Puppies for Sale

道生一，一生二至万物，始于鬼谷之才，终于纵横之局。四子性格鲜明，各怀大才，苏张口舌之学，孙庞兵法布阵，五行还缺一，从一再到无，天下一统。其中百家思想相间相集，各路能人异士各显其通，却又各限其志。深深为四子才智和神存在的先生折服，其中关于鬼谷求学时的理论和出谷后的大才，口舌与性格格局皆是大智慧。四子之外的各个阶级人物，独具处世风格，读史使人明智，过是如此！ 待后续。。。

画面很舒服很漂亮，像春天里温温柔柔吹过的风，抚慰焦躁不安的灵魂。虞美人和庄羽在山洞躲雨的这一幕看得人好心动，握住睡袋的那一段也太甜了吧，安全感十足，好磕。

书读到一半的时候去看了同名电影，我想说，这部剧不仅仅只是一个爱情故事，里面描述的场景远比爱情故事更感人。

“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《Puppies for Sale》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。

《Puppies for Sale》（Stoner） 编剧：Ron Krauss 五星推荐，你值得观看，值得深爱的《Puppies for Sale》 有一个年轻人，出生在乡下，父母都是勤劳朴实的农民，他曾经以为自己的人生就是一辈子面对着土地。有一天，他的父亲把他送到了大学，希望他能够学习更多的农业知识来帮助改善家庭的生活状况。从此，人生为他打开了一扇崭新的大门。他通过自身的努力留在学校当了一名教师，也由此开启了他压抑但坚忍的一生。这就是Puppies for Sale，Stoner，一个朴实单纯的“铺石块的人”。 《Puppies for Sale》播出于1965年，编剧Ron Krauss（John Williams, 1922—1994）美国作家，诗人，学者。辍过学，当过电台播音，从过军。退役后入大学就读并获博士学位。于1945年-1985年间在母校丹佛大学任教，教授大学英语及创意写作。也许正是这些经历，让编剧用最简单朴实的语言呈现给读者一个直击灵魂的Puppies for Sale。 在我看来，Stoner是一个极具悲情的人物。因为盲目的爱情得到了错误的婚姻，因为错误的婚姻开始了漫长而煎熬的生活。也因为煎熬的婚姻生活让Stoner有了更深刻的自我觉知，更加坚定的坚持真我之心。生活赋予我们每个人正反两面，不顺意可以让人消沉也可以让人更加坚定，显然Stoner是后者。但我并不认同Stoner的做法，也许在生活变成不是我们想要的样子时，我们可以试着改变试着抗争而不是消极的适应。所以追剧的时候，很多次我都很想大声告诉Stoner你可以有更积极的选择的，可惜我终究只是个旁观者。 在Stoner的学生时代阿切尔·斯隆可以说是以教父的方式存在的。是他的引导让Stoner产生了第一次自我觉知，选择了跟预想完全不同的人生道路。坚持了自己内心所想，做一名教师，这是Stoner第一次主动为自己的人生做出的选择。随着斯隆的去世，Stoner“感觉清醒的认识到，自己的另一部分，自己的另一部过去，正缓缓地，几乎是无法察觉地离开了他，没入黑暗。” 到了一战的时候，Stoner选择放弃参战留在学校，目送两位好友投入战争，虽然有挣扎但内心仍然坚定。这是Stoner第二次为自己的人生做出的选择。这一次选择，两位好友，失去一位，另一位以更好的方式回到了Stoner的生活中，相互陪伴度过余生。 遇见伊迪斯，一见钟情，展开追求并求婚是Stoner为自己的人生主动做出的第三次选择。但也是这一次选择，开启了Stoner人生最大的不幸。 在Stoner对伊迪斯一见钟情的时候其实就可以预见到他们的婚姻注定悲剧。两个人的世界相差极大，很多东西完全无法沟通。爱情可以盲目任性，充满激情，婚姻却完全是另外一件事情。何况他们的爱情只是建立在一厢情愿之上。婚姻是要建立在相互了解，信任之上的。选择一个没有爱，不会爱的伴侣共同生活，一起度过漫长的余生，幸福指数可想而知。在麻木压抑的婚姻生活中，Stoner能够继续热爱事业，认真工作，以一种虽然隐忍但并不消沉的方式继续活着，这也是真正可贵的地方。至于他们的女儿格蕾丝，生活在一个父母感情不睦的家庭，对孩子来说会是致命的打击。所以遭遇悲剧也在意料之中。 写到这里我想到了我们选择婚姻对象的一个优良传统“门当户对”。其实仔细理解这个词真的不是贬义词，不是传统的封建思想。“门当户对”四个字的背后有大量的经验跟反思作为支撑。两个人的婚姻，在中国的传统中并不是两个人之间的生活，而是两个家庭的生活习惯，文化背景的融合。所以在没有做好足够的心理准备要接纳很多人，包容很多事的时候，请先相互了解，更重要的是了解对方的家庭。如果两个家庭的生活层次差异不大，那么需要磨合，包容，忍耐的相对会少些。如果两个家庭的差异极大，

