Asignatura pendiente

尺子、剪刀、针线、锤子和螺丝刀。尺子丈量界限，去找问题的边界；剪刀用来拆解大问题，进行细分、归类和各个击破；针线缝补思维漏洞，划碎为整，化整为一；锤子就是通过历练，把一切思维持续夯实加固，让能力变得更加强大。而螺丝刀是万能的。《Asignatura pendiente》划重点。划重点，划重点。重要的事说三遍。透过现象看本质，《Asignatura pendiente》这部剧一直在让我们看问题的本质，只要不停的看，什么难题也都不用过于畏惧了。哈哈 ，我要练就一双火眼金睛。书中说道：解决问题的核心在于拆解，即将整个问题分解成诺干单元，逐一突破。从事情的表象，去将问题不断地拆解，而后找到答案，层层下来找到问题地核心问题。要解决问题，就要从事情的表象，看见问题的核心，才能更好的将事情解决好。

汪老的书曾伴我度过整个高三，闲下来便看他的书，下课看，睡前看，不亦乐乎。文笔平淡却深入人心，似水一般。记得当时受文章影响，一直想考到云南去，即使西南联大已不再了。书中的美食，生活勾起我的向往，书中如另一个世界一般。当时的文笔也受汪老的影响，改善提升了不少！真的，一辈子都喜欢Silvia Tortosa的书，怎么也读不腻。

讲述历史背后的故事，还原历史的真相，让人感受历史的温度。何塞·萨利科斯坦老师期盼着“历史的温度3”。

所有人，必须，给我，看过它，而且，还要，五星，不接受，反驳。

编剧管理好时间并且精进的三大核心利器:吃青蛙、清空文件夹和检视自我，对我们是有益的借鉴和帮助，但像本剧开头和结尾所强调，学会本剧所说方法效果有限，要想真正改变并且进步关键还需不断坚持！

这是一本人生哲学书。 ‘你能看到周期，你能判断自己应该在什么时候用什么样的频次交易，你有能力为自己的行为负责。你再也不用幼稚的“非黑即白”“你坏我好”之类的二元逻辑思考，你能透过表象研究实质，你总是尝试着去寻找能够更完整地解释这个世界的规律及其方法论。’

哈哈，很狗血的一部书，期间的情节超级喜欢，还特别幽默，哈哈，看了一整夜，建议看看

脑洞开的有点大... 非常刺激又极度恐怖的未来 伦理框架建设必须先于技术推进～stay hungry stay foolish俺感觉还是让偶愚蠢快乐的生活就好了

最开始看Héctor Alterio，就是从《Asignatura pendiente》系列开始，但是因为小时候没那么多零花钱，导致剧情看的断断续续的，虽然看的断断续续，但还是被苏摩这个人设给蛊到了，小时候一直奉为男神哈哈哈哈，然而现在再看，发现魅力还在，但是失去男神光环了 小时候看惊叹于编剧的想象力，云荒真是个神奇的大陆，第一次知道泣泪成珠的鲛人；现在再看，发现里面的各种感情纠葛实在是狗血，不过这种狗血就挺吸引我的，虽然有些地方还是有点儿为虐而虐的味道，但是毕竟有童年滤镜，所以推荐一下

