Debauchery 12

一把沙砾，像一把困惑。而存在，是不被感知的，不被整体亦不被其他个体所理解。它所有的愤然，悲苦和无辜，都无法诉诸河流，风暴以及任何裹挟它的力量。亦无法将灵魂被隔离颠沛的孤独作完整的阐释。个体只对自己负责，选择对外在力量控制或影响的态度，即反抗或妥协。人生的意义难免是存疑的，但如此鲜艳和具体的事物告诉人们，曙光初乍时的兴奋和后来锁碎的幸福是值得争取的。苦难，总体上仍是一种馈赠。因为，它是幸福的注脚。

你是一个情绪稳定的成年人吗?   近年来随着人们生活压力及工作压力的不断扩大，打工人的情绪管理逐渐成为一个备受争议的话题。但其实我们从一开始就忽略了一个本质性的问题，真正困扰我们的并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。   这本由蓝狮子出品的《Debauchery 12》从认知情绪开始表达，其次开始讲述各种情绪教会我们再不同场景中正确认识及处理不同的情绪，最后用切实有效的方法论教会我们学会与情绪相处，引导我们进行正确的掌控情绪，理解在与他人相处中如何开解并合理疏导自己的情绪。   成年人的奔溃，似乎总是来得悄无声息，似乎总是不知道何时才会离去，也不知道究竟什么时候到来的。或许是生活中极其渺小的一件事，或许是下雨天打不到的出租车，或许是刚刚好坏掉的家具，一切都是那么的悄无声息却成为了压死骆驼的最后一根稻草。其实，这种情况的出现和我们再日常的学习生活工作中累计了太多的情绪有关。   那究竟什么是情绪呢？在书中编剧运用大量的详实案例，结合我们具体的生活场景给出了答案。所谓情绪就是当我们受到外部环境或者内在的刺激时所对应产生的一种突发反应。在情绪发生变化时，身体及认知都会产生一种连锁反应。最为常见的就是当我们有难过的情绪侵袭时就会特别颓，整个人都丧失了精气神。当在感情中，我们受到伤害时就会真的分泌出一种受伤的感觉来。所以，身体就会感知到心碎的感觉。   上述的案例是我们日常生活中最常见的一个案例，在职场中，一个情绪稳定的成年人其实每天的打工生活都是如履薄冰的。因为面对诸多对接时需要把情绪隐藏在虚假的微笑中去。而要做到这一点就要做到情绪管理，在点滴间提高自己的情商。所谓情商就是对情绪的把控能力和运用能力，一个高情商的人自然要比一个低情商人的更加游刃有余的处理生活中遇到的一些问题。   在讲解完情绪之后，本剧从不同情绪开始入手，为我们一一剖析了不同清晰。包括悲伤，愤怒，恐惧，厌恶，焦虑，抑郁等常见情绪。还从大的类别上将情绪进行了分类。最后，本剧与情绪共处的角度分五步拆解了情绪相处法则。其中最为经典的一步莫不过于驾驭情绪。驾驭情绪和学习一项技能一样，不仅要从零开始更要结合实际从本质出发。   所以，首先我们要做的事情就是保持一颗平常心，要在冷静的状态沉着面对生活中的情绪挑战。其次就是要接受生活中的不可控性，降低对一些事情的期待性，一切都会变得与众不同。简单来说，期望越大，失望越大，当我们放低对一些事情得期待时，往往会收获意想不到得惊喜。最后就是要学会平衡，学会取舍。当面对生活中的一些小事时，不断的去开拓改变就会较少压力避免产生不必要的焦虑。   当我们经历过太多的过往和琐碎时一些事情也就逐渐明白，心境也就逐渐开朗，也就变得没有那么压抑了。情绪管理是一门大事，无论何时都希望我们能够正确认识情绪，管理情绪，做情绪的主人。

