《Freundinnen》短片电影，Tobias Stille、Anneke Kim Sarnau主演，德国出品，2005年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
超级实用，干货满满的一本剧。如果在大学时候遇到这部剧，会不会人生更精彩呢？ 我已经推荐给大学生，刚毕业的大学生读了。还送了好友一本。准备再买几本送身边的朋友读。
“诗穷而后工”，越是抱负不得施展，在诗词方面的越是腹饱万言。
又是一本汪老的随笔散文。 第三次看到种葡萄，老夫妻拾枸杞子，树干涂白，扑粉蝶。这些小千字的散文看几遍都不会腻。但也是第一次看到这么多的菜谱，或许以前在《Freundinnen》里也有，只是我基本上忘记了。 汪老是最喜欢的一个作家，可能是经历了文革，但许多作品里没有体现出来那种愤然的感情，或许早期的作品里有，但总是淡淡的写，并不很激烈。晚年的散文则是完全超脱的氛围。但并不是说汪老对生活麻木，反而是完全热爱的样子。会写小诗，观察门口的老头，公交车上的形色的售票员，老夫老妻的日常，种葡萄，小花小草。会做很多菜，对各种的菜谱，野菜，鱼肉都有研究。泡在茶馆里写剧集，弄书画，几乎是一百样都会做。这不是一个正值壮年色年轻人，而是位老者，对过往的一切都充满回忆，把不幸运变成经验，对任何事情都满满的兴趣。 这可谓一种悠闲影视，可是汪老自己不那么认同。他也不喜欢这样，也提倡年轻作家都要写的新奇一些，诡谲一些，敢想一些。可这样快节奏的时代下，如今缺的并不是新奇，而是生活。
打戏是真精彩，剧情也是真无聊，背景设定和人设更是一塌糊涂。
讲述的趋势发展比较表面浅层。表达的观点较少，但是全文冗长内容重复。并不推荐观看。
海报还挺有记忆点的 也是积压很久的
新年的清早看完这更直想为几位科学家们点它个十七八个赞 现在的社会追着明星娱乐八卦的新闻铺天盖地 而为科学献身的伟人们却默默奉献着自己的生命
大乐迷没有真挚，只有拿钱硬夸。
看了前六集，只能说有毕导那味了，毕导太会写“草寇”三人组式的友情了。
多年前读过这部剧，当时觉得醍醐灌顶，迫不及待的想大显身手，苦于没有机会；多年以后重新读这部剧，才明白自己当年并没有真正看懂，唯一的收获大概是分清了资产和负债。 这次重新观看，比较有触动的是以下几点： - 让钱为自己工作，不要为钱而工作 - 关注自己的事业而不是仅仅埋头工作，事业的重心是资产项 - 重要的不是赚了多少钱，而是能留下多少钱，不是靠知识赚来的钱不会长久 总体而言，这部剧提供了许多崭新的思路，对于缺乏金钱教育的我们来说，是一个开阔眼界、转换思维的契机。不足之处是全篇重复的内容很多，不够精简，这大概是热门剧集的通病。 谈到理财的话题，借此回顾一下自己理财的经历。可能跟这部剧的联系不大，但却是一个反思与自省的机会。 1、最初的理财从银行存款开始 存银行定期大概是我们接触到的第一种理财方式，虽然古老，但稳定可靠，这也是自己早期理财的最主要手段。庆幸自己没有在什么都不懂的时候乱投资，虽然利息不高，但没有踩雷，也没有亏损，而是稳稳的攒到了第一桶金。 银行定期存款和理财产品的利息比不上股票和基金，但是胜在稳定，每天都在不断增加，积少成多，不用担心风险，晚上可以安稳入睡。 今年春节前后支付宝提供银行存款1年定期4.88%并加赠15.18的红包。考虑到保本保息，这个利率已经不错了。如果想把风险降到最低，这是一个不错的选择。 2、一步踏入高风险的股票市场 2015年开始涉足股票，正好遇上市场的好时节，随便买什么股票都涨，顿时胆子大了，进入了港股市场。此后的事情大家都知道了，A股千股熔断，到现在都还没回本；而港股没有涨停和跌停之说，直接跌掉80%，到现在还有60%以上的亏损。 在股市亏损过，才能真正得到教训。终于承认自己既没有把握市场的天赋，也没有刻苦钻研基本面和技术流的精神，在股市赚钱的条件我都不具备，退出才是最好的选择。专业的事情交给专业的人去做，选择合适的基金和基金经理更适合自己。 