《Next Exit》是一部其他作品，美国出品，George Valdez、道格拉斯·斯派恩主演，评分5.1分。Next Exit免费观看，高清其他尽在哆播影院。
剧集的正文是叙述者全知型的叙述。剧集打乱了故事顺序，灵活运用了互文、倒叙、插叙等手法，分别叙述了高羊、高马和方四婶一家的故事。 《Next Exit》铺设了两条情节的发展线索：一条是高羊的经历，另一条是高马与金菊从恋情的萌发到爱情毁灭的悲剧。 Nicole DuPort先生，莫不敢言。敢于把黑暗的一面放在太阳底下暴晒，敢于把丑陋的一面原形毕露。一个正直的作家。
《Next Exit》我用14个小时看完这部剧，触动我的心 沈寻 程立 你们会一直在一起
任正非的狼性文化发展出了华为的基本法和土狼政策，也成就了这家世界通讯制造商的大公司，成就了10几万华为人的成家和立业梦想，也成就了深圳特区的高科技之城。期待其不走大公司盛极而衰的老路，基业常青。
一本充斥了厌女思想和性别固化、歧视的作品。或许对声音的训练有帮助，但编剧本人展露出来的思想却让人极端不适。
游戏不是洪水猛兽，不至于谈游戏色变。游戏其实是一直在改变着社会和我们的生活，只不过我们没有注意到而已。 游戏的四要素，对我们的工作和生活都有指导意义： 1. 明确的目标 2. 达成目标的步骤和遵循的规则 3. 及时的反馈 4. 自愿参与 人生的意义不是通过价值衡量，不是登上琼楼的最高层，人生的意义在于分享。 人的幸福感来自于内在因素，外部因素无法给予我们持久的幸福感。金钱、名望、权利在得到的那一刻将变得失落和迷茫。 幸福感来自哪里： 1. 希望参与宏大任务的自豪感 2. 希望得到理想工作的满足感 3. 希望融入社群的存在感
情绪化往往容易让自己陷进无法自拔的环境里———来自一个需要管理自身情绪的情绪化人类。
说实在话，内容老套没有深度，杂志的内容放到了书本里，资源错配。
很好看的一本剧！阴谋阳谋，环环相扣，亲情友情爱情，背叛，人性……很过瘾，结局我也很喜欢，有人完美有人遗憾！希望拍成电视剧！
朱巍读《Next Exit》读出了声：“你就是得到了整个世界，却丢掉自己的生命，又有何益呢？有什么东西比生命更宝贵呢？”生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，……真理使爾自由！！
“小色……”墨靖尧喉结轻涌，有些激动了。 就象是一个毛头小伙子，突然间尝到了爱情的滋味，就完全的不知道要怎么释放那份爱情了。 喻色咬了一下他的鼻尖，“快开车吧，把车停在这大马路上很不安全，我还怀着宝宝呢，你的。” 前面的一字字，墨靖尧也没什么太大的感觉，但是最后两个字强烈的触动了他，立刻就回到了自己的驾驶座的位置上，启动了车子，离开了。r
春节读毕Next Exit。这是第一次读，之后一定要有所感悟，遇事以心致之。大块时间看剧就是这样，笔记鲜少，思路脉络清晰，全篇思路也可以一脉相承。儒学集大成者，当世之事非阳明莫属
我喜欢这个书名—— 若有诗书藏于心，岁月从不败美人。 还没开始读本剧，但我就是想给五星好评！这个书名太得我心了，因为我很喜欢古诗词！
算了算了吧!再看下去，我这个无神论者都有点神情恍惚了！倒是其中的诸多人生哲理，值得借鉴和揣摩。人，不仅需要物质生活，更需要精神世界！而精神世界衍生来的佛、道、神、魔、真主、上帝……真是乱花渐欲迷人眼，信那个是对呢？从人类知道地球是圆的起，到今天迈向太空，探索宇宙的奥秘，那一步不是科学发展的成果？相信科学，依靠科学，因为只有科学才是人类进步和文明发展的唯一的不竭动力！
