Tumhare Liye在线观看 - 其他电影，印度制作，Basu Chatterjee、Sanjeev Kumar主演。Tumhare Liye剧情介绍、影评分析，在线观看首选哆播影院。
我也不知道为什么我对这类书感兴趣，我确实是看完了，总之遇到危险，36计走为上策。
整体认读下来，感觉还不错，但是有些细节描写上还是不那么的完美，结局还是不错的
投资股票或者股票基金（5只以内最好）。长期而言，买小公司股票更赚钱。定期投资。 千万不要对任何无法用蜡笔将公司业务描述清楚的股票进行投资。 ● 好公司经常每年提高分红。 ● 股票投资赔钱只需很短时间，但是赚钱却要花很长时间。买入任何一家公司股票之前，一定要先做好研究。 ● 你应该分散投资于几种不同的股票。因为在每5只你买的股票之中，可能会有1只表现非常好，有1只表现非常糟，另外3只表很不错。 ● 买公用事业股很不错，因为分红相当丰厚，但是成长股才能让你赚大钱。 ● 你应该确定两点：第一，公司的每股销售额和每股收益增长率是否令人满意；第二，股价是否合理。 ● 最好要认真研究分析公司的财务实力和债务结构，以确定万一出现几年经营糟糕的情况是否会妨碍公司的长期发展。 ● 买入或不买入一只股票的依据应该是，公司成长性是否符合你的要求以及股价是否合理。 ● 理解创造过去销售增长的因素，有助于你准确判断过去的销售增长率在未来能否继续保持下去。 ● 弄清楚投资的股票基金是什么类型，同一类型相比较才能正确衡量业绩相对表现。苹果只能和苹果比较，价值型基金只能与价值型基金比较，而不要因为一只黄金行业基金业绩表现不如另一只成长型股票基金，就牛头不对马嘴地大加指责。 ● 最好把资金分散投资于3～4种不同类型的股票基金（如成长型、价值型、小盘成长型等），这样不管哪类股票赶上市场热点，你都不会错失良机。 ● 如果你想追加投资，先增持那些连续落后大盘好几年的基金类型。 ● 根据历史业绩表现来寻找未来业绩表现最好的基金，即使不是全然无用，也肯定是非常困难的。投资者应该重点关注于那些表现持续稳定的基金，并坚持长期持有。频繁地把资金在不同基金中换来换去，需要支付很高的手续费等费用，会使投资者的资产净值受到损失。 一家公司发行的债券市场下跌程度有多深，往往警示出公司的困境严重程度有多大。 只要你的投资组合中有一只股票上涨10倍，那么即使其他4只没有涨，你的投资组合总体上也能上涨3倍。 只专注于了解自己能力所及范围内的几家上市公司，把自己的买入卖出限制在这几只股票以内，是一种相当不错的投资策略。 如果你喜欢一家上市公司的商店，可能你也会喜欢上这家公司的股票。 根据经验法则，判断股价是否高估的一个标准是市盈率不应超过收益增长率。 如果存货高于平常水平，那么这就是一个警告信号，即管理层有可能通过提高存货来掩饰销售不佳的问题。 投资周期型股票，重要的是要抓住正确时机及时抛出，获利了结，不然的话，好股票就会变成烂股票。 但如果发现公司基本面恶化，还死死抱住这家公司的股票不放，甚至还错上加错进一步追加买入更多股票，那就应该感到很羞耻了。这正是我一再努力避免犯下的投资错误。 根据经验法则，判断股价是否高估的一个标准是市盈率不应超过收益增长率。 如果存货高于平常水平，那么这就是一个警告信号，即管理层有可能通过提高存货来掩饰销售不佳的问题。 当你发现公司内部人士买入自家公司股票时，这就是一个很好的买入信号，除非这些公司像新英格兰银行那样愚蠢地以过高的价格回购股票。 在商场上竞争绝对不如完全垄断。 我的教训是，低迷行业的幸存者，一旦竞争对手消失，很快就能时来运转 以下就是分析一家储蓄贷款协会股票需要搞清楚的全部指标 1．股票市价 2．首次公开发行价格 股价已跌破发行价，这是股票可能被低估的一个信号。当然还要考虑其他因素。 3．资本充足率 这是最重要的分析指标，代表公司的财务实力和生存能力。资本充足率越高越好。不同金融机构的资本充足率可能差别很大，最低的只有1%或2%（这样的股票跟废纸差不多了），最高的可能
金钱和智慧，两者相互结合才能变成活的智慧和活的金钱。智慧的增长是无穷的，没有用活的智慧就如同骆驼背上的丝绸，虽然存在但不属于自身，研究金钱的智慧，让智慧成就金钱。
很好看，喜欢这种甜文，也很喜欢女主的敢作敢当，不拖泥带水，值得推荐
我用意志力让自己日常回到正轨
看完感觉自己不会爱，发现自己内心缺陷，胆怯，懦弱，不懂接纳自己，接纳别人，小心翼翼活着。 即使有这么多的不足，我也要奋力前行，我要一点点去改变，填满内心的缺陷。 当年幼时得不得的爱与照顾，现在自己长大了，可以自我治愈
几乎每一章都是干货，没有一句废话，是股市剧集里面的很典型的正面教材本剧基本内容如下～ 基本面分析： 过去3年每股收益年增速在30%以上的股票 过去6个季度的每股收益同比实现了大幅跃升（50%或以上）的公司。 大多数大牛股的ROE不低于20% 关键技术面指标：利润和销售额 强劲的销售额和每股收益（EPS）是领涨股最重要的特征之一 重点关注年度每股收益增长 锁定每股收益年增速在30%以上、ROE在17%以上的股票。 上述提到的股票在大涨之前都经历了一段时期的股价回调和筑底阶段，股价基本没有实质性的上涨。在所有例子中，当大盘最终逆转、发出清晰信号表明下行趋势终结并启动新的上涨行情时，这些股票都是第一批创出新高的领涨股。 将熊市和回调行情看作重大机遇，因为未来所有的大牛股都在筑底，当大盘最终摆脱回调行情后，这些股票又将迅速反弹。 股价相对强度：一个关键的技术工具 买入股价相对强度曲线上扬角度最大的股票。你绝对不该买入股价相对强度在过去6～12个月呈总体下行趋势的股票。 杯柄形态、双底形态 在杯柄形态中，正确的股票买入时机出现在比杯柄处价格（点C、点D和点E）高出1/8处，此时应该立即买入。