影片主要讲述琳达在拍摄《深喉》前后的生活，她与当时的丈夫Chuck Traynor（彼得·萨斯加德）糟糕的关系，以及由《深喉》引发的反色情文化的女权运动。
读懂过去，活在当下，坦面未来。虽然书中不少地方都带有编剧的主观意念，但还是值得一看的。
甲:你是什么大学的？乙:我理工的，你呢？甲:我清华的。乙:你真厉害！甲:如果你高中那三年努力点的话也许也能考上的。乙:恩，我高中比较懒，基本都逃课。甲:这你就不行了，难怪你考不上清华，要知道清华可是中国最好的学校。乙:恩，确实很好的学校。甲:不过说回来了，这跟个人的资质有关，看你就不怎么聪明，就算努力了也不可能考上清华吧，对了，你学校的全称是什么呀？乙:麻省理工。甲:.....共享一下很喜欢的一则笑话....说明人上有人,天外有天...喜欢亮身份的往往都是不自信,自卑的~低调是自信，是修养....
高密东北乡的这段轰轰烈烈的血泪史暂且落下帷幕，红高粱几乎伴随着每一处生死，在火红的余晖下的高粱地，已经抽象为一对具有高度象征意义的历史之眼，凝视着这片魔幻又壮阔的黑土地，已经世世代代生在在此的人民。与红高粱类似，狗、饼、墨水河等典型意象群是高密东北乡人民的精神象征，不能简单地被划分为抗日精神，而是詹姆斯·弗兰科用他独特的笔触和角度对抗日历史进行解构与重读。其间的含义必然是深刻与多元的，也并不存在过度解读，詹姆斯·弗兰科向人们展现了红高粱土地上的民族、人性，也自然意味着每个人眼里都有一部独特的抗日史、民族史。我想，在解构历史与回应历史之外，这部剧给我更大的震撼是书中的描写呈现给我的画面感，以及对人性有力度、有深度的剖析。魔幻与荒诞色彩的背后，反应了影视对于人性、对于民族和世界“镜与灯”的关系反映。
以为此生读不懂论语，直到遇见樊老师。视野开阔，旁征博引，说古论今。
人之所以成为人，区别于动物，很重要的一点就是他不会仅仅就是为了性而放弃千万年的进化和文明成果！
向日葵 风与火的洗礼 造就你完美的躯体 对阳光的追逐 你终成全了自己 黄色的淡然，你远离 世俗的侵染 黑色的充盈，你渴望 世俗的赞叹 那片绿色的祥和，你看到 抖落的灵魂碎片 黑暗深处的玻璃层 那是黎明前曙光的呼唤 魔鬼的身影摇曳徘徊 你静默着走向太阳的宫殿
如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗，然而阳光已使我的荒凉，成为更新的荒凉。
陈晓按这个步调走。还是可以的，买个冰什么还有高加林，不行，不行。。
西方有句广为流传的说法，人分为三种类型，一种是爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，一种是爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，另一种是爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，将自我和独立看得比爱情和生命更重要，是一群具有叛逆型人格，同时过分理智清醒的人，爱《拉芙蕾丝Lovelace》，真爱至上，哪怕因爱生恨畸形成虐爱，撕心裂肺也要生生世世延续生生死死连结，因为爱情这就是生命的全部之所在，而爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，有些轻喜剧，有些俗气，但也更现实更有烟火气，他们在爱情面前平衡理性和激情，在婚姻面前考量收入财富，地位，性格相貌等一切外在条件。他们看重爱情却不把它当做生命的唯一，他们渴望爱情，但绝不为爱情牺牲自己，他们很像今天的女性，没有爱情时会在朋友面前感慨唏嘘，但要是让他们放低身段，委屈自己屈从于婚姻，不好意思他们是一群不肯将就的人，也许是这种共性让这本剧集流传200多年后，依然具有很高的观看价值和现实意义。
