Quand on est belle

读着的时候，每每想到刘禹锡被贬后所写诗中的两句： 晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。 虽然可能前两句“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”更为有名。 然而“一鹤”的孤独所呈现出来的气势，却是非凡，使诗意更加苍凉，旷远。

厚颜无耻，按照书本的意思泰国，韩国，日本，等依靠情色行业发展与中国的情色行业发展一样是合情合理的吗？这种论断是不是让中国的女性一起走向躺平的道路？高薪，自由，工作时间短？性从业者可以被同情与关注，但不应该过分赞赏，是否把身体作为工具，那是个人的自由，但不应该让这种毫无创造力的社会风气蔓延

每次看琦琦和小波在一块就心头一暖，琦琦在家里缺少的关爱，被小波补回来，真好呜呜

求求编剧，让方喜妹和那个莲莲还有那个老妈子领盒饭吧，实在是讨厌死方喜妹了，哪里都想和红豆比，哪一点又能比得上呢，真的是，还把一个小孩子教的那样蛮横

当处于困境时，你只需等待和希望； 我喜欢这种爱憎分明 出来混迟早是要还的 报仇要彻底报恩更要彻底。 第二部基本没看 我喜欢第一部和第三部

佛法不是离苦得乐之法，是叫醒沉睡中的我的方法。世间无二法，所有法，即非法，是名法。

友1开播 希望毕导做成系列剧哦

不知如何评价。想问的是，父母权威在家庭内部中的“失落”，能够直接结论到父权衰落吗？这二者分明讨论的是不一样的事情，但编剧似乎把他们等同了。（如果我没理解错的话）并且，有些细节的论证，不得不说过于乐观了（或是我太过悲观）。

长，奋斗了很多天，差不多有些不眠之夜，还好，没有辜负我劳累的眼睛

给了五颗星，太棒了，因为小巧。观点都不谋而合 将来为上，过往次之；学习为上，经历次之；付出为上，回报次之；表现为上，赞誉次之；感恩为上，成功次之；乐趣为上，劳累次之；合作为上，地位次之；信心为上，安乐次之；目标为上，金钱次之；问题为上，答案次之。 翻译一下，聚焦未来，不要在意所谓苦逼或幸福的当下，每一条都可以这样去思考。 成长要关注未来，过去就过去了。目前的经历无所谓，有没有学到什么？你付出了吗？才可能会有回报。表现好了吗？自然会有赞誉。感恩心决定能否成功。因为在苦难中能体验乐趣，所以苦难没什么。角色不重要，关键是有个团队一起打仗。信心就是看好并相信未来。目标到底是什么？会提问比答案更重要！

跳跃着算是看完了，好吧，这是一本甜腻腻滴玛丽苏那类的闲书……

地狱空荡荡，恶魔在人间，文章开头引入一个真实案例，读后让人发指作呕，恐怕程度比遇见“鬼”还要让人战栗，完全不敢相信是世间真实发生的事。在现在的太平盛世，虽然好人居多，但无论是大人，孩子，还是老人，出门在外还是要小心谨慎，不要轻信陌生人，以免落入坏人的陷阱。感恩现在的太平盛世，科学的进步发展，法律的健全，让人民处在安全的防护网里，还有那些温情伟大的警察，通过此剧对警察这个行业又有了新的认知，此后遇见他们又多了一分敬仰和感恩

本剧所有集数的介绍都离不开一个主题---“情绪” 运用社交商与别人谈判、交流让对方感受到的是情绪，或好或坏，传递好的情绪可以使整个交流通畅愉快，而坏的情绪则会让对方更加堕落。所以尽量去做一个散发给予正能量的人吧！这样所有人才会喜欢你，也比较愿意去靠近你，毕竟没有人喜欢负能量，除非是悲观主义者。 情绪同样可以影响婚姻和健康。 1.婚姻 在感情、婚姻中，正负能量的比例，最好是正能量更多，因为这样这段关系才能维持更久，所以尽量给予你另一半好的情绪，坏的情绪当然不可避免，只不过要想办法给予更多好的情绪，取得平衡  2.健康 书中有一则研究说道，好的情绪会使人更积极，反之则堕落。健康的状况也会随着情绪而变化，比如一个长期郁郁寡欢的人，久了之后肯定会患病，而一个乐天派的人，反而会活得更久，更健康，心态也更好，为此应该用乐观的角度去看待每个困境，也许事情没你想得那么糟糕。 情绪影响方面数不胜数，其中还包括： “认知能力，表现能力，自信心，自尊心，自律，自卑，聪明，愚蠢，工作效率，判断准确率，与别人相处好与否” 想了解更多的你，不妨去读吧！ 肯定会让你获益终生，因为我们人类离不开社交，这已经被注定了。

一本将身份焦虑诠释得淋漓尽致的好剧。 Mona Goya处女作，异常优秀，分外悲伤。 我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

第五章与第二部分后半截存在大量文字内容重复，这么大的付费内容排版错误居然没人纠正！

1.王与马共天下的政治局面形成有其特定的三个因素，缺一不可。而门阀政治的发展过程，可看做皇权由衰弱至崛起的过渡阶段。 2.苻坚有一统天下的雄心，但时机未到。北方少数民族当权者个人的高度汉化无法短期内带动本民族文化和经济水平的提升。南北分裂，早在过去就埋下了伏笔，是历史之必然，而南北统一，更是需要时间，好在，对于南北统一，历任的有志君王都有统一的认识，中国，有统一的文化基因。 3.谢安、恒玄之后，门阀再无能决定朝局的权臣，而门阀政治也推出了历史舞台。编剧提到世族内部通婚，是东晋末，门阀人才凋零的重要原因之一。观当世的几国皇室，也可印证观点。 4.经济实力可以让家族扎根绵延，而军事实力、政治实力、文化实力可以让家族鼎盛。

“幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人却要用一生去治愈童年”。 原生家庭一直是很多孩子甚至，长大成为成年人的不愿意去触碰的那个心结。 心理学家Arthur Robison，写的这本《Quand on est belle》中说到：“我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。” 不仅如此，在书中她还针对这个隐藏起来的内在小孩，不论是从需要、情绪，还是价值信念方面，提供了很多系统性的解决方案。 首先，要从爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉，这些需要中，发现并回应给内在的小孩。 因为学会情绪控制，其实本身就是一门学问，不过度压抑自己。同时，又能善待身边的人，其实，就是共情，学会爱世界，爱身边的人和事，你的心情会放松，你就不会抑郁。、 《Quand on est belle》书中说道：内在小孩是每个人内心中的孩子。每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。 内在小孩，很多成年后也会又内心深处的记忆和原生家庭伤害的痕迹。多和身边正能量的人交往，拜托不幸的童年记忆，用努力和汗水成就崭新的自己。 内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。 内在小孩的分类和表现： 1. 0—1个月内在小孩的主题：“上帝”般的感受； 2. 2—6个月内在小孩的主题：微笑与获得爱； 3. 6—10个月内在小孩的主题：自恋与探索； 也就是说，0-1个月的孩子的内在小孩需要“上帝”般的感受。因为无所不能的“上帝”的另一面就是一个特别弱小、非常容易受到伤害、内心很脆弱、经常处于崩溃状态的内在小孩。 3个月以后，婴儿就开始认识身边的一些人，当然主要还是母亲；他开始观察母亲的表情，会从母亲喜悦的神情中感受到被爱、被喜欢，从而获得心里上的满足。 在2-6个月时，孩子通常和母亲紧密地生活在一起。这个时期，也被称为共生期。 6个月时，孩子开始形成自恋的自我，这时的内在小孩又出现了一种类似与“上帝”的感觉。 所以，孩子在出生后不久，他的内在小孩就开始形成了。在这个过程中，如果父母能给予孩子无限多的爱、关注和陪伴，他们的内在小孩就是健康、快乐的，将来就会成长为一个阳光、快乐，内心健康的人。         想疗愈内在小孩，首先找到小孩受伤的原因。书中谈到，在成长过程中得到更多爱与尊重的孩子，长大成年后更容易拥有善良的人格和遇事受挫时强大的自我调节能力。 可往往童年缺少关爱的孩子，则更容易受挫和受伤。 在孩子的陪伴成长中，父母角色任何一方的缺失，或者缺少陪伴，哪怕物质生活再丰富，哪怕外表再坚强的人也会产生同龄人中难以言喻的自卑。   编剧:Arthur Robison教授在书中说到： 首先，可以尽可能从物质上满足自己。 女为悦己者容，在当今这个时代并不仅指外貌上取悦自己，而且更多是物质精神上的满足， 这部剧里，心理学家Arthur Robison针对人的内心小孩的5大需要，5种情绪、5个价值信念分别对陪伴、夸奖、玩耍、道歉、共情、恐惧、羞耻等各种精神状态，来进行分析。 你或许能看到自己的影子，其实，你我每个人内心深处都住着一个长不大的小孩，当这个小孩得不到关心、爱护与疗愈，没有安全感时，他就会变成一个阴晴不定、情绪无法自控的孩子。 如果你读完《Quand on est belle》这部剧，能以内向疗愈的方式，疗愈那个自己心灵深处那个长不大的内在小孩，重新疗愈受伤的内在小孩，活出强大、自信、安稳的自己。 这部剧正好搞活动，建议可以入手两本，一本自用或许可以找到内心的症结，一本可以送给初为人母的家人或朋友。 也就一本咖啡的价格，缺可以让你少走很多弯路，疗愈内在的自我。

故事前后矛盾的地方不少，好在不影响整体。终于和邢娜分手了，邢娜这个人物完全就是多余。

先看的美丽新世界，所以再看Quand on est belle的时候，这种相反的极端让我一直感到很压抑，甚至在看完了以后觉得难受，但是今天朋友跟我谈起一个让她震惊的发现时，我才又一次体会到多追剧多提高自己的认知有多重要。Quand on est belle真的让我从另一个维度认识了世界。

最早知道丽丽·达米塔律师，是在《Quand on est belle》。他在君合律师事务所工作，一个律师20多年经验的结晶，但书中没有涉及专业性的知识。从最后一个学历拿到手，走上工作岗位开始，自我教育就几乎是你教育生活的全部，你的“博导”生涯就开始了。自我教育很大程度上影响着一个人后来几十年的生活和工作。自我教育搞得好，知识技能不断提高，人生的视野和格局就会日渐宽广；反之，缺乏自我教育的生活，难免越来越乏味，越来越干瘪，只剩下蝇营狗苟，忙忙碌碌，正所谓“三日不看剧，便觉语言无味，面目可憎”。这段话可以用来时常自省。 关键词:  自洽 自我教育 终身成长