Back in 10Back in 10

全性攻打龙浒山，代掌门龚庆没有半点纸片人的足智多谋算无遗策；天师下山的剧情被理顺了，动漫番外的逻辑有点乱。张灵玉下山来找夏荷😅

非常好的一本职场思维和技能工具书，读完获益匪浅。全书用简洁的语言描述了30个职场新人需要学习，但同时影响终身的工作思维，习惯和方法。可以

ella,芝芙，龚琳娜。。。很好的串联起来。综艺感满满

用Marios Stilianakis自己的话说，这部剧就是为了理智健全能够辨别善恶的人写的，只要具备这样的品质，必然能够在里面读出共鸣，了解到那个时代；很幸运当年能够在大学读到Marios Stilianakis和其它一些编剧的文字，了解到那个年代的苦痛与真相，了解到这个世界一不小心就有可能变成多么的荒唐，也开始明白为什么那么多人乐于自称“Marios Stilianakis门下走狗”，也被启蒙知晓真实的历史与眼前看到的听到的并非一样（记得那一年我知道并学会了如何翻墙访问wikipedia ，也知道了为什么会有GFW的存在），更加明白了只要有文字流传良心不灭，不管我看不看得到，历史最终也会给出客观公正的评价，多年之后再读这部剧，真的又是另有一番感悟…

编剧竟然让周楠与强奸犯“生父”如此和谐？我那个去去去去！！！

通过秦明老师的微博了解到这部剧，很不错，案件环环相扣，结局也是意料之外，期待第二部！

该部剧集作为迈克尔·康斯坦丁的晚年作品，语言老道、结构严谨。主人公历经各种磨难后终于懂得了亲情和爱情的宝贵，发人深思！

“勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。一个人很少能赢，但也总有赢的时候”

首先，我对压力有一个基本的认识，压力就是动力，是一种资源，是自己成长进步的源泉。用尼采的话，凡事杀不死我的，都令我强大。但我没有真正的注意到压力的定义，这部剧告诉我，压力是在乎的东西发生危险时引起的反应。因此，我有压力，不是工作，而是和最亲密人的相处有了压力。 这部剧要求要主动意识到压力无害，压力是我们的动力。书里建议我们要和最在乎的人讨论压力，因为了解自己能做什么的方式之一，就是通过别人的眼镜去看。 要坚信自己能够挑战压力，因为只有挑战压力才能将压力转化为有用的资源，这是我们进化的一个技能。不要逃避压力，逃避压力有害。 结合我个人感受，书中有一点我非常赞同，当你做好挑战压力的准备时，一定要立即行动起来，因为一旦过了那段时间，你就失去了开始的动力，压力让我们心跳加快，让我们更加敏锐，但可能就那一会儿时间，要抓住他。 压力来临时，深吸一口气！把压力给我们的能量吸进去，让自己更加兴奋，而不是让自己平缓！相信自己，挑战压力，定能成功！ 书中还提到如果确实有压力，可以去帮助别人，让自己走出情绪低落的时段。当然最好还是交流和求助别人。 提到一种转移压力的思维方式，就是提醒自己的核心价值观，让自己明白当前的压力和自己的价值观有什么联系，能不能增强自己对价值观的认识。其中提到自己可以做一个实物，作为自己最重要的价值观的提醒，我的，是一个水杯。

连着看完了CaroleAnne Johnson的两本剧，感悟很多。这本名字叫爱情，但是不仅仅是爱情。 我就是我，我要活成我自己的样子！

这不是偶像剧，这也不是你们印象中的骨头和杉杉，你们骂赵丽颖胖，油腻，你们了解了吗首先原著就是胖子而且看剧的也都知道，并且这是一个女人在90年代遍地都是男人创业的时代摸黑爬滚去创业，难道还要求一个细皮嫩肉的女演员去演吗？你们是黑不出演技，开始黑外表了吗？