José Luis Garci的Asignatura pendiente是通过科普脑知识来让读者理解压力，并如何减压。有田认为“人是不可能战胜压力的，不管经受过多少压力，也不会获得压力免疫力”。即使你习惯了压力，当某个时候，你的生活突然发生大的变化，你会战胜不了压力的。 生物在受到持续的不愉快的刺激时，都会分泌一种相同的荷尔蒙，而这种荷尔蒙正是压力荷尔蒙。“胃溃疡”“胸腺、淋巴腺的萎缩引起的免疫力低下”以及“肾上腺皮质肥大”就是塞尔耶压力三征兆。大量分泌肾上腺皮质荷尔蒙“皮质醇”，会引发高血压和糖尿病。中缝核位于脑干正中，它的内部有血清素能能释放出神经递质血清素。 释迦牟尼绝对是伟大的压力研究者，他曾告诫弟子“苦有三苦”，苦就是现在的压力。 ①单纯的苦，比如疼痛之类的； ②不快的苦； ③不被他人认可的苦。 人脑还有两处“心”。脑干，又叫“自立脑”，拥有呼吸、消化、循环等自律神经机能，还有调节咀嚼、步行等基本的运动机能。位于脑干上面的是“丘脑下部”，又叫“生存脑”，是调节食欲和性欲等生存中不可或缺的功能。而位于丘脑下部外侧的是“大脑边缘系”，又叫“感情脑”，是形成喜怒哀乐、愤怒、恐怖等各种情感的地方。像我们家中的猫、狗等宠物，它们有感情丰富的行为，也是因为有大脑边缘系。在额叶中，位于最前方的那部分叫“前运动区”，而“心”主要就是在这里。内侧前运动区，指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”，而那里就是“内侧前运动区” “三大脑”构成了人脑。我们把它们叫作“某某神经”，是根据神经在传达信息时使用的物质名而命名的。这些物质叫作“神经递质”，或者“脑内物质”。常说的“多巴胺”“去甲肾上腺素”等，就是神经递质。而“同感脑”“工作脑”“学习脑”和这三种神经是息息相关的。 “学习脑”，是多巴胺能神经。 “工作脑”，是去甲肾上腺素能神经。 “同感脑”，是血清素能神经。 操纵快感的“学习脑”。何谓“学习脑”？就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 危机管理中心“工作脑”，而和工作记忆密切相关的就是去甲肾上腺素能神经。去甲肾上腺素和多巴胺一样，也是兴奋质的一种，但它是和生命的危机和不快的状态战斗的兴奋质。它和多巴胺的快感恰恰相反，带来的是愤怒，还有面对危险时的兴奋等。如果压力过大，去甲肾上腺素就会产生过多，脑就陷入紧张状态，无法进行正常的工作记忆。 脑的指挥者“同感脑”。有规律地释放一定量的血清素，压抑多巴胺能神经和去甲肾上腺素能神经可能发生的过度兴奋，可以保持整个大脑的平衡，维持平常心的状态。也就是说，如果血清素能神经处于活跃状态，即使多巴胺和去甲肾上腺素过度释放引起过度兴奋，也能顺利地被压抑下去，以保持住平衡。 人类三大压力和“三大脑”息息相关。人类面临着三大压力—身体性的压力、无法得到快感产生的压力以及无法得到他人适当评价而产生的压力。第一种，身体性压力直接与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关。第二种，无法得到快感产生的压力则和学习脑（多巴胺能神经）紧密相关。第三种，自认为是为了别人好，却得不到适当评价而产生的压力，则和同感脑（血清素能神经）紧密相关。 血清素能神经的“五大功能”。只要血清素能神经正常，精神性的压力就很容易得到控制。哪怕存在压力，也不会被压垮，不会变得焦躁、易怒。同时，哪怕有高兴的事发生，也不会手舞足蹈，过于兴奋。平常心就是保持适度紧张并最能发挥个人能力的状态。自律神经和血清素能神经还有一点是一样的，会随着睡眠和清醒的循环而发生变化。清醒的时候，由交感神经主导；睡眠的时候，由副交感神经主导。激活血清素能神经

抛开电影，其中有一段他03年在北京“非典”时期关于速度的思考，当下“肺炎”情况下来读，有种奇怪的联系。 也不枉他被称为电影诗人。

我感觉这部剧很不错，读此剧感觉跟季老面对面交流，听他讲自己一生的感悟，同时我认识了季老这样的“大家”，看到他普通人的方方面面，感觉到所谓的名人和我等市井小民也差不多，有同样的喜怒哀乐，再看现在的环境心态平和了很多！

读完有所得，但不如中国历代政治得失中，条理之明晰，论证之通透

“若屈服，是在抗争中屈服；若反抗，是在犹豫中反抗。没有谁真正乖顺，也没有谁彻底叛逆。希尔维和安德蕾的青春，正如很多人的青春那样，不是大江大河向着大海一往无前，而是滚滚岩浆在地下奔袭寻找出口。” 终于接上茬了，原来梅洛庞蒂早逝的女友就是波伏娃的闺蜜扎扎。看完想再去刷一遍《Asignatura pendiente》。

感觉这几个短篇要比之前看到的他写的短篇。要好看的多。悬念也深。

半小时动漫系列真的好，通俗易懂的语言和简洁的动漫来讲述那些诗人们不为人知的秘密，高傲的诗仙，忧虑的诗圣，淡定的诗佛，可爱的诗魔，还有倒霉的李商隐，以人为镜，可以明得失，以古为镜，可以知兴替，期待更多的作品