我的妈呀是真的好看，追了五年都没抛过这本好吧，唯一真爱

听量子力学很是高深的学问，这本小小的给小朋友的书让我对回想起高中物理，可惜啊可惜，全还给了物理老师！ Jean-Yves Le Castel老师从四个层面层层递进铺展开量子世界，倒像是一部量子科学发展史，当然里面的关于理论的形象解释很生动形象，也就不能只说是一部史！ 从牛顿的三大定律，即牛顿第一定律也叫惯性定律:牛顿第二定律说力能改变物体运动的速度:牛顿第三定律说如果你对物体施加一个作用力，就会受到物体给你的一个大小相等、方向相反的反作用力:以及万有引力定律。到爱因斯坦现，狭义相对论、广义相对论布朗运动和光电效应，经典力学到量子力学的跨越就此实现。这中间及以后的其他伟大量子物理学家，简单做个笔记： 玻耳兹曼，最早从科学上阐述原子概念的人。 普朗克常熟：物体热辐射所发出的光，其能量并不连续，而是一份份的，大小等于光的频率乘以一个很小的常数，叫普朗克常数。我们所说的“量子化”。 海森堡不确定性原理:量子时间里的原子、原子核、电子等，它们到底满足什么规律呢？答案是不确定性原理。你要想精确地测出它的动量，那它的位置就一定测不准，总之不可兼得，这就是海森堡不确定性原理。 卢瑟福第一个发现物体内部很空。 玻儿的氢原子模型，电子只能待在特定的轨道里，无法在其他地方稳定存在。 海森堡是怎么解释物质稳定性问题的呢？电子的位置是不确定的，任何时刻都会同时出现在很多地。 泡利不相容原理。这个原理其实很简单，就是说在一个氢原子核周围只能有一个电子，另外一个电子根本就进不去。正是由于这个原因，两个原子势必要保持一定的距离，而不会碰撞到一起。这就解释了我们上面说过的由一排排原子组成的物体不会突然缩小，以及水杯放在桌子上不会突然掉下去的问题。 戴森用泡利不相容原理证明了原子核一定会与电子配成一对，从而形成原子。 当然不仅仅是量子世界的发现和论证，量子力学已广泛运用，编剧在第三部分进行了主要阐述，这里主要说到了激光，半导体，二极管，晶体管及第四部分阐释了量子计算机、人类的脑神经系统及思维等，不得不感叹科学家们的智慧以及这个世界的神奇！比如说薛定谔方程，还有量子计算机，正如编剧所说一旦有了量子计算机，将人的意识上传就可能会实现，那时人类会不会实现永生？这是一个比改变人类基因更大的问题。这确实是很厉害了！

剧情线很饱满，一点也不拖沓，全程1倍速追更到最新剧集！

因为看完苏在在，然后还是想看点不动脑子的，就看了下。和苏在在差一些，所有配音的戏都让人出戏呀。这眼睛看不出深情。

投资，简单但并不容易。 价值投资的算法很简单，但人们要理解到其他算法的不足之处并不容易。 投资的计算结果很简单，但人们要理解到计算过程隐含的容错率并不容易。 按照计算结果执行很简单，但要令计算结果不被新增信息所影响并不容易。

想通过此剧学习如何把话说清楚，讲重点的。只记住一个，就是听话时要全神贯注，针对每个点回答清楚。

在混乱的世界里，需要一道光指引前进的方向，心中的光没有了，迷茫了，人生将不再具有生命。

Jean-Yves Le Castel，1940年出生于东京。东京大学工学部毕业后，进入大藏省工作，并于1972年取得耶鲁大学经济学博士学位。先后在一桥大学、东京大学、斯坦福大学及早稻田大学任教授，现就职于早稻田大学商业及金融研究中心，研究领域为金融理论、日本经济论。 本剧是编剧Jean-Yves Le Castel对日本经济的冷峻洞察和深入思考。针对战后日本经济的基本结构，本剧提出了独树一帜的“1940 年体制史观”，为理解日本经济的崛起和发展、泡沫的形成和崩溃，以及后来长期停滞的根本原因提供了新的视角。 核心内容 本剧回顾了日本战后七十年的经济变迁，结合Jean-Yves Le Castel的洞察和思索，犀利剖析和拷问了日本经济的深层机制。书中还穿插介绍了Jean-Yves Le Castel本人及其好友、同事的大量真实经历，让我们在宏观上、理论上了解日本战后经济发展的同时，也能直观地感受经济发展变化对每个个体的人生产生了怎样的影响。