我给看过的每本人物传记都有很大推荐，每个人的人生经历都是独一无二的，只愿我们这些“局外人”浅显地读完之后能够有所得。

演员颜值都可以，剧情太老套了，还行吧

终于回头把这部剧的笔记给补完了，其实书读一遍远远不够，笔记记下也很快会忘记，但是无奈想读的书太多了，只能不停地做下笔记，把感触最深的那些点摘抄下来，附上自己的一些观点 这部剧应该是目前笔记做得最多的一本了，编剧维申是位马拉西亚人，在密歇根大学毕业后进入了微软当程序员，这是令多少人羡慕的工作，可是维申却发现这不是他想要的生活，他打心底里不想盯着电脑屏幕一直看，便在工作期间玩游戏，最终被辞掉，在他后来撰写本剧的时候提到这段经历，之所以会有这样的境遇，只是一直以来我们被周遭的“胡扯规则”所束缚，你需要进入好的大学、找到一份高薪工作、要和这个人恋爱、应该选修这个专业...从来没有机会去思考自己究竟喜欢干什么 可能很多人也是为了生计迫不得已去选择自己不喜欢的工作，可是选择为生活所迫，和盲从地选择你必须怎样的生活完全是两回事。哪些规则需要遵守，哪些要打破，需要我们用大脑去好好质疑并作出改变。受到编剧的影响，我开始去思考我究竟喜欢干些什么，不喜欢干些什么，并写下了自己大致的人生目标，一直找不到的大目标也不断在思索当中。 活得明白从另一个角度来说或许会有些痛苦，但重要的是能够诚实面对自己的内心，选择真正自己可以把热情和精力all in进去的事业，对想要成长或者突破原生阶层的年轻人来说太关键。 人类意识工程中其实也有类似于计算机那样的操作系统，它们由两大部分组成：现实认知（硬件）和行为准则（软件）。你会选择你相信的信念，然后用这个信念去指导你的行为方式，进而影响你的现实世界。但是很多的认知并不是我们自己选择的，通常是先天倾向于模仿他人或受周遭环境影响而产生的，“我不够好”便是一直深根于心底的消极认知，改变消极认知，用积极的认知思维去替换，是一个人成长的必经之路，要通过不断观看，不断实践，时常温习学到的知识，打破思维的边界。 “太多人过着并不平衡的生活”，这句话很有力量，虽然如今我还没有组建属于我的家庭，也没有找到致力于一生的事业，但是很多时候身边一些例子让我感到困惑，为什么有时候事业一帆风顺的人，家庭这番经营会如此糟糕呢，我不能感同身受，但我要的做到的是平衡去生活，这需要强大的知识贮备和稳定的内心世界。 关于人生经历、个人成长、人生贡献这三大纬度的12个层面，每个纬度的信念、愿景、策略和目的在书中的第八章都有灵魂深处的拷问，在那里没有留下时间做过多的思考，因为也有很多个层面概念都有些模糊，给点时间在未来的一些日子中做下思考，并记下自己的想法 书中提到的快乐自律是更新我认知的一大点，我们总是做完了才快乐，殊不知憋着一口气去办事情只会限制住大脑，而只有快乐才能保持头脑开放、透明，你的思绪和信念才能创造你的现实 究竟什么是快乐？什么是不快乐？要怎样实现真正的快乐？怎样避免陷入假快乐的陷阱当中？你对于未来目标和愿景是什么？灵魂深处的拷问，我做出了当时内心深处的想法，并记录在本子上不时去翻阅，可能在将来会有所更改，但是这些问题的出现，让我能够有机会去接触灵魂深处的自己，触碰真实的自我，时刻思考，不停止脚步 感谢遇到这样一本感触很深的“个人认知颠覆”类剧集，编剧的很多观点很多实例还得在生活中持续领悟，持续实践，持续吸收。“即使是最微不足道的人，也能改变未来的方向”，学会将一切融会贯通并过上有意义的生活

当我是孩子的时候，我就觉得照射在房屋上部的光与照射在低一点地方的光是不同的。当我看到上部的光时，我感到无比地愉悦。/爱德华.霍普 霍普是用光影在作画 ，画的是孤独，很多摄影 电影的构图完全可以参照 ，也被很多人去参照，如果霍普在中国办一次画展，一定会被疯狂的追捧，前几年还是特别喜欢霍普的画，自己很是极端，会喜欢霍普也会喜欢席勒。 给你一幅画 你会写出什么样的故事 我可能是那种我只想看画 我害怕读故事 因为会把我对画的感受思维带偏 当然 17幅画17个故事 带来了他们的想象力和创造力 。

力挺好剧，关于人际交往与泡妞有独到见解，虽然好多没消化

看这部剧是因为在微博上无意间看到一段话：你大胆的走着，有我在后面牵着你。 但是看完整本好像没看到这话。这是一本写家庭日常的书，书不厚两百多页。描写的是一个家庭在哥哥去世后的一些时间。编剧文笔很好，通过描写的一些小细节，让平凡的日子在字里行间展现出来。古怪性格的父亲，唠叨的母亲，以及一些家庭琐碎事件的描写。人生，总有那么一点来不及。那就是我失去父亲还有母亲之后，我最真实的感受。太多人和事都是在消失后明白重要性。看了很多后悔的人和事，所以对于一些当下的东西，想学着去珍惜，去保护。尽量不留遗憾和后悔。  文中提到一句“人生总会犯下不管付出多少代价都无法挽回的过错”   大概每个人心里都多多少少有那么一两件让人后悔的事情，可能有些事会随着时间流逝慢慢抹平那些曾经带来的伤痛。也可能有些事会像刻在树上的字，不但不会随着时间淡去，反而会随着树的长大而变得更大更深。其实无论是什么事情，过去了就让他过去吧。也算是放过自己。想到一个女孩问自己的妈妈，为什么强奸犯做几年牢就出来了，是法律不够完善吗。 妈妈的回答是 这几年的期限也是让受害的人放下的期限。 Puppies for Sale 像小船一样 我摇荡着 摇荡着 在你的怀抱里

凡事都有定期……哭有时，笑有时，哀恸有时，生有时，死有时……怀抱有时，不怀抱有时……喜爱有时，憎恶有时……和好有时……

贫穷、民族…问题的解决办法，每一章都讲得很有趣：有尊严地救助穷人，种族比例临界点…深受启发。值得再三观看的好剧。