Up Against the 8 Ball

虽然说这部剧很火很火，可是我前前后后打开了三次，硬是看不下去惹！但是娘娘演的还是不错的！

最强弃少最好，巅峰之作，不接受反驳，后面每一本我都看了，虽然也不错，但是都没有看弃少时候的感觉！还有，所有反派我就记得一个严九天，但是后面居然泯然众人矣，被秒了。个人觉得是败笔。一本成功的剧集不能只让读者记住主角，配角也很重要。这方面不得不推烽火的书。建议老五这方面借鉴一下。比上不足，但是老五比下有余，比起什么三少土豆番茄什么巴拉巴拉一大堆的，强太多！逻辑性强太多！

书的标题直接表达观点，10个颠覆性思维，如果快速观看至少记住这10点，分布在4个部分10个集数，也就是本剧剧集列表构成。 第一部分 生活在普适规则里 1超越普适规则 2质疑胡扯规则 第二部分 觉醒 3练习意识工程 4还写现实认知 5更新行为方式 第三部分 将自己重新编码 6改造现实世界 7实践快乐自律 8创造未来愿景 第四部分 迈向卓越 9修炼强大内心 10踏进未来征程 读的第一本马拉西亚编剧写的书，东西结合的他有着全球视角，让他对生活有更深刻的理解，生而不凡，是对生命的乐观表达，无论顺境逆境，快乐面对，从容面对，是一生的修行。

艰难的读完了，感受是：马什么梅？马东什么？什么东梅啊？...这部剧还是需要精读细读的...

只是一部书而已。一部书，只是文字而已。然而读到后来，竟有过了一生一世的感觉。

一直不敢公开写评论，因为害怕没办法把这部剧的好表达出来，看了一些或正面或负面的评论也就释然了。每个人都有自己的共情点，把这个表达出来就够了，至于别人喜不喜欢谁都无法保证。 这是我沉迷剧集时可以很自豪地分享给别人的一本剧，因为我会觉得这不会是对别人时间的严重浪费，虽然这样说也很主观。 最开始吸引我的是“毒舌团”，里面的贫嘴、毒舌和幽默常常让我拍案叫绝，个人喜好没什么好多说的；然后就是所谓的“三观”（对，这也是主观的认同），有些也会给我新的角度去思考。 举几个例子，陆遇迟（浴池）可以勇敢地追求丁恪有一方面的原因就是源于他的家庭教育，家人之间的信任感真的很重要，因为对大多数人来说家人是最后的底牌。在大环境不太好的情况下，同性恋人真的很需要家人的支持与理解。 关于教育的焦虑有种愈演愈烈的态势，可根据我自己的切身体验和文中的一个悲剧来讲，培养独立的人格，自我的探索比成绩要重要得多。这与环境有关，与环境也无关。当我们争抢资源、创造条件的时候，或许潜意识里希望弥补自己的一部分缺失。可怕的不是不知道该怎么当一个家长（没有谁生来就知道如何当一个好家长，都是第一次，这也没有一个标准），而是把自己本该学习的过程丢给了别人、丢给了对比下的焦虑。 关于感情，这里面的cp（佔西、迟恪、双佑、京叮）其实都没有停在原地，或多或少都有改变。我很喜欢秦佔的那句“不是因为想谈恋爱才找姜西，而是因为她我才想谈恋爱”，有时候人会陷入第一种情况，因为周围人甚至是季节影响陷入某种向往。但是谈恋爱更重要的是和那个人谈，而不是谈恋爱这件事本身。前者两人可以在感情里慢慢成长成熟，后者当然是换更好的人就好。（我恐惧过自己的不专情，但也许自己没有做好和对方一起成长的准备，没有用发展眼光看待事物） 最后我真的几乎爱里面的所有人，每个人都有自己鲜明的性格特点，虽然有些有点全能全知（没办法剧集嘛爽的需要），但是他们大都善良、坚定、勇敢、孝顺（源于爱）、有趣并且努力（要夸得太多省略）。剧集很容易让人high起来，但是现实需要脚踏实地，虽然同意它有一定的激励作用，但是剧集没有太多关于背后的辛苦描写，每一个别人眼里的闪光点背后可能是泪水和汗水💦，大家理性观看。 谈一点题外话，其实写这个也是因为有些言论让我很生气😤。我明白每个人有自己的喜好，就像我说的主观问题。不喜欢有很多种处理方式，带有煽动性的言论发出来的是想找共鸣吗？还有些攻击别人的，那我只能理解为需要让别人给你洗洗脑子。希望大家尽量理性客观地发想法，祝大家食用愉快！