先生的书，那里要我来点评。 不过确实有很多想法想表达，我们总教人学会看生活中的幸福，注意身边的点滴，然后告诉你幸福就在身边，在你不经意间溜走。 而实际上，喜怒哀乐，都是感情，这些都本无好坏之分，有好坏的是我们的人心，是我们共同酝酿的社会环境和风气。 我们不会公平的看待任何人，不会公平的看待任何事。因为我们从任何角度，都会有偏颇，毕竟生活，感情不是数学，有绝对的答案。 鳏寡孤独，我们不伸手的是冷漠。伸手帮助的也会说一句我来帮你吧。这是潜移默化的阐述，这是从小的传承，我们或多或少都习惯了在道德的制高点压人取胜。而恰恰因为如此，我们给弱势群体带来了莫大困苦，弱势群体也或多或少感觉自己悲哀。 第二点想说的是，这个时代。我们潜移默化的被改变，以前我们希望写的文章回味无穷，比如四大经典剧集，越是品味，越是觉得其中道理深刻。但是如今，写文章的或多或少也都少了几分自己，因为如果一篇文章，一本剧，没有诺大名气推动，是没有现代人会慢慢跟文章一起酝酿感情的。 领导总是告诉我，要条理清楚，直观，把要说的话直接阐明，信息要多个层次传递。他说的没错，因为我们讲求效率了，你表达一个东西，越来越多的人愿意接受碎片信息，也只喜欢猎奇有趣。但生活总是平淡的东西，我们想酝酿一点不平凡，不应该从平凡开始吗？ 这道理其实都懂，但是越来越多的人都做不到了。看剧，锻炼，都是好的。可多少人会做呢？我们适应潮流，迷失自己，仅此而已。所以在今天，其实烂剧充斥。优秀文章也不少，但是若论表述，以前我们用几万字写了一堆大道理。但是藏在字里行间，不懂的人，读不出。现在我们几千字讲一个观点，只求阐述自己的见解，还要把负面的藏起来不写不说。这难道不是文人的误导吗？这不叫误人子弟吗？ 我们的思想就是这么被潜移默化洗脑的。 最后我想说自己，生活有很多问题，有很多负面情绪。其实我没太多抗拒，更想找人讲讲谈谈，但是亲近的人大都难以启齿，也怕人家担心。不亲近的又无从说起，总觉得没有话头。 灵魂啊，是一种什么样的东西。我们国家以前有道教，主张无为而治，主张清净自然。这种思想对执政者很不讨喜，因为都自然无为了谁跟我管理国家。但是如今却是最需要的，我没法沉淀自己，有时候都想坐下来和自己谈谈，把脑袋扒开瞅瞅哪些是被误导了的思想。这个时代，看似幸福，其实，我们都太悲哀。没有太多的苦楚，却有太多的诱惑，连告诉你的东西看上去都是对的，却实际上错的占了大多数。我该用怎样的眼睛和心去估量评判。锤炼锻造自己的思想呢？我该是什么样子呢？ 总结起来说呢，我们过去有很多好的，优秀的东西知识传递，但是被扭曲的不再少数。前几天和一个朋友也谈过，他说不出道理，却仍觉得自己是对的，哪怕12345的证据摆在面前也不在乎。我觉得这才是悲哀，看剧，经历都是为了打破固守的去塑造新的。如果什么东西压抑了自己肯定是错的，因为我们的人生不只是剩下的时间，也有过去，纵览一生，若轻易限制自己，尤其是思想不是可悲吗。认为一个东西是错的，首先要了解错的东西才对，以专家的形式点评，不更让人信服吗？要不专家怎么骗了这么多人。喜欢思考的人会抱怨感叹很多东西，人生，社会等等。但是好的坏的揉在一起才能让我们分清黑白。我一直觉得我们酝酿了太多的错误观念和思想，对社会也颇有恨铁不成钢的意愿。但是我理解每种角度地位出发的思想，所构成的如今。某种意义来说，我们都是对的，但是我们更多的是错的。站在自己的角度对的一塌糊涂，换一个位置怎么看都愚蠢。社会地位给人高低，但思想没有，愿我们明辨是非，有更多的阅历，锤炼出真正的思想和自由意志，而并非洗脑后的产物。 完
越发无聊无趣了～
编剧大大从来没催更的我，开始来催更了。书很好看，一直想看到最后，每天都在等更新，编剧大大加油！棒！
几十万字，才子佳人，聪明绝顶，权谋顶峰之争，宅内世家之斗，普通如常的言情剧集。不过人物架构比较繁杂，草蛇灰线，绵延一路，各种铺垫，层层叠叠，理不乱，有交代。不知编剧是谁，总是还不错。