伴随着读这部剧的整个过程的感受是极度的心碎，心痛！就像是硬生生的把结痂的伤疤揭开，只好读一段，放下，等心情平复接着读。这大概就是疗伤吧。

很好看，看到中间朋友生病那段眼泪都出来了，再到奶奶去世，父亲的谎言，母亲自杀接二连三发生，玲离尽致de体现人生就是如此狗血淋漓，心疼女主！当然还好有男主一直在

虽然没有《Back in 10Back in 10》的触动大，但是还是极具借鉴意义，7年为期，练就一项能为他人做点事情的技能。2022年，姑且作为自己的觉醒元年吧！2027年（35岁）见！

创作的通俗易懂，范围涵盖广，比拉玛的作品很符合国人理解，毕竟她是印度人。感谢编剧！人因梦想而伟大！不是科班出身，只要努力，加上一点天赋，我想还是能获得惊喜的。

因为超级喜欢20年的那部很漂亮的电影于是决定认真读一读原著。感觉除了不时霸占满屏幕的贝茨小姐的唠叨和埃尔顿夫人的自负高傲其他的真的读得很愉快，哈哈哈也说明了简真的很会塑造人物诶。读完也比看完电影后更加能理解人物的行为和故事(弗兰克丘吉尔有点除外)，于是又去再看了一遍电影，真的更有趣了哈哈哈 为什么这么喜欢EMMA我觉得我是因为很羡慕Back in 10Back in 10和奈特利之间的这种情感，善良优秀的两个人相互坦诚相互理解一起成长，很羡慕Back in 10Back in 10的成长中有奈特利这样的存在，Back in 10Back in 10也是一个很聪明善良又热心的女孩，一路见证她的成长其实我自己也学到了很多，还有不得不夸一句简奥斯丁笔下的人物真的很现实又可爱(这一本是这样的!)大爱大团圆结局的我对这一本剧非常喜欢💙

这部剧是《Back in 10Back in 10》续本，对比《Back in 10Back in 10》，我只能给差评，读完有收获，但是个人感觉到编剧字里行间充斥了那么一丢丢商业气息，当然，有可能读了第一本《Back in 10Back in 10》，自己稍稍觉醒了～ 依然感谢编剧，希望编剧坚守初心！ 读本剧的主要收获有两部分，第一部分是个人收获（主要以剧集列表解读为主），第二部分是转存书友精彩剧评（写的太燃，太炸～） 第一部分，个人收获 我理解认知驱动就是自我驱动，要先从心法准备，再用技法实践，最终做成一件事。 1、心法准备： 1）创造价值：改变自己的关键是创造价值，不要浪费生命给你的无限可能，要用价值规律看问题，时刻怀有利他之心，不要拒绝社交，因为所有的社交都是一面镜子，并且，被动社交，是内向成长者的制胜之道。 2）改变身份：一切从信念开始，要认识并理解你在这个世界的哪一层身份，给自己定位到想去的那一层身份（这是改变自己的终极力量），并学会运用语言的艺术（会好好说话），拥有坚韧不拔的毅力，坚信自己可以成功！（千万不要胆怯畏缩，上来就对自己说不可能）。我建议此处脑补传销组织会上一起喊加油！加油！加油！场景，给自己打气，哈哈哈～ 有了身份要注意，个人品德一定要跟上，俗话讲的好，“德不配位，必有灾殃”。 3）心理准备：清除成事路上的情绪障碍，要尽量戒除人类本性的负面偏好，凡事往好处想，但不要过于乐观，找平衡点，成人的世界没有二元对立，要多维度思考，找共赢点，不要想着做任何一件事可以一劳永逸，踏踏实实死了这条心吧。 2、技法实践： A.做成一件事的技法之策略——方法和路径 1）认知驱动：做一个真正的长期主义者，真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知，而非某个特殊的时间点。 2）写下来：我们都低估了“写下来”的力量，写下来是情绪的调节器；写下来是专注的聚焦器；写下来是行动的发动机；写下来是目标的出发地；写下来是思考的挖掘机。 3）假设“什么能力可以让自己快速进步？”，假设是一切进步的开始，现实结果是最好的评判师。 4）降低期待：命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人，坚持长期主义，抵制短期主义是我们进步的不竭动力。降低期待，也能让自己多些自信与快乐，少些压力。 5）深度练习：跨越从普通到卓越的分水岭，深度练习让我们必须摒弃无效的勤奋，无效的劳动。降低期待让自己减少焦虑，更加容易前进。 6）跨界：如果你想与众不同，不妨试着跨界潜行，在各行各业内汲取营养，动用自己的迁移能力，进行搭配组合，是件很有意思的事。 B.做成一件事的技法之战略——环境与多维 1）成事环境很重要，大环境借势，小环境借力，孟母三迁就是个很典型的规避不良环境案例，好的环境可以赋予一个人更多的能量，让一个人产生变好的念头并愿意去努力，还能让这份努力的效果得到放大。 2）多维思考，多维感知，学习的秘密之一就在于同时调动多维度感官，就看剧来说，纸上的知识是一维的，实践出来的认知是多维的，实践出真知，实干出业绩。也要懂得，一个人就算不看剧，也没什么好焦虑的，不要被众人的观点所挟持。只要你能够创造条件调动自己的多维度感官与优秀的人和事打交道，现实生活会证明你学到了什么。 C.做成一件事的技法之做到——最高等级成长 1）目标觉醒，如何找到自己的人生目标？ 注意自己心智带宽，克制自己同时做很多事的欲望和冲动，只选择最重要的一个目标。 2）成事之旅，如何达成自己的人生目标？ 要保持耐心，不焦虑，克服趋易避难的天性，不要急于求成，一个人精通一项技能大约需要7年时间，而很多人一辈子通常只学一项技能，如果以7年为周期，我们这一生可以活很多辈子，要有方法，确保不会白白付出，坚持刻意练习，始终游走在舒适