这部剧很值得看，牙齿对于我们真的很重要，里面说到了很多牙齿疾病出现的原因和解决办法，和现实生活中的我的情况一模一样！科普的非常全面！我是真心推荐，因为自己有很多牙齿的问题，都在上面找到了原因，来了国外的这两年，除了认真刷牙，每半年去洗一次牙，牙龈出血这些问题再也没有出现过！前期少量，定期的投资，为自己的健康保驾护航！希望我们越来越多的人，养成良好习惯，有这样的意识！不要像我一样，出现问题，才后悔，后怕！

人的潜力总是在专注力与执行力相互交织，却不分轻重与彼此之间的完美结合。

侯世达的学生基本清晰地描述了现在人工智能行业集体认同的一个观点，即要想实现通用人工智能必须深入理解和模仿人类的认知能力，机器要像人一样处理与世界互动，根基的几个问题分析的也很到位，比如类比、概念、隐喻、联想、抽象、常识、推理等，现在人工智能与人的差距还很大，甚至可以把这个差距称作不可逾越的鸿沟。其实还存在一个方向没有得到业界的重视，就是智能本身不一定遵循人性的路线，有些人类不能理解的可能也是人类自身无法做到的确正适合机器来做，不模拟人不一定不能超越人，比如对自然语言非语义的处理方式，计算机就是没有灵魂的僵尸，但人类的语义又何尝不是一种奇怪的落地方式呢？！在这方面主张奇点的库兹韦尔也没说清楚。可以畅想一下！

虽然有些夸大的成分存在，但是和市面上大多数恢复视力的剧集都殊途同归。 他所创的方法，其实和保眼健操也差不多，他无非是把揉搓等动作变成了敲按而已，都是避免用眼过度，多运动，多吃健康的食物，多喝热水，保持良好的生活作息等等，说的简单，但可以长期坚持下来的没有几个。道理咱们都懂，但是可以过好这一生的又有几个呢？ 总得来说，理论满分，实操鸭蛋。或许有的人真的可行，但是就我而言，任你说的天花乱坠，我也坚持不了两天。

短期内人工智能系统最令人担忧的问题是：我们在没有充分意识到人工智能的局限性和脆弱性时就给它赋予了太多的自主权。我们倾向于拟人化人工智能系统，我们把人类的品质灌输给这些系统，却又高估了这些系统可以被完全信任的程度。

“生命很有趣，它的终点是一样的，它的时间很短暂，但这正是意义，倘若生命很漫长，几万年，几十万年，恐怕所有的事情都失去了意义，正是因为它短暂，才会凸显人类的智慧与愚蠢。它看着你，把生命活成什么样子，也因此决定了死后的世界。” 很有启发的书。

Up Against the 8 Ball，因为有中国共产党领导全体中国人砥砺奋进，努力实现中华民族伟大复兴。

认真的带着思想的看完这本我认为值得一看的书。语言是我们与其他生物最明显也是最珍贵的区别。所以我们切不可糟蹋了这宝贵的礼物。话不在多，适当最好，如果你能说会说可以多说上点儿，如果不会，那大可不说，因为你说了也不如不说。说话除了沟通之外，我觉得不伤害别人才是最重要的。我要求自己能妙语连珠，我只是希望自己在与别人交谈时，自己的语言不会伤害到别人。我也需要不断学习，希望也可以做一个会说话的女子，与人交谈时可以让自己和对方都舒服！

一本不错的书！ 本剧告诉我们真正爱自己是关注自己的身体和思想。当你爱自己的时候，你就关爱自己的身体，继而在意你每日摄入的东西。你也会去关注自己脑海里的想法。 聚焦于爱护自己，接受现实，摒弃怨念，训练大脑产生令人愉悦的想法。 我们之所以难以摆脱负性思维，就是因为我们已沦为情绪的奴隶。每当我们情绪恶劣时，往往是我们对事情无法掌控时，内心充满了无力、挫败感，脸上写满了焦虑和紧张，经年累月，逐渐养成了许多消极的思维，镌刻在我们的记忆中。 “下次你发现自己又这么想的时候你就对自己说：‘哦，又来了，很好很好，这都是化解坏习惯的一部分，我很快就要成功了。”这句话对我启发很大，对于我们的消极情绪不要抵触，要疏导。每天用正面肯定语支持自己的心灵，一点点，一滴滴，用滴水穿石之力集聚正向力量，这个力量壮大以后就是习惯。习惯就是我们体内蕴藏的巨大能量！这一巨大的能量，不仅提高我们的生活质量还是我们向上奋进的动力！ 生命的意义在于追求更多的幸福和快乐！保持好奇心，你就可以保持年轻，让生命流动起来，你怎会不快乐？