晒着太阳，靠着躺椅，看完了这部剧。觉得整本剧编排的没有逻辑，但有些内容讲得有那么瞬间我是理解通透的。我自己就按自己的理解来put out.总的分为拥抱不足、面对焦虑、改变恶习三部分， 就像编剧说得心理疗愈的三部曲是理解、接受和改变，这也是贯穿于三部分之中的。 拥抱不足 首先得知道我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。能接受真相的人都会特别有判断力，能将注意力转移到重要的点上，明白自己才是答案，从而获得最大的自由。 接着是对痛苦的认识。每个人的痛苦并非独一无二的，任何一种问题都有相似性，不要觉得自己是天底下最不幸的，其实有的是和你一样惨甚至更惨的人。从这个角度编剧还提到了“幸福是建立在别人痛苦之上的”。这不是让人往下比较，这传达出的意思是“你不是一个人，有我在”。 而后编剧还对痛苦进行深层次的挖掘。其一，痛苦并不只是由现在的问题引起的，这里还提到了原生家庭对儿童时期的影响，其实原生家庭中父母的影响也一奠定这整本剧的基调，编剧另一部书《Next Exit》应该对这个话题阐释得更加具体，我本人并不喜欢近期兴起的原生家庭的概念，这好像成了一些人的不作为消极混吃等死的借口。不过原生家庭的概念又不能回避，它是人格的一部分，只有先认识接受才能发挥自己的主观能动性去改变它带来的影响。其二，“我能控制自己”也是问题产生的直接原因。不要和自己的潜意识过不去，不要和例如走神、脸红等一些坏东西较真，它本来个正常的问题，但你预设了它的完美状态，而自己又做不到，反而会让其更糟。其三，我们把焦点放在某些问题上，让它成了拒绝成长的替罪羊，通常心理就是“要是没有……就好了”其实这些并不是成长路上的阻碍，就算这些问题解决了，生活也还有烦恼。 那么我们要减少痛苦吗？不，痛苦没办法减少，它只会被压抑，而后通过身体反应出来。痛苦是一种信号，是一个契机。它告诉我们这个时刻应该改变了。 面对焦虑 书中谈到的焦虑类型不同，有关系，悲伤，挫折，优秀等。有印象的有：一，影响关系的要素有两点：爱与自由。爱，令关系更近；自由，则令关系保持距离。这两点相互矛盾，而问题也就在这里——只有距离合适的关系才令我们满意，太远或太近的关系都会令我们焦虑。二，悲伤把你的注意力从积极的生活中转移开，聚焦于生活中最重要的事情。三，追求优秀并不是克服自卑的良药，特别自控也不是解决情绪化的良药。优秀和自卑其实是一种平衡，所以，越在乎优秀，就势必要有一个越自卑的东西来平衡。你对这一命运和这一事实的认识程度越高，接受程度越深，你就会变得越宽容，于是你对自卑不再那么敏感，对优秀也不再那么执着，也就不再被优秀迷惑，而能很快看到真实的内容。 改变恶习 改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，是你的次人格，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。 每一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环：行为发生—得到奖励—强化。人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实，并且这些习惯都曾让你”受益”。另外，恶习的另一个好处是能立即满足愿望。实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。 因此，我们不该去压抑恶习。真正能自控的人是内心和谐的人，我们应该找到其中的正面信息。比如说，我们在完成一项任务是老是刷网页，明知道这样是不对的，但是还是停不下犯罪的小手，这就传达出你不想完成这项工作，你很