目标不是在股价大幅上涨概率不大的情况下以最低的价格买入，而是在对的时间即股票飙涨概率最大的时候买入。股票行情爆发当天，股票成交量至少应该较其平均日成交量放大50%。 注：自形态底部暴涨至新高，而没有经历任何回调行情或柄状调整区域的股票风险较大，而且会频频遭遇大幅抛售。 如果股价突破基础形态的同时成交量没有实质的增加，那么投资者应该避开此类股票。 在首次突破基础形态之后，大多数牛股会在8周甚至更短的时间内呈现20%的涨幅。因此，我绝不会卖出4周之内股价飙升20%的潜力股。 捕捉市场顶部 在遭遇4～5天的“出货”后，大盘通常会转而向下。 出货一般表现为股指收低的同时成交量放大，或股市上涨基本停滞的同时成交量较前一交易日放大。此时应该评估自己的投资组合，开始寻找哪些股票出现的种种迹象预示着它们应该被抛售或减仓。 捕捉市场底部 牛市通常呈现两三次起伏，其间夹杂着一些失败的反弹。这些反弹往往在3周之内或者在五六周甚至更长时间后告终。 最终，某次反弹期间最终会确立升势，展现真正强大的向上动力。“升势确立”是指大盘指数较前日上涨1%以上的同时成交量放大。“升势确立”通常出现在尝试反弹行情的第4～10天。 系统选股方法 公司当前的季度EPS是否同比上涨了至少25%？利润的同比增速较前几个季度是否有所扩大？公司利润增幅上升50%、100%甚至200%的季度是否达到了6～12个？过去几个季度的EPS是否超出预期？如果是成长股，那么股票过去3年平均每年的EPS涨幅是否达到甚至超过了25% 如果是转跌为升的股票，公司是否有2个季度利润强劲，或者其中1个季度的业绩异常强劲，以至于公司的12个月EPS已经回到前期高点？如果股价的上涨时间已经达到2个甚至更多季度，公司的12个月EPS是否接近或者超越了最近几年的高点？市场对公司未来2年的利润预期如何？ 公司利润率是否处于业内最高水平？ 年税前利润率是否在18%以上？（零售企业的利润率更低。） ROE是否在20%～50%或者超过50%？ROE是否处于业内最高水平？ 最近是否有一两家表现较好、策略较明智的共同基金买入了这只股票？这是一种间接的、基本的多方求证方法，因为表现好的基金会在买入前做大量研究。 成长股&价值股 成长股投资者青睐利润和销售额持续增长，一般而言即在过去3～5年涨幅超过20%的企业。成长股的P/E通常比一般的股票更高，ROE在17%～5
心无杂念，哪里都是归程 万物由心而起，管好自己的心，万事皆欢喜。
所谓的高情商不是察言观色，讨巧卖乖，左右逢源，而是善于对自己情绪的控制，对他人情绪的感知和接纳。作为父母培养孩子的情商，要认同和接受孩子的情绪，要培养孩子控制情绪行为，消化消极情绪，感知他人情绪，与他人共情的能力。
社会心理何政治学的结合～编剧对社会现实的深邃观察，以及对未来走向的敏锐洞察力，令人惊叹！
明星恋综是新垂类了吗。。。
环环相扣，懂了很多以前不懂的玄学知识。 卧室不宜太杂乱之类的不仅与生活相关且如实 世上总有一些事是科学无法解释的 但行好事 莫问前程 善恶终有报 不是不报 时候未到 厚德方能载物 德不配位 必有灾殃（命里不该有的钱财不要太贪） 君子爱财 取之有道 德行修好，命会变好 全篇劝人向善，警示莫做亏心事 孝顺，重义，等等都是影响人变得更好 碰到能帮的就帮一下，遵从自己的内心！ 感谢编剧写出这么好的书！
真不知道这么多好评哪里来的，编剧文笔幼稚，看了几张就看不下去了
有些书📖就是给你写的，不论评价高与低。 这是我看到这部剧开头的第一想法。 我自认为，我是一个没有足够安全感和自信的人，我也在想这是为什么。 我们将这些内在部分分为四种：内在小孩、内在审判者、应对方式（在某些情况下为了保护自己而做出的反应和行为）以及成人自我。如果你是一个让自己承受极度压力的人，那这可能是因为你心中有着苛刻的审判者，这使一个人的价值直接取决于其成绩。他的满足感始终是短暂的，因为他永远要实现更大的目标。更糟糕的是，如果哪一次没有实现目标，这个人就会觉得自己完全没有价值，是不值得被爱的。 苛刻的审判者 我就是这样的，我也总是在逃避，我知道我不应该这样，但是我从来没有写出来，认真的思考过，我知道这并不能一天一刻就把思想立刻改变。 我想知道，为什么我总是把事情弄得一团糟，为什么我想要的结果我总是会不自觉的推开，我有事就会感觉我比别人低一等，可是不是这样的，我和别人一样，我甚至比他们做得好。就算不好，我也是我，为什么比他们低一等呢。 之前不想和我做朋友的人，我可能是有错，但是你不理我，我为什么要理你，难道错误都是我自己的吗？ 回避是指对来自内在审判者的有害声音的逃避——这往往也代表一种对生活的逃避。这类人确实能成功地回避不愉快的感受，因为回避者会寻找一些不会让他们接触童年感受和父母命令的地方。然而，俗话说：“不入虎穴，焉得虎子。”回避者的行为也妨碍了自己得到幸福。 没有玩耍的生活，不仅会让你变得愚蠢，也会让你变得不快乐。 生活与工作 我之前总感觉只要娱乐，歇会，就是不应该的，这是不对的，是不可能的，没有任何一个人可以这样，大部分人都不可以这样，我们总要平衡工作与生活，娱乐是必须的，每天都学习，没有社交，之后回头看这一段时光，我自认为，并不是我想要的，我想要的是有学习，有娱乐，有开心，也有犹豫不决，难受的时候，这才是一个丰富多彩的生活。 现在正在逐步迈进！ 受内在审判者驱动而产生的行为通常会带来负面的影响，比如当一个人倾向于给自己施加过大压力时，他通常不允许自己满足自身的需求，会把自己的感受当成可笑的事，或者因为一些小事反复贬低自己。 我很重要 我自己的感受很重要。 不要总是屈服于他人和外界环境。 我有资格去做我想做的事。 但成年人应该学会，不因一些事情没有达到预期就完全质疑自己。如果这些事情是难以满足的、不切实际的，就更不应该因此觉得自己很失败。成年人应该学会接受现实，知道自己是谁，有什么能力。如果你很难做到这一点，说明你可能处于苛刻的审判者思维模式之中。 接受现实 我要学会接受现实，有些事情就是很难，急不得， 学习 是一件很重要的事情，但是不能急于求成啊，也不能急于求成。要一步一步的慢慢来₍•ʚ•₎•ʚ•₎•ʚ•₎ 做什么都是如此。 这是现在的一些想法💡
