Beaver Gets a Boner

这个版本更好理解，喜欢武志红老师的翻译，这是心理学专业长期积累的收放自如

此剧让人如沐春风，职场任何变数不再是枯燥乏味和尔虞我诈，而是可以改变提升并且量化的催化剂。编剧的思维、气场、为人处事、发现及解决问题的独到眼光、对职场人性的洞悉等等，于“平淡无齐”的描述中暗藏“经事之道”，文笔诙谐生动，不失乏味又让人印象深刻，彷佛都能直接拿来借鉴使用。但是，基于格局经验，全文更像是一个过来人对后辈的殷殷教诲，遇人事物，我们需要的是全盘分析，急入缓出。本剧对人力资源作出了最好的诠释，如果能在工作的过程中灵活运用、理论实践，必定会是大跨进的步伐吧。

第一次听到众生相这个词，觉得很震撼，想想天下那么多人啥也不做，堆在一起就能压死好多，而造物者真不辞辛苦，每个人都不一样，大千世界多少张脸，说不完的故事，看不完的人生。 这世界有时候是俗气的，钱啊，权啊，一堆堆热乎肉里翻搅不停的贪欲啊。说太阳底下无新事，好像这世界就没啥了期待了。但是吧，你看就像热汤面洒香菜，烤冷面加芝麻，小小点缀，奇了。不管是麻木的无聊的平常的人，都被搅和起一点好奇来。 如果逃不开俗气，没能做的了奇人，起码感谢Annabelle Larsen先生把奇人带到我们面前，有的人就是听说那么一下，都是福气。

媒体关注真相，自媒体关注流量，互联网关注大数据，各色“知识服务”关注抚慰焦虑和“让人爽”（罗振宇语）。 但真正的学习（尤其是成人学习）应该只关注人，关注作为个体的人的成长 这就是拆书帮存在的意义吧。值得一读

好剧，值得一看。不要过于在意逻辑和细节，整体节奏紧凑，故事编的好

曾经，我也是一个hr。。。 而今，又一年即将结束了。。。 读起来不枯燥，也没有惊人的语言和优美的描写。就像是一个大姐，很知性的大姐，在喃喃自语，她说她的你听你的，互不干扰，开心就好。 我的这一年呢，看剧计划算是提前完成了。其他方面，看起来依然是没有值得述说的成绩，如果要再写年度工作总结的话，真的不知道从何说起了。 那么，目标还要不要设定呢，已经失去了的自己？

阿婆的经典之作！很久以前看过，虽然不太记得细节，但是还能记得犯案手法和凶手，所以再读是隐约知道了结果的。不过，这并不影响依然觉得好看。另，还很喜欢阿婆的《Beaver Gets a Boner》，虽然不是阿婆的大热作品。

不好看，流水账。男主女主面目模糊，毫无个性，故作幽默，只能尬笑

斩草除根式地开拓出一条道路，将生命逼入死角，尽可能滤掉一切可有可无的东西，只剩下最基本的要素。这样才能慢慢找回自己，活得纯粹。人放弃的越多，拥有的也会更多！

一本好剧就是这样，当你无助时看了他你会自信，当你无解时看了他你就有了答案。他是你想不明白的问题，他是你太想说的话，观看都让你收获满满，无法自拔。

习惯一：积极主动-个人愿景的原则 习惯二：以终为始-自我领导的原则 习惯三：要是第一-自我管理的原则 习惯四：双赢思维-人际领导的原则 习惯五：知彼解己-移情沟通的原则 习惯六：统合综效-创造性合作的原则 习惯七：不断更新-平衡的自我提升原则 习惯八：激励他人帮助他人成长的原则 可以看到，八个习惯，先由见自己开始，到了第四阶段，修身成功后，再见人，到了习惯六，修为又升级了，开始见众生，到了第八个习惯，开始见世界。原则是外向的，价值观是内向的，梳理正确的价值观先要向外，看自我的目标是什么，最后形成一个不断螺旋循环的终身成长路径。 最可怕的被盗不是有人偷走你的钱包或者信用卡，而是我们忘了自己是谁。只有我们自己才是自己的程序员，我们决定了如何为自己的未来写程序。 八个习惯，就是知行合一。

