The Shady National Convention

一本从身体机能上讲解肥胖成因的书，读完之后对市面上大肆宣传的断食，生酮等减肥方法，你会有更全面的理解，也能知道应该怎样减肥才更科学，健康！

大甜甜好美！！！！傲娇女王范儿太带感了！

拍暧昧就不能只拍暧昧，要拍送喜欢的人回家，看着她一层层往上，楼道的灯随着她的脚步一层层亮起再一层层熄灭；拍喜欢就不能只拍喜欢，要拍去见喜欢的人的路上，连风都带着甜蜜的气息；拍悸动就不能只拍悸动，要拍俩人之间只差一度就要沸腾的水。

第九十五本 看剧笔记: 世间所有的痛苦，爱情只是最小的一件。可是写下这话的人不明白，这最小的痛苦，对于我海水没过头顶的人生，是最后一点月光。 老城南的桂花开了，燕子巷的饭馆倒了。叶子无休止地下坠，风结不出果子，我从这天开始一无所有。 请赐予我平静，去接受我无法改变的。请赐予我勇气，去改变我能改变的。请赐予我智慧，分辨这两者的区别。 世界上的一万种苦难，不为谁单独降临，也不为谁网开一面。可我想，窒息之前，总要有一口属于我的空气。 把内心深处的想法，用开玩笑的方式讲出来，说错或者得不到反馈，就不至于这么刺痛。 年少时曾说，遇见你，就像跋山涉水遇见一轮月亮，以后天黑心伤，就问那天借一点月光。 努力地笑，想表现得不在乎，不是勇敢和无畏，而是胆怯和卑微。 路灯斜斜打亮了一半，暗黄的枝干，洁白的雪花，深邃的夜色，像虚无中盛开的一场葬礼。 这些不是我想要的生活，甚至是我心中试图摆脱的底色。没有去过四海，穿过四季，谁也不想困在出生就挣扎的原地。 那些消息我没有删除，也没有答复。这是我和世界最后的纽带，答应她，如同踢翻了上吊者脚下的凳子，无法反悔，永远安眠。 路灯照亮细微的雨丝，我的影子融进大树，一切沉寂，仿佛宇宙初生，生长和消亡不为人知。 世界是有尽头的，在南方洋流的末端， 冰山漂浮，云和水一起冻结。 眼泪的原料是血液，所以别哭。 除了分手和死亡，没有什么消失。人啊，只跟想念的人联系。 我恨那些模糊的人影，清晰的冷漠，不可抗拒的决定，斩钉截铁的命运。 她没有想到，我背上的命运沉重如山脉，竭尽全力撬不开哪怕一丝丝缝隙。 强者的不解释，是无须认同。弱者的不解释，是无力反驳。 一无所有的时候，说明你该拥有的，还没到来。 每个人无法喘气的日子，只有自己知道。暴雨倾盆，望不见来时的路，沿途亲手种植的海棠花全部凋零。 夜色沉暮，山脊上的面包车灯火通明，像个水晶玩具。 “人有理由死，就有理由活。” 原来云朵那么洁白柔软，它们飞过窗户，我就住到了云朵里。

万世永昌 白首齐眉 生死不渝 此念唯一 很虐心的爱情故事，情路坎坷不平，好在结局还是很美好的 爱上一个黑道大哥，会是什么结局，如果都像叶三和华先生这样，为情不舍，那还挺好的

通宵看完。最近在看新版的《The Shady National Convention》超级喜欢秦俊杰。其实看言情剧集、我们也能从主人公身上学到很多优秀的品质。例如夏沫的坚强、勇敢、努力、善良。还有欧辰的专一、处理工作的能力。洛熙的学习能力等。还有就是它也让我们看到了一些成长、怎样的爱、怎样的平静、还有如何去爱人、还有爱自己。

我一开始是当家庭教育类剧集去看的。因为想看编剧是怎么样冲破自己的出身阶层考上耶鲁大学法律系。 我以为和那些考上常春藤名校的中国人写得差不多，就是吹嘘家庭教育如何重要，个人的天资和努力如何超于常人，巴拉巴拉巴拉… 编剧确实用大半本剧的篇幅巨细靡遗地写了他的家庭，但并不是吹嘘。因为他的原生家庭真是非常非常烂。亲生父亲放弃抚养权，母亲不停换伴侣，磕药成瘾，无法控制情绪，甚至差点因为虐待他被判刑。他和同母异父的姐姐一直生活在动荡不安的贫困生活中。幸亏有外公外婆给予了相当于父母的爱。人生总算有点运气。 如果配合美剧“极品老妈”一起看，你就会知道这就是美国底层白人的典型生活，一代一代绝望地生活下去，因为不知道有别的活法。真是太多的生命都被浪费。 看得我毛骨悚然。大多数人的人生真是一场灾难，尤其对小孩而言。他们中坚强的那些，譬如编剧，能抓住绝无仅有的机会战胜出身。他们中软弱的那些，譬如编剧的妈妈，只能躺在泥沼里沉沦。 当编剧进入耶鲁法学院，发现99%的同学都是中上阶层，原生家庭一般都完整美满。可想而知阶级固化已经何等坚固。下层阶级小孩的美国梦只能是梦而已。 这是一本比所有教育剧集更让我反思的书。别说什么补习班，才艺班，出国旅游这些有的没的，小孩真正需要的是稳定的家庭和有爱成熟的父母，其它不过是锦上添花。 人生本来就苦多乐少，但我还是希望每个小孩都不用受苦。每个小孩都值得一个快乐的童年。

