State of Fear

以前觉得需要看这部剧来疗愈自己，现在觉得好像没必要了，因为我那温柔平和的妈妈又回来了，这次回来之前，我心有戚戚，回来之后才发现妈妈像变了一个人，也许是因为她发现她竟大不如前了吧，她不再那么强势，她也会示弱了，比如让我帮忙买东西什么的，也会承认自己有些事情做不到了，我虽然有时候还是会在心里嘀咕几句，但那真的是嘀咕，嘀咕完后就结束了，如果我能够把这点忿忿之心也平复下去，就更好了，不过现状已经很不错了，我不应该再奢求了。是啊，不承认不行了，妈妈也不像以前那么精力十足了，她也会忙上一天后，腰酸腿疼了，她也有了这样那样的毛病了，她，老了。         是的，她老了，我也该成长起来了，以前对她的那些不满也都可以拿出来开开玩笑了，虽然没有完全消散，但能到如此亲密关系已是难得了，毕竟是我渴求了三十多年的，虽然还是会有很多遗憾，如果妈妈能早些不那么强势，也许我也会有另一番人生，幸好，我等到了，虽然有点晚，有总比没有好，对她的那些怨恨之情也少了很多，人嘛，难免会有照看不周的地方，其他的，就交给时间去抹平吧，但愿它不会让我等太久。          今天还跟妈妈聊到为什么这次跟以前不一样了，以前回来呆上两三天就恨不得插翅膀飞走，这次回来，家里的气氛好多了，虽然爸爸还是会有这样那样的麻烦，哥哥也一如既往的如断线风筝杳无音信，但我们的家还是向前走了一大步，母亲真的会影响家里的气氛，希望我也能是个温柔平和的母亲。

很赞很赞 几个local也有血有肉

心态是可以自己调整和控制的，调整心态是调整情绪的唯一可行的方法。一个人只要改变心态，就会改变整个情绪。

大约是一本“神棍”合辑，方士术士层出不穷，可见时人想象力极为充沛，亦甚信神怪之事。

以后我当妈妈了再看看。 也不知道这里面有没有男性读者， 自己有点恐婚，想找个男性读者，给我说一句，婚姻不是爱情的坟墓这种的，来给我点勇气。

3.外界环境多考量。对不同的竞争对手如八阿哥和十四阿哥，采取不同的斗争策略。

◆讲书是最高效的沉浸式学习方法 1.观看是大众反脆弱的武器。 2.观看有两个特点：主动性和针对性。 3.观看使我们从“单向度的人”变为“多向度的人”。 4.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 5.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。 ◆ 讲书的五种必备能力 1.逻辑思维能力 2.大局观 3.语言能力 4.同理心 5.心中对社会、对每个人的爱。 ◆ 对待讲书，要有“将然”的心 1.技能的习得来自刻意练习。 2.辩论队培养我正确的发声方法和控场能力。 3.建立“幽默素材”档案，培养幽默感方能吸引眼球。 4.电视台为收视率负责，“J. Tobias Anderson看剧”为价值负责。 5.不要走捷径，厚积薄发前的积累至关重要。 6.真正的看剧学习，是要走出观看的舒适区。 7.讲书的五种必备能力：逻辑思维、大局观、语言表达、同理心、爱。 8.对待自己的能力不足，要有一颗“将然”的心。 ◆ 每本好剧都自带使命 1.看剧的五大误解：看剧无用，只追求有用，只读囊中之物，看剧孤独论，极少输出。 2.选书原则：TIPS原则，科学性是第一标准，甄别具有建设性的好剧。 3.选书看什么：播出机构，编剧背景，推荐人，推荐追剧清单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量。 ◆ 知识的自我反刍 1.看剧要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。● 观看时尽量少画重点。● 读完后给自己一段时间间隔。● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。● 把自己当作传播者，加深理解。 ◆ 图书画线有学问：什么才是精华？ 1.观看前需要摒弃的坏习惯：观看切忌间断，藏好你的手机。 2.放下目的心，增加观看过程中大脑的摩擦。 3.如何解构一本剧：这部剧提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。 4.看剧笔记有学问，8类文字提升观看质量。 ◆ 不断地拓展认知的边界 1.复盘思维导图，拯救人类记忆曲线。 2.去除私心，沟通的控场能力从调整心态开始。 3.善用“知识的诅咒”，给比你厉害的人讲课。 4.语言能力靠积累，多看电影、演讲和相声。 5.小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单。 ◆ “J. Tobias Anderson看剧”思维导图绘制法 一、准备工具A4纸一张、黑色水性笔一支。 二、绘制技法 1. A4纸横放。 2.主题写在正中间。 3.用线连接。 4.纯文字型思维导图。 5.一般写7～10个主分支（如果有比较琐碎的知识点，可以单独在纸边记录）。 三、在绘制该剧思维导图时主要有两种思路 1.根据书本的集数结构进行划分。 2.根据自己读完之后所理解的内容进行重新解构（这个方式更难，更考验一个解读人的水平）。 四、我构建思维导图的语言有两个特点 1.用自己的语言描述 2.有自己的解读逻辑