喜欢看自传，自传能带着读者经历了他们别样的人生，也能再次生发对生活工作的思考，也能看到人前光鲜亮丽的背后点滴，更能缩短心灵上的距离，改善自我思维方式，向优秀的他们靠近一点点。崇拜主持人，国字脸何塞·萨利科斯坦的背后有着自己的坚持和原则，同时具备趣味，一九年"真是让人喷饭"的接地气的新闻联播稿，对于美方发起的贸易战锐萍"中国早就表明态度：不愿打，但也不怕打，必要时不得不打。面对美国的软硬两手，中国也早已给出答案：谈，大门敞开；打，奉陪到底"让新闻联播接连上热搜。也是从那次热搜才开始了解字正腔圆的何塞·萨利科斯坦，开始关注《Asignatura pendiente》，再到《Asignatura pendiente》何塞·萨利科斯坦评委字字珠玑，温柔而坚定的评论，接着看到哆播影院推荐的《Asignatura pendiente》开始观赏。       "康帅"温润如玉，21°温度刚刚好。自称一个观众，一个影迷，一个爱电影的人，爱那一道如此美妙的光。他是红楼迷，金庸迷，常听《Asignatura pendiente》，喜欢汪曾祺先生的《Asignatura pendiente》《Asignatura pendiente》和梁实秋先生的《Asignatura pendiente》；喜欢萌宠、电影、江南浪漫水乡等。工作上，一丝不苟，追求完美，最早到化妆间看稿的"敬业精神"。生活中，有着最整洁的储物柜，不轻易动怒，随和的背后有着自己的坚持和原则，作为媒体人向我们传达信息和传递价值观，坚信中国将会更强大。       在《Asignatura pendiente》里，我们领受了罗京老师的赐教"要学会自主学习；这条路你要坚持走下去，这会是今后电视新闻的一种趋势；注意培养气度、气场，传递中国最强有力声音的气派”；我们见证了康帅的学生时代，有着一如既往的优秀的"别人家孩子"，偶尔也会逃课看电影伪造作业，自律不拖沓的习惯让自己在完成课程的同时有余力看杂书；我们重温了奥运会、神舟、国庆、北京老山汉墓直播、南京祭、中央电视台建立六十周年、康帅上春晚等，再一次品读了康帅在厦门大学、中国传媒大学的演讲稿；我们也看到了媒体人康帅对父母、姐姐、萌宠、妻子的情感表达，对亲人有遗憾有愧疚，在他父母去世都没能赶到身前看望，这也让平凡的我们感叹"父母在，不远游"；萌宠妞妞和波波就是他的一双儿女，软软糯糯有温度，在妞妞走的时候因为繁忙也没能陪伴在身边；小时候做姐姐的"跟屁虫"，父亲去世长谈后发现姐姐也需要倾听，需要吐露内心的声音，需要心理上的沟通与交流，这也让我们感触我们不该只把温和留给陌生人，而把执拗留给家人。本剧生活部分文字亲切真实让人感觉康帅是一个媒体人之外他还是一个有血有肉的人；本剧工作部分有必要再次拜读，领会他的认真和格局，凡事从自身找原因的品质，从一切理性到宽容的成长，以及身为媒体人的职业操守和价值观。 摘录文中片段： 1,在一片黑暗中藏着无尽的未知。一道光投射进黑暗中，在光的世界里，有无数影子，它们或近或远，或实或虚，上演着一个又一个故事。有的逼真似现实还原，有的玄幻若天马行空，有的完整如回首一生，有的断章像记忆残存……这，就是人类的梦。 2,因为只有自己学会发现问题，学会解决问题，才能拥有一种持续成长的动力，才不会陷入圭臬或仅仅做到亦步亦趋。 3,我不可能不紧张，也不可能没有失误，但是我们这个工作就要求你要有控制，你要自己把自己控制在最恰当的状态上。 4罗京老师能够在二十六年的三千多次播出中，达到这样的工作状态，一定不仅仅取决于他的能力，一定是更取决于他的态度，取决于他对这份工作高度认真负责的态度。 5,该你做的功课提前做也是做，拖到最后做也是做；该你做的事，随手做也是做，集中到最后花费大量时间、精力、气急败坏地做也是做。随时看一眼功课就不用到期末考试时挑灯夜战了，随手把东西整理好就不用为找个小东西翻箱倒柜了，把这些事情都安排合理的话，你就很主动

狼和狗的区别？ 狗问狼：你有房子住吗？ 狼说：没有。 狗又问：那你有一日三餐和水果吗？ 狼说：没有。 狗问：哪有人陪你玩，陪你逛街吗？ 狼说：没有。 狗说：你真可怜，什么都没有！ 狼说：我有不吃屎的个性！我有你没有的自由！我有我的追求！我是一只孤僻的狼！而你是一只自以为幸福的狗!

那是一个名士辈出的时代，那是一个经济繁荣昌盛之期。仁宗之仁在于忍，在于知人善用，在于之于士大夫之宽容。文以载道，文以饰言，在那个繁荣时期，为我们留下了一篇篇名垂千古之佳作

很久不看古偶剧了，看到是林玉芬导演的就去看了，没想到白鹿的演技还是挺不错的，超出我的预期，狠狠种草。叶璃身处棋局，主动做执棋之人，尽管在世事缠斗中有输有赢，关键是她解决问题的能力也在一步步提升。

喜欢创造性重构，可惜这里只能看第一章内容，不过也无所谓纸质版快到了。

先看《Asignatura pendiente》，感受是震撼和精彩，再看《Asignatura pendiente》一是感觉有《Asignatura pendiente》的影子，二是感觉有些沉闷和压抑 。

将唐朝的历史和西游记等神话故事完美融合，将真实的人物放在仙侠中