Al fútbol

百岁人生的实现途径是：积累有形资产（钱、身体）和无形资产（爱、友情、关系网、学习认识和自省能力、创造力等）的投资组合。 不用百岁，就是当下，有多少人有这些，有钱，健康，亲密爱人？

José Luis Garci的书一如既往地温柔治愈。文字很平实，故事也并不轰轰烈烈、波澜起伏，可是这娓娓道来的讲述方式，使读者的心也随之慢慢沉静下来，在这个浮躁的快节奏社会，它有着令我们回归本心，温柔地去寻找和发现隐藏的真实自我的魔力。 中国有古语道：塞翁失马，焉知非福。海野雫的这一生，既不幸却也是被关爱包围着的，哪怕她自己没有察觉。人只要活着，一切就都还有可以改变的机会，祸福是可以相互转化的，就看我们如何去对待它，不到最后一刻，绝不要过早地放弃希望。 活到这把年纪，人世间的悲欢离合，生老病死，作为参与者或是旁观者，都已经历太多。愿心怀感恩，珍惜当下，活在当下，不辜负每一个在往后看来都将是闪闪发光的时刻的日子。

人从众…跟随群体，是一种生存本能。数量的众多带来的就是质量的下降，要保持独立的思考，不盲目从众，也要客观的看到群体的现象，加深自己的理解。

忘了看了多少遍了 只记得 除了何以笙箫默这是看的最多遍的剧集 军旅题材中最喜欢的剧集，超越了最后一颗子弹留给我 剧评，到此结束 2020.9.20

最大的感受就是不仅只有理论的输出，还有很多举例和实操，可直接行动起来，比一般的学习类剧集多了一种解决方法。

José Luis Garci，一个将生活的苦难写的谁都可以读懂的人。 用字用词简单，修饰很少。故事却很饱满。 《Al fútbol》是最痛心的。 生活里请对孩子宽松一些，不要去伤害一个孩子。

书的前半部分蒋介石的描述比较多，蒋介石去世后，蒋经国的介绍才比较多。印象最深刻的还是蒋氏父子的婚外情。哈哈哈哈，八卦的心。这部剧一般吧，对于一些重要历史事件其实描述不太细致，比如蒋经国时期，台湾与大陆的第一次正式接触。再比如李登辉如何成为候选人？等等，虽有介绍但不细致。

芝芙真的很可爱

总体感觉一般，不怎么适合中国读者，大多篇幅都在说《Al fútbol》（虽然有些指标是相同的），但国内看不到这个报纸，并且投资理念跟格雷厄姆（巴菲特的老师）比较相左，不过可以作为一个拓展观看吧，投资理念这东西时移世易！

断断续续几天看完了2，梳理了一下以前一直混乱的西汉东汉三国两晋南北朝的脉络，可能没有全部记住，但是也收获良多。

韩国真是无耻之尤。大明真的是可惜了，被清朝亡，清朝把好好的一个强国给玩完了。如果没有清朝，没有慈禧，会不会中国现在依然很强大！

“不管人们是否乐意，我要人们都接受正义与真理”，这句话在这部短剧里显得是何其讽刺。单是一位疯子，凭借其言语便足以使得体制内最为权威的存在捏造事实，颠倒是非，违背自身的誓言。编剧以这般略显荒谬，还稍带嘲讽的语句讲述了一方小小空间内几人的互动，使人忍俊不禁，却也不免反思当下社会中人们对于在位者的信任是何其脆弱，何其不堪。一个无政府主义者的“意外死亡”看似是一场闹剧，却又不知道出了多少被泯灭的事实和被息灭的声音。

如果我能在给别人推荐数目的时候介绍的如此详实就好了。与我而言看剧是精神的发散过程，也许我从来不曾想要了解编剧的写作目的的意图，至于中心思想什么的狗屁玩意儿更是揣摩不透。 悦己是这玩意唯一的目的，如果说获得感，那就是来自于意识发散过程中产生的变异和思考，无关联无本质的思考。

曾经在视频平台看过这部剧的前半部分，关于医生在偶然情况下得知自己脑部有肿瘤。在自己15年的抗癌过程中既是患者，也在坚持工作，甚至也是经历了癌症复发的反复。书中关于冥想和瑜伽的描述，对于一直保持冥想习惯的自己又是一次新的认知。就算是简单的呼吸都能让自己的身心同步。这也让自己更加坚定了保持每周两次瑜伽的频率。而那些关于食物的描述让我觉得触目惊心，在数据和案例面前才意识到大部分人的饮食都从源头上存在“缺陷”，过食肉类、糖类、少食蔬菜水果，生活在巨大的压力之中。保持健康的“体势”，真正把健康的生活方式实践在每一天，食物加入多种蔬菜为主，适当鱼类，草饲肉类为辅，坚果、浆果、桃李、姜黄、绿茶、大豆、西兰花、迷迭香罗勒等香草等功能食物。活在爱的关系中，减少炎症，减少癌症的土壤，切断癌细胞生活的土壤。不要让死亡才让我们明白人生的意义。

用现代的语言文字将唐朝一个个影视大咖写得风趣幽默、接地气，从中了解他们许多鲜为人知的故事，为他们的才情、风骨、际遇、悲欢、义气所感动、感叹。

整体上有不少值得学习借鉴的地方，但是存在很多意识形态上的问题，需要甄辩。