Adorables démons

如果早点读完这部剧，倾听自己和对方的心，去改变自己的沟通方式，或许很多伤害都不用发生。

终于读完了。不知道的人还以为是种折磨。知道的人都知道有人在帮我写日记。

结局很不错嘛，哪有开篇介绍那么玄乎，只是理想还是理想，现实依旧残酷。 如果房地产老板都像赵显坤，那天下就是一团和气，如果打工人都像苏筱，那天下就无“不公平”。 可以现实商战里只有永远的利益，可以为300%的利益而掉脑袋，也不会为永远的朋友而不忘初心。这就是理想和现实的差距。

日常打卡！五星好评分批给！🤔小编剧，白又白，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱，扒了皮，剁了块，放在锅里炒个菜，加上水，盖上盖，出锅之前撒香菜，端个碗，拿双筷，张起嘴来尝一块，盐不咸，味不淡，真是美味下酒菜。

本来只是想通过这部剧看见自己作为一名二本大学的学生的命运，以便窥探命运脚本的漏洞。但编剧给了我更大的惊喜，她对于时代以及家庭的整体洞察，让我从一个新的视角出发，重新思考自己的命运和选择。我终于发现，历史对于一个年轻人来说是多么重要。正如编剧所言，作为零零后，我根本无法想象靠工资就可以买一套房的年代。我必须面对市场经济时代抛给我的问题，我也在思考，我们这代人，在这个瞬息万变的互联时代里，在这个流动性越来越强的社会里，该如何好好的生活？我从来没有像今天这样，这么深切地感知到，自己的命运、选择，甚至性格，与这个时代紧密相连。时代的细微嬗变，就能让我产生切肤阵痛。我，即是时代的缩影。 我也从未预料到，即使作为农村留守儿童，得益于父母在改革开放中的打拼成果，拥有了很多人都没有的东西。我应该深深的感恩并且珍惜我今天拥有的一切。我应该感恩，我既不是toxic family的受害者，也不是家境优渥的幸运儿。幸好，我拥有很多自己的空间，尽管有很多压力，但我还要自己选择自己的人生。 多年以后，当我溘然长逝，愿我的墓碑上刻下这样的墓志铭:一位平凡又不甘平凡的女性长眠于此，她无比幸运，她按自己的意愿过了一生。