现在依然持股，但基本上都是银行股，在市净率0.6-0.8之间买入的，跌的可能性较小；当然也不指望它们涨，预期收益是每年5%左右的分红+打新股、新债，平均下来能达到年化6-8%就满意了。没有风险达到这个收益，其实也不错了，万一银行股还能涨一涨，那就是意外之喜了。 3、基金或许是合适自己的理财方式 2018年开始买基金，到今年春节的时候超过30%左右的收益；没有及时止盈，于是所有收益在春节后的大跌中化为乌有。 今年加大了基金的投入，大部分资金集中在A股的指数和行业基金，同时还投了香港恒生、美国标普和納指。德国DAX是很看好的，但欧洲疫情不稳，继续等待合适的下手机会。由于年后市场的震荡，无论A股、美股还是港股都是跌的，所不同的只是下跌的程度。 我认同基金定投的理念，也坚持指数定投，但并不认为它就如大V们鼓吹得那样容易并且不会出错。基金定投有它的过人之处，但也有不足： 1）资金利用率不高：如果有一大笔钱做定投，需要分成几笔小钱，分次投入市场。这样当然降低了一次性买在高位的风险，但也错失了买在低位的机会；此外，由于要分次入场，导致资金站岗闲置，利用率下降。 2）预测了市场下跌：定投打着不预测市场的招牌，但其实是预测了市场的下跌。如果明知市场是要继续上涨的，你会一次性的投入一大笔钱，还是分次每周、每月的投入？分次投入，是在潜意识中预测市场下跌，这样每次的投入都能降低买入的成本，因此是合适的投资。 3）定投一样有亏损的风险：基金并非不需要择时，尤其是股票型基金，如果买在高位，解不了套也并非罕见的事情。我的纳斯达克指数100就买在了高位，如今美股大跌，导致基金亏损严重，还不知道什么时候能涨得
很暖心治愈的一本剧，语言轻松诙谐，富有哲理，浅显易懂，挺适合小孩子或者初为父母的人看。
美国最伟大的领袖之一，一生经历坎坷，却始终追求平等自由。废除黑奴宣言，赢得南北战争的胜利，为其一生最伟大的壮举。林肯为推进美国的民主化进程作出了不朽的功绩。
曾经霸道不会爱的人也学会放手了，知道什么是爱，喜欢欧辰，挺感动他的付出和细心守护，真的很温柔啊，被这样的男人爱着夏沫是幸福的。好好珍惜，活好当下吧。祝你们幸福。
赵丽颖几乎用一个表情演完了全剧
虽然没有跌宕起伏的剧情，但却能把生活中的琐事写的很生动鲜活。字数不多，没有多余的废话筹字数，本人很是喜欢这种作品。Tobias Stille写的书很好看，但只有两本，希望能看到更多Tobias Stille的作品…
感觉这部剧还可以，讲了好多中国的历史和她的前前后后。感谢易老师。
《Freundinnen》 编剧:谢丽尔.桑德伯格 亚当.格兰特 这部剧的编剧谢丽尔.桑德伯格，是Facebook的首席运营官，也是热门剧集《Freundinnen》的编剧，亚当.格兰特是商学院心理师，也是她的朋友，一直帮助她。她在丈夫突然离世后，陷入了巨大的悲痛，感觉人生再也没有了色彩。书中不仅记录了她灰暗的人生时刻，也记下了她是怎么靠着训练复原力来一步步的走出阴霾。 书中介绍了一个很重要的认知理论，关于阻碍复原力的三个认知因素： （1）个人化，认为坏事的发生都是自己的错； （2）普遍性，认为消极事件会影响到生活的方方面面； （3）持久性，认为事件的残余效应将永远存在。以上三个因素简称3P 也带我们走出另一种情绪:痛苦与悲伤，首先是认识悲伤的五种状态:否认,愤怒,抑郁,接纳 例如:12年我非常尊重的前辈，他是我人生的导师，待我如父亲般，引导我，次次跨越困境，就这样突然离世，知道离世消息时，我完全不敢相信它是真的，明明前一天还通了电话，叮咛我努力学习，成长的更好，次日就被告知突然离世，生前没有留下任何一句话，那是我成年后第一参加的正式葬礼，我一直不敢到冰棺前瞻仰他的遗容，总觉得这样，事情就不是真的，我是个情绪比较内敛的人，一直不习惯在他人面前哭泣，后来师傅（前辈的爱人）把我领过去，我瞬间泪流，那一刻，我依然不相信，但事实上前辈安静的躺着那里，他离开人世，不会复活。是的，仍旧愿不相信，但埋下了接纳的种子。若干年后，我时常记起前辈来，更多的是他的教导，让我在逆境时获得的坚持，他依然活在我的心里，通过观看此剧，我反观那时的自己，我能理解很多状态。 