Gypsy in My Soul

生动有趣的哲学，最喜欢伟人们的八卦了！让我感觉到了他们的真实。而不再是单纯是他们的光芒掩盖了他们自身的瑕疵。

【打卡剧集】  《Gypsy in My Soul》 【标题】看得到才能做得到，你可以的！ 【字数】796 虽然经常修炼自我，但是也有不经意的吼叫，马上觉察到，不自责，不羞愧，重新开始永远都不晚，本剧基于性格气质和正念理论，充满爱与关怀共情父母，开启孩子与父母的合作思维。 ☀1. 学会理解自己 吼叫是当父母都会有的问题，认识到问题，不指责不评判，改变自己什么时候都不晚。了解自己，观察自己，接纳自己，练习正念。 ☀2. 促发吼叫的因素 一种是必要的，面临危险。一种是可改变的自己孤立无援，没有自己的时间，缺乏睡眠，疲惫焦躁。 ☀3. 为什么是我在吼叫 观察自己的想法，留意并分辨自己的情绪，然后追踪到行为的根源，这是减少吼叫的关键过程 ☀4. 观察你与孩子的性格气质，让你的养育方式适应孩子的天性 ☀5. 观察吼叫这么容易就出口 因为我们从小接受的管教方式不同，对家人来说冲孩子吼叫很正常。但即使经常性的吼叫在各种文化中都存在，也不能说这是一种与孩子沟通的健康方式。 ☀6. 逐步调整，慢慢改善 运用自问，呼吸，自我平静，确定孩子的需要，同理心的步骤，逐步调整，慢慢改善。 ☀7. 反复练习，保持平静 近期的一次吼叫，自我观察，并不是因为孩子而是我的家长在诉说孩子的教育问题时，间接影响到情绪，很自然的就吼叫到孩子身上。觉察，改正，如有必要时道歉。反复练习觉察找到触发吼叫的点，提前平复，保持平静。 ☀8. 处里家人吼叫的情况 我们要做的是，了解各自的成长环境和方式，基于我们对孩子的需求和我们的价值观的理解，共同探讨出一个改变计划，付诸实施。家庭会议是很好的方式。与父母或者岳父母（公婆）谈论管教方法并不是件容易的事。这需要你能够坚持你认为对孩子最好的做法，坦诚地表明态度。 ☀9. 学习差异 带着好奇心，参与到孩子的学习过程中，重点在于帮助孩子对自己的状态和智慧包有信心，对他的努力给予反馈，不要只关注结果。 ☀10. 关注你能掌握的事情 编剧的这个建议我很喜欢分享给大家“做你能做的……从小事开始……别担心……要有信念……练习宽容……笑……去爱……从自己开始。”用这种方式，提醒自己将注意力转回到能掌控的事情上。

整体偏理论化，虽然有用阿里、华为、腾讯来作为典型讲解，但是看起来似乎也没有那么的好理解。看得比较粗疏，没有深入学习，只能说希望还有机会能回头好好看看并理解一番，那时我应该已经实践了一波了吧。不像现在，依然待在象牙塔。

只看完了第一个故事，后面就没什么兴趣了，关于第一个傅司的故事，带给我的感受只有：出乎意料！没错，是爆笑爽文，文笔幽默风趣     😃

很有启发性的一本剧，看完后对待事物，对待思考，又有了很多思维方式，值得一读，唯一的缺点就是文中的部分比喻有待商榷。

核心论点很突出，但是不知道是因为翻译还是因为本身的缘故，感觉读起来太枯燥了，看完感觉和没读一样，可能我只适合看剧集

能在爱与自由中自由行走是多么了不起的事。李叔同一生真是丰富多彩，做事随心所欲，不管不顾，为自己而活。乃家人之不幸，乃友人之幸。

Linda Hamil的《Gypsy in My Soul》和福楼拜的《Gypsy in My Soul》有点相似，女主都不甘心婚后平淡的生活，通过婚外恋满足自己对爱情的渴望，包法利夫人两次偷情，活活被高利贷逼死，凯蒂偷情后认识到了她的情夫其实是虚伪懦弱的小人，她在疫情区发现自己的丈夫其实是个好人，她也在别人敬佩的目光中得到满足，修道院的工作让她得到了蜕变，她成长了，回到香港后又一次偷情，她说那不是她，反正我是理解不了。《Gypsy in My Soul》很有意思，每个人都有张虚伪的面具，有它才有生活，贾斯汀太太是现在大多数老婆的化身，把丈夫当做一个挣钱的工具，殊不知，她的死亡才是丈夫的解脱。瓦尔特太过于理性，被绿以后还有一句“我爱你”，查理就是那种典型的已婚渣男，家里的难舍难分，外面的纵情狂欢，满族公主和维丁顿的日子应该是本剧最甜蜜的吧！最后愿凯蒂的小公主慢慢长大。

