烈焰红唇I Don't Kiss

恰逢妇女节，正好读完此剧。知道这部剧，是在丰县铁链女的微博下面，有人提到了。巧巧其实很容易满足，她向往着大城市却被拐卖到更偏僻的乡村，那个买她的人，所谓的丈夫对她还不错，所以她也认命了，从来也没觉得自己惨，像寻常夫妻一样过日子。但是，她是花钱买的，她是商品，消费者要追求最大利益，买一个老婆，供两个人享用，把巧巧的尊严踩在地上，也打破了那一时被遮蔽的丑陋的美好。

烈焰红唇I Don't Kiss？ 我的理解：只有真正学会接纳不完美的自己，才能做到情绪稳定。 换句话说，正视自我真实的内心需求，遵从内心，理解包容自己，用爱滋润自己。 情绪是人生存的需要，其产生是人出于对自我的保护，我们需要正视它的存在，不压制，不回避，坦然面对和接受，和平共处。 情绪表达=1.发生的事件（客观事实）+2.你的情绪感受+3.你的需求和期待 （明确表达自己的情绪和需求，别让别人猜。） ❤️践行路径： 规律作息与饮食+运动+观看+社交+活动体验 听喜欢的音乐 看喜欢的电影/电视剧 观看经典剧集 做一次按摩 熏一些精油 整理房间 大哭一场，好好睡一觉 拼拼图、乐高或手办模型 去公园摄影 去健身房 去唱KTV 学乐器 种花草 好好生活，爱自己☀️。

挺喜欢这种题材的书，让我们可以从另一个角度思考生活，学会珍惜现在和放下心中的包袱。

这季的女生太好看了，而且各有特色，封神了！男嘉宾相比之下弱了点。

可怕的剧情，原著我就觉得不好看，很违和，这改编比原著更可怕

若是有谁真的搞清楚了宇宙为何存在、因何存在，宇宙就会立刻消失，取而代之的则是某个更怪异、更难以说明的东西。

时代一直在改变，但有的人身上的特质可能永远不变，有的事可能会以不同形式再一次发生。

书里的专业医学词汇外行比较懵懂，但不影响观看，不懂的翻翻百科当学习了。 医院其实是个神奇的地方，温暖，冰冷，善良，丑陋，感情，金钱.....人生百态估计医院每天都在上演。当然大多数医生眼里应该是除了生死，其它都是小事吧！ 期待电视剧《烈焰红唇I Don't Kiss》！

