穿越时空的古宅From Time to Time

哆播影院以来，第一个五星！我辈有何资格为这样的作品和作家打分！我真的觉得万分幸运地能读到马洛伊山多尔的著作，对，是著作！马洛伊山多尔就是有着神奇力量的写编剧，单单以人物的独白就能令你手不释卷，全然折服于他强大的思想和精妙的语言！感谢译者精致的工作，为读者带来一片全新的天地和深邃的精神世界！

你问我， 为什么会有黑夜， 那是因为有光要进人间； 你问我， 为什么会有雨天， 那是因为， 太阳也会悲伤。 你问我， 为什么要去爱， 那是因为， 那是你心中的力量； 你问我， 为什么还要恨， 我说宝贝， 那只是暂时的逃亡。 你问我， 为什么要有上帝， 那是因为这世界需要信仰； 你问我， 为什么从未出现， 那是因为有你这样的人扮演。 你笑了， 你说你太渺小；

质朴无华，勤劳善良的茶峒人民，有这着一切美好的品质与性情，无处不流露着他们的真、善、美！

拖延从根本上来说，拖延并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。 我们会产生拖延，实际上是把拖延当成了自己的武器，用它来对抗我们即将要面对的不适，比如恐惧、困难和承认自己的无能。 每当你要做的事情充满着挑战和困难，你可能下意识的就会采取拖延的手段去对抗，因为你害怕自己不能把事情做好，害怕自己把事情做烂，你可能还想着自己的表现需要做得很完美才行，因为你没办法客观的认识自己，无法接受人是不可能全知全能的，你心里想着你做出的东西就一定会是受到夸赞的，你没办法接受自己是平庸的。 现实中大部分人都是高估自己的智商，低估事情的难度。 先改变自己的心态，认清自己只是一个凡人，没有经过痛苦积累，做出来的东西不受待见是一种正常的现象，人是可以成长的，不是一次表现就能界定你的一生，培养自己的心态，每一次的困难都是你成长的机会。 拖延的原因之一是注意力和执行力的缺陷，主要原因是自我约束和控制能力的不足，所以最关键的策略就是：减少干扰并提醒自己回到正在从事的事情上。 方法一：利用提醒自己的方式让自己拉回注意力；可以用视觉提示比如写便条，标箭头，列清单，能更好的提醒自己回过神来做正事。也可以用听觉提示；定一个闹钟，给自己一个期限，还可以真人提示；找一个合作伙伴，相互提醒。 方法二：尽量减少不重要的决策，因为每个做决定的时刻都可能把你的注意力从原来的道路上叉开，所以建立习惯性的流程和时间，可以让你更流畅的专注干事。可以给自己列清单，把想法和计划写下来放在一个能对你起作用的地方，当你在做事的时候突然走神还是被别的事情干扰到后看到这个清单能更好的进入状态，可以试着找到哪些具有创造性的可以帮照看好细节的惯例，比如在进门的地方放一个装钥匙的篮子。 最后分享一句话：我们不会天真地认为拖延的结束可以保证快乐的到来。快乐来自按照你的价值观健康地生活，来自和他人以及自己内心深处的联结，还来自能够接受自己本来的样子，来自无论拖延是否是你生活的一部分，都能如实地接受它，就像虽然花园里长着一些蒲公英，而你依然能够乐在其中一样。

作为一个多年肠胃不好，植物神经紊乱的患者，本剧真是相见恨晚。编剧德国女医学博士茱莉娅是一个卓越的演讲家、智慧的写编剧。科学知识怎样变得通俗易懂而又趣味可爱，是一个恒久的课题，历史上那些善于为公众科普前沿知识的专业学者值得一座长生碑。        本剧最大特点是语言幽默风趣，说理形象、图式生动，着眼点专业而又带有患者视角，让人读起来欲罢不能，追完后又能明白很多道理，促使人行动起来，改造身体环境。同时让人领教了德国人的严谨，书前书后都有完善的医学提醒和索引，是学术著作和科普剧集之间巧妙的桥梁。         这部书我会经常给家人和朋友推荐，具体内容就不多说了，书本身值得细读、反复读，不需要额外吸引读者啦。最后给翻译者钱为点个大大的赞！书中很多句子能明显看出化用了中国人喜闻乐见的典故，语言学和民俗学上的造诣令人钦佩，这个译本对华语读者太友善了，中国人独有的幽默比比皆是，观看体验极佳~

可能是本人今年读过的最喜欢的书。全书用轻松愉快的语调讲述了一个沉重的故事。用简单明快的色彩绘画了阴霾密布的景色。同样是描写苏联时期的时候，比之《穿越时空的古宅From Time to Time》等等让人读起来更舒服，同样能够得到启示。伯爵博学、乐观、善良、坚毅的品行更易于感染到读者。书中描写用词灵动多样，积极乐观精神贯穿其中，代入感相当好。文中颇多催人泪下之处。结尾看似普通，但毫无平庸之感。总之是一本读起来，舒适、能感受到启示的书。非常赞