多拉·多尔，说是给孩子的读物，我这将近三十岁的人，都读的津津有味，好剧，好剧啊

没啥干货 主要就是布泰科呼吸法 鼻呼吸 腹式呼吸 倒是波尔效应换气过度的情况颠覆了认知 剧烈运动还是少做不太健康啊

我们倾向于走蜿蜒往复甚至常会带来痛苦的道路向自己认定的终点进发 她并不是真的想生孩子；她想要的是想要生养的欲望 我害怕的是我自己足以胜任母亲的能力 神话是悲观的，童话是乐观的，哪怕童话故事中的某些细节严肃得吓人。 他的身边总有一种沉静的气氛，就像帽子般的白云盖在青翠的山顶 每当听到别人，尤其是女人鼓吹母性本能、母子纽带是所谓的“自然”现象时，我就会有抵触感 作为成年女性的社会惯例而存在——在人类历史的这个阶段，是由女性负责生养——但这种情况未必永恒不变，因为社会性本身就具有可变性。 婴儿死亡率高居不下的年代里（在十八世纪的英国，不足周岁的婴儿死亡率在15%～30%），母亲对新生儿的依恋程度也比较低，这不难理解。正如历史学家劳伦斯·斯通指出的：用已故兄弟姐妹的名字为新生儿命名是很普遍的现象；换言之，几乎不太有人把新生儿视为与众不同的个体。同样普遍的现象是：孩子刚出生，就会被送到乳母那儿喂养，亲生母子之间的纽带仅限于生养过程；在经济不景气的时候，新生儿甚至会被直接送到孤儿院或济贫所（用斯通的话来说，“简直是执照运营的死亡集中营”） 童年，也是一种社会发明的产物。以前，孩童被视作小小的成年人，五岁就能离家干活，去当学徒。进入19世纪后，人口出生率急剧降低，家庭规模变小，在这种前提下，每一个孩子具有的情感价值才会上升。这就是我们时下关于母性满足感的大部分观点的源头。 我们所谓的生物本能其实是历史性的人工产物——特定的文化发展产物，而非切实的自然属性。虽是虚构的，却可以带出逼真的体验 在漫长的人类岁月中，母性也有其错综复杂的表现，历史上有过的杀婴、弃婴、虐婴等残酷的民俗都要算在内。 女性显然更容易含冤受苦：情感需求最容易被社会轻视，劳动和付出最可能被低估，其结果就是：她们很敏感，也更容易崩溃。 大自然在塑造女性的时候开了一个小玩笑：女性性快感的首选落脚点——阴蒂——和阴道稍隔一点儿距离，而阴道才是人类性行为的首选发生地 文化颠覆了生理。但涉及生育时，不知为什么，每个人都变成了激进的生物决定论者。而且，女性不只是大自然指定的怀孕者、生养者，绝大多数情况下，还会直接引申出另一个社会角色：她们注定也是养育者 戴安·艾尔在《Adorables démons》一书中的阐述，所谓灵犀相通这种“纽带”毫无生物学论据，根本就是“科幻式虚构” 艾尔写道：大部分科学机构都取消了对母婴纽带的研究，因为那与其说是科学上的预设，不如说是某种意识形态的预设，是由关于自然受孕生养以及女人在家庭中的地位的传统观念所决定的 工业化社会的生育率在避孕药发明后直线下降。（在发展中国家的人口危机爆发的同时，欧美国家则呈现人口不足的现象。） 现在，四十岁之前要么无子、要么只有一个孩子的女性数量增长最快。人口学家预测，未来必然出现的状况将是灾难性的：一个无法维系自体经济的老年社会。 有趣的是，受教育程度越高的女性生养的孩子越少，而在发展中国家，甚至是基本的读写能力都和生育率呈反比——文化程度越高，生育率越低。换言之，当女人掌握了重要的技能，开始权衡人生了，她们就能很快看透：她们不会因为生孩子而得到足够的补偿。用商界术语来说就是“生产减速” 除非女性能获得更优渥的社会福利——这不只是说让爸爸们分担更多养育子女的工作，还要有更广泛的社会资源直接被投入这一领域，包括：可以随时协助育儿的高薪酬专业团队（而非把自己的小孩留在家里，却来给你看孩子的低酬劳保姆）——否则，生育率必将继续狂跌。 当今世界有百分之二十二的儿童处于贫困线以下，而它也不肯伸出援手，让他们起码活得体面一点儿。 关于西方社会老龄化的新闻报道屡见不鲜。老年人越来越多，

主角不是明非，只是打着龙族的名号而已，换了主角，不配被称为龙族！

龙文章是一个逃避的懦夫，一个穷尽到事情全做了只能以死谢罪、半路苏醒的懦夫。 剩下的炮灰也是慢慢苏醒的懦夫。 虞啸卿类是完全不愿被叫醒的懦夫。 红脑壳是真正勇于面对的人。 我们现在也一样，真正的勇敢在大部分人一生中都非常少见，我们都在各个层面上是懦夫。 团长这部剧讲了什么？我觉得讲了：人在腐烂中的不同程度的新生。战时如此，现在也是如此。

时隔八年又看了一遍，依然满满感动。 待到阴阳逆乱时，以我魔血染青天！和我昨天看的哪吒主题:我命由我不由天遥相呼应。

在这里为大家推荐一本剧叫《Adorables démons》，编剧多拉·多尔 是一本很好的书。书中多拉·多尔先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。我已经看完了，会反复看的。在这里推荐给大家，希望大家不要错过这一本好剧。文中也有一些小方法可以治疗我们身体的小毛病。希望大家不要错过。  让你从头到脚，从内到外，知道自己。

