This House Possessed

国产剧的调调。周迅脸真的太僵了灵气全无，就不能自然老去吗？

分久必合合久必分。太平盛世更是难得，绝非理所当然，应是珍惜。

昨晚十点半工作的微信群狂震，客户又在发售后问题。今天中午正吃着饭的，也是这样。心情立刻就烦躁了起来。不止一次的想，辞职的第一件事就是退出这个微信群。怎么可能没有压力呢，所以睡眠也总是隔三差五的被各种因素影响到。睡眠的重要性不言而喻，年少时的我一沾枕头就睡着，怎么也想不到成人世界里连睡个好觉都是这么奢侈难得的事情。当然了，其实也知道，自己也算比下有余，和失眠等人群比起来，自己简直没有问题的。哎！祝福我们夜夜都能好睡吧。 这部剧我认为写的是一般的，干货的内容也不是很多。做了一部分书摘如下： 1，睡眠负债 2，睡眠时间多少是遗传决定的 3，女性睡眠少会容易发胖 4，入睡后不久出现的最深度睡眠的90分钟，是实现最佳睡眠的关键所在。 5，睡眠的使命： 让大脑和身体得到休息； 整理记忆，并让其扎根于脑中； 调节激素的平衡； 提高免疫力，远离疾病； 排出大脑中的废弃物。 6, 一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态，而且无论睡多久都不会有一个良好的睡眠质量。 7, 坚持每天在同一时间睡觉、同一时间起床。在零点到来之前，最好夜里11点左右就上床。 8, 已经零点了，但是还有很多资料必须要完成”这样的情况，相信你应该也遇到过吧。这种时候应尽可能避免通宵熬夜。 我的建议是，犯困时不妨先睡上一会儿，等黄金90分钟结束，在第一个REM睡眠状态下起床，开始着手完成剩下的资料。算上第一次的REM睡眠，可能只能睡100分钟左右，但只要能有深度的睡眠，那么睡眠质量也是能相对得到保证的。 9, “白天是否容易犯困”“头脑是否清醒”“工作中是否出现很多失误”等白天的清醒程度，才是判断睡眠质量好坏的关键。 10,睡前90分钟进行淋浴，泡脚都有助于睡眠。但是穿袜子睡觉并没有帮助。 11，让大脑放空有助于睡眠。 （1）有意识地营造单调的状态。无聊的东西是睡眠的好伙伴。 （2）和平时一样，在同一张床上、同一时间，穿着一样的睡衣，在一样的照明和室温环境下入睡。睡前如需听音乐的话，可以选择同一首单调的曲子。 12, 在突然遇到明天必须得早起的情况时，最好不要勉强自己，仍然按平常的时间入睡就好，要以努力保证睡眠质量为优先考量。 13, 严格遵守固定的睡眠作息 14, 从早晨就开始失眠。 光脚踩地板，洗手和晨间淋浴，咀嚼，都有助于唤醒身体。此外，运动要避免汗流浃背。 15，推荐的是一种设立“起床空窗期”的做法。 具体来说，就是设置两个闹钟。 做法很简单，假设早上7点必须起床的话，就可以将闹钟时间分别设定为6点40分和7点。6点40分到7点之间的20分钟，就是所谓的起床空窗期。 16， 早晨起床后，感觉肚子饿了”。这是睡眠质量优质与否的一个标志 17，从提升白天的效率、打开清醒开关的角度来说，建议商务人士多多去买外带咖啡。 18，无论多晚，都要在睡前1个小时吃好晚饭。油炸食品等不易消化的食品，需要花费更多的时间来消化，所以最好晚餐时不要吃。 19，吃冰镇西红柿有助于睡眠，因为可以降低体温

找到一个不是“将就”的人，拥有一场叫因为爱情的婚姻。泰戈尔说：不是你遇见爱情，才会相信爱情，而是你相信爱情，才会遇见爱情。

我们的婚姻是维持社会运转的手段之一，所以我们常常感觉到社会力量的窒息感，到现在这观点也适用。我愿意成家，因为我需要陪伴。我不愿生育，因为我没有传宗接代或者自我牺牲成就使命的念头，来这里是为了找答案。我们要牺牲许多才能换取社会结构中的一丁点不育自由。