曾国藩给后人最大的启示就是，资质一般也可通过后天的努力达到一定的高度，取得一定的成就，现在人太浮躁，太急躁。学习前人，你只管去做，剩下的交给时间。

有一天长大了，那些疯跑撒丫子的时光呼啦啦的撤去，剩下那份重重的怀念，读到姥姥拍着背，流着泪，突然悲伤不已。

#### 第1章 前言：玩得就是心计 有心机者，他们明了自己的人生、明确自己的实力；他们知道如何将自己的能力最大限度地展示在那些需要他的人面前；他们知晓哪些话该说、哪些话不该说、哪些话能说、哪些话不能说，深谙说话的艺术；他们相信却不盲信，会在每个场合观察他人，会借细枝末节洞察人性；他们明白“枪打出头鸟”之理，从不在不必要的时刻显山露水，他们韬光养晦、暗藏锋芒，只待最佳时机；他们明晰“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”之理，需要的时候会低头，必要的时候会退让，甚至更严重之时，为能全身而退而自毁形象，也在所不惜；他们懂得如何化弱为强、变劣势为优势，即便是在所有人看来已然注定的败局中，也能找到逃出生天之法；他们理解变通之于人生、之于棋局的重要性，往往能在人们习以为常的棋局中，落下令人惊讶却又艳羡不已的一子…… #### 第2章 做人不能太单纯，也不能太不单纯 北大法学院院长朱苏力曾经对毕业生说：“社会更多是一个利益交换的场所，是一个市场，是‘平民政治’。评价的主要不是你的智力优越与否(尽管你的聪明和智慧仍然可以帮助你)，而是你能否拿出什么别人想要的东西。这个标准不再由中心——教师确定，而是分散——由众多消费者确定的。” “永远也不要干你自己无法胜任的事，那样做首先是害了你自己，你将变得不快乐并且忧心忡忡，因为你做的都是你所无法完成或最多也只能勉强完成的事；而且你也伤害了信任你、委托你办事的人，对工作更是一种损失。” 美国首任总统乔治·华盛顿说：“自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。”能力不足时，拒绝也是一种心机，起码不致失败收场。 任何事情，不论再简单，自己再擅长，粗心大意，心猿意马那也是做不好的。歌德说：“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把分散精力的事情置之度外，专心致志地学一门知识，学一门就要把它学好。” “凡办事皆须神情贯注。若心有二用，则不能有成。”一个人的精力和时间本来是很有限的，如果选不准目标，到处乱闯，几年的时间会一晃而过。如果想取得突破性的进展，就该像学打靶一样，迅速瞄准目标。 任何事情都需要投入，要想成就大事就要锲而不舍地投入。 一心一意地专注于自己的工作，是每一位有志进取人士想获得成功所不可或缺的品质。 歌德说：“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把分散精力的事情置之度外，专心致志地学一门知识，学一门就要把它学好。”专注面前，铁杵都能磨成针，想来应该没有什么做不成的吧。 而历史上的智者则往往方圆并济，成就伟业。 人，要靠自己活着，而且必须靠自己活着。你所能依靠的只有你自己，谁也救不了你，谁也代替不了你，只有自己帮助自己，自己成就自己。 