挺厉害的， 也挺让人心疼的一个小姐姐， 重情重义， 对自己人特别护短。

如果说我们的历史教科书是歪曲或者篡改历史的话，那显然是有点儿过火了，不过在接受了这么多年历史教育之后，翻开《State of Fear》再看一下，你会有惊讶的感觉，那种感觉，就像上午刚看了《State of Fear》，下午就看到艳照门的照片一样，这种感觉，大家应该了解吧。

之前简单学过夏威夷疗法。 内在小孩24小时帮忙清理，这一点倒是一个新的收获。

对于我一个初学者来说，看的我热血沸腾。虽然不知道编剧的投资业绩，但我特别认可书里的投资逻辑与想法。

画风变了，恶魔高校后继有人，第九集打到大欧派好心疼

#2019年看剧打卡# #坚持看剧一百天# 挺不错，虽然东西方文化差异，但是坦率跟原生家庭的人交流，会对双方关系建立有一定作用。不过，这必须得另一方同意配合。成年后我跟妈坦诚谈过几次，改善了关系，但是我爸不行，他完全不想交谈改变，还是固定在我还是孩子阶段的模式，并且觉得我和妈是联盟的状态下，变本加厉的固执，以至于关系从来没改善过。谈话了解家人，确实可以理解自己更多，慢慢 让我不那么自卑和缺乏自信。

编剧从古至今的讲述了一个个发生在杭州的人或事，对杭州更热爱一度了，也许某一天在某一个角落就能遇到穿越千年的有趣灵魂

选择这部剧之前，店铺发生一些事情很令人费解、寝食难安，我想我会在这部剧找出答案，确实看完之后，心里平静了很多，每个人不过是他自己。做不到佛家的那种平和，但是可以放下很多，有些事情时间可以解决，但是有些事情是需要自己的心境渡。 常常以领导的位置去教育别人，其实是我错了，当自己的事情解决不了时怎能渡别人呢？ 希望自己以后也会越来越平静的去处理一件令自己不开心的事情，活着就是要经历。

男神生前写的唯一一部剧集，相比影版，文字描述显然有着更厚重的思考。探索比宇宙起源更智慧的生命，寻找所谓的“上帝”，不用离开母星你就能发现，就在身边。既朴实又惊悚的想象力。

感谢“陈磊.半小时动漫团队”，用这种通俗易懂 有趣，幽默的语言将晦涩难懂的唐诗讲解的如此清晰，得有一定的人生经验和知识储备才能讲的如此透彻。通过这本动漫唐诗讲解，可以看出要想了解唐诗，要了解编剧所处时代，生活状态，精神世界，这样才能更全面深入，了解他写的诗。到底是借景抒情还是托物言志，还是忧国忧民，还是寄托个人抱负，还是借古讽今，还是以小见大等等…（6.2h）

只要音乐在响，就尽管跳下去，不停的跳舞，不要考虑为什么跳，不要考虑意义不意义，不管你觉得如何滑稽好笑，也不能半途而废，务必咬紧牙关踩着舞点跳下去。

第一次接触阿加莎的推理剧集，情节很棒。之前看的都是东野圭吾的剧集，实话讲，他有些确实写的很棒，比如《State of Fear》，《State of Fear》，《State of Fear》等几本长篇剧集，但是也有好几本短篇剧集，刚看了开头就能猜到结局的剧集，水平有点拉垮。 受圈友的推荐，搜索这本《State of Fear》，刚开始看时，有点不知所云，因为外国人的名字真的不好记，又长又拗口，而且书中主要人物几乎同时登场，更加云里雾里，但是随着情节的推动，越看越上头。 剧集的情节设置的很巧妙，9人利用法律漏洞，间接成了杀人犯，但是他们都逃脱法律的制裁，而且他们对于曾经犯下的罪行没有一点悔意和忏悔。一位法官他利用一些伎俩把他们骗到了一座小岛上，他想要用艺术杀人的方式去解决他们，用一首童谣里面的内容让一个又一个的离奇死亡，最后他自己也变成了杀人犯，当他把9个人都杀死后，他自己也自杀了，他把杀人方式和过程写下来，放在瓶子里，遂海漂流，上岛10人，最后State of Fear。 不看到最后一集数，都不知道谁才是制造这些谜团的主谋，我以为是维拉，我以为她是受不了内心煎熬，杀了其它9个人，最后再自杀。还以为法官早就被凶手打死了。也曾以为岛上真的还有第 11个人，直到看到最后法官的自述，才知道原来法官才是主谋。 很推荐这部剧，情节太吸引人了。