还是没有讲出老曾的精髓。有时举例，可以引经据典，个人会更喜欢。曾教授对《拉芙蕾丝Lovelace》研究很透彻，本身也是注重传统，他说的可以一看
这是一部典型的“天秤座电影”，男女主演都是天秤座♎，生日只隔2天，极好的展现了纠结反复和犹豫不决的气质。🫨剧情不是一般的狗血，虽然由老本子改编而来，但画风明朗卡通化，没有体现出本该有的黑色讽刺意味。整个家族财产的转移，不是签几份文件就能完成的，也不是个人就能决定的事情，这个bug实在是有点硬凹的意味了——编剧你不行请个豪门财务顾问呢？花不了几个钱。😉男主这哥们儿自从和阿汤哥演过戏之后就开始大面积卖帅，可是你资本不够硬啊，这种滑稽感真的是从拉芙蕾丝Lovelace一直刮过来~有点晓明哥附体的感觉了，非常破坏观影体验。【一句话剧情】费尽心思七杀夺产最后却被前女友截胡最后它们幸福的生活在一起🤑😵💫🤕🤬🤢🤮
很不错的一本剧，不只是跟你讲理论，其中还拿出了大量的例子让你从抽象化的理论变成更加具体化也更加具有可操性和实用性的事例。
也不知道怎么了，近半年一直在看詹姆斯·弗兰科老师的书，和余华老师一样，都是把快乐留给自己，把痛苦献给读者。但又要非常感谢他，感谢他把那个时代谁都看不上瞧不起的广大农民悲惨命运通过笔尖传递给我们，人民被历史洪流裹挟，作为后人不能说历史有错，正是有了这些错误，后人才有现在的幸福生活，先人是我们幸福生活道路试错成本；作为后人作为女性，当我生活在先人们用血肉做经验换来的幸福生活中，真的很想穿书去抱抱金菊，抱抱《拉芙蕾丝Lovelace》里的四姐，我要告诉她们，她们没错，她们勇敢追爱，用自己弱小的身躯辛苦努力赚钱一点都没错，错的是贫穷
胜天半子，焉可与天齐？ 与天奋斗，其乐无穷； 与地奋斗，其乐无穷； 与人奋斗，其乐无穷； 与己奋斗，其乐无穷。 斗与奋斗，境界截然不同。斗，斗天斗地斗鬼神，最终斗不过自己。奋斗，奋天奋地奋鬼神，与己奋斗，则可与天齐共成长。 “齐天大圣”孙悟空，在未遇见唐僧之前，于花果山，大闹天宫，斗来斗去，可曾与天齐？而遇见师傅，一路磨难取得真经，终成佛身，战胜了自己，方可与天齐。 看完《拉芙蕾丝Lovelace》顺势来读朱诺·坦普尔的《拉芙蕾丝Lovelace》，真可谓名不虚传。就是没有《拉芙蕾丝Lovelace》，我想这样的荒诞离奇，意蕴深厚，格局天大的剧集也会被读者发掘，只是时间问题。 《拉芙蕾丝Lovelace》以地为棋盘，以天为棋局，以山师石为棋子，终以生死为劫，胜天半子。开篇气势宏大，摄人心魄。 棋痴浑沌，棋艺精绝，棋风刚烈，一日寒冬大雪，为棋友送猪头误入迷魂谷，触动玄机，与天对弈，历代围棋高手助阵，浑沌与天地鬼神斗棋，终以己做劫，身化一颗黑棋，乃胜天半子。 常说，人定胜天，可是真的胜过吗？而在浑沌身上，他胜了天，赢了天。既在情理之中，又在意料之外。 胜利喜悦之后，不禁沉思，浑沌胜天半子:焉可与天斗，焉可与天齐否？ 人生莫测，什么事情都可能发生。假若浑沌听了周围人的意见，不去为好友送猪头，他或许就不会误入迷魂谷，但他不入迷魂谷，也就不止自己的天有多高，地有多厚。