老年人属实是看不动，就【我不想当城主我不想让男主爱我，但事情就是这么发生了我也没办法】这个剧情，要不是赵露思长得可爱，我那句【bitch please】可真要说出口了

编剧斯利姆·佩金斯，在初中的时候被老师逼着读过一遍，当时读完我姐问我有什么感想没有，我摇头，但是现在再读，真的是感慨万千啊。不知道为什么，现在越看祥子的生活就越像是我爸的生活，可能是那种拼命挣钱的狼狈样子特别像吧。我觉得内容不用我赘述了，大家基本上都是耳熟能详。没有什么比眼睁睁看一个要强勤劳的老实男人一步步变堕落颓废更悲痛了吧。读完心里也是难受的一匹，感恩生活到现在为止对我还是温柔的。我觉得同样是悲惨人生的话，斯利姆·佩金斯先生比余华老师的剧集会更精彩在于他的人物不会开头就卖惨，或许他不是最惨的但是他从积极生活到最后消极厌世转变的过程才是最抨击人心的。

一个气质好的人，通常命运不会太坏。所以，培养自己的气质是我们每一个人应该努力做的事情。

这部分历史的确不了解，这次算扫盲了。之前看了《This House Possessed》，对比金亡时候那些守节的官员，真是唏嘘

最开始选择看这部剧，只是因为受"自律"一词的吸引，因为自己一直都想做一个自律的人。后来又因为接受了太多碎片化信息例如"自律不是强迫自己""自律其实是做喜欢的事"等干扰，我反复思考自律究竟是什么，渴求从书中寻找答案。 我们想做的事情很多，但经过斟酌后只能留下三件，这对我来说挺难的。因为我的心境正是编剧所提到的"荒地"，没有明确的方向性，也没有明确的产出。 那我的方向究竟是什么呢?我在最后一章的“奥德赛计划”寻找到了答案，醍醐灌顶。这部剧是值得仔细品读的，书中的细节以及深奥的文字值得被推敲，思考，有一句是我印象最深刻的"过程即回报"。   总体来说，在你做一件事总是半途而废时，或是迷茫焦虑时，去读一读，定会让你产生新的认知与感悟。

本剧选取宋代词人苏轼不同时期不同风格的代表性词作84首。所收词以《This House Possessed》为底本，同时参考其他版本。所收词按照创作年代的先后顺序排列。正文前撰有苏轼简介，内容涉及词人的生卒年、名号、籍贯、主要仕历或人生经历、创作经历、创作特点、他人评价或在影视史上的地位等。

非常精彩！罗斯托夫伯爵，一个具有伟大人格魅力的人，将半囚徒的生活过的如此精彩，在大都会酒店收获了友情爱情亲情……正如书中所说：一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他是不是总是很快乐！

优秀的孩子背后，肯定有其良好的家庭教育环境，好父母胜过好老师。

这是一次大胆的实验。Shelley Smith在彩蛋里说这是他四十三天里写出来的，但构思了四十三年，并没有粗制滥造的感觉，反而有一种行云流水的观看快感，他从电脑写作重新回到纸笔，而我们这一代一开始就用电脑写作的人恐怕很难有办法得到这种因怀旧感觉而得来的一气呵成。 更重要的是叙述视角的超越，“我”可以是任何人，任何人都可以作为讲故事的人，当叙事视角的限制被彻底打破，在一本剧中融为一体时，带来的是一种全新的感觉，并不是说这应该成为主流，它的意义在于影视的纬度又稍稍拓宽，这才是一个作家“未老”的铁证，才是一个大作家之所以“大”的原因。 关于书中的很多粗俗的描写，书友有非常多地争议，大多是看不惯，许多人直接攻击Shelley Smith本人是个“下流胚子”。这其实是很可笑的，这其实却恰恰证明了这是一本好的剧集，当读者无法分清现实和文本时，此剧集则成功了。那些下流的词汇、肮脏的思想看似荒诞，但难道不真切么，除非看客认为影视的世界和现实的世界应该相反——那就不是Shelley Smith的“现实主义”了。 看到书中对很多事情的叙述，我意识到，有时候一件事情实在很难评断，蓝解放和庞春苗的爱、文革中的相杀，包括一个个人物：洪岳泰、西门金龙、蓝脸……谁能说的清楚是可恨可敬还是可怜么？ 如果有一个非黑即白的评断问题被硬戳到你眼前，只有是或否的选项。你是否也会觉得逼仄？ 我感到松了一口气的是我在追剧，我无需回答，或许编剧也松了一口气——他只是在写书，他也无需回答。不回答则保留了所有的可能性，不回答则还原了现实应有的复杂。 再说说语言技巧。Shelley Smith的剧集一如既往没有让人失望，有时候真的不知道那些精彩绝伦得像翻飞的蝴蝶一样的比喻句是怎么从一个小眼睛秃脑袋的丑丑男人的笔下像地下水一样源源不断地冒出来的，只能说叹为观止。 另外，我最近同时观看余华的新剧《This House Possessed》，(没有一踩一捧的意思，客观地说)总觉得余华的语言实在没有味道，不断重复的句式和叙述词，一成不变的叙述频率，让我始终不能进入故事，反而觉得故事越来越不自然…… 风格还是要有的。

