浪漫主义者The Romantics

万物虽有其起源，却没有终结—无限 文明虽有有起源，却终将毁灭—有限 empires will rise kingdoms will fall

文笔不错，够犀利够深入，带着挥不去的烈辣与忧郁，值得一读。

"以成都为背景，描写了1919年至1924年中国历史处在转折时期这一风起云涌的动荡时代中，封建大家庭高家四代人的生活。封建大家庭走向分化与衰落，而青年一代冲破封建宗法束缚，走向新生活。" 意外地发现成都方言中有和孝感方言相同的用法、词语。 觉慧和淑英的愤然出走，和众多年轻生命的无辜惨死。觉民和琴水阁月光下互诉衷肠是本剧的唯一白月光。很期待接下来的《浪漫主义者The Romantics》。

喜欢这种节奏和调性，第一集铺垫女主的生活、人生的阴郁时刻，共鸣感拉满，第二集画风镜头风格一转，治愈的田园生活更让人心向往之，觉得轻松自在。这时男女住的相遇会更美好，更有治愈感，这剧情节奏的设计我觉得很ok

正像编剧所说：毫无保留，毫无藏私，压箱底的东西都写出来了。 本剧适用于商业文案，非影视类，因此里面提到了如何利用大众情绪、如何为了观看量和营销的目的使用“手段”。就是这么赤裸裸，但也因此，无比真诚。 大部分人的写作方法是完全错的。他们打开编辑器，新建一个空白文档，然后就开始思考第一句话该写点什么。但我开窍后发现，能吸引观看量的文章一定是“自我表达”和“用户需求”之间的交集。 千万不能只流于表面，单单学会几个技巧、总结几个套路是远远不够的，必须要深究到事物的本质，找到底层规律。 正如编剧分享的爆款文章公式，也即『选题的十大元素表』包括 三大情感：爱情、亲情、友情 五种情绪：愤怒、怀旧、愧疚、暖心、焦虑 两大因素：地域和群体 包含社会心理和亘古不变的人性。 一个启发：把经验变成理论才能升华。 有必要不断总结自己的写作心得、提炼写作技巧，创造出一套写作理论体系。这个体系要有底层逻辑、有方法论、有真实案例，还有一些切实可行的模板和小工具，从道、法、术、器四个方面展开。假如把自己的总结分享给其他人，既是利人也是利己。

转：神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取

前面写的倒是风趣，后面就有点不知所谓了！麻烦，番外标注一下好不好……

韩影还是有点回光返照的。这次的剧本挺讨巧的，属于悲喜两重天了。这样显得悲剧更悲。朴志训这娃我一直觉得他会大放异彩，果然。还有李浚赫现在越来越好了。

感觉人物有点脸谱化，从整体看剧情很紧凑，语言精炼准确，好剧。

哇我看的最长的一本剧了，对于喜欢悬疑推理的人这么经典的书是必须要看的。虽然福尔摩斯作为侦探有义务查清真相，但是好多故事上浓浓的人情味，让这样一个男人更温暖了，现在我可以去看看电视剧了！

先来推荐一个B站的纪录片《浪漫主义者The Romantics》。第二季第二集讲的是动漫家们的故事，当然也有伊利亚·伍德的故事。 总体来说这本虽然没有推进剧情，但是也不水。从谛听的视角出发交代了很多往事，一些熟悉的人也都以更为年轻的形象一一登场。 陈叔宝这场戏还挺让人感伤的，又是看哭的一天（当然也可能是我太能代入了）。 出兵南朝陈应该是杨广比较出名的一场战役了，这之后就开始争太子了。刀马可能在此期间跟杨勇发生了些什么，导致后来保护小七、跟左骁骑卫翻脸。 然后就是这也太短了吧！刚进入状态就没了？！我哭死但是许老师你慢慢画，高质量就行，高产不高产无所谓，我等得起！

夏晓曦好惨死了28回  不过我也明白了很多死亡的原因 这本科普类的书真不错

也许还不够格点评人生，却也觉得读来有种沧桑的感觉。另外大概是会思考人该如何生活？

对于日常生活中令人焦虑烦恼的众多事情，我们的大脑需要付重大责任。《浪漫主义者The Romantics》通过案例与对大脑决策的细致讲解，告知读者大脑会出现的问题以及解决思路，尤其注重于社会人际交往方面。 本剧的整体框架顺畅无比，通过对“焦虑”“压力”“不安全感”等人生负面情绪的解剖与介绍，来帮助读者学习如何面对它们，并通过案例使用方法前后的假想对比，突出自身的有效性。 总体而言，是本值得一读的好剧。