浑沌是农民身份，但他愿以生命为棋子，胜天半子。这是一种人类的极致追求，极致精神。更是对艺术的极致追求。 而这种极致追求，本身就是中性的，走正路，则百毒不侵；走邪路，则积重难返，一入局变成死局。 人一身，与天地鬼神斗，终是与己斗。倘若，坚守初心，一路斗，则终成生命正果；倘若，初心已失，斗一路，终将魂飞魄散。 浑沌极致的追求，是与自己较劲的一生，他对围棋的极致欲望终演化为极致的贪婪；而走上绝路。可他是悲壮的，值得敬佩的。 相比，对权力，财富，地位的极致追求，陷入极致地奋斗，极致地贪婪，极致的博弈，浑沌是伟大的。一部《拉芙蕾丝Lovelace》，教人读懂天地人生。正如坊间流传，窥透天机者，必死无疑。 人生一世，奋斗一生，一人独斗，焉可与天齐。仔细看来，浑沌与天斗，并非一人之力也。从范西屏、施襄夏到弈秋，由古至今的围棋大师汇聚一堂，齐力斗天；再者，浑沌以己化为棋子，胜天半子，是真胜哉？棋局一开，天处处设局，浑沌猛冲猛打，胜负已定。从格局来说，浑沌胜天半子，只在棋局胜负，而长远来看，他还是输，终究是一凡人，天终究由大格局赢得大世界！ 人生一世，胜天，有何得？胜己才重要。胜的一时，又如何？胜的一世才重要。赢了当下，输了未来，赢了又有何意义？事业，爱情，婚姻，友谊莫不如此。 世界本来就是一面摔碎的镜子，完美只存在于瞬间。你想，生命美好，却有死亡追踪；爱情纯洁，却难敌俗世污染。你爱的人未必爱你，爱你的人你又未必中意。理想如流星，最终坠落于现实……我们能做什么？只能适应分裂，只能弯腰捡起碎片，为自己拼凑一个完整世界。 《拉芙蕾丝Lovelace》文中快马本是地主家的长工，他为了替被八路杀死的东家复仇。他参加乡团，一路狂奔，苟延残喘地活着，表面看，快马是在政治斗争中站错了队而如此。可现实是，既得利益被新利益集团剥夺后，新的既得利益者何尝不是横行霸道。快马终在荒诞中死去，死前长叹：天灭我也！这不仅仅是斗争的问题，而是人的存在感问题，人如何活着的问题。 活下去，如何活？真的不是一件容易的事情。 除了《拉芙蕾丝Lovelace》最令我感触的就是《拉芙蕾丝Lovelace》篇。成大吾的脑袋通过一天牛皮带拴在米小强身上。二者合二为一，脑袋与身体的分离，正是灵与肉
编剧在局部的刻画可圈可点，只不过中间过渡的部分还是有点拖沓！算是坚持不懈的看完了，希望编剧的下一部作品能更成熟
我个人有积极正能量的地方，同时更多的是悲观主义倾向；时而仿如隔世，我为何而来？这个世界存在的意义是什么？ 时光多残忍，那个过于狂热、战天斗地的，短暂地燃烧过生命之人，被抹除得这么迅速、干净。被时光抛下列车，迅速得看不到一点踪影，我找不到他们的一点气息；自己是否也可以活得无所顾忌、畅快淋漓？
读到卷6来的评论，想说点啥，打了半天字，删了再写，写了再删，它值得五星，江湖与个人之间的存在，人生与剑道的交错，每个人心中的坚持，总能看到自己的每一分。大道与正道都不重要，走出自己的道，才是那个对得起自己的主角。很多年里遇到的这一本值得一读，值得一品的好剧
总的来说，写的还不错，就是更新太少了点，每天只能看二章，能不能多更新一点呀！
不错实用啊，要行动起来。印象深刻是以终为始，要事第一里第二象限思维和最后一段话。“微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事。”最近有这种感受呢！ 晚点写剧评～每天读一章很快读完了，不会如原来感觉读不进去和读不懂读不下去了。 这种干货书要读更好从思维层面与编剧学习对话。《拉芙蕾丝Lovelace》啊😊