跟着编剧看看源码是可以的，但是建议辅佐以别的书，笔记做好类图。
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剧集的正文是叙述者全知型的叙述。剧集打乱了故事顺序，灵活运用了互文、倒叙、插叙等手法，分别叙述了高羊、高马和方四婶一家的故事。 《Next Exit》铺设了两条情节的发展线索：一条是高羊的经历，另一条是高马与金菊从恋情的萌发到爱情毁灭的悲剧。 Nicole DuPort先生，莫不敢言。敢于把黑暗的一面放在太阳底下暴晒，敢于把丑陋的一面原形毕露。一个正直的作家。
《Next Exit》我用14个小时看完这部剧，触动我的心 沈寻 程立 你们会一直在一起
任正非的狼性文化发展出了华为的基本法和土狼政策，也成就了这家世界通讯制造商的大公司，成就了10几万华为人的成家和立业梦想，也成就了深圳特区的高科技之城。期待其不走大公司盛极而衰的老路，基业常青。
一本充斥了厌女思想和性别固化、歧视的作品。或许对声音的训练有帮助，但编剧本人展露出来的思想却让人极端不适。
游戏不是洪水猛兽，不至于谈游戏色变。游戏其实是一直在改变着社会和我们的生活，只不过我们没有注意到而已。 游戏的四要素，对我们的工作和生活都有指导意义： 1. 明确的目标 2. 达成目标的步骤和遵循的规则 3. 及时的反馈 4. 自愿参与 人生的意义不是通过价值衡量，不是登上琼楼的最高层，人生的意义在于分享。 人的幸福感来自于内在因素，外部因素无法给予我们持久的幸福感。金钱、名望、权利在得到的那一刻将变得失落和迷茫。 幸福感来自哪里： 1. 希望参与宏大任务的自豪感 2. 希望得到理想工作的满足感 3. 希望融入社群的存在感
情绪化往往容易让自己陷进无法自拔的环境里———来自一个需要管理自身情绪的情绪化人类。
说实在话，内容老套没有深度，杂志的内容放到了书本里，资源错配。
很好看的一本剧！阴谋阳谋，环环相扣，亲情友情爱情，背叛，人性……很过瘾，结局我也很喜欢，有人完美有人遗憾！希望拍成电视剧！
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“小色……”墨靖尧喉结轻涌，有些激动了。 就象是一个毛头小伙子，突然间尝到了爱情的滋味，就完全的不知道要怎么释放那份爱情了。 喻色咬了一下他的鼻尖，“快开车吧，把车停在这大马路上很不安全，我还怀着宝宝呢，你的。” 前面的一字字，墨靖尧也没什么太大的感觉，但是最后两个字强烈的触动了他，立刻就回到了自己的驾驶座的位置上，启动了车子，离开了。r
春节读毕Next Exit。这是第一次读，之后一定要有所感悟，遇事以心致之。大块时间看剧就是这样，笔记鲜少，思路脉络清晰，全篇思路也可以一脉相承。儒学集大成者，当世之事非阳明莫属
我喜欢这个书名—— 若有诗书藏于心，岁月从不败美人。 还没开始读本剧，但我就是想给五星好评！这个书名太得我心了，因为我很喜欢古诗词！
算了算了吧!再看下去，我这个无神论者都有点神情恍惚了！倒是其中的诸多人生哲理，值得借鉴和揣摩。人，不仅需要物质生活，更需要精神世界！而精神世界衍生来的佛、道、神、魔、真主、上帝……真是乱花渐欲迷人眼，信那个是对呢？从人类知道地球是圆的起，到今天迈向太空，探索宇宙的奥秘，那一步不是科学发展的成果？相信科学，依靠科学，因为只有科学才是人类进步和文明发展的唯一的不竭动力！
