Coyote and the Ten Gallon Hat

此刻，正在看冬奥会双人花滑短节目。 看到运动选手们的好身材，再瞅瞅自己的小肚腩，突然想到了还没看完的这部剧。 这部剧想讲的有很多，看到里面有挺多有意思的比喻，感觉编剧也想讲好这个养生话题。不过，内容多少有些重复，没有很好地归类，比如前后多次强调不控糖对人体的害处。作为读者，更关注的是对策，而非意义。 印象比较深的是“567饱腹法”，大致是：吃蔬菜到5分饱，再加点蛋白质到6分饱，最后加一些谷物薯类到7分饱。这种吃法有利于控制血糖，也可以让我们吃得更加舒服。 该吃什么呢？第一梯队是深色的蔬菜和水果。第二梯队，优质蛋白质（如豆制品，海鲜或鱼类，蛋类），然后才是红肉类。第三梯队，深海鱼、深海罐头鱼（无添加最好）、亚麻籽和坚果类。第四梯队，照顾味蕾和愉悦感的食材。 最后分享一句全书里最喜欢的一句话吧：（我要赶紧专注看比赛了！） 我们热爱的那一抹甜最初源于甘蔗复合的甘甜、西瓜的清甜、橘子里略带酸与涩的一缕甜味，从来都不是白花花的糖带来的并不自然的甜味。

西哲入门，逻辑清晰，一口气读完不费劲！去年读过的最喜欢的书！今年还可以再读一遍！

以前自认为自己还是比较民主比较善于和孩子沟通的人了，但是在看这部剧的过程中，总是能发现自己新的问题，受益匪浅。在与弟弟的相处中，真的是真真切切实实在在地感受到了把一个孩子健康快乐地带大是有多么不容易，也总让我反思自己应该如何跟孩子相处沟通，才能正确地处理孩子成长路上的各种小插曲。总是在不经意间出现一些语言上的沟通错误，看来还需好好努力，不断学习，不断提醒自己啊！希望今后在我儿子的教育问题上自己能够稍微得心应手，轻松一点吧！

好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。”这个药方上的药还有独特的炮制方法：“宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火埋三分。”天际和尚又告诉年轻人，使用这个药方时，不能“言清行浊、利己损人、暗箭中伤、肠中毒、笑里刀、两头蛇、平地起风波。

用时间界定财富，而不是金钱。因此，一个人越成功，他所拥有的陪伴家人的时间和自由就越多。

开始读起来像是鸡汤，还有传销常用的洗脑誓言，完全是好奇心支持我读下去，就是想看看编剧要怎样继续熬汤。 后来明白，这里面并没有实操的干货，不过是编剧给自己的课程做的营销手段。 但是话又说回来，许多人贫穷的原因难道不是首先在思维的困顿吗？许多人富裕的原因难道不是脑子活络吗？ 用宣誓的方法强制自己扭转错误的观念是个好的而且是管用的方法，不然传销的为啥学去了。我就常常用这个办法强制扭转自己的错误思维，或者强制把自己拖出坏情绪的漩涡。 有了正确的理念，找到正确的学习方法，善于提高，才能够更加接近财富。不然呢，就整天沉浸在自己的世界里看世界处处不顺眼吗？

这是一部忧伤的哲理童话，献给孩子，也献给“曾经是孩子”的大人。此剧自面市以来，全球畅销70多年，曾被译为160余种语言，数亿人为之感动。 编剧圣埃克苏佩里在献辞中说：这部剧是献给长成了大人的从前那个孩子。《Coyote and the Ten Gallon Hat》不仅赢得了儿童读者，也为成年人所喜爱，作品凝练的语言渗透了编剧对人类及人类文明深邃的思索。它所表现出的讽刺与幻想，真情与哲理，使之成为法国乃至世界上最为著名的一部童话剧集。

没吃过猪肉还没见过猪走吗，这回才知道猪和猪肉啥样。才了解孩子小学的六年应该啥样。做的太少啦

一直以为设计思维会有一个准确的定义，但其实没有。从事设计专业后这种思维的衍生与以及对自身的影响是潜移默化的，每一个创意点的形成都以解决人类（用户/消费者/客户等）的真实需求与根本问题为出发点。众企业云“以人为本”，却没有多少可以真正做到。工业4.0时代下，技术革新是企业发展的首要武器，在制造业服务化转型、传统企业数字化转型等一系列企业转型中，企业需要优先进行思维模式的转变，而选择设计思维与系统思维、生态思维、混合模型等进行灵活组合不失为明智之举。在企业中贯彻设计思维最重要的一点，即将其思维模式应用于企业的战略层面形成企业差异化设计战略，使其影响并重塑企业文化机制（通过机制驱动领导力形成与实施），重构企业内外部资源分配、打破筒仓式组织架构、建立良好的利益相关者管理系统，应用数字化工具分析企业虚拟价值链，继而创建差异化的商业生态系统、形成极具差异化的商业模式，从而形成核心竞争力以获取竞争优势。

方三文坦诚、简洁、有趣的语言让这部剧读起来非常流畅，同时他的洞察力和智慧，也给了我不少启发

白Manuel Montez甜点之作🎋 " 尽管我被杀害了，但我还是喜欢这个世界，甚至爱得一塌糊涂。所以，我也不希望你讨厌这个世界。"