蒙泰尼里总让亚瑟选，因为他明白，他不会选择亚瑟。就好像亚瑟也没有选择他一样，他们都不过是为了理想而献身。这恰恰是最悲哀的地方，他们都只是做了自己觉得对的事而已。

时小多你永远都是我的太阳，也是我唯一的太阳，谢谢你带给我的一切。

透过现象看本质，秩序只是暂时平衡的结果，不变的是意识形态斗争，这是你死我活的斗争，我们的优势在于实事求是、与时俱进和自我完善。

一种社会问题，可以映射到许多国度环境下。国富民穷，自我的迷茫和艰难的寻求出路。大多都孤独得在战斗，抓不住编剧一样幸运的关键点，迷惘中浑浑噩噩得画上句号。

编剧阐述的是什么是佛学，佛学的目的，是帮助人们，在日常生活中，如何调整心态，管理情绪，改变思维的方式，以保持平和喜乐之心，减轻痛苦。

堪称公众号写作优质教科书，编剧毫无保留地倾囊相授，实用且励志。 ※自序 没有写作，我可能要多奋斗十年 *写作会让人摆脱肤浅。写作不是吸收，而是创造。而创造，让人走进内涵，走向思考，走向深刻和高级。 ※第一章 会说的人很多，能写的人太少 *职场，或者说当代社会，最重要的能力是表达能力。因为在未来社会，最重要的资产，是影响力。影响力怎么构成？有两个能力：第一是写作，第二是演讲。——罗振宇 ＆毕业两年，我靠写作年入千万 ＆不会写作的你，正在失去职场竞争力 *如今职场有两个互联网般的特点：“流量为王”和“认知为王”。 ＆混得不好，因为知道你的人太少 *在没有资金、没有资源、没有人脉的情况下，写作，是提升职场影响力成本最低、效果最好的方式，没有之一。 ＆每个人都有成为作家的潜质 *一位成名已久的老师跟我说：“写作的捷径和练习武功一样，只能夏练三伏，冬练三九，秘诀只有三个字：一直写。” ＆写作是最划算的一笔时间投资 *种一棵树最好的时候，一个是过去，一个是现在。 *本质上说，写作是一项思维的刻意训练。 ＆写作训练，是“反人性”的 *让学生学习一样东西最好的方式，就是让学生当老师。 ＆灵感就是流汗 *詹姆斯·乔伊斯说：“所谓想象力就是记忆。” *真正有效率的观看，还是要有点儿功利心的。为什么要读这部剧？它好在哪里，能解答你哪方面的困惑？编剧的观点你认同吗，为什么？从中得到的启发或方法，可以如何运用在你自己的生活中？ *观看时要养成记录的习惯。当你浏览文章时，发现一个好的标题、金句，或者打动你的段落，赶紧记下来，可以利用手机备忘录、印象笔记之类的工具。 *在发朋友圈、微博的时候，不要把几句话的内容不当回事，要把每一次的发言都当作一次写作练习，甚至是塑造你个人品牌的机会。 ＆“不愿动笔”的三种心理 *冯唐有个九字箴言：不着急，不害怕，不要脸。 *你开始犯所有初学者都容易犯的错误——中途停下来，回头开始修改。 ＆“无法坚持”的四种解决方案 *美国作家约瑟夫·科纳尔说：“写作只有两件难事：开始写，不停手。” *你要牢牢树立一个观念：完成比完美更重要。 *每天在固定的时间段写作，比如每天比平时早起或晚睡一小时， ＆保持高质量输出的五个关键词 *所谓死磕，就是保持持续的输出。 *野心向上能突破防线，让你敢于去做更大的梦；向下也能守住底线，知道什么不能做。 *打开好奇心的一个小技巧，就是不断提问。问一个问题不够，就问三个。 *想到什么、看到什么、学到什么，用一个小本子分门别类记下来。 ＆用户思维：影响他人的前提 *我觉得公众号文章的篇幅控制在1800~2500字，相对比较舒服，太短了内容不充实，太长了读起来比较累。 *我总结了两种典型的刺激方法，一个叫故事刺激，另一个叫金句刺激。 ＆产品思维：从思想植入到行动转化 *系列文章提升专业度/独家视角提升辨识度 ＆社交思维：左手写作，右手传播 *你的社交传播力，就是你的核心竞争力。 ＆预期管理：写作的必然与偶然 *“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。” ＆如何写出一见倾心的标题 *引发共鸣/制造悬念/引起争议/颠覆认知 ＆如何设计行文节奏 *四个好用的方法：讲故事，设悬念，给代入，有反转。 *第一，怎么开头。……最好用的办法，就是直接交代时间、地点、人物。 *第二，讲谁的故事。……讲自己的故事或者自己认识的人的故事，要比讲离你比较远的人的故事，效果更好。 *第三，故事情节是故事的主体。情节描写不仅仅是叙述故事发展那么简单，还要加入大量的细节和对人物感受的描写，这样的故事才能有血有肉。 *第四，故事加金句

“永远不要忘记自己是谁，因为这个世界不会忘记。你要化阻力为助力，如此一来才没有弱点。用它来武装自己，就没有人可以用它来伤害你。”

