Park Plaza 605

战连城❤苏沫沫：“哈哈，又是你，小辣椒。有没有发现我又帅了？” 苏沫沫无语地扯了扯嘴角，没有理他。 厉思夜❤苏沫沫：“老婆，我好想你……” 苏沫沫老脸一红…… 🤗🤗🤗🤗

好评如潮的烂剧。 没有看完，弃了。 赵逸兴这个人物我实在无法共情，一边好像沉浸在对亡故妻子的悲痛怀念里，营造爱妻人设，一边假装勉强和其他女人约会，但真开始了，拉手揽腰推进地比谁都着急…… 难道开始新的生活一定开始一段新的感情吗，不必强迫自己一定要忘记那个人，但是记得沉沦一段时间以后一定要把自己拉回正轨，过好每一天的生活，这不是更好的开始吗？搞不懂编剧在想些什么，而且书里的每一个人都认为这很合理。 还有看不懂为什么书的每一集数都要先有一段对美食的描写，再推进剧情，因为邱池的丧偶式婚姻里，赵逸兴根本没有任何参与感，所以要强行让邱池在一个又一个不合适的场景里生硬地出场，才能立住他的深情人设吗？ 他对邱池有过了解吗，李凯风眼里侃侃而谈、自信大方的邱池，在他眼里是手忙脚乱、烦躁不堪，他没有愧疚对当时还是女友的邱池了解这么少，反而因为李凯风暗恋邱池露出洋洋得意的满足感。 粉丝成群的作家邱池，在他眼里只是个居家带娃的妈妈，自己却以工作忙为由在家活得像个残疾人，既然饮食起居全由邱池负责，哪怕一天能说上两句话，也不至于对妻子的情况完全陌生吧，说要逃离事事为自己操心的爸妈，那邱池是不是被他当作另一个“妈”，从来不闻不问的“妈”。 还有，赵逸兴是大胖橘吗，天天看谁都有邱池的影子，这就算了，生活中不闻不问，拿孙琦和邱池对比的时候，好似平淡在叙述孙琦娇弱会撒娇，邱池却从不向他伸手求助，缺少了些灵动可爱的女人味，可是你自己有主动迈出过一步吗，你不情不愿，却要别人热脸贴冷屁股，没有反思自己的问题，反而用这种方式给自己的行为减少愧疚感，实在无法理解。 和莫宇表妹一通眼神交流，我还以为两个人有什么不一样的互动，结果发现莫宇表妹结婚了…… 那为什么要用这么做作的手法描写两个人的状态啊，纯纯无语。 还有一个很大的bug 赵成缺，一个9岁的孩子，人设是从小在妈妈的无限宠爱下长大，但是妈妈去世，却不哭不闹，有种已经经历世事的感觉，心思细腻的程度和察言观色的能力，不像在充满爱的环境中长大，而像寄人篱下多年需要看人眼色生活的人，一个小学生脱口而出就是各种大学生都不一定能读得顺的专业术语，太让人出戏了…… 人物、剧情、三观、写作手法都让人觉得无语的书，不明白为什么好评高到85%，希望看到的都给我避雷。

很奇怪的感觉。一方面在我这个年龄好像不太能理解主人公的所作所为，一方面又突然地想哭。是我没读懂吧。

都不知道这是几条线融合得不好，还是各写各的硬堆一起的，一部好好的剧谁想看你家庭伦理啊

2021年第二本剧 #终于又有时间开始重新看剧# 我第一次听说积极心理学是2年前无意中听到哈佛的幸福课，把这系列的课程听了一遍，也没有完全的理解，2年后，我读了《Park Plaza 605》，努力的寻找内心的那只大象 我想，我这一生都会被大象驱使，偶尔学会与他一起前进的技巧就已非常难得。随着时间，期待增长些智慧，让“偶尔”变成“经常”，也就心满意足了。

2020.2.28 断断续续看了一个月，某些地方有点囫囵吞枣，没有看的很仔细。 本剧的优势：文章中编剧引用了大量案例，进行了很多实地访谈，同时做了很多实验，应该耗费了大量功夫，本剧看起来也很像专业的研究者写的书，偏学术，而不像市面上那些鸡汤文，随便讲几个励志的故事。 不足：个人觉得本剧的编排缺乏逻辑性，层次感不分明，同时编剧某些地方的表述有些前后矛盾。翻译有很大的责任，像生硬的机翻，很多外国剧集都有这种问题，翻译的标准“信达雅”连信都达不到。

挺开拓视角的，思维冷酷但也时常醍醐灌顶。经济学，揭示事与愿违背后的规律，蛮有意思。

好的短篇就像诗一样，有些词句美的应该被吟唱出来，观看过程中忍不住录了好几个读段，写的太美，译的太好了！每一篇的观看体验都非常好，最喜欢的是黑暗茫茫篇，归去来兮的孩子在故乡审视了生命的真实，看见了自己的灵魂。布雷顿角一代一代的人们经营衣食，繁衍生息，星空，渔船，矿井，海浪撞礁石，文字一旦通神，可以幻化无穷，寂静发声。

值得多读几次的科普书，控制多种多巴胺以及当下分子的动态平衡是一种人生智慧。

最初是从樊登看剧会听到这部剧。 “第3选择”这个概念是新的，其实内容并不新，就是用创造性而非固化的思维去面对和解决问题，简单来说，就是办法总比问题多。 告诉自己，所有事情的结果并不是非此即彼，非黑即白。在垂头丧气或恼怒愤恨地说出“没办法”的时候，永远多问自己一句，还有没有别的办法？ 近期第二本准备写笔记的书，推荐