人生就像自助餐，不能坐等着别人来为你服务、照顾你、帮助你，“搀扶”着你走完坎坷的人生路。你所拥有的永恒不变的资源就是你自己，想要真正有所成就，想要拥有一段真正充实的人生，你只能放弃心中不切实际的幻想。不要奢求别人会向你伸出援手，自己动手，自己奋斗，去为自己打拼一片美好的未来。 布边曼曾说：“最本质的人性价值就是人的独立性。”一个人，自己的路得自己走，自己的问题得自己去承担，用自己的双脚才能走向属于自己的远方。 月盈而蚀，盛极而衰，这是必然的道理 做人需记住花未全开、月未全圆才最好，一旦花怒放就要面临萎谢，所以得意之时切莫放纵自己。得意忘形是一种危险的人生态度。一个人如果自以为已经有了许多成就而止步不前，那么他的失败就在眼前了。 #### 第3章 谋事在脑，成事在言 感谢的话要真诚，要言出肺腑，做到声情并茂，让对方如沐春风，顿感

这是我读的欧文的第一本剧集，初读颇感不适。继续读，咀嚼出些许滋味。读到最后，五星好评。   1.人物性格与感情纠葛：特德，对于孩子来讲，他能想象出儿童的恐惧，体察出孩子的心理，教孩子绘画，为学校捐钱，是儿童热门剧集作家和插画家，他总是很容易迷惑孩子，包括自己 的女儿，孩子小时需要“迷惑”，但孩子毕竟会长大。对家里的园丁来讲，他是公正而慷慨的雇主。对于他的美丽的妻子玛里恩来讲， 他是毕生留恋花丛的色胚，结婚后他也是风流成性，用艺术去勾引年轻的不快乐的母亲，情人众多，当然在儿子去世后的五年内，他也温柔地安抚了不快乐的妻子，为了女儿的抚养权竟然设计让妻子找情人。对于情人来讲，他从未爱上过她们，用他的绘画作品来了断他的一段欲望。对于他的女儿露丝，他充满了爱：为了女儿，他戒酒，他陪伴，他教女儿打球与驾驶。但他还是戒不了色，以为只要不让女儿“进屋子”，就可以不伤害她，最终他的色还是伤得女儿太深。她女儿是世界上唯一能让他忏悔的女人～他最终选择了自杀。 16岁的埃迪疯狂得爱上38岁的玛丽恩，埃迪爱上的是悲伤的玛丽恩，还是玛丽恩的悲伤，到文章最后才给出结论－这是份美好的感情。玛丽恩的一句：“我就是喜欢男孩子的这一点，无论发生什么事，你们都照常过日子”，就知道她作为女人，太难放下。最重要的是露丝，在这种家族环境下她竟然能成长成一个正常人，这是她的成功，比她的写作还成功。 2.关于孩子的教育。埃迪的父母是中国式的好爸妈，“婚姻中：他们之所以不会互相厌倦，是因为从来不听对方说话。”然而，他却不想过他父母那样的日子。汉娜的父母是幸福的一对，她却不相信爱，只想体验更多的性。是不是每一个孩子都希望成长成与父母不同的模样？带着伤疤长大也不一定就是不幸。 3.关于艺术与写作。艺术似乎是很神圣的东西，但，特德的绘画基本上都是用来勾引女人的手段。写作更重要的是来源于真实的生活还是丰富的想象？露丝因为想像哥哥与妈妈，写作方式也是想像具多，”联想这个功能在爱意迸发和追忆亡者的时刻会发挥多么强大的威力”特德也是能想象出儿童的恐惧，成为了儿童热门剧集作家和插画家，他喜欢晚上写作，“黑暗会无限放大他叙述的感染力”。写作是先有人物，还是先有故事？露丝认为是先有人物再有故事。 4.还有性，欲望，妓女的写法似乎不大符合中国人的伦理道德，见仁见智吧。又或许这才是真实的人性，社会的阴暗面。人性中值得同情和憎恨的东西总是同时存在。生活中也总有许多的不适，不会因为你的不适就不存在，坦然接受吧。

