\O.J. - Alt for Norge\

一本成长类剧集【认知觉醒】 这部剧对我的影响很大，就像书里开头片所说的，每天做事不代表觉醒，每天努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望。 我有三次觉醒的预示，那是无缘无故发自内心本能渴望渴望知识，渴望填充，内在匮乏的呼唤。可能当时没有准备好吧，连续错过了两次机会，在恰巧的时机抓住了最后一次知识的尾巴。这属于被动觉醒，主动觉醒，是觉知，是寻求改变的动力，然后在去践行。 王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。 刻意练习四要素 定义明确目标、极度专注、有效反馈、拉伸区练习。 1、明确你想要到达什么目的，细化目标，然后问自己想要达到什么效果，需要多久定个时间期限，越清楚越好。 2、极度专注，在书中所说在短时间内投入100%的精力比长时间投入70%的精力好，话虽然这么说，但这是很难办到，我们都是在破碎化的时间里观看，想要极度专注，在我看来，需要的还是持续练习，要养成极度专注的习惯。我有次坐地铁看到有一个人在人潮拥挤的地铁里拿起书本追剧，我第一个念头是这人是在装，第二个念头是这人应该不是装模作样，因为那样做很肤浅，而应该是在练习极度专注力。 3、反馈、大家都不陌生，我们生活中反馈无处不在，无论在做什么都想得到即时反馈，反馈已经成了我们人生的动力源泉，得不到反馈心里会失落，气馁，没价值，失去对某件事的兴趣。 在我们学习过程中，有问题就去问，不要怕丢面子，有一句：达者为师；只要为我们答疑解惑者，皆可为我们老师；我们可以请教长者或有学问的朋友和老师，给出我们解答和意见，要知道不同意见可以碰撞出不同的思想。 4、在拉伸区学习，比如说；我们会做这道题，但又不确定是正确的，有些模糊好像是，又好像不是。也就是会做但可能出错，或者不会做但又稍微努力就能懂这些内容。 有句励志语：成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 咱们来说一下这部剧行动基础五件套，也是结合我自己实践过的经验，层层递进，拿来就能运用的方法：早起、跑步、观看、写作、复盘、 1、人在睡眠后的3小时，4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来精神都会特别好，我建议还是后两者比较实用，对我们的睡眠有帮助，当然也有人有不同看法，睡眠因人而异吧。 2、在我们起床后是精神满满的，带上晨跑装备比如：手机，水壶，当然这是昨晚已经安排好的，跑多长时间一定要制定好。 3、有时候我们观看也是看当天的心情情绪的，但咱们可以换个角度，比如说：你没心情看这部剧了，那就换一本，追剧我比较倾向于交叉学习的，就是不易把书一口气看完，观看也是习惯使然，养成习惯就很容易读下去，当然我们在开始时也是一点点增加时间，像我上面地说的，层层递进。 4、我们学习就是输入在输出的一个过程，两者是相互的，俗话说：没有输入哪来的输出呢。我们可以把所学所想，写篇文章发表在各种APP上以此得到反馈，这样会使我们更有动力。 5、这是我最近看复盘类剧集，一些心得分享给大家，大家也可以到我的书架里找这部剧看看，里面有好多学习方法，如何复盘每一步很详细。 复盘【把一天的重点发生的事，详细写出来，以此审视自己的所作所为，有什么不妥，有什么需要改进的地方，提炼出重点，以此改变自己的行为和做事方式。

无意间看到电影的解说之后被吸引来看这本《\O.J. - Alt for Norge\》。 看完最后一章《\O.J. - Alt for Norge\》，只是觉得读的很顺，脑子都是被带着走的，没有什么想法，相信哥哥说的话。但是看到剧评之后，我觉得我的认识变大了，思维开始带有批判性了。我也希望我能事物的两面，不能只看到，只相信一个人的说法。有时思维很敏捷，脑子转的也很快，很快发现述说的不合理，有时候脑子又转不起来。看追剧友的评说，咦，原来还有这层含义。

本剧是白夜追凶的同一世界观，在白夜追凶的故事之前，最后一章的故事提及了白夜追凶和重生的一些人物和事件，是在白夜之前重生之后。本篇的故事虎头蛇尾，不如白夜追凶。

第一次看言情剧集，两天把它看完了！感觉剧情还行吧！

终于看完了，50个小时。。。 剧情还是很跌宕起伏扣人心弦的，夺宝奇兵系列。本来以为是西藏史诗类的大百科全书呢，结果那些看似很专业的知识，大多都是编剧根据很专业的几百本剧夸大外加虚构写出来，里面虽然有好多逻辑错误，但总的来说也算是一部不错的寻宝探险大作了。

有关于梵•高的剧集和画册都是我喜欢和珍藏的。虽然看过、看过不少，但是依然会不厌其烦看了又看。《\O.J. - Alt for Norge\》让我又一次通过一幅幅感人至深的画作去走进和感受充满激情、为艺术而生的梵•高......

真心不想吐槽了，这部剧我看15年就写了，本来前面还行，把主角的装B看的是一种性格，但是后期简直就是无敌了，你玩游戏就是为了装逼吗，超级势力打退一次又一次，这么吊竟然只是一流公会，也没有个游戏排行榜，天天树敌，别人帮他也不要，动不动就是各种团灭对方，看了2000章也没有个势力准确排行，动不动都是超级财团，超级势力，能不能恢复正常点啊！

人活这一生不容易，珍惜眼前人吧 。我们没有重来一次的机会，有花堪折直须折，莫待无花空折枝。最后结局很好，我总是无比喜欢情深意切，总让我知道这世间也许也有着暖意

草灰蛇线的几集，节奏稳的一批，很少见这么大部头扎扎实实的古装剧了。雷佳音演的很拼，易烊千玺难得的hold住了，作为四字弟弟第一部影视作品，这个成绩单交的相当漂亮。

我觉得这部剧跟想象中的完全不一样，这个并没有Otto Jespersen其他的书那么吸引我，觉得这个没有悬疑的感觉，还是喜欢那种破案，与嫌疑人进行交流的文字

本剧完全讲的是纳粹德国的黑历史，其中种族政策占了很大篇幅。但是毕竟是一段饱受争议的历史。