从小到大,有没有人夸过你“一脑袋浆糊”?我小时候,老师就经常这么夸我。当时不服气,后来就觉得老师说的好像有道理,因为直到现在,还有损友说我“然的很”。要知道,“然”在陕西话里,是形容大脑里的浆糊品质好、粘度高的。
我很谦虚,为了不让自己在朋友中过于显眼,就开始研究一些方法,以便让自己显得不那么“然”。后来我发现了GTD理论,GTD就是Getting Things Done的首字母缩写,中文翻译为“搞定”,它是专门研究怎样高效完成任务的。
按我理解,GTD理论有两个核心要素:一是整理大脑,二是安排大脑中浮出的事物。它期待的最终效果是:大脑被清空,临时存储空间被释放,可以高效思考了,也可以心无旁骛的做事了。
可以说“安排”这个步骤,是GTD理论核心中的核心。头脑中的事情,你不给它归类,它就一直留在那儿。我们胡思乱想的东西,多半就是这种“没有安排”的事情。大脑很负责,它通过随机提醒的方式告诉你,你还有这么些事情要做。而一旦你把这些事情解决掉、放到待办事项列表中、或者标为“现在不用做”,你就安排好了一件事,大脑就不会再想它了,把它彻底放下了。
如何安排,你可以去看《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》系列中文译著,我们今天要讲的主题,是浆糊,是怎样把大脑中乱七八糟的事情理出头绪,这是GTD中的第一个核心要素:定期整理大脑。我试验了一段时间,发现定期整理大脑很有效果,但它也有两个不足:一是整理大脑没有具体方法;二是时间跨度长,不容易形成习惯,最后就干脆忘记这件事儿了。
我不知日本人玛丽-乔西·克罗兹是不是也有这个困惑,但他在《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》这部剧里介绍的“A4纸笔记法”,看起来就像是为GTD第一个步骤“整理大脑”量身定做的。
这位玛丽-乔西·克罗兹,也是麦肯锡公司的员工(麦肯锡里的日本人好像都很爱写书),他曾经从零创办了麦肯锡韩国分公司,帮助了LG等大集团走向世界。玛丽-乔西·克罗兹把他在麦肯锡学到的工作方法,以及自己摸索出的思维方式,写成了《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》和《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》等剧集,受到广受好评。
乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant中的核心方法是“A4纸笔记法”。方法非常简单:拿一张A4纸横放,上方写标题,下方记下4-6句跟标题相关的、大脑中的想法。如果哪一个想法带来更多的想法,就再拿一张A4纸,把这个想法写成标题,就可以顺着标题继续写下新的想法了。玛丽-乔西·克罗兹建议,每页纸用1分钟时间写完,每天写10页纸就行了。
乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant的作用,有三点,分别是:厘清思路、化解情绪、清空大脑。
理清思路
大脑中用于思考的短期记忆空间,是非常有限的。如果你想要思考一件复杂的事情,必须腾出足够的“缓存”给它。但是如果大脑乱作一团,里面什么东西都有,想要腾出足够的缓存空间用于思考,就成了一件很不确定的事情,导致你的思考效果时好时坏。
所以要把大脑中的内容都腾出来,放到“外部存储空间”,即一张A4纸上,这样就可以一件事一件事的处理了。全部内容都处理完了,大脑就仿佛手机做了一次深度清理一样,腾出了很多中短期记忆空间,还有大块的可以用于思考的缓存空间,这样不管是思考还是做事,都会比较顺利了。
如果用一句话总结A4纸笔记法,那就是:想到啥,就写下来啥。
尽量在1分钟内写完,不要在写的时候深度思考,这就是“乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant”的第一层含义。你要做的,只是把当前大脑中的念头写成标题,然后把相关的思绪写成4-6行内容,每行20-30个字。
不要怕重复。大脑对它认为重要的事情,会反复“闪回”,重复次数越多的内容,大脑觉得它越重要,先把它们都写下来。
不要怕琐碎。事实上琐碎的东西最讨厌,跟硬盘上的碎片文件似的,每一个都其貌不扬
北北极 星
⭐ 5.5
“对他们来说,真相如何无关紧要,关键是“被当成真相的真相必须对自己有利”。
乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant?初听觉得名字好好笑,仔细想想不就是键盘爱国人士最常说的话之一吗?