从2022年2月11日到3月4日，终于断断续续读完了。 读完最大的感触：深深觉得这部剧好难读、好难读懂，也深深感到自己的无知。因为我开始出现了这样的一种想法：我所理解的和编剧想表达的有偏差，而我并不知道这个偏差位于何处。这与“一百个读者有一百个哈姆雷特”的观点不同。 （也可能是因为这部剧所归属的哲学类别） 这是今年读完的第六本剧，也是今年第一本想推荐的书（虽然书名看上去土土的，还特别像传销鸡汤类剧集）。乔丹•彼得森这位心理学教授将自己的若干哲学思考用生活中的案例去讲述，从存在了至少3.5亿年的龙虾所折射的“肢体在一定程度上可以表达情绪，这种表达甚至可以放大或者抑制情绪”，到超人拥有的超能力与无聊性呈正比所体现的“一个无所不知、无所不在、无所不能的存在，缺乏的是局限性；而没有局限就没有故事，没有故事就没有存在”。 这部剧打破了我对一些事物的看法，尽管这只是沧海一粟，毕竟诸子百家。 比如规律的重要性。以前我总觉得规律的生活等于单调与乏味，不是我想要的富有挑战性的人生。但“当人们每天重复的日常行为被自动化，成为稳定可靠的习惯时，生活的复杂性就能降低，可预测性就能提高。”因此，规律很重要。 比如两岁的孩子最具暴力倾向。他们通过踢打、撕咬和偷窃来表达自己的愤怒与挫败，更重要的是通过这样的方式来探索恰当的行为边界。 比如成年人灵魂中的阴暗面在孩童中也同样存在。通常，人们会随着年龄的增长变好而非变坏。 这部剧也侧面回答了关于我所探索的“认识自己”。 “要想知道自己真正相信什么。不能光局限于你认为自己相信什么，还要观察自己的所作所为，否则你就无法真正了解自己。”
先生一生崇尚古典的清明理性，上承传统，旁汲西洋。近百岁高龄思维逻辑还能如此清晰明了，走在人生边上儿也满是淡然从容，后生钦佩不已。纵观先生一生，先生难得糊涂。
大脑远不止是一台逻辑处理机器。它的目标是让你活着，所以，它每时每刻都在判断你的周遭世界是危险的还是有益生存的。当大脑感知到有威胁或是奖赏时，哪怕是在非常微小的层面，都会对你的思考方式和内容产生巨大的影响。对威胁或奖赏的自发反应一般被当作情绪。要在这个纷乱的世界里保持高效，关键在于你能够调节自己的情绪，而不是受控于它。 改善大脑表现的最好方法之一是去了解它的局限性。 为大脑创造安全感的一个有效方法是提供奖赏以抵消威胁。你需要给大脑它想要的东西。 人们越能调整自己的注意力，就越能够同步工作，并同时对同一个想法产生共鸣，就像管弦乐队一样协调，或者像共用同一个大脑。也许，这就是当我们齐心协力改变世界时所发生的事情。 皮质醇：一种用于衡量体内压力水平的激素。皮质醇会激活帮助生存的身体机能，包括凝血和减少消化。皮质醇水平会随着远离状态的增强而提升。 前额皮质消耗葡萄糖、氧气等代谢燃料的速度比人们以为的更快。美国佛罗里达大学的罗伊·鲍迈斯特博士（Dr. Roy Baumeister）解释道：“我们用于决策和控制冲动等活动的能量是有限的。当这些能量用完时，我们就没有能量用于下一个活动了。”做完一个艰难的决定，做下一个决定会变得更加艰难。你可以喝点葡萄糖饮料来补充能量。 前额皮质对能量如此如饥似渴，是因为它刚刚演化出来没多久，并需要进一步演化以满足当今人们对于处理信息的需求。不过，换个角度看，理解了大脑进行决策等活动的运作过程后，你可能会为自己在这种情况下还能拥有如此杰出的能力而感到惊讶。这时你可能会选择尊重大脑的局限性，而不是与之对抗。 大脑喜欢尽可能少地消耗能量，因为它是在代谢资源匮乏的岁月中演化出来的。 将复杂想法可视化是有效利用大脑有限资源的方法之一。另一种方法是尽量为前额皮质减负。 有意识的思维活动涉及大脑中数十亿神经元之间极为复杂的生物交互过程。 每当大脑进行有意识的思考时，它会显著消耗有限的能量资源。 有些脑力活动比其他脑力活动消耗的能量多得多。 最重要的脑力活动，比如为事务排列优先级，花费的精力往往最多。 脑力善用 把有意识的思维活动当作稀有资源一样节约使用。 首先进行优先级排序，因为这是一种高耗能思维活动。 避免先做其他高耗能的有意识思维活动，比如处理电子邮件，为进行优先级排序留出能量。 在头脑清醒时做那些最耗能的任务。 利用将复杂想法可视化和列出清单的方法，让大脑专注于处理信息而非储存信息。 为不同类型的脑力活动安排不同的时间段。 通过概括并聚焦重点要素来简化信息。 面对过量信息时，把信息分成组块进行处理。 练习先把最重要的演员放到舞台上，而不是把最容易请到的演员放到舞台上。 ，做决策时考虑的变量越少，做决策的效率就越高。 大脑是依次进行有意识的思维活动的：做完一件事才能接着做下一件事。 期待是大脑对潜在奖赏或者威胁的一种关注。 期待会改变大脑感知到的数据。 人们经常把输入进来的数据调整成自己期待的样子，并忽略掉那些不符合期待的数据。 期待能改变大脑功能，适量的期待跟临床计量的吗啡效果相当。 期待会激活对思考和学习都极为重要的多巴胺回路。 满足意料之中的期待会小幅度提升多巴胺水平，从而产生微小的奖赏反应。 满足意料之外的期待会大幅度提升多巴胺水平，从而产生强烈的奖赏反应。 未被满足的期待会使多巴胺水平急剧下降，从而产生强烈的威胁反应。 期待会改变体验并影响多巴胺水平，从而引发大脑的向上螺旋或向下螺旋。 日常期待好事发生会带来健康的多巴胺水平，这也是感到幸福的神经化学信号。 脑力善用 随时随地练习觉察自己的期待。 练习把期待调低一些。 为了保持积
