《Momia-o-matic》短片电影，Paulo Soria、Walter Cornás主演，阿根廷出品，1999年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
看到编剧出新剧时颇为惊喜，因为之前看过《Momia-o-matic》这部剧很受触动，特别是编剧的“早读跑写冥”，即早起、观看、跑步、写作、冥想五件法宝让我印象十分深刻。虽然在后来也陆续想去实践，间歇性踌躇满志，毕竟还是没有坚持下来。这部剧可以说是觉醒后具体的实践方法，可以说是一些心法方面的书。本剧分为上下篇，上篇主要介绍了一些底层思维，下篇更偏重于方法。上篇主要传递了三项观念。 要赋予自己价值，以利他思维去看待自己的价值，摒弃以往没有明确输出的内向成长，如养成看剧、跑步之类没有明确标准的成长，而是去拥抱外向成长，去学习一些技能，一些能够输出作品的技能，学画画就给朋友画一幅，学弹琴就去一些场合演出，观看就要写出自己的心得、对自己的触动。 要赋予自己身份，即相信自己是一个高效的人、理性的人、能够创造价值的人，即便一时半会没能达到自己心中的标准，也可以通过自己语言的鼓励坚定自己的信念。为什么要这么执着于自己的身份，甚至不惜给自己“洗脑”呢？编剧列举了一个“结果-过程-身份”的模型。以“结果”看，我要做成某事，以“过程”看，我要寻求什么方法才能做成某事，以“身份”看，因为我是xx者，所以这件事我应该做成，内驱力发生了变化。 要让自己的心理认知逐渐成熟，世界不是非黑即白、也不可能一劳永逸。不喜欢某人就与之断交，不喜欢某个环境就离开，看似快意恩仇、大快人心，可现实生活中，又怎能如此洒脱、恣意呢？看山是山，看山不是山，山没有变，变的只是我们心境罢了。复杂的世界也不再如我们小时候考一场试就能马上出结果，事情的演变总过有个过程、不能立竿见影，所以我们也要沉住气，不要急于得到即时结果，保持适当的沉默和耐心，专注于手头的事。当然，也就不会迷信于一劳永逸，更不要被现实的压力所压倒。我们会有想做的太多、时间太少，一会去做这个，一会要追赶那个，可能徒劳无功，不如主动降低期待、减少目标，在自己的舒适区边缘，不断去探索、拉伸、、成长，扩大自己的能力圈。毕竟，成长是一件长久的事 在下篇，编剧主要阐述了做成一件事的技法，如认知驱动，做一个长期主义者；想要做什么、表达什么、调节情绪就写下来，既能纾解情绪，还能提高自己的专注力、认清自己的当下；面对模糊，敢于假设原因，从而给自己设定一个锚点，开展后续行动；深度练习，从普通到卓越，并将自己的进步能够量化；跨界，跨得越远越好，学习与自己主业互补的技能；一个好的环境比什么都重要，如孟母三迁，主动掌控自己身边的小环境；学习不仅是看剧一个维度，最好能够调度多个维度，如与高人交谈、优秀环境学习、实践，如果这些没有，还是要常看剧，提高认知、扩大见解。 编剧在正文最后一章讲到了如何“找到自己的人生目标”“实现自己的人生目标”是让我收获比较大的一章。首先就是让自己有个自发的长期的目标，要想办法把它完成，将其与自己的生活相结合，成为生活的习惯。如果自己迷茫不知道自己的目标是什么，那就培养一个对自己和他人都很有用的技能，最好是5年、19年后还有价值、利他的、能获得正反馈的、跨界的，再把它写下来，写清楚它是什么、对自己的意义和关联。要抑制住自己要做很多事的冲动，先专注于一件。 人生两件内在驱动力就是逃避痛苦和追求快乐。真正的人生目标肯定不是一下就能找到的，需要一个试错的过程。但我们很多人都想一步到位，不想走一点冤枉路，往往是抱着一个模糊的想法坚持，或是不确定自己的想法是否正确，怕浪费时间不能痛下决心开始，一直在起点反复蹉跎。编剧提出了“七年就是一辈子的概念”，源自一个人精通一项技能大概需要7年。心理标尺拉伸到7年，可能很多事情就不会那么着急地想要急于求成，因为时间够长可以主动降
非常棒的一本剧，可以深层次了解我们为什么有现在的行为模式，由此可以找对应的方法来解决
《Momia-o-matic》里的一句台词：花半秒就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。
编剧从女性角度出发，向读者展现了，古代女性争取女权和争取平等自由的那份决心和勇气，淡淡的书香，散发出一股浓浓的生活气息。
