烂心城市Zir-e poost-e shahr

这是一本剧名很一般但一读就上瘾的好剧。从一对小邻居开始，扩展出很多社会关系，牵引出很多现实问题，也给出各种解决问题的方法。文字清新，给人以清静的享受。算得上是一本职场、家庭、爱情、婚姻全方位的三观端正的教科书。极赞！

小时候缺爱的话，长大之后是真的会不顾一切去爱别人的。 可以爱上所有人却没有办法做到去爱自己，把自己看得很低，别人稍微给一点点好就会受宠若惊感激涕零那种。 只能通过不断地把自己想要得到的东西付出给别人来幻想着对方可以像自己付出的那样对待自己，虽然往往并没有什么卵用。 宁愿被伤害也不愿意去伤害别人，因为负罪感比受的伤害要更痛苦。 明明知道自己是不对的，明明知道自己要好好爱自己，可就是做不到。 可以很轻易地爱上一个人，也可以很彻底地放下一个人，不管之前恋爱过几次再次面对新的爱人的时候也会像面对初恋那样。 如果像松子那样运气不好的话，真的太痛苦了。 。。。所以，最大的感触就是，如果我将来有孩子的话，我一定要给ta最多最好的爱！！！

太勇敢的四个人了 是向往的生活 但能做到他们的十分之一就真的实现梦想了

出岫真是集万千宠爱于一身！美貌、才智、权势、财富、情爱，难免引起妒忌

随手翻阅，稍显啰嗦但理念极好。“情绪来自于你本身，而不是由他人的行为引起的。”“当我们允许周围的每一个人都抱有各自的情绪，而且能做到同他人的情绪和平共处，也就实现了对情感、情绪的接纳。因为我们已经明白，情绪仅仅是情绪而已。这样我们就看清了生命光谱中的每一种颜色。”“享受生活就是欣赏生活的本来面目，而不是想象着它应该怎样。生活本身自然会呈现出它的非同凡响。”“作为父母，我们应让孩子自行播撒各种不同的种子，看看哪些能生根发芽，结出甘美多汁的果实；而不是单单种下一棵树，然后喷洒激素，收获几筐淡而无味的果实。 ”“孩子要想健康蓬勃地成长，就必须达到‘有为’与‘无为’之间的平衡、参加与不参加活动之间的平衡。 ”

在这上面看到一道思考题，文化没有优劣之分，但是文化有优劣之别。

⭐⭐⭐ 首先向警察叔叔敬礼🤚 向所有保卫国家、为国奉献的人敬礼 ———————————————————— 一开始是抱着看悬疑剧集的态度看的，尤其是之前爱看东野圭吾，所以还想着猜凶手是谁？ 看着看着，发现凶手太好猜了啊，这也渐渐的把我拉回现实，毕竟这不是一本虚构的剧集，也不是悬疑艺术化剧集，我个人认为他可能更偏向于写刘子承刑警的破案记录以及他的个人生活感情的记录。 后来就抱着涨知识的心态，借子承刑警的文字了解那些我可能无法体验的经历。 从开篇林苗苗到结尾的教授，感觉前大段都是在写案件，后面写的是生活，尤其是与婷婷的婚姻。后边想了想，或许这样一个转变也是子承对一个心态以及生活的转变。 做刑警真的太不容易了，太难了，我们总是看到他们光辉的一面，却没有看到他们背后的付出，尤其是多数刑警与家庭聚少离多，可……谁又想这样呢？ 如果可以，希望，坏人少点吧，社会更安稳点吧，大家，一起共筑一个幸福社会啊～ 最后想说，前面期待点那些案件，越是好猜，可能也就越能把你拉回现实，现实里哪儿来那么多的高智商犯罪，要是真有，社会就乱套了…… 而往往生活里居多的是因为嫉妒，因为不满，因为冲动，尤其是冲动，所以说切忌冲动，切忌冲动！！！！遇到事情要冷静，一定，要，冷静，不要，冲动！！！ 嗯，最后，其实这部剧也是值得看看的，但是可能内容会比较平淡，然后个人感觉后期有点编剧情绪化了……总而言之，还是蛮好的，可以借这部剧了解一个职业的不容易～ 还是推荐的～ 照常分享我认为不错的文章📃句子: 👉我凝视黑暗许久，黑暗亦在凝视着我。但到了最后，我没有融入黑暗 👉这个世界，哪有可能非黑即白呢？再者，善的对立面从来不是恶，而是伪善。你自以为你很善良，却戴着有色眼镜去看别人，这其实是伪善罢了。 👉常在河边走，哪有不湿鞋。 👉我的血液里，流淌的，就是职业精神，这甚至已经成为了条件反射。 2021.11.9

