Follow That Horse!

编剧写的很中肯，但由于是翻译的问题，可能无法将英文原文中励志的话语很好的用中文表达。但的确告诉了大家，用早起一小时的时间规划自己这一天，通过冥想，静化，观看，运动来保持早晨的清醒，会达到事半功倍的效果。看完书的我已经开始早起了，大家一起加油吧！

第一次了解了当年朝鲜战场的惨烈程度，牺牲了那么多的无名英雄，我们要永远铭记历史，致敬英雄！

喜欢对我来讲不熟悉的事物的学习，本剧除了描写情爱的部分，什么阴阳道家跳大神，我还蛮喜欢看的   。 但那个男女主角那些关系一堆乱七八糟的，烦人的

实用性的书读起来很费脑，但是读完很爽，可以学到很多有用的东西

前大半程毫无滋味，后半程有点拨开云雾见月明的感觉，结局来了个大团圆！

讲故事一样把案例说出来，然后鼓励学生讨论，学生先说，老师总结，能跟着这样的老师多幸运啊！我只是一个爱好者，也能从中学到很多东西，相信真正学中医的同学更能够体会到中医的博大精深。

这部剧并没有很仔细地读完，但是再一次看“鸦片战争”，心里面说实话是极其抵触的，我情绪化地不愿再看一次“失败”，仿佛那是对很多东西，自己引以为傲的文化的一个否定，可是，这又是事实。也许，历史就是历史，这一段过去是无数的生命谱写而成，无论我接不接受，他还是在那个地方。 作为一个后来者，我们常常说以史为鉴，可是真正的历史洪流里面，又确确实实给我们留下多少？我们站在“事后”，看的东西要比前人看到的要多些，但是站在当时的视角看来，也许，那些决定已是当时最好的选择了。

归根到底，对生命的热爱是对死亡的恐惧，同样，社交的驱动力是出于对孤独的恐惧，而并非直接依赖于对社会的热爱；它不是人们梦寐以求的与人交往的迷人魅力，而是人们尽力避免独处时的冷寂凄凉的可怕压力（如他们单调贫乏的自我意识）。他们想方设法逃避孤独，甚至对形迹恶劣的伙伴加以迁就，对一切社会都存在的那种压抑感加以容忍。然而，如果对社会的厌恶胜于对孤独的反感，他们就会慢慢习惯独处并对其直接后果漠然置之。他们不再觉得孤独是件坏事，也不再渴望和他人交往，他们能够在面对孤独时泰然自若、安详愉快——这一方面是由于他们并非直接需要伙伴，另一方面也是由于他们已经习惯了从独处中获益。

教育的目的到底是什么，要不停的吸收知识，却囤于应试教育的一星半点，要提升智力、记忆力、理解力，却缺乏了最本能的感知力和共情。教育应该教的或许是认识世界和认识自己的方式，寻找每个人的热爱，而不是成为规定每个人的“热爱”。

个人之与时代是那么的渺小，不禁想起了平凡的世界，个人选择不了所在的时代，但是要用力的活着！

对于spring cloud入门来说非常好，书中的代码都是从github中clone下来的，直接运行。日后有时间对代码进行编写。 后两章看的有点模糊。

最最不满意的就是冯宝宝的角色，演的是个啥，真的劝退，女演员很漂亮，冯宝宝虽然有点僵但不是这种僵啊，而且声音也不贴，看她就是煎熬。

剧集以"疯子"引生的口吻叙述了发生在清风街夏氏族亲发生的故事。一些鸡毛蒜皮、生老病死、婚离嫁娶，以Follow That Horse!作书名，几个主人公喜爱Follow That Horse!……抽离一条线以爱情来说，引生对白雪幻有一种卑微而又近乎圣洁的迷恋。而从清风街走出去的夏风和年轻漂亮的白雪结婚，然而结婚后夏风独断而又缺少对妻子体贴，甚至看不起白雪的职业，很快两人的婚姻走到了尽头。夏天义是典型的老一代农民，吃苦耐劳热爱土地，坚信着土地就是一切…，老一代的夏家四个兄弟情长义深…然而年轻一代，出了一堆不肖子孙，他们背叛了土地进城……改革开放是解决了农村的温饱问题，然而城镇化却把农村抛弃了，不仅仅整个社会，连同在那里出生的人，因为农村已经没有出路……仅有的土地除了能满足温饱什么也带不来。然而年轻的一代他们需要钱、需要楼、需要娶妻、渴望着走出去，摆脱……

