Linkin Park: Making 'What I've Done'

在当下，所有的生意都值得重新做一遍，最核心的一点永远离不开产品/服务创新，当我们对产品/服务作出改变，必将产生新连接、新场景、新价值，进而可能启动消费者新的决策机制。

欣赏她的韧性，欣赏她思维的严谨，最欣赏她能很好地将家庭管理与团队管理精髓融会贯通的能力。最近休产假，陪老大的时间多一些，也有像编剧那样的感悟，但太过零星琐碎。 昨天在影视库看到这部剧，本以为是什么成功学，结果发现原来是之前就注意到的优秀女性，就抓紧时间“免费观看”了

支持二囧，爱了爱了，从朋友介绍《Linkin Park: Making 'What I've Done'》入坑，然后自己再到《Linkin Park: Making 'What I've Done'》，再到现在的《Linkin Park: Making 'What I've Done'》，女主男主都很喜欢，当然还有其他人物啦~剧情也好，不过真的二囧脑洞真大，哈哈哈，我喜欢

因为对大幂幂的采访收藏了这部剧，本以为是鸡汤文，越看越深入，是一本可以疗愈内心，修炼内心的剧集，看完还是非常酣畅淋漓的。 编剧以剧集的形式来贯穿她的一系列观点，每集数都是一个典型的案例，可以帮助遇到问题处理内心的冲突，文字很好读。值得被二刷。

分析的很好，但衔接上有些问题，如果没有一定的历史基础很难看的顺畅。作为普及读物着重点有些偏离

孩子的孕育到慢慢长大，是父母和孩子相互学习的过程。值得一生去学习，成长。

核心：多平静积极地沟通，避免可有可无和孤独。 更倾向于工具书，需要调用。 目前只能看到父母的影子，还需自己亲身经历。

电视剧改的太偏离原著了。最后的峰回路转来的太突兀了。总体一般

通俗易懂。简短明了。理论策略相结合。 学习时间的长短并不重要，重要的是学习的意愿和方法。高效的学习并做出成果，之后就可以把剩余的时间用于做其他事。好好利用时间，活在当下，活出属于自己的多彩人生。 新知 · 红色会削弱答题者向难题发起挑战的勇气。学习的房间尽量不要出现红色。 · 由海马体判断信息是否为"必要"，能否进入长期记忆。其过程通常至少为1个月。 · 对于无规律的音节，忘记的速度并非因人而异（艾宾浩斯遗忘曲线）。 · 最容易导致记忆提前消失的活动是添加新记忆。不要一股脑地塞知识，除了会导致记忆消失，还会使记忆模糊、混乱，以及影响新记忆。 · 预习、学习、复习的比例应该是 1/4:1:4。 · 复习时也要尽可能调动更多感官；复习内容必须与学习内容相同才有效；复习时要侧重输出而非输入；复习的节奏：2天后、再1周后、再2周后、再1个月后。 · 长时程增强作用（LTP）：反复刺激海马体之后，神经元之间的连接增强并保持，即神经元被长期激活了；是大脑的记忆之源，没有LTP的动物无法产生任何记忆，发挥得好记忆力也有所提升。 · 要想减少刺激海马体的次数而产生LTP：     ■ 在θ波出现时刺激海马体：对所学事物保持兴趣和好奇心；如果不在状态就小憩或睡觉；必须亲自尝试后才能发现乐趣所在，了解越多越能体会乐趣。     ■ 激活杏仁核：在情绪高涨时记忆；对所记内容感到快乐、舒畅；带感情地学习，设身处地想象所记内容中的人物和场景。 · 莫扎特效应在1小时内效果显著。 · 回忆往往交织着情绪。回忆的本质就是被激活的杏仁核引发了神经元的LTP。 · 抑制乙酰胆碱发挥作用的药物（含有东莨菪碱、苯海拉明），能让大脑的机能变差。 · 狮子记忆法（提升记忆力的方法）：略微饥饿；走动或乘坐交通工具移动；在温度略低的房间学习。 · 能提高注意力的"抛接鸡蛋法"：想象头戴三角帽、手拿水煮蛋；反复抛接（熟练后可省略）；用惯用手将鸡蛋放置于帽尖上；将注意力集中在水煮蛋的同时缓慢睁眼。 · 睡前一两小时是记忆的黄金时间。早上的记忆效果低于晚上睡前。 · 突触传递模拟信号而非数字信号，信息不甚准确（可能变得模糊）但灵活（可以自由调整所传的信息量）。 · 人脑擅长使用排除法：排除错误、最终留下正确答案（所以经常犯错），使人更适合复杂多变的环境。 · 葡萄糖可以活跃脑。 · 开头/结尾努力、中途松懈：把整块时间分为几个小部分，多发挥开头/结尾努力，减少中途松懈。 · BGM（背景音乐）的效果因人而异，可以自己尝试是否适合自己。但需集中注意力时不适用。 · 知识记忆和经验记忆可以相互转化，最好把知识记忆转化成经验记忆（结合个人经历、周围环境、多种感官、情感），以便在需要时更容易想起。 · 人更容易记住位于视野左侧的内容（把图放在左侧）。 · 使用手指是一种有效刺激人脑的方法。做一些指尖运动：手指操、针线活、演奏乐器、打字。 · 脑是不会感到疲劳的。如果感到疲劳，是身体（眼睛）感到了疲劳。眼睛容易疲劳，要注意消除。 · 记忆的类型会随着年龄而变化。每个年龄段都有擅长的记忆类型。学习时最好选择与当前年龄段相匹配的学习方法。初高中之后，要更重视原理和逻辑（经验记忆），死记硬背行不通了（知识记忆）。   其他要点 1. 记忆 · 记忆就是新神经回路的形成。 · 短期记忆（通道，容量小，遗忘快） vs. 长期记忆（容量有限，只保存"必要"信息）。 · 记忆之前先分类整理。 · 欺骗海马体的方法：尽可能倾注热情和诚意，持续不断地（反复）传送信息。 · 相对于记住，人脑更擅长忘记。反复记忆（复习）能抵抗遗

虽然有的地方读不懂，但是还是坚持读下来了，希望自己更加深入了解中国历史

要不为啥说演员还是要去到现实题材的故事里…啥飞仙渡劫晋江大文学那些个玩意儿，嚎个百八十集都不如男主高考失误淋雨更共情，好学生高考失利…更适合中国宝宝体质的虐文，创死我得了…

好爱啊啊啊虽然爆更了 但还是不够看呜呜呜 编剧大大也要注意身体呀。

作为行业剧，虽然不够接地气，有很多瑕疵，有些东西鉴于过审的原因不能拍，但是至少走出了这一步，值得鼓励！事件真实，人物不饱满，希望以后拍出更好的。