《Mort subite》短片电影，Jo Goigne主演，比利时出品，1999年上映。免费观看高清短片，尽在哆播影院。
初读《Mort subite》时，是看的英文版。而后再看的此版本。老人还是那个老人，执着——或者说是固执更贴切，勇敢，善良，坚毅，温柔——只有面对大海时才尽显柔情，自律，冷静，以及孤独。He is an old man, a tough and lobely old man.
最近观看编剧的另一本剧《Mort subite》，对Mort subite的关系有了另一种感悟。 Mort subite之间的关系可以分成几种： 第一种，骑象人被大象牵着走，一个人的行为完全被大脑中的冲动和情感所控制，而骑象人完全没意识到这一点。比如一个人经常喝可乐，他想喝可乐是因为人的基因里有对糖的热爱，喝可乐可以刺激人的多巴胺。 第二种，骑象人后知后觉的发现大象的行动方向和自己的意愿并不相符。一个人的行为还是被大脑中的冲动和情感控制，但会在事后后悔和懊恼。称体重或者测血糖的时候才懊恼，我怎么又喝了那么多可乐。 第三种，骑象人和象在行进的时候发生冲突，争夺控制权。在打开冰箱拿可乐的时候犹豫不决，可能最后还是拿出了可乐，并安慰自己，其实可乐没有那么不健康，我就喝这一瓶而已。 第四种，骑象人控制住了象？在思考这种情况的时候，我发现Mort subite的定义有点不符合现实。骑象人如何能够控制大象或是驯服大象？就像在冥想的时候，我们是没法控制各种各样的念头冒出来的，我们只能在发现我们的注意力被各种念头带走的时候，将注意力拉回来，再被带走的时候，再拉回来。在我们愤怒、冲动、产生欲望的时候，我们能做的是意识到我们的脑海里产生了愤怒的情绪、冲动或各种欲望，与它们拉开距离，让自己不要受这些念头影响。引用《Mort subite》中的话，就是把我们大脑里各种念头想象成一位热心又急切的青年，不停的想给我们他认为正确的建议，这些建议都是人类几万年进化的经验，可以帮人类最大概率的存活，但不一定是我们想要的。我们能做的，就是意识到有位青年正在热切的提意见，认识的他的意见并不代表我的意见，不要和他争执或评判他。 所以我们对象和骑象人的定义是不是应该互换一下？骑象人是我们的基因，我们大脑中的情感和冲动，几十万年的进化让他威力强大，有各种方法来让象服从他的意志。而真正的“我”是那个大象，大象不一定要服从骑象人的指挥。毕竟我们活在世间的目的并不只是让我们的基因延续下去，我们有我们的理想和价值要实现。退一步讲，就算我们只是想让我们的基因延续，现在的世界和几万几十万年前比发生了天翻地覆的变化，我们的基因给我们提的建议很多已经跟不上时代了。
基于培训中老师的对学员行为的精准点评而想去看这部剧，全书以一个从曾经辉煌走向濒临破产的公司开启，营造了巨大的疑问，究竟能怎么拯救这家公司?一口气读下去，才发现原来五大障碍在实际工作中非常常见—— 1、缺乏信任 信任可以说是团队成功的基础，如果团队中的成员不能相互信任，不管每一个个体多么优秀，都很难形成一个整体。缺乏信任的团队成员很难敞开心扉表达自己的想法和意见，要么只说好的，要么不说，相互之间有着防备，而出现“官僚主义”，期望他人按照自己期望的去行事，而不是他的真实想法，可想而知，团队的结果一定是不好的。 解决办法： 作为团队最基础的要素，需要投入更多的时间和精力来做。 首先需要诊断团队目前的状况，存在哪些方面的问题？严重程度如何？不管是以问卷、访谈或者是直接参与团队中进行观察，需要先找到症结所在。 然后需要去寻找背后的原因，了解团队成员的行事风格背后的原因、讨论团队的工作效率，通过360了解各方的感受，最终组织集体进行实践，鼓励成员间相互建立信任。 2、惧怕冲突 惧怕冲突的根本原因是因为团队缺乏信任，每个人都担心称为众矢之的，就算明明知道有哪些隐患，可能都会选择沉默或避而不谈。 解决办法： 挖掘争论问题，将发生的或未来可预见的冲突直接摆到明面上来讨论，“强行”面对冲突。过程中不断提醒争论的价值，作为领导者，需要更多地观察和鼓励学员直面冲突，同时要保证自己不要过早干预。 3、欠缺投入 团队中，投入由两步组成：阐明问题和达成共识。而欠缺投入主要有两方面因素：追求绝对一致和绝对把握。 解决办法： 首先统一口径，不管决策的过程如何，一旦结果确定，对团队外的人就要统一口径。其次确定截止时间、明确任务节点。然后分析有劣势及应对风险的措施，以保证就算出现意外情况依然能有效解决。 