开挂升级打怪标准套路，许多情节的推动靠角色的语言来表述，如果你执着这个不建议入坑，因为会让读者感觉十分别扭。刚开始是奔着编剧的文笔看的，也许是编剧较早的作品吧！

是一本好剧的。以下仅摘录对我本人有用处的地方。 原则1 一次只投入一个习惯的养成：想一次就贪心地养成很多个习惯，受挫的概率就会上升。因为仅仅养成一个习惯就已经很困难了。 原则2 明确中心点和瓶颈：比如决定五点起床然后朝着这个方向努力。但其实应当作为中心点的是就寝时间。因为如果不改变就寝时间，仅仅改变起床时间，会造成睡眠不足而导致失败。不是去设定这样那样的行动规则，而是只盯住一个重要的中心点，这样自然而然就会有效果。 瓶颈是指集中于中心点时使问题产生的障碍。什么事件阻碍抵挡住诱惑？ 原则3 重视过程而非目标的达成：习惯培养是将行动变成无意识行为的过程，这种方式反而更有成效。 1，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。一旦开始养成习惯，就会感到这一痛苦的时期似乎会一直持续下去。但是，只要明白在到达终点之前的过程中正处于什么阶段，就能客观地把握现状。 2，一个对策是减少致使多巴胺大量分泌的诱惑性契机。如果想戒烟就不要靠近吸烟场所，如果想减肥就不要去便利店，如果想戒网瘾就在一段时期内断网。 3，比起速效性，能得到持续稳定的结果，是习惯培养的魅力所在。 4，请大家从危机感、快感、期待感这三个源泉出发，考虑戒掉坏习惯的核心理由是什么。 危机感：再这样下去就糟糕了。 快感：会有好多开心的事情等着我。 期待感：将来，我会有一个华丽的逆袭。 5，在戒除坏习惯的时候，如果准备一个能获得同样的心灵慰藉的替代方案，那么同欲望的斗争就会变得轻松许多。 1， 禁欲期：【第1周-第3周】---痛苦难耐 掌握三个原则，做好三个准备工作（心灵力量，核心理由，替代方案） 每天都要调整心态，以饱满的精神投入其中，不要为昨天的失败而纠结苦恼。 要从完美主义脱离出来变成最优主义。就算不是100分的行动和结果，也请接受80分、70分，多给自己一些宽松灵活的空间。 对策1：营造杜绝诱惑的环境。 设想所有可能出现的诱惑，减少或者消除这些诱惑。 对策2：将行动可视化。----进行记录 对策3：给破罐破摔设定上限。 2， 动力缺乏期【第4周-第7周】--顺其自然 在动力缺乏期最重要的事情就是再次激发斗志，并以前三周禁欲期的经验为基础，制定出最符合自己的行动模式。 对策1：设定必胜模式。 （例）吃得太多 按照早上400卡路里，中午900卡路里，晚上500卡路里的规则来进食。 （例）熬夜 晚上八点下班，回去后不要打开电视机，而是马上去洗澡。 对策2：制定例外规则 （例）吃得太多 设定一周之内摄入卡路里的总量，维持这一周之内的平衡。 （例）熬夜 加班时：虽然就寝时间已经超过晚上十点了，但是起床时间要保持一致。即使睡眠不足，这一天也要坚持挺过去。 休息日：周末在家陪伴家人时，可以切换到晚上二十四点就寝，早上七点起床的模式。 对策3：提升动力 开关1 有魔力的语言---说出来，创作出来 开关2 习惯与梦想--描绘戒掉坏习惯以后的美好景象 开关3 严丝合缝的时间安排 开关4 计时器效果--不是智能手机，而是用计时器 开关5 奖励与惩罚--要选择无害的东西作为奖励 开关6 自我反省 开关7 习惯的伙伴 开关8 向大家宣言 3，稳定期：【第8周-第10周】--神清气爽 方针就是要极力减少达不到要求的日子，飞速提升实践率。回顾行动，彻底斩断坏习惯。 4，倦怠期：【第11周-第13周】--原地踏步 设置变化（更新方案，设置下一个计划），注入刺激。 在十大代表性坏习惯里，我本人：乱花钱，熬夜，烦躁不安，分别需要1个月，3个月和6个月的时间来戒掉。为时永不晚，加油！！！