这部剧真是起了一个好名字，让人看到名字都忍不住想要打开听一听什么是《Park Plaza 605》？ 但这部剧让人听的生气！一开始听感觉解释角度挺有意思，但越听越觉得解析片面。 这部剧是编剧把课堂学生的手稿筛选、修改、整理之后成书，所以也难免会给人解析偏颇的感觉——老师这堂课讲解“成本收益的关系如何影响产品外包装设计形状”然后下课给学生布置作业让大家在生活中找出这样的例子，学生为完成作业绞尽脑汁只带着这样一个角度去搜寻生活中“成本收益影响外包装的例子”，这样呈现出来的结果虽然有趣，可是却容易使人误入歧途：以为外包装只是受成本收益影响，而且编剧分析也夸大了某个理论的运用…… 经济学理论还是多少了解一点的，但这部剧“跳读”就行，吸收观点偶摘例子即可，看完彩蛋更坚定不再读了。不是那种捧起来就不想放下去的书…… 这里想到一点：论文文献还是挺不错的，最起码有逻辑、有观点不容易推翻不会让你觉得是在被洗脑，而且你是批判地去看文献，不是看这部剧的时候的那种状态：《Park Plaza 605》多有趣的名字，我得好好读读，看能吸收到什么好的观点！在这里我也是犯了强迫症，明知本剧不值得再读，可是翻开了就想把它读完，看来这样的观看习惯需要改一改呀！

编剧提出了几个问题让这些被选中的各个领域的精英做出回答，并将这些答案汇成了这部剧的内容。即使是同一个问题给出的答案却各有千秋，让人不禁感慨生活的多面性，没有哪种人生是最佳模式。摘录一些作为自己的一些收货 1.关于节食： 多米认为化疗前节食应当是肿瘤治疗必须包含的一个阶段，它可以减缓（甚至阻止）细胞快速分化，引发‘能源危机’，让癌细胞对化疗和放疗失去抵抗力。此方法对病情极端恶化的癌症患者（已经出现肌肉萎缩症状的病人）没有什么效果。对于发生癌症恶性病变的病人，可以考虑编剧米尔的研究成果。编剧在老鼠的酮类饮食中增加支链氨基酸的含量，从而把携带癌细胞老鼠的存活率提高了大约50%。而且，就像他预期的那样，这些动物能够保持它们的体重。针对患有严重转移性脑癌的老鼠尝试了结合补充酮类物质和高压氧治疗的治疗方案，结果是，他们把老鼠的平均存活时间从原来的31.2天（普通饮食组的结果）提高到了55.5天。关于高压氧治疗方案的具体操作，多米的方式是在周一、周三和周五每天进行60分钟、2.5个大气压的治疗。把增压和减压过程计算在内，每次治疗时间持续大约90分钟。 2.在癌症晚期阶段要做的5件事： 多米选择的5件事是有所重叠，也就是说当一起实践它们的时候会出现增效作用，总数会大于各个部分的和，即1 + 1 + 1 + 1 + 1 = 10，而不是等于5。 ●酮类饮食：以此作为基本疗法。这是基础。 ●间歇性禁食：只在每天4小时的最佳工作时间内吃一顿饭。 ●每天补充2~4次酮类食物：他的目标是通过上面提到的两个方法，把自己的BHB水平从1mmol提高到2mmol，超出基准线。换句话说，如果采取阿特金斯饮食计划，一天只吃一顿饭，那么其体内BHB的水平大概会在1.5mmol，而在此基础上，他会补充酮类食物，使其增长到2.5~3.5mmol。最简单的方法是食用MCT营养粉。将各种方法结合起来，你就能“接近士兵的酮值标准”。与营养液相比，MCT营养粉可以把你的忍耐力提高2~3倍，因此你可以多食用一些营养粉。 ●二甲双胍：他会滴定每天的用量（刚开始比较低，然后慢慢增加）直到感觉胃肠道不适（腹泻或反流），然后再慢慢降低用量。这能让他得到自己的阈值上线。对大多数人来说，这个上限值在每天1500~3000克这个区间内。 ●二氯乙酸（DCA）：出于一些尚未完全弄清楚的原因，在某些情况下，对正常细胞相对无害的一定剂量的二氯乙酸能够杀死癌细胞。多米一开始采用每公斤体重10毫克的剂量（他的体重是100公斤），然后逐渐增加，最终达到不超过每公斤体重50毫克的水平。在剂量到了这个水平时，你就会感受到外周神经病变［硫胺素（维生素B1）可以抑制神经病变］的症状。临床试验采用的剂量大约是每公斤体重20毫克。服用二氯乙酸对所有饮食方案似乎都是适用的，包括高碳水化合物的饮食。 我曾经向另外一位我信任的医学博士提过同样的问题：“如果你处于脑瘤晚期阶段，你会怎么做？”我没有告诉他多米的回答。下面就是这位医学博士的匿名回答。假如我患上恶性脑瘤，我会这样做： •不做放射性治疗； •采用限制卡路里的酮类饮食，同时食用外源性BHB； •每天服用2~2.5克的二甲双胍；二甲双胍可以削减其肝脏制造及储存输送到血液中的葡萄糖的能力，也可以抑制与癌细胞生长、扩散有关的信号通路。能够破坏线粒体，许多医学博士和技术人员都采用了二甲双胍来预防癌症。多米曾做过一次试验。他在试验中连续12周每天服用1克二甲双胍，并一直进行血液检查。他的饮食和锻炼方式没有变化。在他试验结束之后，他的三酸甘油酯值达到有史以来的最低值，他的高密度脂蛋白胆固醇数大约是

有个白目的女警，外加一个各方面都异常优秀的记者。漏洞还是挺多的，不过也能坚持看完。

终于啃完，最后法庭辩护让我明白为什么当初为什么对法律感兴趣。精彩程度让我觉得熬过前面难读的部分是值得的