无条件的爱，价值感还有终生成长的心态，很多成长类的剧集都有类似的观点。第八章之后举的一些例子具有普遍和实用性，应该都是现在养育孩子过程中会出现的问题，贴合实际。 坦然的接受自己的过往，自己的缺失和自己的情感需求，坦然，对，就是坦然，在合理的范围之类，接受并遵从自己的内心。 在知道太多原理和道理的时候，最好在生活中还是忘掉了好了，要不然细究下去真是没意思。正是因为我们渴望无条件的爱，渴望理解，希望得到认同和支持，希望有价值感，所以我们那么多的烦恼。 看看这类的书提醒自己不要焦虑哈哈

人贵有自知之明，不仅是正确的看待自己，也是正确的了解到别人如何看待自己。这部剧很棒，学到最多的是关于停止反刍思维和适度自我反省。看得也很愉快，没觉得繁琐，给五星。

书里的各种情感已绝非「友情」可以概括的了。被「嫌弃」的裘德的一生，卑微到不敢去接受别人对他的好，其实他需要做的只是接受便好。PS.坐等改编成剧吧。

矛盾……迷惑……肉体与灵魂，情人与爱人，爱而不得，肆意挥霍的性生活可能就是爱吧。编剧勇我的描创作手法讲述着对小哥哥的爱慕，对大哥哥的害怕，有点混乱的家庭情感，又以一个妓女的身份来描创作对爱而不得的心里活动。可能就是这样吧

雪莉·麦克雷恩医生的台词，优美流畅，从容不迫，娓娓道来，浸染着对生命的感悟；她的经历贯穿了计划经济时代的赤脚医生到对外开放的国际交流，因此具有广阔的胸怀和视野；她讲述的行医生涯，并不以精准的医学科学原理和技术高低取胜，更多医疗过程、方案、建议传达出对生命力的尊重，对整体评估、综合判断、辅助医疗的接纳采纳，甚至让时间来慢慢揭露病理病情，也许这正是一位全科医生慎重、审视、严肃的态度，一位精神科医生愿意从个人更深层次观察疾病、观察精神状态对健康影响的方式方法。不用说，她展示出所有医务工编剧全心全意的奉献精神，对病患的仁心道德和高风亮节，她描创作天府之国众生乐观豁达的生活态度，她隽永温厚的台词里传达的济世救人襟怀，轻松幽默的台词里带给读者的快乐享受，还有对生命对人生自发的哲学思考。这是一本使人有观看欲望的书，有观看快感的书，一本普及基本医护常识、生活方式的书。值得好好看也很好看的书。

理财小白可以观看，主要针对建立一些基本的理财的思维，内容比较通俗、浅显易懂。

老编剧确实会写，质疑这剧不够生活不够真的先问问自己对城乡结合部和基层民警执法情况了解多少。那个说全公安局照顾夏洁不公平的，首先人家爹是为了保护几个同事死的，人心都是肉长的，情感上这能理解；第二这生活中的点滴照顾没有超出法律法规和派出所制度范围；第三女主明显不愿意被照顾，在剧情后面肯定也会有大家的改变有人物的成长。爱看不看，但这都假了？怎么不去那些玄幻剧下面骂假去啊？真真假假就你一张嘴，田野调查做过吗？

男主角说话的语气实在是劝退了我

编剧也是不把读者当外人，专业词汇挺多的（但其实并不难懂，不会查查就是了，专业词汇的表达精确性会好很多），编剧对于书名所述的推导过程比较严谨，当文献综述看也不为过。 之前我的生物学知识一直都是从细胞开始的，一个细胞有细胞核和各种细胞器，线粒体，核糖体，内置网等等，似乎完全没有涉及到从电化学反应到这目前形态的过多的演化思考。所以本剧的前半部分，特别是生命最初诞生环境对能量梯度分布的要求，到细胞供能方式与表面积的关系等，非常严谨地补充了我的视野。 后半部分的逻辑推演让我想说线粒体是爸爸，抱住爸爸大腿

于编剧而言，这是一种哲学的辩解，与我而言，这是现实生活与心灵的融合，当你在一件事情上追究快的时候，你的大脑里面已经在想着其他事情了。某一刻，把全副身心投注在一件事，这不仅仅是为了完成，这是自我的救赎。

吾生也有涯，而知也无涯。学习既是知识的增长，也是心智的成熟。生活中种种困顿，似乎毫无头绪，实际上却与自己的内在模式有关，关键在于自己怎么看待。与其烦心各种事，不如修炼自己，提升自己的能力，学会与自己和解，学会爱自己。心理疗愈之路只要出发，总比待在原点更接近幸福。