The Hard Sell

我成功的从第一章看到这里，非常推荐，虽然有点错别字，但还是可以理解，因为码字太多也容易出错

十四个传奇人物，虽然都不太被人知晓，但每段都是传奇人生。十四个传奇故事，称得上是“历史的速写”。 德语原文Sternstunden der Menschheit。“Sternstunden”原意是一个人某方面发展的高潮时期或具有转折性的时刻，是一些幸福且颇具宿命色彩的瞬间。编剧拓展了这个词，叙述了偶然与命运的交织。大多数的英雄人物，上帝貌似都未能眷顾他们，但他们的名字会一直流传。 全文都透露着的“和平”，对战争的痛恨。编剧茨威格，犹太人，现实中也同样饱受战争的颠沛，最后选择离开这个世界。

一天一晚的时间看完，内心很多触动。希望苦难面前，我们能跨过内心的砍，迈过去之后，天空更宽广

每个女性都值得爱与被爱，值得拥有更好的人生！所以，姐妹们，加油啊啊啊啊～～

类型化的演技

这部剧固然值得推荐给所有男孩子的家长，也也非常适合女人了解男人。而对于爸爸来说，自己参与的运动或者观看的球类比赛多了，多少也就能悟到如何养育男孩了。简单来说，就是男孩是竞争性的，也是团队性的，既模仿榜样，也创造各种新玩法，如果不想男孩毁掉一场球赛，首先需要一块足够大的场地，然后就是清晰的规则和铁面的裁判。

两句话： * Thy fate is the common fate of all, Into each life some rain must fall 漫天阴雨，不会只倾注到一个人的生活中。 * 对任何人而言，不要误判自己现阶段的实力才是最重要的。 记忆有短期记忆和长期记忆两种，短期记忆是一个临时取用的地方，长期记忆就像电脑硬盘，是永久的。如何将短期记忆转化成长期记忆，或者说是如何高效将短期记忆转化成长期记忆是我们需要探讨的问题。短期记忆变成长期记忆，需要经过一个审核员：海马体。它会判断这个记忆值不值得进入长期记忆的范畴，而它的判断标准呢便是这个记忆对生存有没有用，简单来讲，它能不能保命。所以对于我们需要记忆的书本类知识，自然是不入它法眼的。 * 重复（LTP） LTP是记忆的关键，LTP 是神经元反复受到刺激后才产生的现象。 重复的间隔可以是： 当天、第二天、一周后、两周后、一个月后 第 1 次复习：学习后的第 2 天 第 2 次复习：第 1 次复习 1 周后 第 3 次复习：第 2 次复习 2 周后 第 4 次复习：第 3 次复习 1 个月后 * 好奇心/兴趣（θ波） 有时候重复是个巨大且烦闷的过程，那么该如何用最少的重复次数达到更好的记忆效果呢？这便是θ波。当θ波出现时，即使刺激的次数很少，海马体中也能产生 LTP4。如果刺激得当，那么重复刺激的次数甚至可能减少 80%～90%。也就是说，只要给予原来 1/10 次数的刺激次数。 * 情绪（杏核仁） * 狮子记忆法 1. 饥饿 2. 走动（θ波） 3. 温度（夏天在空调冷气较强的房间、冬天在暖气不太充足的房间里学习比较好） * 睡觉 根据研究结果可知，如果我们在某一天学习了新的知识，那么当天最好能有充足的睡眠。相反，如果一夜没睡，那么刚刚学到的知识很快就会从脑中消失。θ波强度最大的时间段，其实是在夜晚入睡之后，特别是当我们处于浅睡眠状态的时候。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。 * 关于提不起兴致 每当感觉自己没有干劲儿时，我们首先要做的就是坐在书桌前开始学习——总之，要先刺激伏隔核，等到慢慢地有了干劲儿之后就能集中精力学习了。俗话说得好，百思不如一试。唤醒伏隔核需要一定时间，所以不管怎么样，先坐到书桌前不间断地学习十分钟再说，这种态度是非常重要的。

封建残留的茧房

一本小册子将终生学习这件事归纳总结成为十条法则，非常利于理解，记录下来便于适时校验，提示自己，保持学习。 1，将来为上，过往次之 2，学习为上，经历次之 3，付出为上，回报次之 4，表现为上，赞誉次之 5，感恩为上，成功次之 6，乐趣为上，劳累次之 7，合作为上，地位次之 8，信息为上，安乐次之 9，目标为上，金钱次之 10，问题为上，答案次之

也许可以把看得少的领进门，

“成长是一个不断认识自己的过程，并且在不断认识自己的过程中认识世界。”