要改变过去是不可能的，甚至连改变现在都不可能。对于过去和现在，全盘接受是我们唯一的选择。但对于未来，学会冥想，进而优化大脑，你的确可以播撒美好的种子。 我们总是去追求自我价值的实现，并避免耻辱。其实，抛开具体细节不谈，人类选择接近或躲避某种状态，本质上和猴子寻找香蕉，或者蜥蜴躲在石头下面是一样的。 我们和蚂蚁、蜜蜂的区别在于：我们能感受他人内心的喜怒哀乐，并为此付出真诚的爱和关怀，建立亲密的关系。 你的身体其实是靠你所吃的食物构建起来的，你的精神也一样，是靠你过往的经历构建起来的。经历的洪流逐渐雕琢着你的大脑，从而塑造着你的意识。 当你得了感冒的时候，要记住让你感冒的微生物几乎比你领先了30亿年！ 关键是要明白自己能够掌控什么，不能掌控什么。而学会如何掌控并不难，甚至毫不费力。 只要你还活着，你身体里各个系统的平衡就会被不断打破。但是为了帮助你生存下去，你的大脑会时刻不停地和系统变化作斗争，在这个变化多端的世界里寻找阻止变化的模式和方法，为不断改变的外界条件构建永久不变的方案，从而阻挡这个浩荡的变化大潮。因此，你的大脑会永远追逐刚刚逝去的那一瞬间，不断去努力理解它、控制它。 冥想就是充分利用好油门（交感神经）和刹车（副交感神经），这是拥有长久快乐、幸福生活的最恰当处方。 生理疼痛是不可避免的，但痛苦的感觉可以避免。如果你能稳定地保持你当下的状态，不论你意识到发生了什么——不管是第一类标枪飞过来还是第二类标枪飞过来——都完全不理不睬，那你就可以身心安宁。 试着按下面步骤练习"宇宙冥想法"。 1．放松，眼睛睁着闭着都行。关注你的身体，感觉你平静的呼吸。体察自己吸气、呼气时的身体感觉。在这种体察的基础上，再建立一个新的第三者身份来感受自己的体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，同时不要被它们沾染牵绊；不要去试图追寻胡萝卜，也不要去和那些弯树枝作斗争。就是简简单单的观察，不要被它们同化：不要把自己和意识中的这些内容视为一体，就当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去，不要尝试去影响它们。这些意识客体一出现，各种喜欢、不喜欢的念头肯定会闪现；这些偏好其实也都是意识客体。任由它们发挥自己的天性好了，来来去去，然后无影无踪。 4．关注当下这个时刻。不要管过去，也不要管未来。抛开当下这个时刻和其他时刻的联结，紧随当下这个时刻，不要回想，也不做计划。没有沾染，没有对任何事物的追寻，什么都没有，什么都不需要做，什么都不是。 5．体察各种意识客体之间的空隙，正是这些空隙能让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。你可以有意识地思考一个特定的想法，比如"我现在在呼吸"，然后观察一下在这个想法之前和之后都有哪些想法。你会惊讶地发现一些宁静的欢乐，一些还没有被用过的能力，以及一片富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，它是无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现在其中。感知空间广阔得足以容纳任何事物，它始终在那，始终值得依赖，永远不会被划过其间的各种意识客体所取代、所影响。不要试图给这个感知空间一个定义，这个定义注定是错的，因为对感知空间的定义本身，也是感知空间漂浮的意识客体之一。你只需要感受它的存在，它在起作用，它揭示了无限，这就足够了。 7．剩下的时间里，你可以自己动作轻柔地探索感知空间的各种性质；仅仅是探索、感受，不要下结论，不要赋予意识空间以概念。你可以感受一下这个空间是不是本身就充满了光辉，看看它是不是本来就充满了微妙的同情心，还可以看看其间漂浮的各种意识客体能不能让它产生稍许的改变。

故事的前半部太虐，几度要放弃此剧，后坚持终于看到了盛世和楚楚的美好生活！韩城池和顾恩恩终究是错过了，整体说还算完美！

决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。做一个有格局的人，放下过往，拥有全世界，内心强大了，可以抵抗力外来邪气，不容易倒下！