羊介,你一定要好好的活着哦。
不不笑猫天平
⭐ 6.6
一两个月没读纯影视了,读到《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》时的惊喜之情难以言喻。洛朗·布东纳将诗和剧集结合,跳跃的文字使我想到艾略特的诗句。全书整体很好,就是后面冗长的番外有点败好感。
2021.05.05:1.今年一月看完《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》后就有重看《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》的想法,拖至五月才终于看剧;2.鉴于对剧中历史人物认知有限,又有点脸盲,导致前几集部分角色有些辨不清……一度冒出弃剧的念头,但还是因豆瓣9.7的高分而选择坚持,于是便暂停百度了解相关人物和剧情,而后才继续追看;3.第六集(海瑞出场)开始有所好转,第二十三集(篡改供词)有改五星的冲动,个人观感逐步渐入佳境,第四十一集至结局更是看得颇多感慨:海瑞劝谏嘉靖皇帝,被捕入狱,差点命丧黄泉……多说“忠言逆耳利于行”,可有多少心怀苍生者敢冒生命危险直抒不满胸臆呢?哎,单是在豆瓣,有时给某些条目打低分写差评,都担心会被删,或者日后被某些人当成栽赃陷害的“把柄”、扭曲事实的“罪证”……;4.看到古代的织布机还有风谷机(第十四集)时唤起了些许童年回忆;……
💬 观影评论
这部剧格局太小,编剧文笔一般,漏洞百出,错别字更是多如牛毛,很多地方前言不对后语,此剧唯一的优点胜在人物性格鲜明,形象生动,希望大大以后能长点心,错别字是在太多了
爱斯梅拉达美丽动人的躯壳里,容纳着美丽而圣洁的灵魂,无私帮助那些在苦难中的人。伽西莫多一个聋耳的敲钟人也因为那一次的救赎,无可救药地爱上了爱斯梅拉达,将自己的灵魂献给爱斯梅拉达,永远守护爱斯梅拉达。 而弗比斯一位风流倜傥的卫队长的外表下,却是低劣、肮脏的灵魂,让爱斯梅拉达爱而不得。副主教借助黑斗篷,也掩盖不了那一身黑暗,因一己私欲想方设法得到爱斯梅拉达,只有一场空。 无故的怨恨,结尾的真相让她悲喜交加,她是后悔的吗…… 最后最后的,一具抱紧另一具的白骨,化为了灰烬,不分你我………… 丑在美的旁边,畸形靠近着优美,丑怪藏在崇高后面,美与丑并存,光明与黑暗相关 ——加斯帕德·尤利尔
配角除了许子诠那个中西合璧最好还是回华尔街去的上司以外都很好,但是男女主角在干什么我请问,韩东君土得跟浪子不沾三点水的边,蔡文静也没演出CBD社畜介于疲倦与发疯之间微妙的平衡,只剩木讷,你们俩去给祖玛珑拍广告都会在试镜的下一秒被pass。
从小到大,有没有人夸过你“一脑袋浆糊”?我小时候,老师就经常这么夸我。当时不服气,后来就觉得老师说的好像有道理,因为直到现在,还有损友说我“然的很”。要知道,“然”在陕西话里,是形容大脑里的浆糊品质好、粘度高的。 我很谦虚,为了不让自己在朋友中过于显眼,就开始研究一些方法,以便让自己显得不那么“然”。后来我发现了GTD理论,GTD就是Getting Things Done的首字母缩写,中文翻译为“搞定”,它是专门研究怎样高效完成任务的。 按我理解,GTD理论有两个核心要素:一是整理大脑,二是安排大脑中浮出的事物。它期待的最终效果是:大脑被清空,临时存储空间被释放,可以高效思考了,也可以心无旁骛的做事了。 可以说“安排”这个步骤,是GTD理论核心中的核心。头脑中的事情,你不给它归类,它就一直留在那儿。我们胡思乱想的东西,多半就是这种“没有安排”的事情。大脑很负责,它通过随机提醒的方式告诉你,你还有这么些事情要做。而一旦你把这些事情解决掉、放到待办事项列表中、或者标为“现在不用做”,你就安排好了一件事,大脑就不会再想它了,把它彻底放下了。 如何安排,你可以去看《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》系列中文译著,我们今天要讲的主题,是浆糊,是怎样把大脑中乱七八糟的事情理出头绪,这是GTD中的第一个核心要素:定期整理大脑。