故事短了 果然就不太严谨了。。漏洞很多啊

是一个总能让盟友说出“周恩来到了，一切就好办了”的坚强后盾。 是一个总能让敌人说出“周恩来到了，一切就难办了”的内外交政治风云人物。 我觉得词穷，感觉什么话都被大家说过说透了，也不知道怎么组织语言来形容对总理的敬佩...总理的伟大无以言表，其精神更得时刻鞭策着后人！

三单元，3星。特别期待能将时代楷模张富清的感人故事搬上荧幕。这个单元有些失望。剧情就像流水账，就是简单的罗列事迹。郭涛更是让人觉得有些尬演。上一个单元朱玉在前，孙茜演绎的张富清的妻子有些模式化。

很值得一读的一本剧。 会计是一门专业性很强的学科，（说实在，看专业书还觉得很枯燥），但这部剧运用“我去卖柠檬水”这样一个例子和故事，让我对会计三表，以及企业经营过程中三表的记录原则等等有了初步的认识，甚是有趣，必须点赞。

打戏拉胯、cp难磕，剧情还行，演员颜值都挺高的，视觉意义上的好看XD 中二少年的友情还是蛮热血的

不是我想要的，但是开始了，就看完吧，整体来说，结构合理，集数清楚，自然地理人文地理分开叙述，对各个省份的介绍也较为详尽，无论是气候，还是其他，对了解中国地理，还是很有帮助的，地理是有趣，也是值得了解的，下知地理，对地理的感觉，始于10年前，就想把地理了解好，相对于人文地理，更喜欢自然地理一些，不管怎么样，这都是值得了解的地理知识，