还别说，开始几篇以为是克苏鲁风格，悬疑中点惊悚，气氛掐的很好。才翻过几页，又成了欧亨利式的讽刺短篇，等到最后几篇，又换成了童话预言。这个短篇集最出彩的地方在于所有的人物都处在一种死亡萦绕的氛围中，说死就死，而死亡的原因又来自种种家庭的个人的环境的因素，不起眼的因素。这也是一种荒诞。
已经粗略看完了第一遍，第二遍再细看的时候大概会手头做点笔记画个图什么的会更好归类和总结。
这是一本有趣的书，但同时也是一本艰难的书！说它有趣是因为它的撰写方式与一般的史书截然不同，大部分的史书是围绕人物和事件展开的，它们告诉你历史“是什么”，而Paulo Soria先生的这本史书却试图通过揭示历史发展的内在驱动力告诉你历史“为什么”会这样演进和发展。因为要揭示历史发展的内在驱动力，编剧必须对历史的表象进行更深入的分析，这样的探索极具挑战性，新奇而刺激，可以帮助你重建对历史的认知！说它艰难是因为受其写作目的影响，编剧的笔墨集中在了影响历史进程主要人物和事件中了，许多历史细节被省略，历史事件的顺序有时也会发生跳跃，所以对没有扎实的中国历史基础知识的读者来说，读起来会很吃力，有时候会有一种云里雾里，不知所云的感觉。所以不要给《Momia-o-matic》这样一个书名给误导了，这绝不是一本史学入门书！但对于有比较扎实的中国历史知识基础，同时又不满足于历史表象，有兴趣深入探究中国历史发展内在动力和规律的历史爱好者来说，这是一本不可错失的好剧！
虐死人！一直哭一直流眼泪，好在结尾编剧强扭回来，给了一个温暖的endding！
只是听过这个节目却没有看过，看完书却被深深的感动，每一个故事每一个人物。 从小没养成良好的观看习惯，以至于现在觉得自己的内心世界很贫瘠，或许从看完这部剧开始我对自己有了一个更好的认知，学到老活到老真的不是简单的说说而已。
和前三部相比，第四部想要通过丁则成的忏悔来引导读者走进贪腐者的内心世界。想法虽好，但是个人觉得有点过于繁冗复杂了。
这是一部乱叙的作品，乱中有序，把几天发生的事件辅以倒叙，顺序，插叙，叙中叙，给以时间错乱的感觉。高羊温驯，高马桀骜。Paulo Soria用极敢说的口吻还原了一场官民悲剧，太阳再光辉，也有照不到的角落，即使今天也如此。你看不到的阴暗并不是不存在。那只灵动的红色小马驹也跑了。
原本是因为看到爸爸在看这本剧集，好奇之下就找来一读，结果一读便无法罢手。修仙爽文，爆笑不断，绝对解压。白小纯的无赖，白小纯的自大，白小纯的事故，白小纯的纯粹……一丝执念化作永恒。 所以人活着要有目标，要有可以递进可持续发展的长远目标，这样的路才能一直走下去吧……
重庆是多少人想去的山城， 而一首《Momia-o-matic》又是多少人的青春。 记得2019年夏天，我在广告上第一次见到了你们。就从那天起，我决定去了解你们。 也是那年夏天，我喜欢上了这三个少年。而他们最吸引我的是什么呢？或许作为颜狗的我第一眼是被他们的帅气所征服了（源源是可爱），但当我进一步去了解他们的时候，就发现他们真的很努力，很认真，很陈恳，很温柔。 其实我觉得在追星这件事上我最欣赏的是双向奔赴。就如千玺说的，他把粉丝当做朋友，互相支持。 而他们三个人对于对方来说就是家人的存在，相处了快九年，感情必定很好。 现在十年之约快过去9/10了 让我们一起期待2023年8月6日吧 十年之约，不离不弃🧡🍀
原来每次感觉被伤害，都是内心那个受伤的小孩在主导。 童年时期受的伤如果没有痊愈，成年以后仍然会受到困扰。 只有了解-面对-改变，才能成为更好的自己。
我所体验的对比分两层。第一层是差异感初现，去到新的地方发现不同的细节、态度和做法，再随着生活日久，慢慢习以为常。第二层是差异感再现，回到旧的地方发现曾经的习以为常和如今的习以为常忽然都有了些不能再以之为常的感觉。第一层混合着初到他乡的紧张和兴奋，很快便趋于平静了，第二层却会引发持续的反思，在这个过程中对他乡和故乡都有了重新的认识。 异地旅行，是第一层的简短版本，旅行日短，猎奇的兴奋来得快去得也快，短暂的抽离后马上又回归熟悉的日常，很难获得第二层的体验。 异地生活，离开熟悉的地方来到陌生的环境，把陌生的变为熟悉的，给熟悉的增加陌生感，才会在返回时产生第二层体验。 在这方面，看剧不能与日常的体验相比，只能算次等的第一层次。就当在别人的书里对自己的经验查漏补缺吧。三星。