我试验了一段时间,发现定期整理大脑很有效果,但它也有两个不足:一是整理大脑没有具体方法;二是时间跨度长,不容易形成习惯,最后就干脆忘记这件事儿了。 我不知日本人玛丽-乔西·克罗兹是不是也有这个困惑,但他在《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》这部剧里介绍的“A4纸笔记法”,看起来就像是为GTD第一个步骤“整理大脑”量身定做的。 这位玛丽-乔西·克罗兹,也是麦肯锡公司的员工(麦肯锡里的日本人好像都很爱写书),他曾经从零创办了麦肯锡韩国分公司,帮助了LG等大集团走向世界。玛丽-乔西·克罗兹把他在麦肯锡学到的工作方法,以及自己摸索出的思维方式,写成了《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》和《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》等剧集,受到广受好评。 乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant中的核心方法是“A4纸笔记法”。方法非常简单:拿一张A4纸横放,上方写标题,下方记下4-6句跟标题相关的、大脑中的想法。如果哪一个想法带来更多的想法,就再拿一张A4纸,把这个想法写成标题,就可以顺着标题继续写下新的想法了。玛丽-乔西·克罗兹建议,每页纸用1分钟时间写完,每天写10页纸就行了。 乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant的作用,有三点,分别是:厘清思路、化解情绪、清空大脑。 理清思路 大脑中用于思考的短期记忆空间,是非常有限的。如果你想要思考一件复杂的事情,必须腾出足够的“缓存”给它。但是如果大脑乱作一团,里面什么东西都有,想要腾出足够的缓存空间用于思考,就成了一件很不确定的事情,导致你的思考效果时好时坏。 所以要把大脑中的内容都腾出来,放到“外部存储空间”,即一张A4纸上,这样就可以一件事一件事的处理了。全部内容都处理完了,大脑就仿佛手机做了一次深度清理一样,腾出了很多中短期记忆空间,还有大块的可以用于思考的缓存空间,这样不管是思考还是做事,都会比较顺利了。 如果用一句话总结A4纸笔记法,那就是:想到啥,就写下来啥。 尽量在1分钟内写完,不要在写的时候深度思考,这就是“乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant”的第一层含义。你要做的,只是把当前大脑中的念头写成标题,然后把相关的思绪写成4-6行内容,每行20-30个字。 不要怕重复。大脑对它认为重要的事情,会反复“闪回”,重复次数越多的内容,大脑觉得它越重要,先把它们都写下来。 不要怕琐碎。事实上琐碎的东西最讨厌,跟硬盘上的碎片文件似的,每一个都其貌不扬
“对他们来说,真相如何无关紧要,关键是“被当成真相的真相必须对自己有利”。 乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant?初听觉得名字好好笑,仔细想想不就是键盘爱国人士最常说的话之一吗? 羊介,你一定要好好的活着哦。
一两个月没读纯影视了,读到《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》时的惊喜之情难以言喻。洛朗·布东纳将诗和剧集结合,跳跃的文字使我想到艾略特的诗句。全书整体很好,就是后面冗长的番外有点败好感。
因为是讲课稿,一位老者的娓娓道来,好像回到了导师的课堂。不重知识,重思维。希望自己也可以在观看中成长起来,做一个可以独立思考之人。
一本无脑文吧,不知道为什么评分会这么高?强行开挂,强行顶光环。逻辑什么的?不存在的。编剧本人不尴尬,尴尬的就是追剧的人。一开始还有点看头,越到后面越扯。公主郡主太后?随便杀杀。别人心里想的?随便猜猜。此文男女主聪明胜过神,此文中的狗聪明胜过人!随便看看吧,你若当真,你就输了😭