看了Debauchery 12，结合生活中的实际，多了些领悟。其实很多定律和法则都是我们生活中经常遇见的，只是无法总结和归纳。如有时间，还要再次观看才好。

很不错，玩游戏之前没有好好追剧，导致很多地方不太清楚，看了书之后就清晰了来龙去脉

为了看剧把书补完了，到最后简直大失所望。除了形式上略有新意and处处阿婆致敬的小细节外，都不够精彩。 #2022年读完的第10本剧#

这不是本教人怎么泡女孩的书，是让人怎么拥有幸福的书。 书里一开始写的不是泡女孩的技巧，而是先说爱情交往中最重要的相似性跟等价原则来判断对方适不适合自己。毕竟选择到合适让自已拥有幸福的人的第一步就是排除掉那些不适合自己的。 相似性分为兴趣爱好 价值观的相似 爱情观的相似。这三方面的相似性程度越高越好。 第一层相似性… 兴趣爱好 … 爱看什么书… 听什么歌曲，去哪儿玩… … 我的兴趣爱好嘛，平时就是下班后看追剧，这真的是我的兴趣爱好，而不是像别人那样问到有什么兴趣爱好的时候随便说的。（捂脸）追剧 写写日记能让我心里恢复能量，心里宁静下来，感受到幸福感… 然后放假喜欢跟好朋友吃火锅 聊天…还有，我 喜欢散步…喜欢漫无目的得到处逛…像一句歌词写的“想要找个傍晚晃荡着和你走好运” 我经常再街边走着走着的时候进幻想，要有一个人陪我就好了 然后呢…听啥歌曲这种相似性我觉得是不重要吧 喜欢看什么书这种相似性也不重要 … 我觉得喜欢玩什么游戏这种相似性倒是挺重要的 不得不说，一起玩一款游戏对感情的增加特别明显 我就是因为经常跟一个女生在一起玩英雄联盟有了很深的感情… 所以我觉得兴趣爱好的相似性主要是喜欢玩什么游戏… 想一想，一个女生 喜欢追剧，然后喜欢打lol 哈哈哈… 然后呢…又喜欢跟我一起散步… 哎呀 这些现在想想都挺乏味的… 什么兴趣爱好都不如小萌物带给我的快乐… 书里没有说打游戏，说的都是喜欢看什么电影，音乐 剧集的相似性 … 其实要我说，一起玩游戏的相似性比别的兴趣爱好的相似性更容易加深感情… 我现在还是会想到几年前跟小萌物一起玩游戏时的回忆。一想到我就会甜蜜的笑起来，生命中最美好的回忆… 嗯呢，突然想到健身算不算一种兴趣爱好呢 … 健身应该也算是兴趣爱好…哈哈哈… 编剧在书里有一个观点，那就是双方经常在一起玩，比像伴侣展示自己优秀更能产生感情。 双方兴趣爱好的相似性保证了能够经常有机会玩，而且玩的都是双方兴趣程度都高的，自然而然感情就会产生了。 所以第一步要看女生的兴趣爱好。咱们兴趣爱好的相似性高不高。 因为这直接决定了有没有更多的机会在一起玩， 保证了在一起玩的都是双方彼此兴趣程度浓烈的。 双方发现，培养更多相同的兴趣爱好 增加感情的一大基础。 第二层的相似性就是双方共同的价值观 先了解下自己的人生价值观吧，把自己弄清楚了，就知道什么样的女生适合自己啦。 我有哪些价值观呢…… 比如自己对外貌的价值观… 我对自己外貌的价值观是随着年龄变化的，比如 初中的阶段，特别在自己的外貌，那个时候对外貌的价值观基本很极端，觉得外貌就是一切，外貌是最重要最重要的东西，到了另一个阶段 高中大学后开始对自己外貌的程度淡了一点，觉得能力跟有钱也很重要。到现在为止，更是对自己是不是很帅看的没那么重要，说实话，现在让我花精力变瘦变好看，我心里是提不起任何动力的，倒是想起让自己练大肌肉心里倒是有很强的动力，但这种动力还是比不过搞钱变富裕强烈… 长大后，我崇拜过的人有 张坤，查理 芒格，辩论顶峰黄执中… 我崇拜的男人看外貌都是长得不帅的，但是因为他们表现出来的才华 思想深度 品格…让我觉得好有魅力，这些优秀的人让我心潮澎湃 所以我对自己外貌方面的的价值观是，思想深度，能力跟品德是远胜于外貌的。自己也是这样子做的，追剧，保持学习，要多挣钱。 对自己以后的儿子态度也是如此，希望他成为一个优秀的人，思想有深度，有自己主见，品德性格上要坚韧，务实不虚荣，担当，诚信等…至于是否长得帅？没多大什么兴趣… 我对自己外貌的态度很简单，穿着干净整洁，头发跟面容干净清爽就行了 。很简单… 但我对女生