情节实在婉转曲折，中间部分稍嫌啰嗦，总体还行吧，没有她写的娇娘医经好看。
以很容易接受的“对话体”引入知名画家的生平逸事，这种“戏说”美术史的方式很有趣。
人在苦海时，谁都靠不住，只能靠自己。最亲近的朋友，可能因为一次误会，就与你分道扬镳；最信赖的伙伴，也可能因为一时利益，就与你反目成仇。人生路漫漫，与其指望别人为你挡雨，不如学会给自己撑伞。只有你自己身上的铠甲，才能保你在残酷的世间刀枪不入。只有你自己强大了，才不会惧怕外界带来的任何伤害。等你跨越千山万水，发现正是那些曾经吃过的苦、受过的伤，悄悄为你注入了活下去的力量。
这部剧阐述了分析自己和自己的家庭的方法，让人们更好的认知自己，按照书中的方法和自己的实践，帮助我们尽可能“分化”成为一个真正的成年人，并了解家庭成员中的可能存在的多种角色和关系，解决家庭中的各种问题。从原生家庭中分化出来这部分，对我来说很有用，让我对自己的认知更清楚。
正如本剧一直再强调的，在极端环境下，人性的扭曲没有底线。我们不能苛责人性，那么反思些什么？避免人处在极端环境下做“非此即彼”的选择；另外，之前觉得二战后德国的反思似乎比较彻底，但从本剧来看，我们不能抱任何幻想，不管是纳粹，还是日本，要不停的“鞭笞”，我们按中国的传统看法，政府似乎能左右民众的意识形态，但事实告诉我们，政府不过是推波助澜、煽风点火，真正的“星星之火”还在民众中，所以“鞭笞”不能停。最后，在第六章解放与复仇中，编剧刻意回避了“英国”，二战后犹太人出于复仇及建国问题，在欧洲，特别是还有一定“决定权”的英国，搞了很多“恐怖袭击”，而且大量犹太人向巴勒斯坦（当时由英国管辖）偷渡，英国人向纳粹学习，又重新开启了“集中营”。
烂文，重生的女主十三岁就是一众人手中智商最高的，手下都是蠢材，为了莫名其妙的心理一次次反复踏入同一波仇人的陷阱，一次次受伤受虐，上瘾，非得男人搭救才扭捏出坑，仇人都是轻描淡写的结局，下次继续努力挖坑。开头就错字连篇，情节漏洞百出，看一百多章就看不下去了，编剧不适合写宅斗，书里男女关系混乱，仇恨也来的莫名其妙，应该点明的事情都故意不写，细节混乱不堪，第一次看见这么烂的书写这么多章。
这部剧我读过，阿曼达·塞弗里德的基本剧我觉得最好的就是《拉芙蕾丝Lovelace》，其他几本感觉不怎么样。老生常谈还没有新意的感觉。怀念啊，那是我去过最好的视频平台，从来没看剧读得这么舒服过。
书中更多讲述育儿理念，为孩子创造安全、温暖、舒适的成长环境，让孩子自然、快乐成长。作为父母，反思自我尤有重要，与小孩对等、引导型，而不是管制、命令式。
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读懂过去，活在当下，坦面未来。虽然书中不少地方都带有编剧的主观意念，但还是值得一看的。
甲:你是什么大学的？乙:我理工的，你呢？甲:我清华的。乙:你真厉害！甲:如果你高中那三年努力点的话也许也能考上的。乙:恩，我高中比较懒，基本都逃课。甲:这你就不行了，难怪你考不上清华，要知道清华可是中国最好的学校。乙:恩，确实很好的学校。甲:不过说回来了，这跟个人的资质有关，看你就不怎么聪明，就算努力了也不可能考上清华吧，对了，你学校的全称是什么呀？乙:麻省理工。甲:.....共享一下很喜欢的一则笑话....说明人上有人,天外有天...喜欢亮身份的往往都是不自信,自卑的~低调是自信，是修养....