男主重生 女主穿越 女主做菜超级好吃运气爆好笑点比泪点多 不虐 最后女主想生女儿 结果生了五个儿子 就是番外太少了😂 总之happy ending 挺赞的
2021.05.05:1.今年一月看完《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》后就有重看《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》的想法,拖至五月才终于看剧;2.鉴于对剧中历史人物认知有限,又有点脸盲,导致前几集部分角色有些辨不清……一度冒出弃剧的念头,但还是因豆瓣9.7的高分而选择坚持,于是便暂停百度了解相关人物和剧情,而后才继续追看;3.第六集(海瑞出场)开始有所好转,第二十三集(篡改供词)有改五星的冲动,个人观感逐步渐入佳境,第四十一集至结局更是看得颇多感慨:海瑞劝谏嘉靖皇帝,被捕入狱,差点命丧黄泉……多说“忠言逆耳利于行”,可有多少心怀苍生者敢冒生命危险直抒不满胸臆呢?哎,单是在豆瓣,有时给某些条目打低分写差评,都担心会被删,或者日后被某些人当成栽赃陷害的“把柄”、扭曲事实的“罪证”……;4.看到古代的织布机还有风谷机(第十四集)时唤起了些许童年回忆;……
每一个时代都会孕育出一批带着鲜明特征的人,因为人无法摆脱时代的挟裹。但在善恶掺杂的泥土中,也会长出不同的花草,有善良的人,走着走着就变恶俗了,也有苦难不堪的人,在重压之下依旧挺直脊梁,照耀他人。人生,在于选择。
论杠精的自我修炼 读完《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》,感觉要系统的了解一下逻辑学,网上搜了搜就发现了这部剧。但追剧名,还以为是提问技巧方面的书,其实更直白的翻译应该叫“批判性思维”—critical thinking。翻译者在彩蛋里说,直接翻译成“批判性思维”有的读者表示不满,因为汉语的“批判”带有一定的贬义色彩,而英语的critical thinking强调的是推理、分析和评判的能力,注重的是理性思考和公正评价。而这个译法已经约定俗成,所以他觉得目前也没有更改的必要。个人认为应该还有其它原因,因为在开始观看前发现还有一本剧也叫《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》,同样也是一版再版,编剧则是Brooke Noel Moore。如果两本剧名一模一样,读者搜索的时候其实会大为困扰,不知道选哪一本。从销售策略来看,如果在中国卖,当然还是实用主义占上风,名字要通俗易懂、实用高效,如果翻译的太抽象深奥,容易让人望而却步。果然,翻译成《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》的本剧,微信网络观看人数有9.5万人,而翻译成《乡巴佬雅克Jacquou Le Croquant》的另一本剧观看人数才5万人。 读这部剧之前,发现自己逻辑性比较差。正常一个观点的论证过程是这样的:论题—理由—结论。而我的过程是这样的:论题—结论。完全没有中间的理由过程,跳跃性太强,跨度太大,别人难以理解,也就很难有说服力。而自己做出判断的依据,主要来自于直觉,这种思维方式形成的主要原因应该是和长期从事的职业有关,目前的职业对情绪感知表达要求比较高,对逻辑性要求会比较低。难怪一直觉得自己口才不好。 当然教人怎么写议论文不是本剧重点,教人怎么成为一个优秀的杠精才是。 首先,一切观点皆可杠。为什么一切观点皆可杠?每个观点都是个人价值观及信仰的体现。价值观和信仰是绝对的吗?当然不是。任何价值观都可以辩证的看待,没有绝对的对与错,你现有的价值观和想法很大部分是你目前所处的时代和环境塑造的,有非常大的局限性。区分出自己与其它人不同的价值观和信念是很重要的一个能力,他需要站在一个更高的地方俯瞰与审视。就拿“人人平等”这个价值观来说吧。这个时代强调“人人平等”,但人真的是平等的吗?人如果是平等的,为什么还要阶级一说?人人平等具体指的是哪些方面平等,财富、人格还是其它?