Pugni, pupe e marinai

闲大的书，也算是同类剧集中比较出类拔萃的，每部都可以让人赏心悦目地读完。但论起吸引人的程度，还稍逊希行一筹。

这本儒家经典，也是儒学入门之作，花了十六周，二十个小时才读完。书中很多观点感觉很陌生，好似第一次读到。孔子一直强调行有余力而看剧，看剧之前先立志。其实更重要的要读生活，读事，读人伦大本，读日用常行。

编剧又一次突破脑际，张牧恢复记忆后想起了自己的身份，居然是神族造物主

饮酒浪荡天涯，漫寻前路 踯躅几经徘徊，细数流年 布谷啼唤、自顾殷勤归去 前尘往事、何处寻你身影 想有个人会一直住在你的城里，即便不是我。从天光乍破，再到暮雪白头，此生此世不再分离，听风看雨，渡尽人世烟尘。

感觉与这部剧产生共鸣之处太多了，我娃正值青春期，在刚升入初中时经历了一段鸡飞狗跳的敌对时光后，经由我的努力改变而越来越和谐美好，细细反思，我们眼中孩子的所谓叛逆，只不过是孩子大了，有了自己的想法和自己的行为观点，不受我们控制了，我们做父母的就受不了了，青春期，是每个孩子成长的第一步，是迈向成人的必经之路，不是孩子叛逆了，是我们攥的太紧了，一时接受不了孩子挣脱我们的束缚，孩子的每一步成长也是我们不断成长，不断完善自己的过程，我突然觉得得深深地感谢自己，感谢自己陪孩子成长的过程中，没有停止学习，一直努力的寻找和孩子和家人和朋友之间的相处模式，慢慢也悟出一些自以为很有用的道理。周末请孩子吃顿他喜欢吃的盛宴，和他共同读他喜欢的书，陪他打一把他喜欢的游戏，你再要求他刷几套题，他怎好意思拒绝？

这部剧集借着一所公馆的线索写出了旧社会中前后两家主人的不幸的故事。不劳而获的金钱成了家庭灾祸的原因和子孙堕落的机会。富裕的寄生生活使得一个年轻人淹死在河里，使得一个阔少爷病死在监牢中，使得儿子赶走父亲、妻子不认丈夫。

读完Pugni, pupe e marinai，不禁感慨，一个人的兴趣、悟性、修行没有到达那个层面，再美好的东西跟你也是无缘。人生，就算不是越来越智慧，也应该越来越通透。

一本读起来轻松、简单的关于跑步的剧集，纠正了很多日常人们关于跑步的错误认知，帮助人们重建信心，放下剧集就有去户外跑一圈的冲动。以下是我的一些感悟： 1、  重建跑步心理学 “心理准备才是跑步真正的起跑线。” 我们常常逼迫自己，给自己安排高强度、高难度、复杂繁重的任务，一味贪多求快，忽略了“只有轻松的运动才是有效的”这个理念，训练中只有痛苦，没有享受，难以长期坚持。循序渐进，对于断跑者同样重要，断跑者更不能以从前的速度和距离来要求自己。将自己视为初级跑者并不是一件羞耻的事情，坐以待毙，毫无行动，才需要鞭笞。 2、  重建内心秩序 “看到《Pugni, pupe e marinai》这部剧时我才明白，重要的不是自律，而是内心的秩序。我的秩序是按照我自己的需求建立的，我脑子里的声音是我真正的渴望，不再是命令。” “散乱的心是不幸福的。” 生病断跑半年后，体态、生活状态急转直下，大半年来我的睡眠质量、健康状况都在变差，一度十分焦虑，在跑团朋友们的鼓励下，我开始循序渐进晨跑打卡，跑步对自我管理的要求极高，早起倒逼早睡，上班前合理地规划时间，养成规律健康的饮食习惯，改变体态、精神状态，器官更加灵敏，清晨的阳光、花香鸟语、河流奔腾的声音，享受所有美好生活的当下。晨跑全面改善生活状态。 不是没有犹豫，不是不想放弃，每日的行动，看着数字的积累，一次次想要放弃又从床上爬起，累计成就感，赋予内心力量。 建立内心秩序，有助于明察是非，关注自我，选择真正适合自己的道路。 目标：找回心流状态下朝气蓬勃、神采飞扬的自己，转变现状，增加信心，掌控生活，并对未来抱有希望。因为爱是需要一点点希望的。 3、关于习惯 “习惯只可被替代，不可被消除。” 坏的习惯很难被消除，但是我们可以通过培养其他良好的习惯去替代它。正如人生中的坎坷是永远存在的，但是不管生活如何艰难，我们依旧每天乐观地过，积极地热爱生活，建立内心秩序，积攒稳定的能量，终有一日，能够扭转局势，反败为胜。 一个朋友曾经说过，生命中的痛苦是不会消融的，它们永远存在，我们只能尽最大努力在生活中创造和寻找更多的美好，“问渠那得清如许，为有源头活水来”。 跑步让我相信自己，更有力量，也有勇气去面对失去。不管遇到怎样的厄运，仍对未来抱有希望。 4、教练养成记 “教练关键的特质，是激发学员的内在动机，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标。” “对于教练来说，你要懂的不仅是专业知识，更是激发别人去行动的能力。” 非常喜欢编剧在番外中关于自己做教练的总结，展现了编剧的同理心。所有人都不喜欢被改变，一个优秀的朋友、教练、管理者，应善于激励他人主动改变，尝试自己未知的领域，最终有所收获，轻松享受，长期坚持。这也是社会合作中非常重要的一点。 5、感谢 编剧提到自己“用爱心为客户服务，没有什么比真诚更重要”。这段时间，感谢朋友们对我的关怀和激励，终于回归组织，提前预祝自己“白沙河接力赛”、“迷你彩虹跑”、“上合示范区马拉松”，及明年的“乳山马拉松丽人行”，突破自我，取得佳绩。 比做到最好更重要的是一直在变好。 希望我们跑起来，跑向幸福，跑成自己想要成为的样子。