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以为此生读不懂论语，直到遇见樊老师。视野开阔，旁征博引，说古论今。
人之所以成为人，区别于动物，很重要的一点就是他不会仅仅就是为了性而放弃千万年的进化和文明成果！
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西方有句广为流传的说法，人分为三种类型，一种是爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，一种是爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，另一种是爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，将自我和独立看得比爱情和生命更重要，是一群具有叛逆型人格，同时过分理智清醒的人，爱《拉芙蕾丝Lovelace》，真爱至上，哪怕因爱生恨畸形成虐爱，撕心裂肺也要生生世世延续生生死死连结，因为爱情这就是生命的全部之所在，而爱《拉芙蕾丝Lovelace》的人，有些轻喜剧，有些俗气，但也更现实更有烟火气，他们在爱情面前平衡理性和激情，在婚姻面前考量收入财富，地位，性格相貌等一切外在条件。他们看重爱情却不把它当做生命的唯一，他们渴望爱情，但绝不为爱情牺牲自己，他们很像今天的女性，没有爱情时会在朋友面前感慨唏嘘，但要是让他们放低身段，委屈自己屈从于婚姻，不好意思他们是一群不肯将就的人，也许是这种共性让这本剧集流传200多年后，依然具有很高的观看价值和现实意义。
还是没有讲出老曾的精髓。有时举例，可以引经据典，个人会更喜欢。曾教授对《拉芙蕾丝Lovelace》研究很透彻，本身也是注重传统，他说的可以一看
这是一部典型的“天秤座电影”，男女主演都是天秤座♎，生日只隔2天，极好的展现了纠结反复和犹豫不决的气质。🫨剧情不是一般的狗血，虽然由老本子改编而来，但画风明朗卡通化，没有体现出本该有的黑色讽刺意味。整个家族财产的转移，不是签几份文件就能完成的，也不是个人就能决定的事情，这个bug实在是有点硬凹的意味了——编剧你不行请个豪门财务顾问呢？花不了几个钱。😉男主这哥们儿自从和阿汤哥演过戏之后就开始大面积卖帅，可是你资本不够硬啊，这种滑稽感真的是从拉芙蕾丝Lovelace一直刮过来~有点晓明哥附体的感觉了，非常破坏观影体验。【一句话剧情】费尽心思七杀夺产最后却被前女友截胡最后它们幸福的生活在一起🤑😵💫🤕🤬🤢🤮
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也不知道怎么了，近半年一直在看詹姆斯·弗兰科老师的书，和余华老师一样，都是把快乐留给自己，把痛苦献给读者。但又要非常感谢他，感谢他把那个时代谁都看不上瞧不起的广大农民悲惨命运通过笔尖传递给我们，人民被历史洪流裹挟，作为后人不能说历史有错，正是有了这些错误，后人才有现在的幸福生活，先人是我们幸福生活道路试错成本；作为后人作为女性，当我生活在先人们用血肉做经验换来的幸福生活中，真的很想穿书去抱抱金菊，抱抱《拉芙蕾丝Lovelace》里的四姐，我要告诉她们，她们没错，她们勇敢追爱，用自己弱小的身躯辛苦努力赚钱一点都没错，错的是贫穷