面对不治之症的患者，我们该如何同情他，是假意欺骗他，让他获得暂时的快乐？还是告诉他实情，使他承受不尽的痛苦？ 茨威格在本剧中告诉我们同情可分为两种。 一种是胆怯善感，说白了其实只是心灵焦灼，面对他人的不幸，急于从难堪的情绪波动中尽快脱身。这种同情，绝不是共感他人的痛苦，不如说是种本能的防御，免得自己的心灵受到波及。 另一种才是货真价实的同情，不是感情用事，反而富有创造性。这种同情清楚自己的目标，坚决果决，耐性十足，能共同经历一切苦难，直到用尽最后一丝力气，甚至力竭也不罢休。唯有走到最后，唯有走到极端痛苦的尽头，唯有耐性超凡，才有能力帮助别人。

炽热的情感，纯粹的人格，孤独的灵魂。你来人间一趟，有没有看到太阳？

人性的本质根植于人类的基因之中，我们要做的不是与之对抗，而是认识它，承认它，接受它，利用它。

当新冠病毒突然袭来，让西方人措不及手。但我们看到他们所谓的民主是多么的虚伪和脆弱。如果本剧编剧还健在，不知道你又会说些什么。

有时候太勤奋也是一种病，要学会从专注模式切换到发散模式。别害怕落后，学得慢也意味着学得更深入。避开思维定势，向他人请教，借助其提供的不同视角来理解。构建组块，通过意义将分散的信息碎片组合起来。用习惯的力量来对抗拖延，学会关注过程而不是结果。不比羡慕天才，在学习中，毅力往往比智力更重要。 打开这部剧吧，你能学到将的不只是我写下的这些。

断断续续把这部剧读完了，有很多内容读了之后不久就忘记了。 但是总归是记得一些东西的。 人只是这茫茫宇宙中的一粟，人这短暂的生命也不过是时间长河中的一瞬。 人要保持理性，任何不良的情绪都人都没有益处。 人要接受命运给我们的安排，既然命运让我们如此，就一定有其道理。 凡是过去，皆为序曲。人要活在当下。 生前伟大，死后遗忘。自己不会看到身后的名誉，即使知道了，这些名誉对于自己来说又有什么用呢？ 遵从自己的内心生活，如果没有，请寻找他，终有一天，你的内心会得到真正的平静。

这部剧里的执迷是一种被对方拒绝后仍然执着迷恋对方的状态，类似于情感控制，有1⃣️浪漫唯美的情感痴迷型、2⃣️企图通过让对方内疚来情感绑架的好人型、3⃣️得不到就毁掉的情感威胁暴力型，还有一个令人意外的特殊的4⃣️“救世主情结”的情感拯救型。 执迷者都是因为某个特殊性格唤醒了童年、青春期甚至成年都没有独立而产生的不顾一切的“连接强迫”，重温熟悉的恐惧、焦虑或戏剧化的刺激、烦扰、压力、嫉妒或不可预知的爱，从象征化的恋人那里感受到并想改变被抛弃的孤独、绝望的无力感和不安全感，执迷于满足自己的情感需求，获得对方的认可。执迷者并不是真正的爱对方，是因为自我价值感的缺失，希望在恋人那里获得掌控感，是没有真正从思想上独立的，需要提升自信、自尊、自爱、自强，需要自我成长的一类人。 与执迷者配合的对方编剧列举了三类，1⃣️协同执迷者，类似于程度轻的执迷者，摆脱方法：通过工作、朋友、亲友、娱乐、兴趣充实自己，采用多种方式滋养自己的情感，2⃣️犹豫不决者，摆脱方法：斩钉截铁的表达、果断决绝的行动；3⃣️遭暴力胁迫者，摆脱方法：未雨绸缪先知先备不给机会、保护自己，奋起反击，结束暴力关系、别为对方开脱分担责任。编剧没有提到与“救世主情结”者对应的一类人，我觉得是“无能者情结”者，他们感觉自己是生活中最值得同情和帮助的没有能力的“苦命”的人，所以自己不努力、理所当然的等待别人的拯救，如果是普通的正常独立、自尊、自爱的人，早就中断了这种共生关系了……他们其实也是一类执迷者，是执迷于拯救者的自我感觉无助者，更需要自我成长，依靠别人一辈子的寄生者，需要跟拯救者共生，是最可怕最可怜的执迷者。 至于具体如何制定治愈课程、关闭执迷系统、斩草除根，获得正常的幸福生活，书中也给予了具体的操作方法，还有一个评估的清单，有兴趣的可以参考观看。 成长是贯穿人一生的课题，愿我们一步步走向成熟、充满智慧、幸福快乐、自带光芒！

被编剧内心直白、真挚的口吻打动。最后“猴人”的只言片语又凭添几分伤感。祖师们的良药何时能在我这无明大梦中起效？什么时候才能冲破自我的牢笼走向彻彻底底的自由？如何才不会一次又一次饱受种种痛苦？