我写了剧评“看《Tumhare Liye》有感”，打的五颗星没有显示，这里补上。
哆播影院~96,朗读者，读的是文章，抒发的是情怀，每一个人都有不为人知的故事，每一次的朗读都有特定的主题，都有特选的人物，希望每一个人都是自己人生的朗读者，一边书写一边朗读一边反省一边前进，满香幽径，有你有我路过。
正在用其中的方子治疗孩子的鼻炎，口福还需要风险和胆量，就用来泡脚了
都说Anita Guha是前清遗老，封建愚忠，但仅凭其在西学东渐的大潮中仍能坚持将宣扬中国传统文化为唯一己任，实乃大勇之人。
豪门线拍得最好，和其他线仿佛不是一个编剧导演。
一口气看完。Sanjeev Kumar的编的故事情节一如即往的很抓人眼球，两家人，两代人的爱恨情仇编得无缝衔接，挖掘出一个个的坑让读者陷进去探究，欲罢不能，难怪Sanjeev Kumar的作品都是拍电视剧的好料。比起大江大河，欢乐颂稍显逊色，但是借此剧了解到国内的现状。商界精英们的无所不能，神通广大，国内外通吃，男女主角的性格描写的很细腻，人的双重性格在特定情况下刻划的淋漓尽致。
妹子推荐最近火热的电视剧《Tumhare Liye》，是这本剧集改编的，妹子说太喜欢里面的人物和情节了，简直是长在了她的审美上，并不想看电视剧，正好哆播影院推荐，就翻开来读。 第一次读Basu Chatterjee的剧集，知道了我之前对Basu Chatterjee是有误解的，因初高中时听说Basu Chatterjee写言情剧集，情节比琼瑶更甚，当时看过琼瑶的三四本剧集，觉得花季少女看这样的剧集每天泡在虚无幻想里真是浪费时间和情感，故事情节多是家世显赫帅气多金知书达礼的富家公子爱上穷困潦倒的底层人家清贫貌美善解人意的姑娘，二人你侬我侬、海誓山盟、撕心裂肺、生死相随冲破重重阻隔方得圆满的故事。所以，那时候也不想看Basu Chatterjee。 读完这部剧，我觉得不应该给Basu Chatterjee定性为言情剧集家吧，还是我对言情有误解？Basu Chatterjee笔下的朱锁锁和蒋南孙，十多岁到二十多岁的年龄，仿佛都是过来人一般，聪明、倔强又冷清，完全没有拖泥带水拎不清，不管境遇如何，活的都算透彻。 剧集结束于二人都要踏入婚姻，不管初婚还是二婚。“结婚也不过是另外一种生活方式，千头万绪，可不简单，少女中了童话故事的毒，总以为结婚是一个结局，等发觉是另一个开始，难免叫苦连天”。
由于是看剧小队共读的书，翻开了书的扉页，立刻被那份精美的手绘镰仓地图所吸引，别的不说，里面的吃的东西却是不少，而且还是非常有特色，吃货眼里的世界，哈哈😄，我明明是被好吃的吸引过来的，随着编剧的笔触，带我走过闷热的盛夏、欣赏着干爽的秋季风景、体验着冬季的寒冷、期待中迎来了春天的气息……再一次跌落到炎炎夏日里…… 每一次的春夏秋冬的轮回，治愈着内心的一切。 在寂静的夜里，潮水的声音响彻着那个远离喧嚣却又不失现代宁静气息的神奈川县镰仓市，这里住着一个刚刚留洋归来的内心许多想法的叫雨宫鸠子姑娘，当她把茶道🍵的手艺发挥的让所有人都温暖的地步时，当她与邻居芭芭拉夫人和Ep小妹妹跨越年龄的友谊时，既温暖了别人也治愈了自己…… 当她代笔的时候，继承着外祖母上代的代笔时，变成了心不甘情不愿的第十一代代笔人时，她的内心充满着满满的排斥和被迫接受，随着一个个委托人的出现，见识了人生百态，仿佛自己也在经历着人生的跌宕起伏，从最初的被迫接受到完全认可了继承人的身份，当她认真对待分析每位委托人时，这个曾经叛逆曾经受伤的姑娘也慢慢地治愈了自己的内心，当她用心地为每位委托人精心准备茶点，精心挑选笔墨和色彩搭配，精心设计信纸信封时，代入了每位委托人的情感时，伤感着别人的伤感，愉悦着别人的愉悦，随着书信往来的增多，才真正体会到上代的感受和心情，看到上代与不曾谋面的外国书友的信件，那颗一直不能理解的心也释然了，原来爱确实是沉甸甸的…… 温暖了你也温暖了我…… “一旦接下了工作，不管需要满地爬还是倒立，即使是吐血，都必须完成。” “在羊皮纸上写字时，需要使用虫瘿墨水——比较常见的名字叫铁胆墨水。将寄生在植物上的虫瘿磨碎后混入铁屑，再用红酒与醋进行防腐处理，重现中世纪所使用的墨水，最后再加入阿拉伯胶增加黏度。虽然刚写完时看起来颜色较浅，但时间越久，颜色会越深。” “啊？不会吧？我向来很阴沉，也很不起眼，而且没什么朋友，又不擅长跟别人来往，简直糟透了。” 很温暖很治愈的一本剧，对写信的考究也非常值得收藏……
降低期待值，做自己快乐穹顶的构建者，努力欣赏对方的一切，不在情绪当下扩大事件本身，拓展眼界边界，享受生活但不拘泥于生活。
看过一些心理学特别是精神分析的书，也听过武老师的视频节目，原生家庭早年经历形成我们的人格，而命运又收到性格影响，甚至有话说一生可能都是六岁的重复，我认为挺有宿命论的意味。我又是从事人力资源开发工作，我们信奉迈克立兰素质冰山模型，冰山越往下越稳定，越难以发展。性格特质往往也被认为难以发展，性格特质测评会影响一个候选人的晋升和是否能走上更高管理岗位。 这部剧看着是武老师随笔的编辑，但也回答了成年人人格是否可以发展和成长的问题？我理解武老师在书里的观点，他也是部分不认同原生家庭宿命论，我们的问题行为很多情况是内在关系的投射，核心在于调整内在小孩和内在父母的关系，内在关系的形成受到早期亲密关系的巨大影响，但依靠自我内省依然可以获得一定的疗愈和人格成长。 同时，早年经历，特别是与父母亲密关系巨大影响小孩的人格成长，这个毋庸置疑。作为父母，应该减少对小孩控制和逼迫，给与无条件的爱，给与更多自主和自由，给与5000次认可，帮助小孩建立感觉、自主和自信。 不管是自我成长，还是为人父母，读武老师这本心理读物都会有所收获！
你有权哭泣，你有权感伤，你有权做自己，你终于明白，接受，理解，并尝试原谅。
一般般，，，，，，，，，真的不是很好看，，，说实在话，我不是黑子，，，，我老老实实说而已