读了这部剧，我感觉就好像读了这部剧；编剧写的东西，看着让人觉得这就是编剧写的东西；如果你觉得上面的两句废话非常的可（sha）爱（bi），那就不要去看这部剧了，给各位避个雷。

Up Against the 8 Ball（实践版） Angela Bowie 27个想法 ◆ 第一章 什么是复盘 >> 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 ◆ 回顾、反思、探究、提升，一个都不能少 >> 回顾就是回顾过程；反思就是反思原因；探究就是探究规律；提升就是提升能力。回顾、反思、探究，是复盘的动作；提升，是复盘的结果。 ◆ 第二章 复盘的性质 >> 柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。 ◆ 复盘是我们应对人生的本能 >> 《Up Against the 8 Ball》里面说：“相同时间内，仅靠对材料的练习和回想，学生习得的内容和学习深度都远远超过了其他方法。” ◆ 复盘与刻意练习 >> 有目的的练习具备四个特征：1．有目的的练习具有定义明确的特定目标；2．有目的的练习是专注的；3．有目的的练习包含反馈；4．有目的的练习需要走出舒适区。 ◆ 第三章 复盘的心态 >> 有些心态，在复盘中特别重要。概括来说，是两种心态：不自欺、有胜心。 >> 不自欺，对自己而言要诚实。有胜心，对自己而言要有挑战自己潜能的胜己之心；对别人而言，则不要有“有胜心”，要虚心。 ◆ 有胜心 >> 因为有胜心，我们才有勇气去挑战更高水准，成为更好的自己。 >> 我们要有胜心，胜是胜己。要去挑战自己的潜能，让自己不断提升，到达更高的境界。不要有胜心，是说不要总想着胜过别人。 ◆ 第四章 复盘的操作 >> 1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。 ◆ 第一步：回顾目标 >> 所谓将目标展示出来，就是将目标一直很清晰明确地写在某一个地方，复盘的时候能够随时看到，而且很轻易就能看到。这可以是写在白板上，也可以是投影在屏幕上。 ◆ 第二步：叙述过程 ◆ 第三步：评估结果 >> 第三步：评估结果从评估结果开始，就进入到了复盘中的分析反思阶段。 >> 结果比对的目的不是为了发现差距，而是为了发现问题。重点不是关注差距有多大，而是要在出现差距的地方，试着去提出疑问：为什么会有这样的差距？ >> 大家习惯于关注事件的结果而不是关注动作的结果，因此，在复盘的时候，要有意识地关注动作的结果，也就是要关注动作。 ◆ 第四步：分析原因 >> 一旦我们通过“评估结果”找到了与目标不一致的地方，我们立刻就找到了“分析原因”的入手处。 >> 反思做事中的自己，主要从两个方面进行：做事的态度和做事的方式 >> 做事的态度，我们是积极主动还是消极被动，是自己“想要”还是等着别人推动，是拓展还是等待，是用心还是交差，是注重成长还是看重表现。做事的方式，我们是埋头闷干还是抬头看路，是闭门造车还是寻求各种资源，是独断专行还是广泛听取各方意见。 ◆ 第五步：推演规律 >> 产品跟风，模式跟风，都是总结规律的时候思维懒惰的结果。 >> 复盘的结论必须是指向行动的，这样我们才能运用它来指导我们的实践，我们也才能由此提高。如果复盘结论不能在其他的事情中加以运用，很可能就是错误的。 >> 复盘，要从一个具体案例中，提炼出方法和规律，它不仅有助于解决该具体案例中的问题，还应该能够解决某一类问题。只有这样，它才能在后续的其他事情中给我们以指导。只针对某一个案的复盘结论，等个案结束后，结论就失效，这样的复盘价值不大。 ◆ 第六步：形成文档 >> 所谓好记性不如烂笔头，如果没有形成文

没想到结尾却是一个新时代的开始！ “狼王”还是攻陷了北都城；“天驱”与“辰月”终于正面对决；“羽人”也面临着本族的权位更替；胤国即将走向灭亡……九州大地，从一片沉寂到暗潮汹涌，最终迎来了它新一轮的颠覆！ 而吕归尘、姬野和羽然能否再相见呢？他们的命运只在集数的历史注释中出现过，一种恍惚的隔世感，总是那句“直到很多年后……”。 不得不说，这种长篇玄幻的“坑”的确是填不平的，心有不甘却又无法遐想…… 印象最深刻的果然是——“铁甲，依然在！”

横向了解，对当时历史条件下的事件能够更加客观的理解。虽较肤浅，扔不失为好剧。