胜天半子，焉可与天齐？ 与天奋斗，其乐无穷； 与地奋斗，其乐无穷； 与人奋斗，其乐无穷； 与己奋斗，其乐无穷。 斗与奋斗，境界截然不同。斗，斗天斗地斗鬼神，最终斗不过自己。奋斗，奋天奋地奋鬼神，与己奋斗，则可与天齐共成长。 “齐天大圣”孙悟空，在未遇见唐僧之前，于花果山，大闹天宫，斗来斗去，可曾与天齐？而遇见师傅，一路磨难取得真经，终成佛身，战胜了自己，方可与天齐。 看完《拉芙蕾丝Lovelace》顺势来读朱诺·坦普尔的《拉芙蕾丝Lovelace》，真可谓名不虚传。就是没有《拉芙蕾丝Lovelace》，我想这样的荒诞离奇，意蕴深厚，格局天大的剧集也会被读者发掘，只是时间问题。 《拉芙蕾丝Lovelace》以地为棋盘，以天为棋局，以山师石为棋子，终以生死为劫，胜天半子。开篇气势宏大，摄人心魄。 棋痴浑沌，棋艺精绝，棋风刚烈，一日寒冬大雪，为棋友送猪头误入迷魂谷，触动玄机，与天对弈，历代围棋高手助阵，浑沌与天地鬼神斗棋，终以己做劫，身化一颗黑棋，乃胜天半子。 常说，人定胜天，可是真的胜过吗？而在浑沌身上，他胜了天，赢了天。既在情理之中，又在意料之外。 胜利喜悦之后，不禁沉思，浑沌胜天半子:焉可与天斗，焉可与天齐否？ 人生莫测，什么事情都可能发生。假若浑沌听了周围人的意见，不去为好友送猪头，他或许就不会误入迷魂谷，但他不入迷魂谷，也就不止自己的天有多高，地有多厚。浑沌是农民身份，但他愿以生命为棋子，胜天半子。这是一种人类的极致追求，极致精神。更是对艺术的极致追求。 而这种极致追求，本身就是中性的，走正路，则百毒不侵；走邪路，则积重难返，一入局变成死局。 人一身，与天地鬼神斗，终是与己斗。倘若，坚守初心，一路斗，则终成生命正果；倘若，初心已失，斗一路，终将魂飞魄散。 浑沌极致的追求，是与自己较劲的一生，他对围棋的极致欲望终演化为极致的贪婪；而走上绝路。可他是悲壮的，值得敬佩的。 相比，对权力，财富，地位的极致追求，陷入极致地奋斗，极致地贪婪，极致的博弈，浑沌是伟大的。一部《拉芙蕾丝Lovelace》，教人读懂天地人生。正如坊间流传，窥透天机者，必死无疑。 人生一世，奋斗一生，一人独斗，焉可与天齐。仔细看来，浑沌与天斗，并非一人之力也。从范西屏、施襄夏到弈秋，由古至今的围棋大师汇聚一堂，齐力斗天；再者，浑沌以己化为棋子，胜天半子，是真胜哉？棋局一开，天处处设局，浑沌猛冲猛打，胜负已定。从格局来说，浑沌胜天半子，只在棋局胜负，而长远来看，他还是输，终究是一凡人，天终究由大格局赢得大世界！ 人生一世，胜天，有何得？胜己才重要。胜的一时，又如何？胜的一世才重要。赢了当下，输了未来，赢了又有何意义？事业，爱情，婚姻，友谊莫不如此。 世界本来就是一面摔碎的镜子，完美只存在于瞬间。你想，生命美好，却有死亡追踪；爱情纯洁，却难敌俗世污染。你爱的人未必爱你，爱你的人你又未必中意。理想如流星，最终坠落于现实……我们能做什么？只能适应分裂，只能弯腰捡起碎片，为自己拼凑一个完整世界。 《拉芙蕾丝Lovelace》文中快马本是地主家的长工，他为了替被八路杀死的东家复仇。他参加乡团，一路狂奔，苟延残喘地活着，表面看，快马是在政治斗争中站错了队而如此。可现实是，既得利益被新利益集团剥夺后，新的既得利益者何尝不是横行霸道。快马终在荒诞中死去，死前长叹：天灭我也！这不仅仅是斗争的问题，而是人的存在感问题，人如何活着的问题。 活下去，如何活？真的不是一件容易的事情。 除了《拉芙蕾丝Lovelace》最令我感触的就是《拉芙蕾丝Lovelace》篇。成大吾的脑袋通过一天牛皮带拴在米小强身上。二者合二为一，脑袋与身体的分离，正是灵与肉
编剧在局部的刻画可圈可点，只不过中间过渡的部分还是有点拖沓！算是坚持不懈的看完了，希望编剧的下一部作品能更成熟
我个人有积极正能量的地方，同时更多的是悲观主义倾向；时而仿如隔世，我为何而来？这个世界存在的意义是什么？ 时光多残忍，那个过于狂热、战天斗地的，短暂地燃烧过生命之人，被抹除得这么迅速、干净。被时光抛下列车，迅速得看不到一点踪影，我找不到他们的一点气息；自己是否也可以活得无所顾忌、畅快淋漓？