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我也不知道为什么我对这类书感兴趣，我确实是看完了，总之遇到危险，36计走为上策。
整体认读下来，感觉还不错，但是有些细节描写上还是不那么的完美，结局还是不错的
投资股票或者股票基金（5只以内最好）。长期而言，买小公司股票更赚钱。定期投资。 千万不要对任何无法用蜡笔将公司业务描述清楚的股票进行投资。 ● 好公司经常每年提高分红。 ● 股票投资赔钱只需很短时间，但是赚钱却要花很长时间。买入任何一家公司股票之前，一定要先做好研究。 ● 你应该分散投资于几种不同的股票。因为在每5只你买的股票之中，可能会有1只表现非常好，有1只表现非常糟，另外3只表很不错。 ● 买公用事业股很不错，因为分红相当丰厚，但是成长股才能让你赚大钱。 ● 你应该确定两点：第一，公司的每股销售额和每股收益增长率是否令人满意；第二，股价是否合理。 ● 最好要认真研究分析公司的财务实力和债务结构，以确定万一出现几年经营糟糕的情况是否会妨碍公司的长期发展。 ● 买入或不买入一只股票的依据应该是，公司成长性是否符合你的要求以及股价是否合理。 ● 理解创造过去销售增长的因素，有助于你准确判断过去的销售增长率在未来能否继续保持下去。 ● 弄清楚投资的股票基金是什么类型，同一类型相比较才能正确衡量业绩相对表现。苹果只能和苹果比较，价值型基金只能与价值型基金比较，而不要因为一只黄金行业基金业绩表现不如另一只成长型股票基金，就牛头不对马嘴地大加指责。 ● 最好把资金分散投资于3～4种不同类型的股票基金（如成长型、价值型、小盘成长型等），这样不管哪类股票赶上市场热点，你都不会错失良机。 ● 如果你想追加投资，先增持那些连续落后大盘好几年的基金类型。 ● 根据历史业绩表现来寻找未来业绩表现最好的基金，即使不是全然无用，也肯定是非常困难的。投资者应该重点关注于那些表现持续稳定的基金，并坚持长期持有。频繁地把资金在不同基金中换来换去，需要支付很高的手续费等费用，会使投资者的资产净值受到损失。 一家公司发行的债券市场下跌程度有多深，往往警示出公司的困境严重程度有多大。 只要你的投资组合中有一只股票上涨10倍，那么即使其他4只没有涨，你的投资组合总体上也能上涨3倍。 只专注于了解自己能力所及范围内的几家上市公司，把自己的买入卖出限制在这几只股票以内，是一种相当不错的投资策略。 如果你喜欢一家上市公司的商店，可能你也会喜欢上这家公司的股票。 根据经验法则，判断股价是否高估的一个标准是市盈率不应超过收益增长率。 如果存货高于平常水平，那么这就是一个警告信号，即管理层有可能通过提高存货来掩饰销售不佳的问题。 投资周期型股票，重要的是要抓住正确时机及时抛出，获利了结，不然的话，好股票就会变成烂股票。 但如果发现公司基本面恶化，还死死抱住这家公司的股票不放，甚至还错上加错进一步追加买入更多股票，那就应该感到很羞耻了。这正是我一再努力避免犯下的投资错误。 根据经验法则，判断股价是否高估的一个标准是市盈率不应超过收益增长率。 如果存货高于平常水平，那么这就是一个警告信号，即管理层有可能通过提高存货来掩饰销售不佳的问题。 当你发现公司内部人士买入自家公司股票时，这就是一个很好的买入信号，除非这些公司像新英格兰银行那样愚蠢地以过高的价格回购股票。 在商场上竞争绝对不如完全垄断。 我的教训是，低迷行业的幸存者，一旦竞争对手消失，很快就能时来运转 以下就是分析一家储蓄贷款协会股票需要搞清楚的全部指标 1．股票市价 2．首次公开发行价格 股价已跌破发行价，这是股票可能被低估的一个信号。当然还要考虑其他因素。 3．资本充足率 这是最重要的分析指标，代表公司的财务实力和生存能力。资本充足率越高越好。不同金融机构的资本充足率可能差别很大，最低的只有1%或2%（这样的股票跟废纸差不多了），最高的可能
金钱和智慧，两者相互结合才能变成活的智慧和活的金钱。智慧的增长是无穷的，没有用活的智慧就如同骆驼背上的丝绸，虽然存在但不属于自身，研究金钱的智慧，让智慧成就金钱。
很好看，喜欢这种甜文，也很喜欢女主的敢作敢当，不拖泥带水，值得推荐
我用意志力让自己日常回到正轨
看完感觉自己不会爱，发现自己内心缺陷，胆怯，懦弱，不懂接纳自己，接纳别人，小心翼翼活着。 即使有这么多的不足，我也要奋力前行，我要一点点去改变，填满内心的缺陷。 当年幼时得不得的爱与照顾，现在自己长大了，可以自我治愈
几乎每一章都是干货，没有一句废话，是股市剧集里面的很典型的正面教材本剧基本内容如下～ 基本面分析： 过去3年每股收益年增速在30%以上的股票 过去6个季度的每股收益同比实现了大幅跃升（50%或以上）的公司。 大多数大牛股的ROE不低于20% 关键技术面指标：利润和销售额 强劲的销售额和每股收益（EPS）是领涨股最重要的特征之一 重点关注年度每股收益增长 锁定每股收益年增速在30%以上、ROE在17%以上的股票。 上述提到的股票在大涨之前都经历了一段时期的股价回调和筑底阶段，股价基本没有实质性的上涨。在所有例子中，当大盘最终逆转、发出清晰信号表明下行趋势终结并启动新的上涨行情时，这些股票都是第一批创出新高的领涨股。 将熊市和回调行情看作重大机遇，因为未来所有的大牛股都在筑底，当大盘最终摆脱回调行情后，这些股票又将迅速反弹。 股价相对强度：一个关键的技术工具 买入股价相对强度曲线上扬角度最大的股票。你绝对不该买入股价相对强度在过去6～12个月呈总体下行趋势的股票。 杯柄形态、双底形态 在杯柄形态中，正确的股票买入时机出现在比杯柄处价格（点C、点D和点E）高出1/8处，此时应该立即买入。目标不是在股价大幅上涨概率不大的情况下以最低的价格买入，而是在对的时间即股票飙涨概率最大的时候买入。