书中说“只要有想见的人，你的心就不会孤独。”小吉尔莫心里面一直想念着妈妈，但同时他也在用自己的方式守护爸爸。 吉尔莫和心理向导的面谈，三个人的内心独白和一些儿童画拨开层层迷雾，走出了这个看似封闭的内心世界。刚读的时候很担心小吉尔莫的心理问题和性别取向，直到最后才发现原来他一直在试着用小小的心灵守护着另一个脆弱无助的成人。 成人没有想象中那么坚强，孩子也没有想象中那么脆弱。 （看完全书，十分心疼小吉尔莫）
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看到编剧出新剧时颇为惊喜，因为之前看过《Momia-o-matic》这部剧很受触动，特别是编剧的“早读跑写冥”，即早起、观看、跑步、写作、冥想五件法宝让我印象十分深刻。虽然在后来也陆续想去实践，间歇性踌躇满志，毕竟还是没有坚持下来。这部剧可以说是觉醒后具体的实践方法，可以说是一些心法方面的书。本剧分为上下篇，上篇主要介绍了一些底层思维，下篇更偏重于方法。上篇主要传递了三项观念。 要赋予自己价值，以利他思维去看待自己的价值，摒弃以往没有明确输出的内向成长，如养成看剧、跑步之类没有明确标准的成长，而是去拥抱外向成长，去学习一些技能，一些能够输出作品的技能，学画画就给朋友画一幅，学弹琴就去一些场合演出，观看就要写出自己的心得、对自己的触动。 要赋予自己身份，即相信自己是一个高效的人、理性的人、能够创造价值的人，即便一时半会没能达到自己心中的标准，也可以通过自己语言的鼓励坚定自己的信念。为什么要这么执着于自己的身份，甚至不惜给自己“洗脑”呢？编剧列举了一个“结果-过程-身份”的模型。以“结果”看，我要做成某事，以“过程”看，我要寻求什么方法才能做成某事，以“身份”看，因为我是xx者，所以这件事我应该做成，内驱力发生了变化。 要让自己的心理认知逐渐成熟，世界不是非黑即白、也不可能一劳永逸。不喜欢某人就与之断交，不喜欢某个环境就离开，看似快意恩仇、大快人心，可现实生活中，又怎能如此洒脱、恣意呢？看山是山，看山不是山，山没有变，变的只是我们心境罢了。复杂的世界也不再如我们小时候考一场试就能马上出结果，事情的演变总过有个过程、不能立竿见影，所以我们也要沉住气，不要急于得到即时结果，保持适当的沉默和耐心，专注于手头的事。当然，也就不会迷信于一劳永逸，更不要被现实的压力所压倒。我们会有想做的太多、时间太少，一会去做这个，一会要追赶那个，可能徒劳无功，不如主动降低期待、减少目标，在自己的舒适区边缘，不断去探索、拉伸、、成长，扩大自己的能力圈。毕竟，成长是一件长久的事 在下篇，编剧主要阐述了做成一件事的技法，如认知驱动，做一个长期主义者；想要做什么、表达什么、调节情绪就写下来，既能纾解情绪，还能提高自己的专注力、认清自己的当下；面对模糊，敢于假设原因，从而给自己设定一个锚点，开展后续行动；深度练习，从普通到卓越，并将自己的进步能够量化；跨界，跨得越远越好，学习与自己主业互补的技能；一个好的环境比什么都重要，如孟母三迁，主动掌控自己身边的小环境；学习不仅是看剧一个维度，最好能够调度多个维度，如与高人交谈、优秀环境学习、实践，如果这些没有，还是要常看剧，提高认知、扩大见解。 编剧在正文最后一章讲到了如何“找到自己的人生目标”“实现自己的人生目标”是让我收获比较大的一章。首先就是让自己有个自发的长期的目标，要想办法把它完成，将其与自己的生活相结合，成为生活的习惯。如果自己迷茫不知道自己的目标是什么，那就培养一个对自己和他人都很有用的技能，最好是5年、19年后还有价值、利他的、能获得正反馈的、跨界的，再把它写下来，写清楚它是什么、对自己的意义和关联。要抑制住自己要做很多事的冲动，先专注于一件。 人生两件内在驱动力就是逃避痛苦和追求快乐。真正的人生目标肯定不是一下就能找到的，需要一个试错的过程。但我们很多人都想一步到位，不想走一点冤枉路，往往是抱着一个模糊的想法坚持，或是不确定自己的想法是否正确，怕浪费时间不能痛下决心开始，一直在起点反复蹉跎。编剧提出了“七年就是一辈子的概念”，源自一个人精通一项技能大概需要7年。心理标尺拉伸到7年，可能很多事情就不会那么着急地想要急于求成，因为时间够长可以主动降
非常棒的一本剧，可以深层次了解我们为什么有现在的行为模式，由此可以找对应的方法来解决