「人生就是一场场目送」 家人目送我们长大，我们目送家人变老，在目送中走来，在目送中离开，好在，我们这是一种循环往复的目送，有爸妈在，有爷爷奶奶在，有家人在，家就在，目送就有期待······ 我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。 家人的爱就是早上热气腾腾的粥，就是把好吃的都悄悄留给你，就是你几时回家都有人为你开门，就是充满踏实温暖的地方，就是阴天里总坚持要你带伞，就是天冷总不厌其烦的提醒你加衣，就是倾其所有给你最好的，家，是全家人都在一起的地方······ 人越大恋家的心就更重了，以前是不那么恋家的孩子，后来工作后，却变得格外恋家，听听家人们的闲暇唠嗑，看看爷爷奶奶喜爱的山歌剧，吃上一顿老爸掌厨的饭菜，在老妈做好吃的时打打下手，听菲姐思姐们互相揭底，偶尔老爸来个笑料让我们一个个笑成二百五······ 国庆小假期回了趟老家，出来时看到全家人目送的眼神一阵心酸涌上心头，菲姐的那句“来日方长”更是让我难受的想原路返回，是什么时候我觉得爸妈开始变老了呢，或许是买衣服时会询问我的看法，或许是每当我回去会跟我唠嗑家里的琐事，或许是头上些许变白的头发，或许是不在似年轻时爱装扮了，或许是不在那么昂首挺直的背影，是的，他们不在年轻······ 我记得，他的暴躁与他的固执，他总说“性子那么倔 也不知道遗传谁的”想必也是遗传他的吧。我记得，他的严厉，一呵斥或是一个眼神过来，我们立马乖乖执行。我记得，他的慈爱，“明天想吃什么”第二天准都是你喜欢的菜。我记得，他对孩子感情的内敛，刚去上班时下班时间很晚，那段时间他总出现在回家必经的转角处，“我正巧没事出来走走” 后来你才知道那是他怕回家的路太黑所以在那里等你······ 我记得，每次通话结束老妈都是等我挂电话。我记得，收到花时说“干嘛乱花这个钱阿” 过后就是笑意盈盈说“第一次收到花噢” 的喜悦。我记得，让我不好意思的在你房门外徘徊了半天才出口的那句“节日快乐”竟让你如此开心。我记得，给你买的那件大衣不是特别合身，这两年冬天你却一直有穿着，别人问你你就说“我女儿给我买的”。我记得，之前暑假结束在我们仨回老家时阿姨说“你妈会不习惯的，一下子少拿几个碗筷” 偷偷瞥了下你的表情，有种像被说中了心思的不习惯。我记得，每次你们离家，菲姐跟思姐都心酸的躲在被子里哭，要好几天才能缓过来，你带着安抚的眼神摸着她们的头说“傻瓜 哭什么呢”，你以为我不似她两那样泪腺低，却也最怕每次离家时的目送，总能让我泪腺控制不住的跑出，还好没被你们看见，不然多丢人阿······ 抬头望着树上一抹明亮的光，想到目送里一个个的离开远去，庆幸家人都还在身边，还有时间可以让我陪着，我们还能吃很多很多顿饭，还能看很多很多场电影，还能聊很多很多话，真好······

人类的本性里面不应该像编剧写的那么单一吧……主人公也塑造得完全的loser，智商不低就难道一定意味着情商要低的么……

从沈月vlog衍生出来的节目，友谊向度的综艺。

K Callan最与众不同的一本推理剧集。具体表现🈶️： 1⃣️.整体行文风格诙谐、荒诞、搞笑，还有很多“经典梗”的乱用（我自认为是“乱用”）。 2⃣️.案件情节也是错综复杂、环环相扣、扑朔迷离、阴差阳错（线索多到我已经数不清了...） 3⃣️.文末还有《This House Possessed》，印象中之前貌似没有读过附有“番外篇”的书。 最后，要提一下：原本还觉得看懂书中逻辑了，结果读完“番外篇”，竟然感觉自认为的看懂貌似并没有真正的懂😓………😓 比如：为啥正文中叫“李茜”的关系户实习女警官👮，番外篇中改叫“洛珈”了呐？ 又比如：难道全程没有“张一昂”以及助手警察们👮‍♀️什么事嘛？正文与番外篇的逻辑到底是怎样的呐？？...... 总之，休闲之余作为消遣读物，🉑️可以读读吧！ #K Callan# #推理剧集# #荒诞搞笑之作#

“K Callan和马克思也曾说，不一定所有的事情都能让人找到答案，如果人生简单易懂，那么未免太过无趣。不明白，努力想去搞明白，结果还是不明白，这才是人生有趣的地方。”

主要讲述了美国从诞生到成为世界霸主的历程。美国从英属殖民独立并逐渐吞并周围土地，内战统一国内分歧，从两次世界大战发战争财，替代英国获得铸币权，利用苏联内部腐败和意识形态打赢冷战，遏制日本，牵制欧洲和俄罗斯，控制中东等等手段坐稳世界霸主宝座。

相比其他的文更新的算快的，可是还是希望编剧大大在多一点更新，怎么办，追的停不下来，力荐

一本saas创业实操指南，从产品、市场、商业模式、销售、组织等纬度阐述了saas创业的道与术

对人性的刻画和揭露越彻底，文章的可读性越强，存在的价值越高。没有洞察时事人物的眼力、细腻丰富的感情和脑力、遒劲质朴的笔力，是断然不成文的。热爱生活，认真生活，试着理解每一种生活。