股票行情爆发当天，股票成交量至少应该较其平均日成交量放大50%。 注：自形态底部暴涨至新高，而没有经历任何回调行情或柄状调整区域的股票风险较大，而且会频频遭遇大幅抛售。 如果股价突破基础形态的同时成交量没有实质的增加，那么投资者应该避开此类股票。 在首次突破基础形态之后，大多数牛股会在8周甚至更短的时间内呈现20%的涨幅。因此，我绝不会卖出4周之内股价飙升20%的潜力股。 捕捉市场顶部 在遭遇4～5天的“出货”后，大盘通常会转而向下。 出货一般表现为股指收低的同时成交量放大，或股市上涨基本停滞的同时成交量较前一交易日放大。此时应该评估自己的投资组合，开始寻找哪些股票出现的种种迹象预示着它们应该被抛售或减仓。 捕捉市场底部 牛市通常呈现两三次起伏，其间夹杂着一些失败的反弹。这些反弹往往在3周之内或者在五六周甚至更长时间后告终。 最终，某次反弹期间最终会确立升势，展现真正强大的向上动力。“升势确立”是指大盘指数较前日上涨1%以上的同时成交量放大。“升势确立”通常出现在尝试反弹行情的第4～10天。 系统选股方法 公司当前的季度EPS是否同比上涨了至少25%？利润的同比增速较前几个季度是否有所扩大？公司利润增幅上升50%、100%甚至200%的季度是否达到了6～12个？过去几个季度的EPS是否超出预期？如果是成长股，那么股票过去3年平均每年的EPS涨幅是否达到甚至超过了25% 如果是转跌为升的股票，公司是否有2个季度利润强劲，或者其中1个季度的业绩异常强劲，以至于公司的12个月EPS已经回到前期高点？如果股价的上涨时间已经达到2个甚至更多季度，公司的12个月EPS是否接近或者超越了最近几年的高点？市场对公司未来2年的利润预期如何？ 公司利润率是否处于业内最高水平？ 年税前利润率是否在18%以上？（零售企业的利润率更低。） ROE是否在20%～50%或者超过50%？ROE是否处于业内最高水平？ 最近是否有一两家表现较好、策略较明智的共同基金买入了这只股票？这是一种间接的、基本的多方求证方法，因为表现好的基金会在买入前做大量研究。 成长股&价值股 成长股投资者青睐利润和销售额持续增长，一般而言即在过去3～5年涨幅超过20%的企业。成长股的P/E通常比一般的股票更高，ROE在17%～5
心无杂念，哪里都是归程 万物由心而起，管好自己的心，万事皆欢喜。
所谓的高情商不是察言观色，讨巧卖乖，左右逢源，而是善于对自己情绪的控制，对他人情绪的感知和接纳。作为父母培养孩子的情商，要认同和接受孩子的情绪，要培养孩子控制情绪行为，消化消极情绪，感知他人情绪，与他人共情的能力。
社会心理何政治学的结合～编剧对社会现实的深邃观察，以及对未来走向的敏锐洞察力，令人惊叹！
明星恋综是新垂类了吗。。。
环环相扣，懂了很多以前不懂的玄学知识。 卧室不宜太杂乱之类的不仅与生活相关且如实 世上总有一些事是科学无法解释的 但行好事 莫问前程 善恶终有报 不是不报 时候未到 厚德方能载物 德不配位 必有灾殃（命里不该有的钱财不要太贪） 君子爱财 取之有道 德行修好，命会变好 全篇劝人向善，警示莫做亏心事 孝顺，重义，等等都是影响人变得更好 碰到能帮的就帮一下，遵从自己的内心！ 感谢编剧写出这么好的书！
真不知道这么多好评哪里来的，编剧文笔幼稚，看了几张就看不下去了
有些书📖就是给你写的，不论评价高与低。 这是我看到这部剧开头的第一想法。 我自认为，我是一个没有足够安全感和自信的人，我也在想这是为什么。 我们将这些内在部分分为四种：内在小孩、内在审判者、应对方式（在某些情况下为了保护自己而做出的反应和行为）以及成人自我。如果你是一个让自己承受极度压力的人，那这可能是因为你心中有着苛刻的审判者，这使一个人的价值直接取决于其成绩。他的满足感始终是短暂的，因为他永远要实现更大的目标。更糟糕的是，如果哪一次没有实现目标，这个人就会觉得自己完全没有价值，是不值得被爱的。 苛刻的审判者 我就是这样的，我也总是在逃避，我知道我不应该这样，但是我从来没有写出来，认真的思考过，我知道这并不能一天一刻就把思想立刻改变。 我想知道，为什么我总是把事情弄得一团糟，为什么我想要的结果我总是会不自觉的推开，我有事就会感觉我比别人低一等，可是不是这样的，我和别人一样，我甚至比他们做得好。就算不好，我也是我，为什么比他们低一等呢。 之前不想和我做朋友的人，我可能是有错，但是你不理我，我为什么要理你，难道错误都是我自己的吗？ 回避是指对来自内在审判者的有害声音的逃避——这往往也代表一种对生活的逃避。这类人确实能成功地回避不愉快的感受，因为回避者会寻找一些不会让他们接触童年感受和父母命令的地方。然而，俗话说：“不入虎穴，焉得虎子。”回避者的行为也妨碍了自己得到幸福。 没有玩耍的生活，不仅会让你变得愚蠢，也会让你变得不快乐。 生活与工作 我之前总感觉只要娱乐，歇会，就是不应该的，这是不对的，是不可能的，没有任何一个人可以这样，大部分人都不可以这样，我们总要平衡工作与生活，娱乐是必须的，每天都学习，没有社交，之后回头看这一段时光，我自认为，并不是我想要的，我想要的是有学习，有娱乐，有开心，也有犹豫不决，难受的时候，这才是一个丰富多彩的生活。 现在正在逐步迈进！ 受内在审判者驱动而产生的行为通常会带来负面的影响，比如当一个人倾向于给自己施加过大压力时，他通常不允许自己满足自身的需求，会把自己的感受当成可笑的事，或者因为一些小事反复贬低自己。 我很重要 我自己的感受很重要。 不要总是屈服于他人和外界环境。 我有资格去做我想做的事。 但成年人应该学会，不因一些事情没有达到预期就完全质疑自己。如果这些事情是难以满足的、不切实际的，就更不应该因此觉得自己很失败。成年人应该学会接受现实，知道自己是谁，有什么能力。如果你很难做到这一点，说明你可能处于苛刻的审判者思维模式之中。 接受现实 我要学会接受现实，有些事情就是很难，急不得， 学习 是一件很重要的事情，但是不能急于求成啊，也不能急于求成。要一步一步的慢慢来₍•ʚ•₎•ʚ•₎•ʚ•₎ 做什么都是如此。 这是现在的一些想法💡