告诉我们创伤后的五种成长:发现个人力量,学会感恩,建立更深层次的关系,找到更多的人生意义,以及发现更多新生活的可能性。 例如:列出感恩清单（写下做的好的事情）细数祝福不能促发我们的自信和努力，细数贡献却能。因为感恩是被动的，贡献却是主动的，它是提醒“我们可以做到”，从而建立自信。从自己可以做好的事情开始，增强复原力。 允许重新拥有快乐，允许自己创造快乐。桑伯格介绍几种行之有效的方法 1）每天晚上写下三件当天令人快乐的事。 2）不要把琐碎的挫折小事放在心上。 3）怀复以前的行为方式，并做得比以前更好。 当然也建议还有培养幽默的习惯，幽默对于减轻痛苦，重获快乐。有研究证明，看喜剧片，具有非常明显的效果。 人生中我们要经历很多不管你我是否愿意接受的困境与痛苦，疾病或意外，我们要么接受，要么离开，但事实上，我们很难这么干脆的做出选择。我们痛苦，悲伤是一个必然过程，但不是最终结果，书里编剧列举很多创伤事例也有很好的激励，可以帮助我们更快认识创伤，克服创伤。在巨大的失落与空虚逼近的日子里，从他们的故事中汲取力量，将支撑着我们，向前一步。 献给所有曾经、以及正在可能遭遇人生大悲痛的人，可以借鉴。
“孩子要竭尽全力绽放自己的独特之花” 作为一个教育工编剧，读完这部剧真是受益良多。不管是蒙特梭利式的教育方法，还是阿德勒心理学的教育理念，都让我边看边产生跃跃欲试的想法，我自己也一定会在以后的实践中，去验证效果如何。书中提到，“家长要带着幸福的情绪去养育孩子”，其实老师也是一样的，也要带着平和心去和孩子相处，把孩子当做和自己平等的个体去看待，去沟通，去了解，当我们远远的站在背后，才能真正的看见孩子🌈
月盈则亏，水满则溢，历史是悲观的，现实也是悲观的，无论是生活幸福还是困苦，总是改变不了，历史总是惊人的相似，现实也是。但是一切的一切不能改变我们的信念，相信未来，争取成功，活出自己想要的生活，哪怕是短暂的，那一分，也是永恒
编剧文笔隽永，历史娴熟，场景宏大。想来唯一的缺点大概就是主角定位太高，身边没有什么红颜知己，增添人气了…
白先森又先婚后爱了，不腻吗？赘婿同款「管着老公」，女主看似独立却哭哭啼啼喊着我丈夫怎么怎么的，不腻吗？不难看也不好看，两个人像同事毫无CP感，不伦不类的古偶剧，本质是还是现代都市偶像剧，连山寨二当家都一股学校体育特长生的感脚
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超级实用，干货满满的一本剧。如果在大学时候遇到这部剧，会不会人生更精彩呢？ 我已经推荐给大学生，刚毕业的大学生读了。还送了好友一本。准备再买几本送身边的朋友读。
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又是一本汪老的随笔散文。 第三次看到种葡萄，老夫妻拾枸杞子，树干涂白，扑粉蝶。这些小千字的散文看几遍都不会腻。但也是第一次看到这么多的菜谱，或许以前在《Freundinnen》里也有，只是我基本上忘记了。 汪老是最喜欢的一个作家，可能是经历了文革，但许多作品里没有体现出来那种愤然的感情，或许早期的作品里有，但总是淡淡的写，并不很激烈。晚年的散文则是完全超脱的氛围。但并不是说汪老对生活麻木，反而是完全热爱的样子。会写小诗，观察门口的老头，公交车上的形色的售票员，老夫老妻的日常，种葡萄，小花小草。会做很多菜，对各种的菜谱，野菜，鱼肉都有研究。泡在茶馆里写剧集，弄书画，几乎是一百样都会做。这不是一个正值壮年色年轻人，而是位老者，对过往的一切都充满回忆，把不幸运变成经验，对任何事情都满满的兴趣。 这可谓一种悠闲影视，可是汪老自己不那么认同。他也不喜欢这样，也提倡年轻作家都要写的新奇一些，诡谲一些，敢想一些。可这样快节奏的时代下，如今缺的并不是新奇，而是生活。
