Zimmer mit Frühstück

妈耶，最后直接把我看哭了，我还以为编剧最后会让剧情有转机，为安得到了治疗，谁知道，哎，心情复杂的考完了。好好珍惜身边人吧！

认知决定你的思维和生活方式，非常好的书，情感，工作，生活，理财，各方面给了很多很好的建议。最主要的还是让自己乐观的面对生活。

从公众号转来看剧集，为什么我总有一种故事没有讲完的感觉，就问一句，还有吗？

太好看了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

不是很赞同，有一些是自己的性格问题归根到原生家庭带来的也比较不靠谱，感觉浪费了时间。

整部剧都一言难尽，导演不会好好讲故事，不是剧情疯狂快进拍的像是PPT就是节奏快的。演员也是，小演员换大演员，我居然能被大演员丑到？！然后演员根本没有年代感，年代和成长的变化感根本没有…白宇也不是演技派，撑不起一部剧，所以惨淡的收视和播放量也能说明问题了。

真是很受用的一本剧，本剧讲述了一些消化道的一些常见的疾病，这些疾病的预防、治疗、引发的原因、临床表现，讲的一清二楚，并且是通过病人和医生之间的小故事的形式叙述，让人更容易看进去，没有那么乏味，也通过了此剧了解了很多消化道的相关知识，比如，一些疾病的发生不仅与我们的饮食、作息习惯有关，还和我们的精神、情绪有这密不可分的关系。该剧的编剧是一位中医，但西医也有着深入的研究，之前一直觉得中医不咋地哈哈，现在觉得中医有时比西医更好啥五行啊，看到的懵懵懂懂，但挺有道理的。

讲生活的部分还挺有意思的，但关于政治的只是走马观花地读了一遍。不得不说，富兰克林真不愧是一位伟人啊！

所以真的是众生皆苦吧！有人求名、有人逐利、有人囿于情，不管是天生的恐惧，还是所求不得的愤怒顿感、希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。 全书最大的收获是接纳自己的负面情绪，与它和解，并放下对它的需要。诚实面对自己的阴暗面，面对生命中的困境，愿意真正改变自己，不期待有人能完全满足自己所有的心理需求。 另外，控制大脑让它不再胡思乱想的有效办法是—把注意力带回当下，关注当下这一刻，不想过去也不想未来。因为国庆堵在路上，认真感受了被太阳暴晒的车玻璃，炙热而温暖！ 这一生的修行刚刚开始，在期待别人懂得我的喜好、心意、心态之前，认同自己是最必要的！勇敢走出眼下的窘境吧—木马很漂亮，音乐很大声，很好听，自己感觉也非常好，但都是原地打转儿，哪里都去不了。

近期被徐州丰县的8孩链条女事件震惊，没想到在这个时代，这块土地上，居然还会有人存活于如此的野蛮恶劣的环境中。愤懑、压抑之余，需要一本情节生动，能轻松观看的书来调节一下情绪。Rollie Braun的《Zimmer mit Frühstück》没让我失望。