「2021年度温暖治愈系」 人心最需要细腻温柔认真对待 转自书友： 日本作家的确有自细微处挖掘「感动」的天赋，如果是镰仓的命题作文，那它完成得足够优秀。把代笔人的职业写得相当像样，不同心情的信用不同的笔墨纸砚传达，邮票印章包扎也会随之改变，淘宝已不够应付想跟风购买的心情。羊皮纸要用鹅毛笔，绝交信用镜像体，写出代笔人的尊严和职业操守。这也是日本人塑造的匠人精神。信件多让人流泪，最后的长信更叫人哭泣。这是日本人处理「母女」关系的方式，不同于亦舒的「心扉的信」，也不同于门罗的silence.日本人倾向于顿悟的和解，倾向于纵向比较和理解女性在世上生存的挣扎不易。追问内心尖锐的伤痛悲悯地结束。这本剧集是清新的风，也许并无大志，但我手写人心，不是易事。更叹日本通俗影视所能达到的基准线，是在温和叙事上的精准切入，几少失手。这份叙事能力，必是代代相传的结果。

粗略跳读完毕。对于一直活在自己世界的我，此剧加深了对外在的自我意识认知的重要性必要性的认识。是选择面对真相还是幻觉，决定权在于自己。尽管真相有时会很残忍，幻觉有时会避免痛苦。要做自我意识的独角兽。提升洞察力、内外的自我意识。除了关注自己内心的真实感受、想法和行为以外还要密切关注周围的人和事给予我们的真实反馈，打破沉默效应，鸵鸟思维。理清认知盲点，情感盲点，行为盲点，接收360度真实反馈，破除生活障碍。

越是看别的仙偶，越是体会到苍兰诀的难得与珍贵，那种清透感估计再不会有了。

如花美眷似水流年，时间冲淡一切，当回忆起自己的青年时代，Ivan Desny晚年写下了«烈焰红唇I Don't Kiss»，“假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席烈焰红唇I Don't Kiss”，已经成为巴黎的“文化名片”，而Ivan Desny写下这句话时，是个25岁的穷小子，挣一份微薄薪水，在咖啡馆坐一天，喝一杯能续的饮料。 成年人的世界里没有一件事是容易的。正如Ivan Desny在《烈焰红唇I Don't Kiss》里写道：这里的一切都不容易，包括贫穷、月光、是非对错和枕边人的呼吸。 Ivan Desny回忆巴黎饱含深情，好多地方都挺打动人的。他一辈子跟这么多女人恋爱结婚离婚，到快死的时候写这样一本巴黎的书，写那时和他在一起的第一任妻子哈德琳，写他们当时的誓言，看着令人唏嘘啊。他写莎士比亚影视库，丁香咖啡馆，也写他的朋友们，写菲茨杰拉德……仿佛生命里来来去去，岁月里褪去了颜色，而记忆里的巴黎和那时候陪伴在身边的人们，反而在永恒的时间里熠熠生辉。 巴黎永远不会有结束，每一个在此生活过的人都有着与别人不一样的记忆。我们总会回到那里去，不管我们是什么人，也不管它起了多大的变化，去到那里会是何等艰难或是何等容易。巴黎是永远值得去的，你总会得到回报，不管你带

两个月时间断断续续最后终于把这本很薄的书观看下来了。枯燥的文字和难以理解的意思让观看变得十分缓慢与煎熬，可是当每次理解了一个宇宙的现象时却十分兴奋，这也是我观看的动力。在这么微乎其微的概率下诞生了地球与生命，可是科学家最终没能解释宇宙的开端究竟是怎么样的，以及它终究走向哪里，这种情况下只能再用到“上帝”的力量。信仰还是成为解决未知的最好方式了，但不同的是科学家还是继续探索而不是以此了事。霍金在书的最后说到，如果科学能被所有人无障碍地理解，那人类的理性精神就战胜了上帝，这也是他写这部剧的初衷。然而我们离这一步还是不可预见，现在的科学也只能被极小一撮人解读，而且他们还得花上毕生精力。在这一点上，真的好敬仰这类大师。分享爱因斯坦的一句话“方程对我而言更重要些，因为政治是为当前，而方程却是永恒的东西”，他推辞掉担任以色列总统。

一本需要慢读细读反复读的书，一本需要你真诚以待反思自我才能有所得的书，今年对我影响第二大的一本剧，但peterson给我的影响远早于本剧，感谢他。