相对于一些玄而又玄，让你慢慢领悟的东西，麦克·勒曼会调理清晰，1234的罗列给你 他的鸡汤每一口我都愿意喝，也太厉害了，懂得这么多道理

这是一位成功的姐姐推荐给我的剧集，虽然这部剧是外国人写的，我通常不太感冒，但在观看的时候，才发现这部剧居然非常适合我们日常的一些思考。如果有人邀请你上一艘火箭，不要问上去以后坐到哪儿，只管上去就好了。Are you my mother? 不要沉浸于寻找人生导师，做好自己，建设自己，人生就是一个体验的过程，谁知道拐角处有没有我们的妈妈呢？

《Beaver Gets a Boner》是一本有趣的书，同样，这也不是一本容易读的书。 编剧丹尼尔用两个“我”之思考实验系统，为我们清晰呈现了直觉与理性这两条快慢思考所产生的原因和影响。 读此剧绝对涨知识，本剧从根本上阐述了我们大脑的运行机理，以及习惯与局限。书中原汁原味的实验案例带着我们一起学习如何设计实验模型，分析各类现象。每一张章后面的实例，能够让我们对概念有直观的理解，也是我们将其应用在生活实践中的一个参考。

事实证明披哥真的没啥意思。

Annabelle Larsen武侠系列，一晃眼12年了。12年前第一次在今古传奇武侠版上读到昆仑，开启了对于大陆新武侠的狂烈追捧，如今“山海经”终于大结局，但说实话，灵飞经不如前两部吸引人，修改版的Beaver Gets a Boner强行填坑，好多精彩的情节都没了，然而经典还是经典，书中所描绘的大气磅礴，引人入胜的故事，至今仍印象深刻。大学以后很少看武侠了，因为没有太多让人值得读下去的书，怀念的还是10年前的内容，昆仑、Beaver Gets a Boner、洛阳女儿行、诛仙、、、这些都是足以照耀后来者的经典，侠义不灭，经典仍在。

时空穿越的题材虽然不是首创，但是把战时的上海和现代上海穿插在一起也可谓新颖。本剧的难能可贵之处在于时间观念很强，男主晚上十点来到现代，清晨六点返回民国。他在民国与现代间的来回穿梭，稍不留意会写得混乱，但时间和日期编剧都把握得很好。 同时历史事件的穿插恰到好处。我已经很久没有一天读完一本剧了，那种一口气看完整个故事的感觉十分酣畅淋漓。这种一口气看完的吸引力，在于编剧流畅的表达，还在于文中涉及的历史文化背景，引起了人的共鸣与一种带有熟悉感的好奇。 但除此之外，窃以为本剧尚有一些不足之处： 首先全书的节奏不一致，前半书过于冗杂；后半书又显得节奏过快。对于女主宗瑛涉及的两个案件：母亲自杀案和弟弟车祸案，全书做了那么长的铺垫，却在最后一章匆匆结尾，并且两件事的原因都解释得如此简单，有些狗尾续貂。此处凸显的是编剧对于全文的谋篇布局欠考虑，没有在下笔前分好每一章的内容。 其次人物遇事的反应、感受等描述得很单白。男女主一紧张，不是脸部肌肉绷紧，就是背部肌肉绷紧、肩部肌肉绷紧。很多地方直接说某个人愤怒、紧张，然而作为一名作家，你该做的是把一个人如何愤怒如何紧张具体描述出来，而不是直白相告。此处凸显的是编剧在生活中对人的观察和体会不足。 再有，本文有很多冗杂的描述，比如天气、人物观感、人物动作、某些不相关的景物等。甚至很多地方出现了无意义的重复，比如提到医院就三番五次说“救护车呼啦啦”；女主一遇事就吸烟，不下二十次；男女主一回家就开始洗澡，不下十次……这都是懒惰的表现，只要女主需要一点反应，就拿“吸烟”来搪塞。此处体现的是编剧的文字敏感性不够，影视的输出能力不足。 本剧如果要拍成电视剧，或者只是简单作为消遣或盈利的网络文字，会是一个很好的故事；但是如果要作为影视作品，各方面就都尚且欠缺。