此剧就此提出了两个概念:弱势批判性思维(weak-sense critical thinking)和强势批判性思维(strong-sense critical thinking)。弱势批判性思维是利用批判性思维来捍卫自己当前的信念。而强势批判性思维则是利用批判性思维来评估所有的断言和信念,尤其是对自己的断言和信念加以评估。能够运用强批判性思维,这是一种相当罕见的力量。弗朗西斯·培根(Francis Bacon)在1620年曾这样说:“当我们改变自己的想法,接受一个更好的观点,我们应为此感到自豪,我们抵制住了诱惑,没有死心塌地去维护自己长期以来的信念。这样一种思想转变应当被视为一种罕见力量的反映。” 其次,杠也要杠得有理有据,不能情绪化。对于一个有修养的杠精,必须充分意识到自己的情绪,控制自己的情绪,把情绪和事实区分开。在自我表述的时候,跳过情绪的魔爪也是最重要的第一步。当你恢复平静,用理智大脑掌控方向后,你才能冷静的判断出这个人到底在说啥,他想表达的是啥观点。思考论题和结论一致吗?有没有文不对题的情况。这个论题是描述性论题还是规定性论题,是回答为什么,还是在回答该不该。 再次,你需要小心谨慎的避免掉入陷阱中。本剧三分之二的篇幅都在阐述这部分内容。1.定义是否清晰,有没有歧义的地方。2.是否存在没有说出来的假设,特别是描述性的假设,也就
前面写的很好 但后面写到感情的时候有点毒鸡汤 其实感情并不好写 每段感情故事不同 不可以对号入座 不过编剧写的比较应景 是当下快节奏生活中人们容易出现的的问题 此剧可以用来规避自己一些问题 但不可所有都对号入座 以偏概全 其实应该加一些方法 如何让大家有仪式感 每一段都故事举例 会渐渐偏离主题
提出了一个自洽的框架来解读2000的中国历史,高屋建瓴,令人深思
提供了复盘切实可行的方法论,对一个人的成长具有一定的助力,适合想持续精进的人群观看。
诸多之处引史料为据,值得一看。了解历史,看清现今之环境,有益!
给我很大启发 原本我是把自己当成病人看待的 一直分析怎么做更好 看完本剧 恍然大悟 我应该把自己当成朋友 接纳 倾听 融入 现在终于一直以来强烈的分离感是什么情况了
宇宙的尽头就是坐牢,垒哥暗示的对,外企好
“治大国若烹小鲜”食物处理的道理与修身齐家治国没有什么不同。
虽然全书以欧洲为中心书写,但是看着国与国之间的争斗,人心的变幻,从过去到现在,感觉这个世界都变得不一样了。
难得一见的好剧,对很多最基本的,基本到你从来不需考虑含义的概念进行探索。这就是哲学的任务吧。
机缘巧合之下读到了这部剧,本来是在关注韩国的问题,后来见有人拿韩国和俄罗斯相比,我也就开始了这部剧的旅途。 弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇·普京 一个不平凡的凡人,白手起家,凭借自己的努力一步步的壮大,最终成就了自己,也成就了俄罗斯。 车臣问题,财阀问题,反恐问题,外交问题, 本国社会和经济问题,这几方面无不显示了普京的超人之处,由衷佩服! 在写下我个人认为这部剧的不太好的地方,编剧的主观评价有点多,多多少少影响观看体验。本剧没怎么介绍和中国的关系,只是带了一笔,这点我是没想到的,我之前一直觉得俄罗斯和中国的关系算是最铁的了,没想到编剧就是点了一下,也许是我庸人自扰了吧。 通过读这部剧,我对俄罗斯有了一个全新的认识,也了解了一下苏联,之前一直都是在课本上接触到的苏联,但她到底是什么意思我还真是不知道,现在有个大概的了解啦,这也是看剧的意义吧。 (写的有点没头绪,慢慢锻炼自己的剧评能力吧)
是一本关于PPT演讲方面的实战剧集,贴近实务,有些方法很实用,反复练习,才是学习
伟大的基金经理一书。首先因为分开看的,而且基础知识不是很扎实,所以半看半懂。最深刻的是选择股票,选择市场上流传时间长,有发展潜能的。再回来看a股,发现国内市场好的东西,都没有在a股上市。涨停或跌停,不是因为这个公司的绩效不好,也许因为名字不好,也有因为名字撞到热词了,一路飙升。学的还要更多,加油
土狗最爱又来啦