定位，最重要的是以特殊性抢占客户或者潜在客户的心智。如果不是第一，那就创造性品类

这是一个比较混乱的时期，但也是百家争鸣，乱世出英雄的时期，增加了人在夜空中可以闪亮的机会。只要审时度势，即使是最低层的人也有机会创造霸业。

大抵是《The Shady National Convention》这类的神话剧集已经奠定了基础和框架，读来都是一个模式。所以只能说看的是看剧人的心情吧。

追了快两年了，好看，第二次从头看完，英睿屡破奇案，很多噎人的毒舌妙不可言....

一个很伤感的爱情故事 虽然看完了会很伤心 但也许这才是最好的结局  如果威尔选择继续活下去 肯定会面临很多已知未知的大大小小的困难 而且随时都有可能危及生命 他不想给他爱的人们再添麻烦 成为他们未来生活的负担 他不想这样不受自己控制的不体面的活着  而露最终也可能会被威尔彻底拖垮 开始的时候也许爱可以战胜一切 但随着时间的推移 随着生活中大小琐事的积累 爱也可能慢慢被磨灭 露为了照顾威尔就不会有时间去实现自己的梦想了 这都是威尔不愿意的 虽然相爱的人最终没能相守在一起 但越来越能理解威尔的选择了  遇见你真好～

前面还可以 看到三百多章就看不下去了 一半的时间都在...不可描述 一天可以两三次 害...弃书

非常不错的一本剧，观点犀利，切入角度清奇，发掘出了鲜为常人所知的故事，而且纠正了很多大众传媒的错误。篇幅短小精悍，适合碎片化观看，很推荐

本剧框架 第1部分 精选精读，为观看减负。 第2部分 如何快速吃透一本剧？ 第3部分 如何管理你一生所需的知识？ 番外 追剧清单 本剧要点 关键词： - 知识树（人物脉络，跟着人观看，而不是跟着剧集观看）。 - 5位一体法（图片框架）。 - 科学模型（严父思维和慈母思维） - 知识管理（历史，如何制作自己的知识树和知识地图）。 启发 这部剧可以按照英雄之旅坎贝尔的框架，整理剧集。 开端 发展 高潮 结尾。

第一次涉猎这种文章，一开始是想看道士驱魔捉妖的爽文的，没想到这是一本挺有深度的书。 除了感叹编剧深思熟虑资历长篇规划的能力，再就是不得不说一下编剧书中所传递的思想和精神，我认为这不是单纯能够编造出来的，没有编剧自己的感悟写不出来。 书中让我思考的几点： 1，佛家和道家的对立，汉人胡人的对立，体现在现实生活就是矛盾一直存在，但存在既有存在的道理，就跟阴阳相伴、福祸所倚一样，它们是人性的两面，是文化的两面，是思想的两面，无论如何你都无法废万存一，他们是伴生的，没有其中一个，另外一个也不见得就能强大长久，我们能做的是物尽其用，择优以利。 2，人要能问心无愧的活着。面对自己痛恨的和喜爱的，不能短视昏庸，要长远考虑，考虑以后，喜欢的就去做，别畏首畏尾，别怕犯错；对自己痛恨的，出手要果断，要处理就处理彻底，不要心中摇摆不定。人这一辈子很短，多听从内心的声音，问问自己值不值得，能问心无愧和心安理得活着的人不多，不要再压抑欲望和天性，那是残忍和犯罪。 3，书里是有结果导向思维的，这个也正是现实中用到的法则。无论你出于什么动机和考虑，好心办坏事，或是无心插柳做了好事，从结果上看，该惩罚就惩罚，该嘉奖就嘉奖。这正是现代社会所说的只认功劳不认苦劳。这种文化取向，可以互相促进，坏人做了好事得到嘉奖，他可能变成好人，因为不因他品行作为判定，只因他的结果作为判定，毕竟好事做出来是踏踏实实的有人受益的；而好人做了坏事，受到了惩罚，虽然有点冤，但是可以警示他人，做坏事就是要受到惩罚，不能因为你是好人就放过，要不然好人就会钻空子，世界就会出现各种假君子真小人。 4，凡事多思考和多观察。书里头的莫问很喜欢观察和思考，看外观、听语气、观行为，同时做对错判断。世间没有真正的仙人，只是观察和思考到了极致，就会战无不胜，无所不知。 印象最深刻的集数是：为了救阿九，兄弟门派后追，仙人前堵，同门误解，所有一切都跟他作对，但是莫问内心清明，只有一个救下阿九的目标，真是心有信仰逆风翻盘。 最美好的时刻：可能是跟秦云和儿子的那103天吧。虽然没有详细描写，但是能感受到大彻大悟以后的平静和岁月静好的幸福。 最后说一句，文章很不错，编剧真牛逼。