先生的书，那里要我来点评。 不过确实有很多想法想表达，我们总教人学会看生活中的幸福，注意身边的点滴，然后告诉你幸福就在身边，在你不经意间溜走。 而实际上，喜怒哀乐，都是感情，这些都本无好坏之分，有好坏的是我们的人心，是我们共同酝酿的社会环境和风气。 我们不会公平的看待任何人，不会公平的看待任何事。因为我们从任何角度，都会有偏颇，毕竟生活，感情不是数学，有绝对的答案。 鳏寡孤独，我们不伸手的是冷漠。伸手帮助的也会说一句我来帮你吧。这是潜移默化的阐述，这是从小的传承，我们或多或少都习惯了在道德的制高点压人取胜。而恰恰因为如此，我们给弱势群体带来了莫大困苦，弱势群体也或多或少感觉自己悲哀。 第二点想说的是，这个时代。我们潜移默化的被改变，以前我们希望写的文章回味无穷，比如四大经典剧集，越是品味，越是觉得其中道理深刻。但是如今，写文章的或多或少也都少了几分自己，因为如果一篇文章，一本剧，没有诺大名气推动，是没有现代人会慢慢跟文章一起酝酿感情的。 领导总是告诉我，要条理清楚，直观，把要说的话直接阐明，信息要多个层次传递。他说的没错，因为我们讲求效率了，你表达一个东西，越来越多的人愿意接受碎片信息，也只喜欢猎奇有趣。但生活总是平淡的东西，我们想酝酿一点不平凡，不应该从平凡开始吗？ 这道理其实都懂，但是越来越多的人都做不到了。看剧，锻炼，都是好的。可多少人会做呢？我们适应潮流，迷失自己，仅此而已。所以在今天，其实烂剧充斥。优秀文章也不少，但是若论表述，以前我们用几万字写了一堆大道理。但是藏在字里行间，不懂的人，读不出。现在我们几千字讲一个观点，只求阐述自己的见解，还要把负面的藏起来不写不说。这难道不是文人的误导吗？这不叫误人子弟吗？ 我们的思想就是这么被潜移默化洗脑的。 最后我想说自己，生活有很多问题，有很多负面情绪。其实我没太多抗拒，更想找人讲讲谈谈，但是亲近的人大都难以启齿，也怕人家担心。不亲近的又无从说起，总觉得没有话头。 灵魂啊，是一种什么样的东西。我们国家以前有道教，主张无为而治，主张清净自然。这种思想对执政者很不讨喜，因为都自然无为了谁跟我管理国家。但是如今却是最需要的，我没法沉淀自己，有时候都想坐下来和自己谈谈，把脑袋扒开瞅瞅哪些是被误导了的思想。这个时代，看似幸福，其实，我们都太悲哀。没有太多的苦楚，却有太多的诱惑，连告诉你的东西看上去都是对的，却实际上错的占了大多数。我该用怎样的眼睛和心去估量评判。锤炼锻造自己的思想呢？我该是什么样子呢？ 总结起来说呢，我们过去有很多好的，优秀的东西知识传递，但是被扭曲的不再少数。前几天和一个朋友也谈过，他说不出道理，却仍觉得自己是对的，哪怕12345的证据摆在面前也不在乎。我觉得这才是悲哀，看剧，经历都是为了打破固守的去塑造新的。如果什么东西压抑了自己肯定是错的，因为我们的人生不只是剩下的时间，也有过去，纵览一生，若轻易限制自己，尤其是思想不是可悲吗。认为一个东西是错的，首先要了解错的东西才对，以专家的形式点评，不更让人信服吗？要不专家怎么骗了这么多人。喜欢思考的人会抱怨感叹很多东西，人生，社会等等。但是好的坏的揉在一起才能让我们分清黑白。我一直觉得我们酝酿了太多的错误观念和思想，对社会也颇有恨铁不成钢的意愿。但是我理解每种角度地位出发的思想，所构成的如今。某种意义来说，我们都是对的，但是我们更多的是错的。站在自己的角度对的一塌糊涂，换一个位置怎么看都愚蠢。社会地位给人高低，但思想没有，愿我们明辨是非，有更多的阅历，锤炼出真正的思想和自由意志，而并非洗脑后的产物。 完
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编剧大大从来没催更的我，开始来催更了。书很好看，一直想看到最后，每天都在等更新，编剧大大加油！棒！
几十万字，才子佳人，聪明绝顶，权谋顶峰之争，宅内世家之斗，普通如常的言情剧集。不过人物架构比较繁杂，草蛇灰线，绵延一路，各种铺垫，层层叠叠，理不乱，有交代。不知编剧是谁，总是还不错。