读到卷6来的评论，想说点啥，打了半天字，删了再写，写了再删，它值得五星，江湖与个人之间的存在，人生与剑道的交错，每个人心中的坚持，总能看到自己的每一分。大道与正道都不重要，走出自己的道，才是那个对得起自己的主角。很多年里遇到的这一本值得一读，值得一品的好剧
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不错实用啊，要行动起来。印象深刻是以终为始，要事第一里第二象限思维和最后一段话。“微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事。”最近有这种感受呢！ 晚点写剧评～每天读一章很快读完了，不会如原来感觉读不进去和读不懂读不下去了。 这种干货书要读更好从思维层面与编剧学习对话。《拉芙蕾丝Lovelace》啊😊
情节实在婉转曲折，中间部分稍嫌啰嗦，总体还行吧，没有她写的娇娘医经好看。
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人在苦海时，谁都靠不住，只能靠自己。最亲近的朋友，可能因为一次误会，就与你分道扬镳；最信赖的伙伴，也可能因为一时利益，就与你反目成仇。人生路漫漫，与其指望别人为你挡雨，不如学会给自己撑伞。只有你自己身上的铠甲，才能保你在残酷的世间刀枪不入。只有你自己强大了，才不会惧怕外界带来的任何伤害。等你跨越千山万水，发现正是那些曾经吃过的苦、受过的伤，悄悄为你注入了活下去的力量。
这部剧阐述了分析自己和自己的家庭的方法，让人们更好的认知自己，按照书中的方法和自己的实践，帮助我们尽可能“分化”成为一个真正的成年人，并了解家庭成员中的可能存在的多种角色和关系，解决家庭中的各种问题。从原生家庭中分化出来这部分，对我来说很有用，让我对自己的认知更清楚。
正如本剧一直再强调的，在极端环境下，人性的扭曲没有底线。我们不能苛责人性，那么反思些什么？避免人处在极端环境下做“非此即彼”的选择；另外，之前觉得二战后德国的反思似乎比较彻底，但从本剧来看，我们不能抱任何幻想，不管是纳粹，还是日本，要不停的“鞭笞”，我们按中国的传统看法，政府似乎能左右民众的意识形态，但事实告诉我们，政府不过是推波助澜、煽风点火，真正的“星星之火”还在民众中，所以“鞭笞”不能停。最后，在第六章解放与复仇中，编剧刻意回避了“英国”，二战后犹太人出于复仇及建国问题，在欧洲，特别是还有一定“决定权”的英国，搞了很多“恐怖袭击”，而且大量犹太人向巴勒斯坦（当时由英国管辖）偷渡，英国人向纳粹学习，又重新开启了“集中营”。
烂文，重生的女主十三岁就是一众人手中智商最高的，手下都是蠢材，为了莫名其妙的心理一次次反复踏入同一波仇人的陷阱，一次次受伤受虐，上瘾，非得男人搭救才扭捏出坑，仇人都是轻描淡写的结局，下次继续努力挖坑。开头就错字连篇，情节漏洞百出，看一百多章就看不下去了，编剧不适合写宅斗，书里男女关系混乱，仇恨也来的莫名其妙，应该点明的事情都故意不写，细节混乱不堪，第一次看见这么烂的书写这么多章。
这部剧我读过，阿曼达·塞弗里德的基本剧我觉得最好的就是《拉芙蕾丝Lovelace》，其他几本感觉不怎么样。老生常谈还没有新意的感觉。怀念啊，那是我去过最好的视频平台，从来没看剧读得这么舒服过。
书中更多讲述育儿理念，为孩子创造安全、温暖、舒适的成长环境，让孩子自然、快乐成长。作为父母，反思自我尤有重要，与小孩对等、引导型，而不是管制、命令式。