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多年前读过这部剧，当时觉得醍醐灌顶，迫不及待的想大显身手，苦于没有机会；多年以后重新读这部剧，才明白自己当年并没有真正看懂，唯一的收获大概是分清了资产和负债。 这次重新观看，比较有触动的是以下几点： - 让钱为自己工作，不要为钱而工作 - 关注自己的事业而不是仅仅埋头工作，事业的重心是资产项 - 重要的不是赚了多少钱，而是能留下多少钱，不是靠知识赚来的钱不会长久 总体而言，这部剧提供了许多崭新的思路，对于缺乏金钱教育的我们来说，是一个开阔眼界、转换思维的契机。不足之处是全篇重复的内容很多，不够精简，这大概是热门剧集的通病。 谈到理财的话题，借此回顾一下自己理财的经历。可能跟这部剧的联系不大，但却是一个反思与自省的机会。 1、最初的理财从银行存款开始 存银行定期大概是我们接触到的第一种理财方式，虽然古老，但稳定可靠，这也是自己早期理财的最主要手段。庆幸自己没有在什么都不懂的时候乱投资，虽然利息不高，但没有踩雷，也没有亏损，而是稳稳的攒到了第一桶金。 银行定期存款和理财产品的利息比不上股票和基金，但是胜在稳定，每天都在不断增加，积少成多，不用担心风险，晚上可以安稳入睡。 今年春节前后支付宝提供银行存款1年定期4.88%并加赠15.18的红包。考虑到保本保息，这个利率已经不错了。如果想把风险降到最低，这是一个不错的选择。 2、一步踏入高风险的股票市场 2015年开始涉足股票，正好遇上市场的好时节，随便买什么股票都涨，顿时胆子大了，进入了港股市场。此后的事情大家都知道了，A股千股熔断，到现在都还没回本；而港股没有涨停和跌停之说，直接跌掉80%，到现在还有60%以上的亏损。 在股市亏损过，才能真正得到教训。终于承认自己既没有把握市场的天赋，也没有刻苦钻研基本面和技术流的精神，在股市赚钱的条件我都不具备，退出才是最好的选择。专业的事情交给专业的人去做，选择合适的基金和基金经理更适合自己。 现在依然持股，但基本上都是银行股，在市净率0.6-0.8之间买入的，跌的可能性较小；当然也不指望它们涨，预期收益是每年5%左右的分红+打新股、新债，平均下来能达到年化6-8%就满意了。没有风险达到这个收益，其实也不错了，万一银行股还能涨一涨，那就是意外之喜了。 3、基金或许是合适自己的理财方式 2018年开始买基金，到今年春节的时候超过30%左右的收益；没有及时止盈，于是所有收益在春节后的大跌中化为乌有。 今年加大了基金的投入，大部分资金集中在A股的指数和行业基金，同时还投了香港恒生、美国标普和納指。德国DAX是很看好的，但欧洲疫情不稳，继续等待合适的下手机会。由于年后市场的震荡，无论A股、美股还是港股都是跌的，所不同的只是下跌的程度。 我认同基金定投的理念，也坚持指数定投，但并不认为它就如大V们鼓吹得那样容易并且不会出错。基金定投有它的过人之处，但也有不足： 1）资金利用率不高：如果有一大笔钱做定投，需要分成几笔小钱，分次投入市场。这样当然降低了一次性买在高位的风险，但也错失了买在低位的机会；此外，由于要分次入场，导致资金站岗闲置，利用率下降。 2）预测了市场下跌：定投打着不预测市场的招牌，但其实是预测了市场的下跌。如果明知市场是要继续上涨的，你会一次性的投入一大笔钱，还是分次每周、每月的投入？分次投入，是在潜意识中预测市场下跌，这样每次的投入都能降低买入的成本，因此是合适的投资。 3）定投一样有亏损的风险：基金并非不需要择时，尤其是股票型基金，如果买在高位，解不了套也并非罕见的事情。我的纳斯达克指数100就买在了高位，如今美股大跌，导致基金亏损严重，还不知道什么时候能涨得
很暖心治愈的一本剧，语言轻松诙谐，富有哲理，浅显易懂，挺适合小孩子或者初为父母的人看。
美国最伟大的领袖之一，一生经历坎坷，却始终追求平等自由。废除黑奴宣言，赢得南北战争的胜利，为其一生最伟大的壮举。林肯为推进美国的民主化进程作出了不朽的功绩。
曾经霸道不会爱的人也学会放手了，知道什么是爱，喜欢欧辰，挺感动他的付出和细心守护，真的很温柔啊，被这样的男人爱着夏沫是幸福的。好好珍惜，活好当下吧。祝你们幸福。
赵丽颖几乎用一个表情演完了全剧
