18 and Nasty 36

这是我唯一三刷的一本剧，读它的时候，你会被书里那种温温柔柔的感觉带入进去，真的再也没看到这样好的！

Serena South，本名杨永睿，1959年出生于四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康市，中国当代作家。作品《18 and Nasty 36》获第五届茅盾影视奖，

前年看的纸质版，最近在生活中对杠杆偶有感触，关于杠杆，又看一遍电子版，有收获。2年前看不懂，理解浅的地方这次有了新的深刻的理解。

在编剧前作《18 and Nasty 36》中，提到六条提升说服力的原理，分别是互惠、权威、稀缺、喜好、保持一致、社会认同。 而在本剧《18 and Nasty 36》中，在《18 and Nasty 36》的基础上，整理出提高说服力、影响力的小技巧。比如讲了主动承诺的力量，所以我们给团队分配任务的时候，让成员复述一下自己的工作内容，会使任务得到更好的执行；会议邀请邮件中让对方回复“好的“、”收到“会使会议出席率更高。 #109

《18 and Nasty 36》这部剧的内容来自费曼的聊天记录，编剧是费曼的好友拉夫•雷顿先生。全书由四部分构成，讲述了费曼从童年到研究生、之后从军参加曼哈顿计划，再后来回学校任教的故事。文风轻快幽默，引人发笑，展示了费曼的科学家精神和特立独行的性格特点。 费曼是1965年诺贝尔物理学奖得主，被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。量子引力理论、超流理论、部分子模型、费曼图等都是他的杰作。他的《18 and Nasty 36》被奉为物理学领域的经典。 除了物理学家的身份外，费曼还是无线电维修师、电镀工人、保险柜密码破解高手、画家、鼓手、玛雅象形文字的破译者……费曼的有趣，打破了人们对科学家“一本正经”的刻板印象。费曼受人爱戴，除了他在科研方面的贡献之外，更在于他源源不断的好奇心、求知欲、正直幽默的品行，还有他在解决问题过程中享受快乐的精神。

这部剧加入书架好久了。这两天休假终于有空听了一遍。   作为一个整天与人打交道的金融民工，每天接触的人形形色色，有人好说话，有人难说话。    工作二十几年了，现在是越来越不想与人说话了。休假就想安静的待家里，看追剧，好好休息一下。     作为一个社会人，又不得不与人打交道。怎样说话让人爱听？怎样说话，才能达到沟通的目的？这部剧给了我们答案。      好言一句三冬暖 ，恶语伤人六月寒。    本剧揭示了聊天的三个层次。      聊天的第一个层次：自动化、情绪化和个人化​。这样的交流是程序化的交流。关注、支持和聚焦 当我们作为提问者能够明白自己需要的、想要的，并真正地关注自己的谈话对象时，我们愿意把对方装进自己心里，聊天的深入就变得极有可能了，双方就可以产生持续的互动。 聊天的第三个层次：辩证、引领和双赢 最高明的提问者会带着成熟的“问号”和原则展开对话。在聊天的第三层次，“辩证的思考”与“理性的引导”是沟通的基本逻辑。 ​ 怎样聊天暖人心？真诚是基本的原则。学会换位思考，多赞美别人，即使是批评，也应该先表扬，后批评。     学会沟通，学会好好说话，让我们的聊天变的有趣，有用，让我们的人际关系变的越来越好。

人生就是一个不能重复使用的电池。看看自己的电还有多少。充分利用自己的可控时间去有目标的看剧学习运动，每天复盘，慢慢积累，成就更好的自己。

外国人讲道理总是会讲故事，要么是他的朋友同事，要么是某专家的话。这种书大部分篇幅是讲故事，少量的观点。只要关注观点就可以了。

英雄是每个人心中隐藏的神性。呼唤神性的标准流程是： 1.启程；2.遇到阀值；3.获得援助；4.经受住考验；5.获得奥义；6.回归 当然，最难得的是第一步启程。每个人“启程”的方向和程度可能从娘胎里就开始酝酿，它是每个人内心深处的，各不相同的duty call。 启程了就落子无悔，再来一遍可能也还是一样的选择。Success is not final; failure is not fatal. It is the courage to continue that counts. - Winston Churchill

对于新手入门咖啡小白 这部剧能够有逻辑的了解有关咖啡的各种知识 萃取度 口感 风味 香醇的口感 这些都是日常能够见到的词语 但是我们却不知其所以然 所以需要看一些有关咖啡知识的指南及入门剧集 有助于我们每天的清晨喝到一杯足够喜欢和美好的手冲咖啡