大方向上没毛病，就是为了兼顾语言优美，语句较为啰嗦。 Mark第一本一起读完的书

沉溺于过往——以过去发生的事为理由而否定现在——的人只会被内心的烦恼、邪念和杂念所占据。人生永远无法避免错误和失败，重点在于该如何应对错误和失败。不要沮丧，不要气馁，不要自责，不要回忆，不要悲观，将视线集中在当下，集中在这一瞬间，做出正确的理解，明确“今后自己能做些什么”。当然，如果自己的行为给他人添了麻烦，也需要正确地理解事态，坦率地向人道歉。

职场戏份YYDS ，正常合理，贴近普通人的生活。悬浮的剧太多了，突然来了这么一部贴合正常生活的，五星鼓励一下～

《Pugni, pupe e marinai》是Monique Just老师著作的一本剧,Monique Just老师不仅上课生动,而且写书也是一把好手,这本爱情的真相写的是真的好,非常建议大家学习观看.首先这部剧的第一章写的吸引方程式,内容就十分新颖,先是讲述了这个看脸的时代,引用波伏娃所说过话：男人的极大幸运在于，他不论在成年还是小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。进一步阐明了捷径充满诱惑，但最可靠的道路却只有一条。帮我们很好的分析了这个社会美丽够用就行了.另外还有让我印象深刻的是第七章爱情经济学,将两个人的爱情比喻成合资有限公司,如何让爱情合作公司盈利答案就是让奖赏大于代价, 我们在交往中所有想得到的，能带来满足感的事情，有物质的，也有情感的。比如爱人的一束花，让我自己被爱、被重视、被放在心上，这是奖赏。代价就是我们在交往中不想拥有的经历或者有心理负担的事情。结果就是奖赏减去代价,结果越高公司就会赚的越多,爱情就会越美满,另外还分析爱情过程中越到的各种问题,如何维持爱情,如何解决情感过程中遇到的各种问题,告诉我们有时候爱情让人狂喜，但是充满担忧；有时候感情很安全，但是没有乐趣。只有两种动机都实现的时候，人们才会觉得又快乐、又安全，充满十足的幸福感。总的来说《Pugni, pupe e marinai》这部剧将爱情过程中的方方面面都讲述的很完整,是一本非常值得观看的一本剧,可以解决一切你在爱情过程中遇到的困难。

为了看完。。特意充了会员。。。虽然瑕疵不少，但是在网剧里算不错的了。而且因为是在深圳拍的。。看到各种熟悉的场景还是有点小激动的

小人物Pugni, pupe e marinai，看似特别努力而没有好结果，最后放弃了自己所有的梦想，人没有梦想，活着如同死去一般。祥子的悲剧，有时代的原因，也有自己的原因。读完，更懂我的上一辈，尤其是我爸妈们（还有鱼蛋爷爷奶奶），他们是经历过艰苦岁月的，凡事把钱放第一位，以前我总不能理解他们，祥子的故事让我能理解许多曾经不在意的小事，以及许多为生计奔波的人们。

悲观的看，再从人性的角度出发，结合本剧编剧的观点，未开人类社会大变革在所难免！两及分化，矛盾日益加剧.明天更美好难度很大啊！

相比于巴菲特高大上的投资，林奇的投资更接近于我们大众的投资现实，所以我觉得这部剧非常适合普通的个人投资者，适合我们反复观看

根据书上所写我练习了一个礼拜，总的来说体验还是很好的，这个礼拜都没有用过敏的药物和喷剂，鼻塞了我就会用屏息来缓解，早上起来确实没有那种昏昏沉沉的感觉，就是这个礼拜鼻涕多的有点吓人，继续坚持，看看能不能对我的过敏性鼻炎有改善。

我猜到了这只是一个恶作剧，XX不是真正的凶手，却没猜到真正的凶手是谁……有时候眼见不一定为实，如波洛说的，需要“心灵的眼睛”去看。

心理学理论和案例结合，读起来蛮有趣味的，得到很多新的认知。尤其需要要放到实际工作场景和产品打造场景中去

如果，我早出世八年，图璧四年的大年初一，当你及笄之时，四国之内，最与你般配的人，其实不是姬婴，而应该是我——不是吗？

经典电视剧，我我童年的回忆，也是当时家家户户在嘴边讨论的电视剧，可见受喜欢的程度。

推荐指数：90% 讲基础科学的读物或者教材，如果都是这样的，估计很多中学生学起来就不会觉得那么枯燥无味了，也许会有更多的人投身到基础科学的专业研究中去。 这样的，记住，这个和这个反应得到另一个，如果都是这样灌输式的教育，那就真只能碰运气了。 讲基础科学的书，往往都是写给专业人士看的，一般人看起来真的是味同嚼蜡。好多年没怎么接触化学了，这本科普书读起来觉得轻松，就是好剧。 希望我们的专业人士，也能用一点“发散思维”，写些好的科普读物，很多人可能就需要这样的契机来打开脑门，人口基数这么大，谁知道这里面有没有一个“门捷列夫”呢？ 肯定是有的！

最喜欢看的校园群像剧，离开校园很久了，但是在这部剧里找到了共鸣。

哎这坑入了，就是大大你更新更得我心肌梗塞了，能不能让我坐坐火箭。