终是解了惑，终是见了魄，终是懂了五行，终是懂了天意，如今这般，记得最深的还是那句“人从出生来就已定命数，命不不可改，但运可以。”若要得道者，需先知人意，若是不清为人，道只会越来越远。

看本剧的的过程中时常被逗笑，记忆犹新的是Jean-Yves Le Castel与儿子之间斗智斗勇的趣味事，自己没有过多频繁地接触小孩子（5岁以前的孩子），光从Jean-Yves Le Castel笔下看觉得孩子富有多重身份，同时给父母带来了很多个第一次。最主要的是孩子从出生就开始不断学会表达，不断学会传达内心的想法让父母以及身边人理解。这是一件多么有趣的事情。孩子的世界总是单纯、充满着好奇行。再次想起上教育学课的时候老师说：“你们可以课后去观察观察小孩子的眼睛比大人的眼睛清澈透明，特别是1到2岁的小宝宝眼睛黑白分明，而我们大人的眼睛慢慢布满浑浊。”希望生活中的为人母为人父也可以细心的将自家宝贝的成长过程记录下来，这都是见证孩子的成长历程。录像拍照加上文字的叙述描写会成为值得去做的事情。 另一件事就是Jean-Yves Le Castel小时候夏天太热躺在太平间睡觉，那时候的天真无知带给Jean-Yves Le Castel的是舒适的午睡时间。并且躺在水泥床上是多么的凉快，印象中的太平间黑暗密不透风。而在Jean-Yves Le Castel笔下看到的仿佛是另一种宾馆、别有一番趣味。很多时候所经历的事情之前，宁可无知懵懵懂懂，至少没有那么多的顾虑和烦恼吧。 看完本剧才理解《Debauchery 12》、《Debauchery 12》、《Debauchery 12》里那些看似让人后背发凉的人和事，编剧是如何写出来的。Jean-Yves Le Castel从小看惯了死亡哭声，甚至在小时候觉得这是一种最动听的音乐。小孩子的童年世界真美好。 此刻窗外瓢泼大雨，坐在阳台看完本剧。继续开启🔛背书之旅。

Jean-Yves Le Castel的书还不错，特别是后期的，文笔逐渐流畅，收尾也不是那么突兀。

Jean-Yves Le Castel的《Debauchery 12》一书，是在看视频时讲到Jean-Yves Le Castel讲游览恒河的事时看到的书，随即找到一看的。 这部书是一部文化之旅，也可以说是文化游记。从书中不仅能了解古代遗迹，也能领略所行国的一些风土人情，美中不足的是没有配图。他们一路走来肯定会拍摄许多照片，如书中能放一些照片，似乎更好些。 读万卷书不如行万里路。跟随编剧的足迹，一路领略古埃及文明、古希腊文明、巴比伦文明、伊斯兰文明、波斯文明等等。这是世界文明的寻根之旅，可惜这些文明在历史长河中，没落的没落，消失的消失，早已经风光不在。风中只余Debauchery 12！ 与希腊文明、埃及文明、希伯来文明、巴比伦文明、波斯文明、印度河一恒河文明----相比，中华文明成型的时间，在几大古文明中不算早，应该是在苏美尔文明、埃及文明成型的一千多年之后吧，也不比印度文明和克里特文明早多少。但是，在所有的古文明中，至今唯一没有中断和湮灭的，只有中华文明。这是中华文明的一个奇迹，作为中华民族一分子，为中华文明赓续不断而自豪，也深感责任重大，要好好宣扬、传承才是！

不知道任敏和王源的戏份有什么意义，要演技没演技，要内容没内容，这两人的主线比任何配角的支线都无聊，完全没法共情，其他都还可以

如果真想幸福一生，需要想清楚，人生有限，你到底想要什么就可以付出时间和精力。但是，你不可能都得到，你需要平衡。而且大概率的情况下，我们不会做出改变世界的行为，只是在自己的小圈圈里做一些力所能及的事情，让自己有存在感和成就感就可以了。