虽然没有跌宕起伏的剧情，但却能把生活中的琐事写的很生动鲜活。字数不多，没有多余的废话筹字数，本人很是喜欢这种作品。Tobias Stille写的书很好看，但只有两本，希望能看到更多Tobias Stille的作品…
感觉这部剧还可以，讲了好多中国的历史和她的前前后后。感谢易老师。
《Freundinnen》 编剧:谢丽尔.桑德伯格 亚当.格兰特 这部剧的编剧谢丽尔.桑德伯格，是Facebook的首席运营官，也是热门剧集《Freundinnen》的编剧，亚当.格兰特是商学院心理师，也是她的朋友，一直帮助她。她在丈夫突然离世后，陷入了巨大的悲痛，感觉人生再也没有了色彩。书中不仅记录了她灰暗的人生时刻，也记下了她是怎么靠着训练复原力来一步步的走出阴霾。 书中介绍了一个很重要的认知理论，关于阻碍复原力的三个认知因素： （1）个人化，认为坏事的发生都是自己的错； （2）普遍性，认为消极事件会影响到生活的方方面面； （3）持久性，认为事件的残余效应将永远存在。以上三个因素简称3P 也带我们走出另一种情绪:痛苦与悲伤，首先是认识悲伤的五种状态:否认,愤怒,抑郁,接纳 例如:12年我非常尊重的前辈，他是我人生的导师，待我如父亲般，引导我，次次跨越困境，就这样突然离世，知道离世消息时，我完全不敢相信它是真的，明明前一天还通了电话，叮咛我努力学习，成长的更好，次日就被告知突然离世，生前没有留下任何一句话，那是我成年后第一参加的正式葬礼，我一直不敢到冰棺前瞻仰他的遗容，总觉得这样，事情就不是真的，我是个情绪比较内敛的人，一直不习惯在他人面前哭泣，后来师傅（前辈的爱人）把我领过去，我瞬间泪流，那一刻，我依然不相信，但事实上前辈安静的躺着那里，他离开人世，不会复活。是的，仍旧愿不相信，但埋下了接纳的种子。若干年后，我时常记起前辈来，更多的是他的教导，让我在逆境时获得的坚持，他依然活在我的心里，通过观看此剧，我反观那时的自己，我能理解很多状态。 告诉我们创伤后的五种成长:发现个人力量,学会感恩,建立更深层次的关系,找到更多的人生意义,以及发现更多新生活的可能性。 例如:列出感恩清单（写下做的好的事情）细数祝福不能促发我们的自信和努力，细数贡献却能。因为感恩是被动的，贡献却是主动的，它是提醒“我们可以做到”，从而建立自信。从自己可以做好的事情开始，增强复原力。 允许重新拥有快乐，允许自己创造快乐。桑伯格介绍几种行之有效的方法 1）每天晚上写下三件当天令人快乐的事。 2）不要把琐碎的挫折小事放在心上。 3）怀复以前的行为方式，并做得比以前更好。 当然也建议还有培养幽默的习惯，幽默对于减轻痛苦，重获快乐。有研究证明，看喜剧片，具有非常明显的效果。 人生中我们要经历很多不管你我是否愿意接受的困境与痛苦，疾病或意外，我们要么接受，要么离开，但事实上，我们很难这么干脆的做出选择。我们痛苦，悲伤是一个必然过程，但不是最终结果，书里编剧列举很多创伤事例也有很好的激励，可以帮助我们更快认识创伤，克服创伤。在巨大的失落与空虚逼近的日子里，从他们的故事中汲取力量，将支撑着我们，向前一步。 献给所有曾经、以及正在可能遭遇人生大悲痛的人，可以借鉴。
“孩子要竭尽全力绽放自己的独特之花” 作为一个教育工编剧，读完这部剧真是受益良多。不管是蒙特梭利式的教育方法，还是阿德勒心理学的教育理念，都让我边看边产生跃跃欲试的想法，我自己也一定会在以后的实践中，去验证效果如何。书中提到，“家长要带着幸福的情绪去养育孩子”，其实老师也是一样的，也要带着平和心去和孩子相处，把孩子当做和自己平等的个体去看待，去沟通，去了解，当我们远远的站在背后，才能真正的看见孩子🌈
月盈则亏，水满则溢，历史是悲观的，现实也是悲观的，无论是生活幸福还是困苦，总是改变不了，历史总是惊人的相似，现实也是。但是一切的一切不能改变我们的信念，相信未来，争取成功，活出自己想要的生活，哪怕是短暂的，那一分，也是永恒
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