书名：《穿越时空的古宅From Time to Time》 观看时长：4h12min 本数：今年第17本剧~（5.10） 类型：个人管理 积极心理学 冥想 拖延症 剧评：为什么会想看这部剧呢？它躺在我的管理类的追剧清单中，应该是我选择的2本管理剧集之一。之前有读过管理类的剧集《穿越时空的古宅From Time to Time》《穿越时空的古宅From Time to Time》《穿越时空的古宅From Time to Time》之类的书，这部剧更偏向心理学一些，我读过《穿越时空的古宅From Time to Time》《穿越时空的古宅From Time to Time》等，感觉来说它带给我几个非常有帮助的概念，心理暗示很重要，认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 ｜让多巴胺帮助你｜ 难以预料的奖励究竟有多么强大的力量。和有保证的小奖励相比，我们的奖励系统面对可能获得的大奖会更加兴奋。 例子： 1.及时缴纳税款并诚实地上报收入和扣除额，你就有可能拿回全年的税款，这会不会2.让你赶在4月15号截止日期之前纳税呢？ 在戒酒和戒毒的过程中，最有效的干预治疗法被称为“鱼缸法”。 3.人们宁愿买乐透彩票，也不愿意把钱存到银行里，赚取有保障的2%的利息。     4.公司最底层的员工也相信自己有朝一日能成为CEO。 把事情多巴胺化的做法，把让我们兴奋的事情和让我们拖延的事情放一起做，更高效率。 1.和享受咖啡，茶，音乐的快乐相伴     2.想象难以预料的奖励，中彩票     3.想象未来的美好表现。 每天想一下自己未来的样子，利用多巴胺，不断提供努力的动力。 最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 ｜奖励的承诺和实际奖励不相符合｜ 奖励的承诺和缓解压力的承诺会导致各种各样不合逻辑的行为。压力包括愤怒、悲伤、自我怀疑、焦虑等消极情绪，会使你的大脑进入寻找奖励的状态。当我们毫无压力时，我们知道食物并不能让自己快乐。但当我们处在巨大的压力之下，大脑的奖励系统还不停向我们尖叫“冰箱里有一盒本杰里牌雪糕”时，我们就会把这些忘得一干二净。压力把我们引向了错误的方向，让我们失去了理性，被本能支配了。这就是压力和多巴胺“强强联手”的力量。我们一次又一次地败下阵来，采用那些不起作用的应对策略，而我们简单的大脑还固执地认为那就是获得幸福的正确途径。 ｜恐怖管理，消费你的焦虑欲望｜ 在听完一起残忍的谋杀案或恐怖袭击后，谁还会有心情看百货公司的商品呢？但事实证明，我可能会去看，你也可能会去看，这是一种叫做“恐惧管理”的心理现象。 每当我们想起自己不可能永生，大脑就会产生恐惧的反应。我们并非总能意识到这一点，因为焦虑可能还没有浮出水面，还没有产生强烈的不适感，或者我们并不知道这是为什么。即使我们意识不到这种恐惧，它还是会让我们立即作出回应，对抗自己的无力感。我们会去寻找保护伞，寻找任何能让自己觉得安全、有力量、得到安慰的东西。 “恐惧管理”理论还能为我们解释很多关于意志力失效的问题。当我们感到恐惧时，我们不只依靠枪支和上帝。我们中的很多人还会依靠信用卡、纸杯蛋糕和香烟。 表现为： 当人们想到自己的死亡时，他们就会买更多的东西，更愿意购买给自己安慰的食物，也会吃更多的巧克力和曲奇饼干。（现在，我终于明白超市把殡仪馆宣传册放进购物车的营销策略了。） 死亡报道会让观众对豪华轿车、劳力士手表等彰显身份地位的东西产生更积极的回应。 美国人在“9·11”事件后愿意接受小布什总统的提议：“我和我夫人鼓励美国人购物。” 烟盒上的警告会提高烟民抽烟的欲望，压力引发欲望，并使多巴胺神

一个人真正觉醒的一天，就是他真正的知道了是谁在给他灌输意识给他洗脑，剥削他奴役他，从他身上榨取价值，都用的什么方法。然后，他开始如饥似渴的学习这些方法，同样的用到别人身上去。这就是权力和资本的本质

学到很多，读后感写不出来。 等我看完第二遍 第三遍，再来一写。

我愿称蒂莫西·斯波老师为既许知远之后令我敬佩的 最强大脑 不能说全部 但之前中国历史和现实政治中草蛇灰线的一脉非常清晰了 是能改变人看待世界眼光和思维方式的好剧 最后蒂莫西·斯波老师推荐的书 也要找时间来看 分析眼下的中国社会现实 经济还是第一位的 辅之以历史和哲学 可称得上是认知三板斧了

韩先生对疾病对诊疗技术的观点让人耳目一新，医学重点应该是帮助大多数人们能健康活着，该允许无法忍受极端病痛或的临近生命终点的人有尊严的离开，生命就是一段旅程，好好走完…