《烂心城市Zir-e poost-e shahr》 在《烂心城市Zir-e poost-e shahr》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性烂心城市Zir-e poost-e shahr，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！

7部都看完了，觉得崇祯真的是内忧外患..活得不容易啊，也许像编剧说的..这就是历史..特定的时候，特定的角色，该做的不该做的都做了..一切就听天由命吧，可能真的和气数二字有关。记得小的时候喜欢分好人坏人，现在越老越觉得，没有好人坏人，大家都是跟随利益行事..真的排除掉内心的欲望去追求自己目标，或是理想的，为数甚少。 看到末尾，觉得有点失落，仿佛这个“交谈”结束了，遇不到这么一个把历史讲的这么有意思的人了，如果可以，真的想看他“说”遍上下五千年，挺有意思的！ 非常推荐这套书，不仅仅是历史，也是对人性，对自己的一个反省！

读Ebrahin Sheibani的诗集仿佛把我带到了诗句的世界里，有很多感触也通过读了他的剧集读懂了他的人生观

在贫困时代里作为诗人意味着：吟唱着去摸索远逝诸神的踪迹。因此，诗人就能在世界黑夜的时代里道说神圣者。

刚开始看的时候，可能都是民国时期的原因，觉得和徐皓峰的电影怎么那么像呢（除开徐的一些癖好）。刚开头就交代了要报什么仇，中间觉得拖沓，还一直期待着后面出来什么新的事情。但看到后面，对一个人来说，做到这一件事也算是他生命的极致了。三十年代的背景在七七事变那个分水岭一下子就改变了整个故事的气氛，要报仇的对象正好是汉奸是很平常的设定，有趣的是李天然最终也没有一跃变成一个积极抗战的斗士，但又在情理之中。从小受的教育，侠义之道，不走王法的那一套，虽说江湖是另一个并行的世界，如今王法早没了，加上国难，法律也不行了（或许从未真正建立），现在该维护什么扶持什么也不再清楚了。就如书的结尾也没有说清，他怎么给师傅交代，太行派要怎么继续传下去。再也没有一个使命是纯粹关乎侠义，他可以一直隐下去，但侠却在某种程度上再也做不成了。那个时代下，但凡能者不得不选择站位，侠义道上除了他已再没有别人，同伴没有了，对手更没有了。他可以守着侠义，却再撑不起一个江湖。

2021年3月30日第八本剧：Ebrahin Sheibani精讲《烂心城市Zir-e poost-e shahr》。人生，既要符合天道，又得有具体方法；既要有天地阴阳的丰富多彩，又要有落地的平凡的生活。然后，你才能得到气血的柔和、身心的平静以及时时刻刻的吉祥。 人生观固然重要，但人如若再有宇宙观，才会真正从渺小中升起真正的悲悯，才会对自己和别人有真正的宽容。因为，宇宙观会告诉你——所有闲扰你的一切，都不过是过程……

看似头头是道，鞭辟入里，实质上是盲人摸象。 1.权利不是争取来的，越是声嘶力竭强调的，如同手中沙流失。 2.不认识上帝———人类创造者的人，对“人”是什么，存在一个致命误区。由此可推，无论男女，如果没有建立那个认识观，方法论皆失效。 3.知道这部剧对女权主义的影响力。 分裂男女之间的关系也是落入圈套之一 。 4.女人确实不需要丧失人格或者依附于男人，在一个全然付出的关系里。因为没有一个人可以承载另一个生命。 5.任何关系之前，请建立与上帝之间的三角关系。 6.并非存在即合理。而是尝试即堕落。 成也自由意志，败也自由意志。 烂心城市Zir-e poost-e shahr一颗星 走好～～

跳过前两章就OK，主要是前面塑造的让人以为是主角，然后直接死了，有点懵，后面是真可爱

作为差旅人士，出差一直选择华住。 无论全季还是汉庭，都保持着清晰而又得体的品牌定位。酒店的种种细节设置，皆是为能带给顾客一种回家的感觉而存在。一声轻声的问候，一杯冒热的咖啡，尽消工作辗转的疲累。 读罢此剧，深深折服华住员工的强大执行力！