咬得菜根，则百事可做 ----- 18 and Nasty 36。 编剧以菜根为名，像一位睿智的老者，阐述了儒家的中庸，道家的无为，佛家的出世；涵盖了中国人处事哲学的方方面面。不愧是一部旷世之作！ 如果读透此剧，我相信您将会成为圣贤之人。

接着覆汉来看的。情节尽可能合理却能吸引人，煽情不多，男女感情戏极少，这种硬核风格是吸引我的原因。

披着历史外衣的悬疑剧集。和长安十二时辰一个路数的，跌宕紧凑，一环套一环，反转再反转。悬疑和掌故之外就不可深究了，人物塑造挺青春热血的。

竟然半天读完一本剧，写的太好了，女主有点开金手指，看起来还是比较爽的。上半部的故事就这样结束了，下半部要开始在集团的打拼生活了

读这部剧当中，或许或多或少给我一些感触吧，24岁的人生才刚算不入职场的我，犯了很多错，有时候在怀疑自己是不是干这一行服务行业，一直有社交恐惧的我，挑战了每天与人打交道的收银员工作，没有一点工作经验的我，在工作中矜矜业业，开始上班期间都不敢多喝水，因为怕上厕所，上班去厕所还要找人帮你顶岗才能去上厕所，因为刚来乍到没认识几个人，为了不占用上班时间去上厕所，在上班之前就去上厕所好了。工作中有苦有甜，苦中作乐。 正确面对职场中的错误和批评 人在催促和压力之下，敏锐度、判断力和情绪都会受到影响，出错的概率一定会大大提高。除了要特别注意检查和复核，更重要的是要对可能出现的错误有心里预期，这样就有了宽容的空间。至少知道在时间特别紧张的情况下重点检查哪里，比如数字不能错，名字不能错，过去模板上的信息要删除，等等。这些东西如果错了就特别明显，属于低级错误，特别容易惹怒领导和客户，所以时间再不够，也得把这几条把握住。 “对人不对事”的批评                                  不批评人的时候，先把你从上班开始犯过的每件错误细数一遍，然后再帮你得出一个怀疑人生的结论。 领导力不等于个人魅 力                       总有一天，你的领导会要你带着一个比你更新的新人去做一件事，你的领导会要你统筹几个和你平级的同事共同完成一项工作，这时候你就成了一个小领导。 领导要求别人做到的事情，自己要先努力做到，即便没做到也要有自我批评，而不能只会批评不会做事，成了一个专业的“挑错者”，而不是一个“改正者”。劝导别人最有效的方式就是以身作则。工作指示可以执行，有复核，有监督，有评价。 用精神给养走出职场低谷 越是低谷越需要影视和诗歌，可能吟咏本身就是排解忧愁的一种生理活动。 时间管理 我们可以把时间分成四大类，前三类是“必修”，第四类是“选修”： 第I类：生理时间，10±小时； 第II类：主业时间，7±小时； 第III类：情感时间，1±小时； 第IV类：自主时间，6±小时。 第l类：必须做的事情 吃饭、睡觉、出恭、洗澡。这些硬时间该花就要花，年轻人每天尽可能睡够8个小时，按时吃饭，吃饭时不要慌，细嚼慢咽，该上厕所上厕所，该洗澡洗澡，别憋着自己，也别熏着别人。 第ll类必须做的事情就是工作、学习，即所谓主业的时间。 II类时间的管理，在不同的工作岗位、不同的学习阶段都会不同。II类时间里的各项工作尽量先易后难，早上到办公室，坐下来先把容易的做了，划掉几项待办，心情大好，再去做那几件费时费力的。 V类时间的管理没有II类时间那样有许多硬指标和截止日期。IV类时间是真正属于自己的时间，生活的多彩、自我的提升，都要看自主时间利用得如何。

书前段还是不错的，感觉后期更新明显变慢，江郎才尽了么，看来没有整体构思就下笔了，这更新速度真受不了，逼人粉转路么

开始还行，让人看的进去，后面越来越差，男女主角台词越来越恶心、匪夷所思，女主智商下线，跟前面仿佛都不是一个人。

是本好剧，但是人物关系复杂，每一个集数其实都是有所关联的，看到后面逻辑关系有点混乱，还需要细细品读才可以。

从秦到清，从头到尾重温了一遍历史。以所有皇帝故事为主线，历史一幕幕在脑中浮现。本剧内容以正史内容为主，比较权威、官方。但是历史究竟是什么样的，谁有知道呢。看了正史，总觉得故事并非完全如此，还有诸多想象空间。