冲着大s看的，觉得大s很有智慧。 想见她怎么样教育孩子，怎么样平衡家庭选择什么样的另一半。结果发现大s很爱小动物，有爱心善良，正义有主见。从书中来看，这些是我没做到的，学习中～

大部分都是画的广告，但画的是不错，线条优美丰腴，少女栩栩如生～

龙族Ⅰ，K.O.。 语言风趣幽默，人物性格鲜明，世界观宏大，逻辑严谨。emm……还是语言重要些，因为我完全不像思考烧脑剧情，只想无脑评论“哈哈哈”。 路明非是一个普通人，就像我们自己，“吾咸甚，此鱼何能及吾也”，代入感比较强。诺顿与康斯坦丁的兄弟情令人动容，由于我强大的想象力，读他们俩的对话自带电影大片配音，观看体验简直不要太好。 一点了，好大只哦，该睡了。

寒冷的天气适合窝在被窝里看剧集，久违的悬疑推理真的好爱啊，就是天气冷得我实在不想发评论hhhh 似乎法律和人情总会有一个不合理相矛盾的地方，之前看罗翔老师的视频时就有这种感受。法不讲情，有时候又还是要讲情，看他是否有悔改之心，在考虑酌情减刑。 被误判的人心理该有多么的难受丫，想到了最近那个大理灭门案张满，32年后再审被判无罪，这32年里他有多煎熬，吃了多少苦，难啊！ 当恨一个人到极致的时候，就会想到死，这是一个极端，似乎人死了，心里的恨就可以得到化解，在网上冲浪时，也时常会碰到一些案例评论下方说这人就该判死刑，不该活在世上。人的一生究竟要交给什么来定夺？执行死刑的人是否需要干预，他们或许也会留下创伤，这是我以前没有想到过的，那这些创伤该由谁来负责呢？

杨先生的语言一如既往的好，读完意犹未尽，细细品味“老先生”们的对话，总有各种感悟。

更喜欢另外一版

虽然半个世纪前就写出电子通道神马的还捎带手用自己的逻辑解释了宇宙大爆炸起源不是一般的牛掰，可整个儿觉得更像政治预言和人性批判——所谓追求科研，可以是源于愤怒或虚荣心；而人类为了自己的利益，可以毫不犹豫地无视那些灾难性的后果，不相信就等于不存在… whatever，阿神这类比较玄乎的故事不是我的菜，虽然阿神依旧是大神。

很有意思的一本小书，可读性很强👍，推荐推荐！！烦恼的时候看一看，会心一笑。

通俗易懂，穿插了很多三国和刘邦的故事，看完都想去看一遍大历史了。值得推荐！

编剧用800页筑城了困难重重的迷宫，把我们试图猜想“如何能让尼采哭泣”，和医生如何去拆开尼采厚重的心理防线的种种可能，全部堵得严丝合缝！ 中间数章刀光剑影，高手过招的对决，很多远远超越了我的认知范围，知识点硬中之硬，差点因自身的愚笨而放弃。 直到21，22章，看似不合理，甚至渐入深渊与昏迷的幻境，竟然露出了久违的曙光！博弈中的大师，顺着这道曙光倾泻而出的，对彼此的欣赏与渴望，是世间最真挚，最坚不可摧的友谊！与此同时，作为读者，现实中不断试图寻找真理和曙光却处处被堵上的我，也在这牢笼里找到了给我巨大能量冲击与智慧撞击的美好友谊！ 7年前，在我精神出现问题统统体现在我不健康的思维方式，生活，和肉体上时，我把自己关在四面墙里读完了弗洛伊德《穿越时空的古宅From Time to Time》，尼采《穿越时空的古宅From Time to Time》、《穿越时空的古宅From Time to Time》，《穿越时空的古宅From Time to Time》。他是苦行僧一样疯狂偏执地拥抱苦痛，排除生命中所有令他分心，吸食他能量的人与事物，去追求真理与自由，启发我舍弃了所有对我人生有害的事，坚强独立起来；但同时，他的消沉，钻牛角尖与自我毁灭，让我明白，我需要有独立的，对世界的判断标准，才不会轻易自我毁灭。弗洛伊德教会我如何坦然面对自己的情绪，梦境，弱点，让所有救赎的曙光照亮我的生命，使之充满命运之爱。 “命运之爱：它是对人生中的任何境遇都坚定热情地接受，不寻求抹除他们的过去，接受人生中出现的每一件事，无论福祸，更无论成败，拒绝去后悔，也拒绝去润饰过去。然而，现实中我们做的却完全相反，我们花大量时间去斟酌我们的过错，悔恨哀悼于命运不幸。”

“One is notborn, but rather becomes, a woman.” 一个女人不是生下来就是女人，她是变成女人的。

越看越看不下去  突如其来的各种情节变换  编剧自己创作的不觉着很突兀么  很多线索都没有为什么   还能出书也是很奇怪的吧