从2022年2月11日到3月4日，终于断断续续读完了。 读完最大的感触：深深觉得这部剧好难读、好难读懂，也深深感到自己的无知。因为我开始出现了这样的一种想法：我所理解的和编剧想表达的有偏差，而我并不知道这个偏差位于何处。这与“一百个读者有一百个哈姆雷特”的观点不同。 （也可能是因为这部剧所归属的哲学类别） 这是今年读完的第六本剧，也是今年第一本想推荐的书（虽然书名看上去土土的，还特别像传销鸡汤类剧集）。乔丹•彼得森这位心理学教授将自己的若干哲学思考用生活中的案例去讲述，从存在了至少3.5亿年的龙虾所折射的“肢体在一定程度上可以表达情绪，这种表达甚至可以放大或者抑制情绪”，到超人拥有的超能力与无聊性呈正比所体现的“一个无所不知、无所不在、无所不能的存在，缺乏的是局限性；而没有局限就没有故事，没有故事就没有存在”。 这部剧打破了我对一些事物的看法，尽管这只是沧海一粟，毕竟诸子百家。 比如规律的重要性。以前我总觉得规律的生活等于单调与乏味，不是我想要的富有挑战性的人生。但“当人们每天重复的日常行为被自动化，成为稳定可靠的习惯时，生活的复杂性就能降低，可预测性就能提高。”因此，规律很重要。 比如两岁的孩子最具暴力倾向。他们通过踢打、撕咬和偷窃来表达自己的愤怒与挫败，更重要的是通过这样的方式来探索恰当的行为边界。 比如成年人灵魂中的阴暗面在孩童中也同样存在。通常，人们会随着年龄的增长变好而非变坏。 这部剧也侧面回答了关于我所探索的“认识自己”。 “要想知道自己真正相信什么。不能光局限于你认为自己相信什么，还要观察自己的所作所为，否则你就无法真正了解自己。”
先生一生崇尚古典的清明理性，上承传统，旁汲西洋。近百岁高龄思维逻辑还能如此清晰明了，走在人生边上儿也满是淡然从容，后生钦佩不已。纵观先生一生，先生难得糊涂。
大脑远不止是一台逻辑处理机器。它的目标是让你活着，所以，它每时每刻都在判断你的周遭世界是危险的还是有益生存的。当大脑感知到有威胁或是奖赏时，哪怕是在非常微小的层面，都会对你的思考方式和内容产生巨大的影响。对威胁或奖赏的自发反应一般被当作情绪。要在这个纷乱的世界里保持高效，关键在于你能够调节自己的情绪，而不是受控于它。 改善大脑表现的最好方法之一是去了解它的局限性。 为大脑创造安全感的一个有效方法是提供奖赏以抵消威胁。你需要给大脑它想要的东西。 人们越能调整自己的注意力，就越能够同步工作，并同时对同一个想法产生共鸣，就像管弦乐队一样协调，或者像共用同一个大脑。也许，这就是当我们齐心协力改变世界时所发生的事情。 皮质醇：一种用于衡量体内压力水平的激素。皮质醇会激活帮助生存的身体机能，包括凝血和减少消化。皮质醇水平会随着远离状态的增强而提升。 前额皮质消耗葡萄糖、氧气等代谢燃料的速度比人们以为的更快。美国佛罗里达大学的罗伊·鲍迈斯特博士（Dr. Roy Baumeister）解释道：“我们用于决策和控制冲动等活动的能量是有限的。当这些能量用完时，我们就没有能量用于下一个活动了。”做完一个艰难的决定，做下一个决定会变得更加艰难。你可以喝点葡萄糖饮料来补充能量。 前额皮质对能量如此如饥似渴，是因为它刚刚演化出来没多久，并需要进一步演化以满足当今人们对于处理信息的需求。不过，换个角度看，理解了大脑进行决策等活动的运作过程后，你可能会为自己在这种情况下还能拥有如此杰出的能力而感到惊讶。这时你可能会选择尊重大脑的局限性，而不是与之对抗。 大脑喜欢尽可能少地消耗能量，因为它是在代谢资源匮乏的岁月中演化出来的。 将复杂想法可视化是有效利用大脑有限资源的方法之一。另一种方法是尽量为前额皮质减负。 有意识的思维活动涉及大脑中数十亿神经元之间极为复杂的生物交互过程。 每当大脑进行有意识的思考时，它会显著消耗有限的能量资源。 有些脑力活动比其他脑力活动消耗的能量多得多。 最重要的脑力活动，比如为事务排列优先级，花费的精力往往最多。 脑力善用 把有意识的思维活动当作稀有资源一样节约使用。 首先进行优先级排序，因为这是一种高耗能思维活动。 避免先做其他高耗能的有意识思维活动，比如处理电子邮件，为进行优先级排序留出能量。 在头脑清醒时做那些最耗能的任务。 利用将复杂想法可视化和列出清单的方法，让大脑专注于处理信息而非储存信息。 为不同类型的脑力活动安排不同的时间段。 通过概括并聚焦重点要素来简化信息。 面对过量信息时，把信息分成组块进行处理。 练习先把最重要的演员放到舞台上，而不是把最容易请到的演员放到舞台上。 ，做决策时考虑的变量越少，做决策的效率就越高。 大脑是依次进行有意识的思维活动的：做完一件事才能接着做下一件事。 期待是大脑对潜在奖赏或者威胁的一种关注。 期待会改变大脑感知到的数据。 人们经常把输入进来的数据调整成自己期待的样子，并忽略掉那些不符合期待的数据。 期待能改变大脑功能，适量的期待跟临床计量的吗啡效果相当。 期待会激活对思考和学习都极为重要的多巴胺回路。 满足意料之中的期待会小幅度提升多巴胺水平，从而产生微小的奖赏反应。 满足意料之外的期待会大幅度提升多巴胺水平，从而产生强烈的奖赏反应。 未被满足的期待会使多巴胺水平急剧下降，从而产生强烈的威胁反应。 期待会改变体验并影响多巴胺水平，从而引发大脑的向上螺旋或向下螺旋。 日常期待好事发生会带来健康的多巴胺水平，这也是感到幸福的神经化学信号。 脑力善用 随时随地练习觉察自己的期待。 练习把期待调低一些。 为了保持积
我写了剧评“看《Tumhare Liye》有感”，打的五颗星没有显示，这里补上。