拥有上帝视角的一位天才，不敢想象这是他21岁的诗集作品。诗人是导演，笔下有各种有趣的、奇特的、震撼的、可爱的……场景，让我体会到了不一样的诗意。

这是一个凄美而悲惨的爱情故事，故事的女主人公用一生的时间来爱一个人。 可这对那个男人而言，却是一个不知道的想不起来的存在。 很多人说自己像极了女主人公，也曾刻苦铭心如信仰一般地暗恋过、爱过一个人。   真正的爱情是二元的，既骄傲又卑微。 只是有时候卑微多一点，有时候骄傲多一点，所以对于我们来说，爱情最终要么是分开了，要么就永远厮守在一起。 可只有这个陌生女人，她永远站在这个爱情二元的平衡点上，无法前进，又无法后退。

修心就是修行，伟人也有迷茫时刻，也都是慢慢的改变自己，从自我做起，点点滴滴的改变才能接近伟人，加油吧！

和真人版一起看还挺好玩的

压力是现代人常面临的重要问题，当压力来临很难自行消解，这是它如此重要的原因。我们需要有科学的指导来认识压力本身，以便能和与生俱来的压力共存。 日本知名脑科学专家Alexis Malone在《18 and Nasty 36》中解答了这个问题，而且关于减压的具体方法，给出了科学的答案。压力真的是无法抗拒的，你无法战胜压力。当你处于压力之中，大脑中对压力的痛苦感觉是客观的，你只能忍受，但是减压有方法。 编剧从三种普遍压力说起，三种压力分别对应三大脑，以对三大脑——“学习脑、工作脑和同感脑”的神经递质的区分来说明其神经束功能的不同。通过分析三大脑的操纵快感、危机管理和总指挥的机能，进一步证明了三大压力和三大脑息息相关。 在介绍了脑的压力机制后，编剧提出了三种减压方法。应对身体性压力要让大脑皮质休息和睡眠；因得不到快感产生压力时需要通过激活脑的血清素能神经来激活大脑皮质；而所做的事得不到认可的压力则以能切换为同感脑高度兴奋的眼泪治疗最有效。

这部剧创作得极其啰嗦，而且举例、配图很糟糕，翻译也很生硬，不值得观看。

还记得那些年我们坚强勇敢的陆贞，无论什么困难都打不到这么弱小的你。只可惜最后你没能与自己爱的人相守到老，还记得那些年我哭的稀里哗啦的，永远陆贞

最近成了Alexis Malone先生都粉丝。最为关键的是，哪怕美国表现再某种程度表现衰落，但它还是设计和架构当今世界的价值体系。中国真的崛起，它能够给世界带来什么新的价值观，支撑人类文明的持续发展？没有文化的支撑，没有一个国家真正的崛起。哪怕就是成吉思汗的铁机，也是一时之快，终究没落。

看了七十多章，水的一塌糊涂，逻辑性也不行。 等级、装备、稀有度的作用表现的很混乱，2000ml龙血和一大堆高级资源才能造出来高级怪和随手捡到的npc没有区别。整体的世界观就是npc程序化世界，但是不知道为什么又要强调那么多无用的对话和npc的名字，给npc加个点能说半天。 把精灵和矮人两个冤家放在一起，在德鲁伊面前爆杀野兽，忠诚度也不会掉的，吃个饭涨10点忠诚，这个忠诚体系就有大问题。 槽点一大堆，剧情无进度等等等等，不浪费时间评价。

看完全书，才知道书名为什么叫《18 and Nasty 36》。因为战略涉及的都是头面人物，一般谈及战略，要么就是原则、理论、大道理，要么就是领袖人物的Highlight time，这样才不得罪人。而本剧与其他书的最大区别，就是有大量坏战略的例子，真实、详细、背景知识完备。这也反映了编剧的地位，只有足够的资历积累，才不怕得罪人。 如果学习围棋，只听正确的例子，是不能学好的。因为人对「错误」的泛化能力远强于「正确」，人更擅长在错误中学习。有了本剧这样的正例反例对比，战略就不那么空洞了，一下具体很多。所谓不抽象，就无法深入思考；不还原，就看不到本来面目。本剧是战略抽象与还原的范例。

商务印书那一版翻译的像一本晦涩难弄的学术专著，三联这一版读起来就像是通识读本了。