晒着太阳，靠着躺椅，看完了这部剧。觉得整本剧编排的没有逻辑，但有些内容讲得有那么瞬间我是理解通透的。我自己就按自己的理解来put out.总的分为拥抱不足、面对焦虑、改变恶习三部分， 就像编剧说得心理疗愈的三部曲是理解、接受和改变，这也是贯穿于三部分之中的。 拥抱不足 首先得知道我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。能接受真相的人都会特别有判断力，能将注意力转移到重要的点上，明白自己才是答案，从而获得最大的自由。 接着是对痛苦的认识。每个人的痛苦并非独一无二的，任何一种问题都有相似性，不要觉得自己是天底下最不幸的，其实有的是和你一样惨甚至更惨的人。从这个角度编剧还提到了“幸福是建立在别人痛苦之上的”。这不是让人往下比较，这传达出的意思是“你不是一个人，有我在”。 而后编剧还对痛苦进行深层次的挖掘。其一，痛苦并不只是由现在的问题引起的，这里还提到了原生家庭对儿童时期的影响，其实原生家庭中父母的影响也一奠定这整本剧的基调，编剧另一部书《Next Exit》应该对这个话题阐释得更加具体，我本人并不喜欢近期兴起的原生家庭的概念，这好像成了一些人的不作为消极混吃等死的借口。不过原生家庭的概念又不能回避，它是人格的一部分，只有先认识接受才能发挥自己的主观能动性去改变它带来的影响。其二，“我能控制自己”也是问题产生的直接原因。不要和自己的潜意识过不去，不要和例如走神、脸红等一些坏东西较真，它本来个正常的问题，但你预设了它的完美状态，而自己又做不到，反而会让其更糟。其三，我们把焦点放在某些问题上，让它成了拒绝成长的替罪羊，通常心理就是“要是没有……就好了”其实这些并不是成长路上的阻碍，就算这些问题解决了，生活也还有烦恼。 那么我们要减少痛苦吗？不，痛苦没办法减少，它只会被压抑，而后通过身体反应出来。痛苦是一种信号，是一个契机。它告诉我们这个时刻应该改变了。 面对焦虑 书中谈到的焦虑类型不同，有关系，悲伤，挫折，优秀等。有印象的有：一，影响关系的要素有两点：爱与自由。爱，令关系更近；自由，则令关系保持距离。这两点相互矛盾，而问题也就在这里——只有距离合适的关系才令我们满意，太远或太近的关系都会令我们焦虑。二，悲伤把你的注意力从积极的生活中转移开，聚焦于生活中最重要的事情。三，追求优秀并不是克服自卑的良药，特别自控也不是解决情绪化的良药。优秀和自卑其实是一种平衡，所以，越在乎优秀，就势必要有一个越自卑的东西来平衡。你对这一命运和这一事实的认识程度越高，接受程度越深，你就会变得越宽容，于是你对自卑不再那么敏感，对优秀也不再那么执着，也就不再被优秀迷惑，而能很快看到真实的内容。 改变恶习 改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，是你的次人格，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。 每一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环：行为发生—得到奖励—强化。人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实，并且这些习惯都曾让你”受益”。另外，恶习的另一个好处是能立即满足愿望。实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。 因此，我们不该去压抑恶习。真正能自控的人是内心和谐的人，我们应该找到其中的正面信息。比如说，我们在完成一项任务是老是刷网页，明知道这样是不对的，但是还是停不下犯罪的小手，这就传达出你不想完成这项工作，你很
跟着编剧看看源码是可以的，但是建议辅佐以别的书，笔记做好类图。