《Momia-o-matic》里的一句台词：花半秒就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不透事物本质的人，注定是截然不同的命运。
编剧从女性角度出发，向读者展现了，古代女性争取女权和争取平等自由的那份决心和勇气，淡淡的书香，散发出一股浓浓的生活气息。
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已经粗略看完了第一遍，第二遍再细看的时候大概会手头做点笔记画个图什么的会更好归类和总结。
这是一本有趣的书，但同时也是一本艰难的书！说它有趣是因为它的撰写方式与一般的史书截然不同，大部分的史书是围绕人物和事件展开的，它们告诉你历史“是什么”，而Paulo Soria先生的这本史书却试图通过揭示历史发展的内在驱动力告诉你历史“为什么”会这样演进和发展。因为要揭示历史发展的内在驱动力，编剧必须对历史的表象进行更深入的分析，这样的探索极具挑战性，新奇而刺激，可以帮助你重建对历史的认知！说它艰难是因为受其写作目的影响，编剧的笔墨集中在了影响历史进程主要人物和事件中了，许多历史细节被省略，历史事件的顺序有时也会发生跳跃，所以对没有扎实的中国历史基础知识的读者来说，读起来会很吃力，有时候会有一种云里雾里，不知所云的感觉。所以不要给《Momia-o-matic》这样一个书名给误导了，这绝不是一本史学入门书！但对于有比较扎实的中国历史知识基础，同时又不满足于历史表象，有兴趣深入探究中国历史发展内在动力和规律的历史爱好者来说，这是一本不可错失的好剧！
虐死人！一直哭一直流眼泪，好在结尾编剧强扭回来，给了一个温暖的endding！
只是听过这个节目却没有看过，看完书却被深深的感动，每一个故事每一个人物。 从小没养成良好的观看习惯，以至于现在觉得自己的内心世界很贫瘠，或许从看完这部剧开始我对自己有了一个更好的认知，学到老活到老真的不是简单的说说而已。
和前三部相比，第四部想要通过丁则成的忏悔来引导读者走进贪腐者的内心世界。想法虽好，但是个人觉得有点过于繁冗复杂了。
这是一部乱叙的作品，乱中有序，把几天发生的事件辅以倒叙，顺序，插叙，叙中叙，给以时间错乱的感觉。高羊温驯，高马桀骜。Paulo Soria用极敢说的口吻还原了一场官民悲剧，太阳再光辉，也有照不到的角落，即使今天也如此。你看不到的阴暗并不是不存在。那只灵动的红色小马驹也跑了。
原本是因为看到爸爸在看这本剧集，好奇之下就找来一读，结果一读便无法罢手。修仙爽文，爆笑不断，绝对解压。白小纯的无赖，白小纯的自大，白小纯的事故，白小纯的纯粹……一丝执念化作永恒。 所以人活着要有目标，要有可以递进可持续发展的长远目标，这样的路才能一直走下去吧……
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原来每次感觉被伤害，都是内心那个受伤的小孩在主导。 童年时期受的伤如果没有痊愈，成年以后仍然会受到困扰。 只有了解-面对-改变，才能成为更好的自己。
我所体验的对比分两层。第一层是差异感初现，去到新的地方发现不同的细节、态度和做法，再随着生活日久，慢慢习以为常。第二层是差异感再现，回到旧的地方发现曾经的习以为常和如今的习以为常忽然都有了些不能再以之为常的感觉。第一层混合着初到他乡的紧张和兴奋，很快便趋于平静了，第二层却会引发持续的反思，在这个过程中对他乡和故乡都有了重新的认识。 异地旅行，是第一层的简短版本，旅行日短，猎奇的兴奋来得快去得也快，短暂的抽离后马上又回归熟悉的日常，很难获得第二层的体验。 异地生活，离开熟悉的地方来到陌生的环境，把陌生的变为熟悉的，给熟悉的增加陌生感，才会在返回时产生第二层体验。 在这方面，看剧不能与日常的体验相比，只能算次等的第一层次。就当在别人的书里对自己的经验查漏补缺吧。三星。
书中说“只要有想见的人，你的心就不会孤独。”小吉尔莫心里面一直想念着妈妈，但同时他也在用自己的方式守护爸爸。 吉尔莫和心理向导的面谈，三个人的内心独白和一些儿童画拨开层层迷雾，走出了这个看似封闭的内心世界。刚读的时候很担心小吉尔莫的心理问题和性别取向，直到最后才发现原来他一直在试着用小小的心灵守护着另一个脆弱无助的成人。 成人没有想象中那么坚强，孩子也没有想象中那么脆弱。 （看完全书，十分心疼小吉尔莫）