4年的感情，分手近半年，这个过程很痛苦，不断疗伤不断成长，记不清这是第几本关于两性关系关于内心成长的书。对待过去，每天都会有不同的心境不同的感悟，我想这就是重塑吧。不知道自己有没有彻底走出，但是感觉自己越来越通透，越来越舒适，越来越自在。 这部剧总结得很好，心理历程剖析得很透彻，推荐给需要的人，不管你是什么状态。

相比《The Hard Sell》，这部剧从另一个视角“痕迹检验”来对案件抽丝剥茧，把“痕迹检验”作用放大化，这也是现代犯罪案件破译的重要一点，以大量事实为基地，剧集本剧案件更加真实化，有的故事像生活所发生的那样令人唏嘘。有点不是很喜欢，编剧文笔有点啰嗦，有的一些俗语和常用语没必要详细详细再详细解释，太磨蹭了，点到即可！总体来说，还是很喜欢的！

先学会爱自己，才能去爱别人，追寻自己的内心，控制好情绪，不消耗他人和自身的关系，成为高质量的生活体验者

不推荐。太过啰嗦，通篇都在赘述怎样节俭省钱，反而对如何提高赚钱能力蜻蜓点水一带而过。节俭固然重要，但是一味的只强调节俭，却不考虑如何增加收入或者投资的能力，想要实现财务自由有点天方夜谭。

不错的书，两极比多极有利于和平，平衡的多极比不平衡的多极有利于和平，不平衡是永恒的主题，世界和平是要靠斗争去争取的

死亡，或许是世上最令人无奈的事情了。 没有人不惧怕死亡，更没有人可以忍受生离死别，特别是爱你的人和你爱的人，突然消失在你的生活里，再也不能看到，你会发现有一种生命不能承受之重侵袭你的身心。 没有谁可以真正酒脱到像庄子一样，面对妻子死去还可以鼓盆而歌，亦没有人可以真正做到海德格尔的‘向死而生’。 我们都寄居在这个世间，人与人之间联系如此紧密， 即使不在乎肉体的死亡，但是我们 还是会放不下，那些你灵魂中牵挂的人。

真亦假时假亦真。对于内容的真实性不做评价，就其故事性来讲还是不错。闲暇之余读读可以，若要去追求其中的一些死理，却也不妥…

抱着好奇的心态想看一看大脑究竟是怎么回事儿。确实读这部剧时有些地方不是很懂，磕磕绊绊终于读完了本剧，但编剧用自己的诙谐语态讲述了大脑工作原理，看了本剧了解了一些大脑机制。本剧最后说多给大脑一些包容理解，其实也是大脑包容理解自己吧，毕竟TA演化了这么多年，有进步也积累了许多垃圾，谁让TA又聪明又蠢呢！

编剧敏感，细腻，有点病态，这样细节的心理描写很到位，对法国贵族阶级很多讽刺和嘲笑。编剧在对日常生活的描述中，不知不自觉老一辈就逝去了，新的一代出来了。流年似水呀

人活着不是为了用处，而是为了活着本身。每个人的价值，都是绝对的。只要坚持自己崇高的价值，接纳自己，磨砺自己，给自己成长的空间，我们每个人都能成为“无价之宝”。 当我们经历人生磨难的时候，不要以为自己一直在孤军奋战，事实上当我们静下心来回头看时，就会发现，其实有很多人一直都在旁边陪着我们，所以，我们一定要学会坚强。如果你败了，不是败给困难，不是未曾获得帮助，而是败给了你心中的浮躁。 万念起于内心，又消除于内心，一念生而烦恼自来。想要消除烦恼，必须任何时候都保持理智清醒。 佛不存在，存在的是人们的虔诚，所以到底有没有佛，人们并不会去争执。其实，我们对待生活也应该如此，只要无欲望、无争执，一切都可以放下或牺牲，这样才能活出自我、感悟人生。 人生的意义不是享福，而是经历实现梦想的过程，经历通向幸福的过程。所以，有梦想、有创造、有挑战、有目标的人生才是幸福的人生。一切被烦恼所扰，被诱惑所蒙蔽的选择都是离自己越来越远的选择。 不要太注意别人对你的想法和看法，你活着是为你自己，把外界的印象看淡一些，你会生活得更加轻松。只有顺着自己的路向前走，你才不会在乎别人怎么说。低调智慧才是由内而外的，凡事只有真正从内心出发了，你才能给自己留足了可以发挥的空间和可以回旋的余地。 人生在世，不能够贪恋任何事物，要学会放弃，只有学会放弃，生活才会更加轻松，才能向更高的人生顶峰冲刺。 很多人总是容易在生活中患得患失，为过去的所作所为后悔，为将来的生活和目标愁苦郁闷。其实只有抓住当下才能投入地生活，只有投入地生活才能真正体会生活的幸福所在。