哆播影院~96,朗读者，读的是文章，抒发的是情怀，每一个人都有不为人知的故事，每一次的朗读都有特定的主题，都有特选的人物，希望每一个人都是自己人生的朗读者，一边书写一边朗读一边反省一边前进，满香幽径，有你有我路过。
正在用其中的方子治疗孩子的鼻炎，口福还需要风险和胆量，就用来泡脚了
都说Anita Guha是前清遗老，封建愚忠，但仅凭其在西学东渐的大潮中仍能坚持将宣扬中国传统文化为唯一己任，实乃大勇之人。
豪门线拍得最好，和其他线仿佛不是一个编剧导演。
一口气看完。Sanjeev Kumar的编的故事情节一如即往的很抓人眼球，两家人，两代人的爱恨情仇编得无缝衔接，挖掘出一个个的坑让读者陷进去探究，欲罢不能，难怪Sanjeev Kumar的作品都是拍电视剧的好料。比起大江大河，欢乐颂稍显逊色，但是借此剧了解到国内的现状。商界精英们的无所不能，神通广大，国内外通吃，男女主角的性格描写的很细腻，人的双重性格在特定情况下刻划的淋漓尽致。
妹子推荐最近火热的电视剧《Tumhare Liye》，是这本剧集改编的，妹子说太喜欢里面的人物和情节了，简直是长在了她的审美上，并不想看电视剧，正好哆播影院推荐，就翻开来读。 第一次读Basu Chatterjee的剧集，知道了我之前对Basu Chatterjee是有误解的，因初高中时听说Basu Chatterjee写言情剧集，情节比琼瑶更甚，当时看过琼瑶的三四本剧集，觉得花季少女看这样的剧集每天泡在虚无幻想里真是浪费时间和情感，故事情节多是家世显赫帅气多金知书达礼的富家公子爱上穷困潦倒的底层人家清贫貌美善解人意的姑娘，二人你侬我侬、海誓山盟、撕心裂肺、生死相随冲破重重阻隔方得圆满的故事。所以，那时候也不想看Basu Chatterjee。 读完这部剧，我觉得不应该给Basu Chatterjee定性为言情剧集家吧，还是我对言情有误解？Basu Chatterjee笔下的朱锁锁和蒋南孙，十多岁到二十多岁的年龄，仿佛都是过来人一般，聪明、倔强又冷清，完全没有拖泥带水拎不清，不管境遇如何，活的都算透彻。 剧集结束于二人都要踏入婚姻，不管初婚还是二婚。“结婚也不过是另外一种生活方式，千头万绪，可不简单，少女中了童话故事的毒，总以为结婚是一个结局，等发觉是另一个开始，难免叫苦连天”。
由于是看剧小队共读的书，翻开了书的扉页，立刻被那份精美的手绘镰仓地图所吸引，别的不说，里面的吃的东西却是不少，而且还是非常有特色，吃货眼里的世界，哈哈😄，我明明是被好吃的吸引过来的，随着编剧的笔触，带我走过闷热的盛夏、欣赏着干爽的秋季风景、体验着冬季的寒冷、期待中迎来了春天的气息……再一次跌落到炎炎夏日里…… 每一次的春夏秋冬的轮回，治愈着内心的一切。 在寂静的夜里，潮水的声音响彻着那个远离喧嚣却又不失现代宁静气息的神奈川县镰仓市，这里住着一个刚刚留洋归来的内心许多想法的叫雨宫鸠子姑娘，当她把茶道🍵的手艺发挥的让所有人都温暖的地步时，当她与邻居芭芭拉夫人和Ep小妹妹跨越年龄的友谊时，既温暖了别人也治愈了自己…… 当她代笔的时候，继承着外祖母上代的代笔时，变成了心不甘情不愿的第十一代代笔人时，她的内心充满着满满的排斥和被迫接受，随着一个个委托人的出现，见识了人生百态，仿佛自己也在经历着人生的跌宕起伏，从最初的被迫接受到完全认可了继承人的身份，当她认真对待分析每位委托人时，这个曾经叛逆曾经受伤的姑娘也慢慢地治愈了自己的内心，当她用心地为每位委托人精心准备茶点，精心挑选笔墨和色彩搭配，精心设计信纸信封时，代入了每位委托人的情感时，伤感着别人的伤感，愉悦着别人的愉悦，随着书信往来的增多，才真正体会到上代的感受和心情，看到上代与不曾谋面的外国书友的信件，那颗一直不能理解的心也释然了，原来爱确实是沉甸甸的…… 温暖了你也温暖了我…… “一旦接下了工作，不管需要满地爬还是倒立，即使是吐血，都必须完成。” “在羊皮纸上写字时，需要使用虫瘿墨水——比较常见的名字叫铁胆墨水。将寄生在植物上的虫瘿磨碎后混入铁屑，再用红酒与醋进行防腐处理，重现中世纪所使用的墨水，最后再加入阿拉伯胶增加黏度。虽然刚写完时看起来颜色较浅，但时间越久，颜色会越深。” “啊？不会吧？我向来很阴沉，也很不起眼，而且没什么朋友，又不擅长跟别人来往，简直糟透了。” 很温暖很治愈的一本剧，对写信的考究也非常值得收藏……
降低期待值，做自己快乐穹顶的构建者，努力欣赏对方的一切，不在情绪当下扩大事件本身，拓展眼界边界，享受生活但不拘泥于生活。
看过一些心理学特别是精神分析的书，也听过武老师的视频节目，原生家庭早年经历形成我们的人格，而命运又收到性格影响，甚至有话说一生可能都是六岁的重复，我认为挺有宿命论的意味。我又是从事人力资源开发工作，我们信奉迈克立兰素质冰山模型，冰山越往下越稳定，越难以发展。性格特质往往也被认为难以发展，性格特质测评会影响一个候选人的晋升和是否能走上更高管理岗位。 这部剧看着是武老师随笔的编辑，但也回答了成年人人格是否可以发展和成长的问题？我理解武老师在书里的观点，他也是部分不认同原生家庭宿命论，我们的问题行为很多情况是内在关系的投射，核心在于调整内在小孩和内在父母的关系，内在关系的形成受到早期亲密关系的巨大影响，但依靠自我内省依然可以获得一定的疗愈和人格成长。 同时，早年经历，特别是与父母亲密关系巨大影响小孩的人格成长，这个毋庸置疑。作为父母，应该减少对小孩控制和逼迫，给与无条件的爱，给与更多自主和自由，给与5000次认可，帮助小孩建立感觉、自主和自信。 不管是自我成长，还是为人父母，读武老师这本心理读物都会有所收获！
你有权哭泣，你有权感伤，你有权做自己，你终于明白，接受，理解，并尝试原谅。
一般般，，，，，，，，，真的不是很好看，，，说实在话，我不是黑子，，，，我老老实实说而已