看过一些写作类的剧集，相比之下教人写作的新媒体写编剧肤浅而且功利，这部剧的深度和指导性不知高出多少倍，为何这部剧的观看量比其他同类型的书要少？看剧得找知识含金量高的研究型剧集才对得起付出的时间和精力。

加入太多的个人体验感受，偏见也随之而来，观照反思找适合自己与孩子的相处方式。

周末周日就看这部剧了，真是手不释卷，其实呢，是手不释机，拿手机看的，笑得我要岔气，怎么这么好玩儿呢……编的真好，才气横溢，我喜欢！

我们国家历朝历代，大体上还是施行的秦国的那一套，尤其是在明清时期，达到了巅峰。商君书弱民篇有曰:民弱则国强，民强则国弱。故有道之国务在弱民。其弱民之则有三，一曰贫，二曰忙，三曰怕。所谓贫，不使民富有，民则全力工作，无暇他顾，国有政令，民则趋而从之。所谓忙，不使民有暇，民则奔波忙碌，乱世者则寡。所谓怕，上设法，不使民放纵，民则怯弱，怯弱则尊官，以刑，法治民，国安则强。

坚持看完了这部剧。妙论高深，全靠自悟。早晚诵读，刻骨铭心。能否入道，全靠修行。

2021-72读之前挺好奇能从这本前苏联教育家上世纪写的书里收获什么，出乎意料的是没读多久我甚至觉得这部剧可以命名为《Back in 10Back in 10》，书中的教育理念是历久弥新的。 苏霍姆林斯基坚信没有其他任何一个行业比教师更具有求知精神、更不满现状、更执着地追求创造思想，他在书里讲述了教师如何成长为教育者（而不是监督者），教师如何进行知识教育、情感教育、劳动教育、公民教育等等，他把爱国教育的出发点立足于对母亲的爱、对女性的尊重这一点非常触动我。 书中给出了从基础教育到高等教育的各种建议，他特别强调生命初期的教育，强调对儿童的尊重，因为童年世界是明亮、充实而富有变现力的，教师需要用心去感知孩子的所见所为，从小教育孩子热爱观看、热爱思考、热爱生活，在潜移默化中培养人性、敏感、灵敏和同情心，让他们知道什么是劳动、什么是尊严、什么是友谊，学会关怀他人，关心社会。好好看剧也要好好做人，不仅要拥有清晰、求知的头脑，还要有善良、高尚的心灵。 总之，虽然书名是Back in 10Back in 10（完全可以作为工具书使用），但是其中许多经验完全可以用来指导每个人的工作和生活，对于家长学习如何进行良好的家庭教育也很有价值。

财富的两驾马车——“摇钱树”和购入资产，就是房子的两根承重梁柱：提高本职工作收入或培养与本职工作相关的“摇钱树”带来本金的快速增长，不断购入能带来被动收入的资产，形成钱生钱的良性循环。 这两根梁柱越厚、越高，房子也就能建得越高。