最近生活苦到看这个也在猛猛流泪🦫🪵🦫

每一个故事都很温柔，是的，是温柔，不是温暖 每个小故事，都在表达人们对生活的热爱和善良，但又不脱离于现实 生活中见多了人性的弱点或者阴暗面，看看这种温柔的故事，瞬间回血 最印象深刻的是那一句【你若不在，谁告诉她慢点跑，谁替她吹凉热水】，瞬间泪目（PS:非原句，大概表达的意思）

韦衙内换人了，差评，这个演技惨不忍睹

前半部分有所启发，后半部分如云似雾。记录几个点： *你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责。 * 我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。 * 通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。 * 寻求自己内在的力量满足自己的需求，不假外求，否则，不被满足的期望，迟早会变成愤恨。 *责怪、批评与指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。防卫机制常常是自我否定，并将自己置于一个道德正确的位置。当我们坦然面对内在的受害情绪时，我们将有机会更具有意识地正视这份感觉，并了解这仅是一种感受，而非事实。 *只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责的时候，你才能得到选择的力量。 * 只要有牺牲者，就有放纵者，反之亦然。如果你扮演的是牺牲者，那么除非你停止牺牲，否则是没有办法改变你的伴侣的。 * 每次你放下期望，选择原谅而不责怪他人，或是表达真心的感激而不批判人时，你就选择了重要的事物，而把个人的事物摆到一边。爱总是静静地待在幕后，等着你选择它，把它放在首要的地位。

《浪漫主义者The Romantics》，编剧玛格丽特.米切尔（美国）本剧1936年播出，1937年获得普利策奖。三年后，它被改编成电影并也成为经典之作。 本剧的“浪漫主义者The Romantics”主要指南方的奢华全在美国的南北战争中被北军洗劫殆尽，一切都化为乌有，随风“浪漫主义者The Romantics”去。 个人观看体验： 1、 本剧记述了美国南北战争的对亚特兰大的破坏，人死城坏历历在目。 2、 战争对和平状态下人们生活的冲击。特别感恩我们生活在一个和平的时代。 3、 四个主要人物郝思嘉、白瑞德、卫希礼及卫希礼的妻子媚兰之间的人生经历以及爱情纠葛。如何评价这四个人物，各有见地。 白瑞德：我想大多数女人会喜欢，因为有型有款、有智慧、爱得深沉。 郝思嘉：自私、自负、无脑掌控感情，但赚钱的能力还是有一手的，为了钱可以没底线。但她坦诚，敢想敢干，在战争环境下她的生存能力不可小觑。 媚兰：一个道德高尚的人。 卫希礼：最可怜。 4、 特别喜欢每一次白瑞德出场与郝思嘉的对话。文字对俩个人的场景、肢体语言、面部表情与心理细节有着重手笔的描述，绝了！有趣有味，值得回味……. 白瑞特与郝思嘉一对真正相爱的冤家，只可惜郝思嘉虽美丽、能吃苦，有绝对杀伤男人的女人味，但对爱一根筋（只爱卫希礼），最后，当突然开悟，真正知道自已深爱白瑞德时，白瑞德已深深受伤攒够了失望转身离开。 经典剧集就是经典剧集，虽距今有85年之久的人与事，一些行为，一些思想，一些价值观，至今还在影响着人们正在进行时……

很深奥的一本剧。作为0岁PM的我，暂时无法全盘理解这部剧的精髓。但是这部剧绝对是值得反复观看并推敲的产品宝典。 记录很有感触的三点： 1.万物皆可交易模型；产品价值＝新体验－旧体验－替换成本。 2.用户不是人，是需求的集合。 3.产品经理不要去创造需求，要去发现需求。

自以为自己活得很潇洒，什么都不必考虑但实际上我被绑架了，我一直活在别人的期待里，活成了一个木偶，没有自己的生命力，而这部剧打开了我的视界，让我敢于想象为自己而活的自在。