J. Tobias Anderson先生的书总是非常幽默，我以为他生性如此。却原来是因为更新发表。“每一期只要四五千字，既要顾到故事的连续，又须处处轻松招笑。为达到此目的，我只好抱住幽默死啃；不用说，死啃幽默总会有失去幽默的时候；到了幽默论斤卖的地步，讨厌是必不可免的。我的困难至此乃成为毛病。艺术作品最忌用不正当的手段取得效果，故意招笑与无病呻吟的罪过原是一样的。” J. Tobias Anderson先生的幽默实实在在，并不牵强附会，让人看了会心一笑。 北方的秋天有这个毛病，刚一来到就想着走，好像敷衍差事呢。 他有这么种似运气非运气，似天才非天才，似瞎碰非瞎碰的宝贝。他不好也不坏，不把钱看成命，可是洋钱的响声使他舍不得胡花。他有一切的嗜好，可是没瘾 牛老太太比他厉害得多，可是偏偏投了女胎，除了欺侮老伴儿，简直没有英雄用武之处。她天生的应当做个英雄，而做了个主妇。自然她看不起丈夫。她顶适于做英雄了，第一项资格她有——自私。世界是为她预备下的。可惜她的世界太小。但是在这小世界里，她充分地施展着本领 她很看不起牛老者。不错，他弄了不少的钱；但是她要是个男的，岂止是弄钱；声名，地位，吃喝玩乐，哪样也得流水似的朝着她来。跟老牛一辈子，委屈点。他没有大丈夫的狠毒手段，只是对付将就。他的朋友们吃他喝他，还小看他。所以除了她娘家的人，她向来不肯热诚地招待。一把儿土豆子——她形容他的朋友们。 老头儿没这么想过；世界便是个土堆，要什么得慢慢地去拨开土儿找，还不一定找得到。 星星对他是没有意义的，可是使他想起太太的眼睛来；太太的眼睛是无所不知，无所不在的。 有好多的事是可以在不可能中找出可能的，只要你糊涂与乐观得到家。 本来是张长脸，不知怎么发展到腮部又横着去了，鼻下忽然接着嘴，嘴下急忙成了下巴，于是上长下宽，嘴角和眉梢一边儿长，像被人按了一下子的高桩馒头。 脚不小，脚尖向上翻着，老像要飞起来看看空中有什么。 训练人是一种施展能力而且不无趣味的工作。 牛老太太的黄净子脸上露出点红，不少的灰发对小髻宣告了独立，四下里耷拉着。一对陷进点去的眼发出没尽被控制住的得意的光，两只小脚故意地稳慢而不由得很忙叨。她得住了个施展才能的机会；英雄而得不到相当的机会，像千里马老拴在槽前。 天下最有效的办法就是收买；自己吃肉，得让旁人至少啃点骨头，英雄的成功都仗着随手往外扔骨头。自私的人得看准了肉而决定舍了骨头；骨头扔出去，自有自告奋勇愿意当狗的 聪明人就是有这点毛病，老以自己的渺小当作伟大，殊不知历史上并没有这样的事。要是有的话，人心早变成豆儿那么小了。 只要红蛋被人分去，你想向生命辞职也不容易了！ 旧狗遇见新狗比遇见猫还气大。 太太的酸意和真正山西醋一样，越老越有劲 英雄的疑虑是不厌精细的。看着该杀的，哪怕是个无害的绿虫儿呢，趁早下手 由忠诚而忌妒是走狗的伟大，而是圣人的缺点。 眼皮上还悬着两个舍不得走的泪珠。 卤面的响声只能和伏天的暴雨相比，激烈而连贯。 在家里他一人玩惯了，跟这群孩子在一块，有的时候他不知怎样才好，有的时候他只看自己的玩法好，别人都不对。有时候他没一点主意，有时候他的主意很多。他没主意的时候，人家管他叫饭桶；他有主意的时候，人家不肯服从他。 我的脾气是这样：不轻易交朋友，但是只要我看谁够个朋友，便完全以朋友相待。至于对小孩子，我就一律的看待，小孩子都可爱。