本剧矫正了我很多对养生育儿的误解，如：怀孕1-10月每月的饮食，1-3月基本是可以不用吃太多肉的，而且最好避免荤腥，值得反复读。

喜欢书中淡淡的北平味道，简约流畅的叙事让人不经意看到尾声也不忍释卷。

极简的生活是在你的人生中不停的做减法，然后聚焦做乘法，这样持续的坚持✊会发现生活会既简单又精彩…………

Adorables démons是一个很美好的概念，当然我也相信他是真诚地认真地在践行自己的生活体验。关于乡绅、人的再生产之类的观点，refreshing，不过他也一直在研究自己。说来可能有点酸，但是我认为能做到这样的人毕竟更多的是幸运。于此同时我也十分警惕那种将自己置身事外的“理性”。 即使一直学习观察，也不能失去感情，对那些苦难，不能视而不见，明显sexist/ racist/ elitism 等话术，他也愿意接受并学习，比如他说同学聚会上有人明显的种族歧视言论，他竟然当作学习材料，我无法认同！总之就是，读下来感到过于软塌塌的时刻还挺多的…

大概最喜欢的网文编剧就是烽火了，本剧看过大概有三四遍，说不上有什么启发，但是觉得挺好看的。

女主吃了一吨防腐剂！！男主野生小奶狗本狗！配一脸！

一個人的天氣春夏秋冬，有陰有晴，有陽光也有彩虹，只要自己願意，有一顆平淡淡定的心，快樂隨時在心中。但是有個人來陪伴分享這些風景會更加美麗了…愿我們所有的將來都會是最好的天氣～

乱世中的每一次分离都有可能是永别，苏楠笑着笑着不自觉流出的眼泪，戳到我了55

虽然和我现在所处的时代远了点，但历史总有相通的地方，能真切感受到编剧表现的改革初期的巨大阻力。而在改革初期就能够写出来，那也是很需要勇气的

都是干货，更多的需要自己实践出来，其实蛮想看在健身房的运动，这个更适合自己在家练

单纯的看移情别恋这个词真的是听难听的吧，像出轨？像给自己另一半戴了绿帽子？ 可是换个角度看呢？ 假如你有个女朋友，后来和她结束了，娶了个不是她的太太，后来爱上了他的太太，那这又是对感情的忠贞不二还是说他是一个移情别恋的男人呢？ 感情这种东西从来都很难说，总有人一直揪着过去不放，也有人干干脆脆、手起刀落、斩断过去不回头，不留恋 要不要回头看看过去呢？ 我想，我还是算了吧。

讲道理…网上热搜的内娱四大普女…一直奇怪为毛没有任敏。。。她这个长相演古偶女主只能说光线是很用力捧了(¬_¬)预告里和王楚然一对比已经很灾难了。。。正片看了两集成功弃了_(:_」∠)_

非常好的一本剧，有空再细读一遍，书么要多读，这样才能是个文化人，才能去更好的工作，生活

一部《Adorables démons》，一部现代医学科普的诚意之作，译者翻译流畅，读来深入浅出，非常增长见识。这部剧，适合关注癌症治疗的朋友们观看。这是千百年来人类与癌症做不懈斗争的真实历程，也是一部人类战癌抗癌的斗争史。一本科普，一部常识，帮助我们认识疾病，更健康地活着。