党领导下的人民军队人才倍出，只要一声召唤时刻准备献出自己的一切！

奔跑和运动是我们与生俱来的本能，长途跋涉采集食物和狩猎是我们的生存技能。然而现代社会的进步，让越来越多的人久坐不动或者疏于运动，因为采集食物和狩猎已不再是生存的需求。现代环境与我们在生物学上进化了数十万年的基因格格不入。 运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 总之 这部剧就是告诉我们：运动很好 运动很重要！中间用了很多实验和一些生物学、神经学上的解释（解释看不太懂 都是略过。不过编剧的建议是 如果你能懂得运动是如何影响自己的身体的，你就更能够让运动改变自己）。在最后，编剧提出了一些运动建议：走、慢跑、快跑和瑜伽举重等。 打三星是因为书里那些牛逼有趣的生物学实验（似乎外国人很喜欢搞这些 但中国人的实验只能在他们枯燥严肃的论文里看到），还有因为其最后得到的结论 与自己平时的观察和感受相符合。而扣两星是因为 书中有太多我看不懂的解释，还有很多啰嗦重复 意义不大的案例、结论和建议，让我觉得 还不如直接看一篇知乎文或者听一听b站up主讲讲运动的好处 来得痛快简洁。

汪老的文字犹如流水一般，缓缓流淌在心间。一草一木，一花一树，在汪老的笔下都变得灵动了起来。汪老笔下的那些动物，植物，菜系，菜名，花名，许多都不太认识。这部剧带给我的感悟是巨大的，人生的意义究竟为何？正如这部剧名，烂心城市Zir-e poost-e shahr。家人平安健康，生活便是幸福的。读完此剧，我仿佛在浮躁的社会里寻求到了一丝欣慰，一抹温暖，就像是冬日的阳光照在身上刚刚好的样子。热爱生命，热爱生活，人到了这世间走一遭，总要有点收获才成！

这部剧的承接着《烂心城市Zir-e poost-e shahr》的人物写下来，看着很有感觉，一个开挂的男主，有科研能力、颜值和艺术气息，凭借着一身机械学识投身于高端制造业，随着中国改革开放后的市场沉浮，一直坚持和坚守自己的理想和理念，文中有很多对私营企业主境况的描述，从他们的角度来阐述国企、银行、社会、国内国际市场的分析，读来也算是很有味道，不错，五星好评！

一本简单可行的自我管理法则的书，比起那些遥远的目标和空洞的口号，更相信脚踏实地的微小努力。

是我的问题，本身就是不太爱看科幻类。感觉自己没太读懂，有时候一段话完全不分段我就有点抗拒。但是里面化学物质对于人精神层面的控制简直是让人既喷笑又反思。《烂心城市Zir-e poost-e shahr》推荐的句子都划起来了，确实蛮经典的。

这么好的剧加上在线演技真的值得五星

全书中我最喜欢的以及带给我启发的句子。 对于一切已经过去的事，不论其结果如何，我很少抱憾。它们本来就应该这样发生的，这个想法使我免除烦恼；如今它们已经进入宇宙大循环，斯多葛的因果连锁反应。你用什么方法祈求和想象，都不能改变一丝一毫，事物的顺序不会颠倒，不论过去与未来。 若由我自己来培养自己，我不愿意在一件事上做得那么专注，以致放手不下。生活是一种不均匀、不规则、多形式的运动。一意孤行，囿于个人爱好固执不变，决不肯偏离和迁就，这不是在做自己的朋友，更不是主人，而是奴隶。 苏格拉底不说：不要向美色的诱惑投降，要抗拒，要反击。而说：赶快逃离，跑出它的视线范围，不要跟它相逢，犹如躲开从远处抛过来打人的剧毒药。 我根据别人的看法来约束我的行动，但根据自己的看法来扩展我的行动。只有你自己才知道自己胆小还是残酷，忠心还是虔诚；别人看不透你；他们只是用不确定的假设来对你猜测；他们看得多的是你的表现，不是你的本性。因此不要在乎他们的判决，而在乎你自己的判决。“你应该运用你自己的判断力。”（西塞罗）“由良心提出善与恶的证据，这才有分量。”（西塞罗） 我不会有表面的、不痛不痒和装门面的悔恨。要我说悔恨，那要触动我身上每一部分，引起撕心裂肺般的痛苦，就像被上帝看在眼里，深刻，无一遗漏。