4、逃避责任 这里说到的都逃避责任不是出了问题甩锅，而是在过程中，当发现伙伴的行为并没有朝着支持最终目标而不说出来，最终对结果产生负面影响。 解决办法： 首先要共识目标及评价标准，确定团队成员知道以什么标准行事；其次定期回顾工作进度及达成情况，然后进行团队嘉奖，奖励正向行为。如果团队的机制失效，领导者需要担负最后拍板的角色。 5、无视结果 主要体现在个人目标与团队目标之间的一致性，有些成员如果过度追求个人目标，或者将个人目标凌驾于组织目标之上，就会导致最终目标达成受阻。 解决办法： 首先明确具体工作目标及达成标准，然后奖励过程中团队达成的目标，领导者需要走出自我的误区，做到客观公正地奖励。 高效的团队不是一蹴而就的，正如差的团队不是一天两天形成的。五大障碍分别会对团队产生单独的影响，其底层逻辑其实是环环相扣的，所以在改进的时候也不是只看单环节，而是需要用闭环思考去解决的。
1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
首先，编剧讲到了没能致富的原因，也就是穷人和富人的差距，主要体现在四个方面，对待财富的定义不同；对待财富和财富目标的态度不同；穷人的借口多，只关注自己的劣势，而且不打算付出全身心的努力；更重要的是，内心深处对金钱的真实想法不同。因此，只要对财富进行明确的定义，确定长远目标，改变金钱观，在正确的道路上付出110%的努力，就能快速致富。然后，编剧谈到了如果想在7年内实现财务自由，那就先搞清楚要达到财务保障、财务安全和财务自由分别所需要的资金总额，然后按照四大策略执行：第一，按一定比例储蓄；第二，用储蓄资金进行投资；第三，想办法提高收入，在三年内成为所在领域的专家；第四，将增加的那部分收入，再按照一定比例的进行储蓄、投资。 换句话说，就是巴菲特所说的秘诀：储蓄，投资，再储蓄，再投资。7年之后，希望我们都能拥有持续赚钱的能力，实现财务自由，让自己和家人过上梦想中的舒适、有尊严的生活，不再为金钱所困，让金钱为我们服务，掌控自己的人生。
《Mort subite》剧评小语： 2021年第一本剧。 Jo Goigne，1942年6月4日出生，中国当代著名作家、红学研究家。笔名刘浏、赵壮汉等。曾任中学教师、播出社编辑、《Mort subite》主编、中国作协理事、全国青联委员等，并加入国际笔会中国中心。其作品以关注现实为特征，以《Mort subite》而闻名文坛，其长篇剧集《Mort subite》曾获得茅盾影视奖。2019年9月23日，Jo Goigne长篇剧集《Mort subite》入选“新中国70年70部长篇剧集典藏”。（摘自百度） 1982年12月12日这一天，具体的说是早晨5时到下午5时，这12个小时里，北京城Mort subite脚下的一个四合院发生的故事。 住在院子里的各个角色，可以说代表了社会各阶层的芸芸众生。干部、工人、知识分子、学生、艺术家、家庭妇女；青年、中年、老年；既有部级领导，又有平头百姓，他们喝着同样的自来水，呼吸着同样的空气，扮演着不同的社会角色。在饱受十年浩劫之苦的改革开放初期，各种思潮交融碰撞的，欣欣向荣的中国，正是千千万万个剧中人，汇聚成滚滚向前的磅礴力量，推动着历史的车轮不断向前。 剧集围绕着薛家小儿子的婚事展开，众多人物逐一上场，同时又丛生出不同的几条时间线，纵横捭阖，交织交错。编剧无疑是个讲故事的高手，知道如何抓住读者的好奇心，区区12个小时的时间内，却折射出一面广阔的宽幅画卷，又像一条蜿蜒潺湲的大河，从淙淙的源头，到湍急的峡谷，再到宽阔的入海口，一路坎坷一路曲折，最终汇入浩瀚大海。 剧集留下了开放式的结尾，让读者在天马行空的想象空间里任意驰骋，张奇林能否做到始终同人民群众同呼吸？澹台智珠的剧团能否除弊兴利，大胆改革，让戏剧再次绽放绚烂之花？荀磊和冯婉姝能否有情人终成眷属？张秀藻能否从单相思的牵绊中走出来？路喜纯能否顺利做稳“红案”交椅？慕樱能否如愿找到她所向往的“爱情”？姚向东能否悬崖勒马，回头是岸？……这一切，都交给时间吧，时间是最好的清洗剂，时间是最好的试金石。 正如剧集结尾所说的，“Mort subite高高地屹立着，不断迎接着下一刻、下一天、下一月、下一年、下一代。”编剧以时间为纲，可谓用心良苦啊。 此外，人物心理活动的精准刻画，也为作品增色不少。 2021年的第一本剧，是在疫情反复，防控升级的氛围中读完的，希望时间可以尽快荡涤病毒的污垢，还吾民风和日丽，国泰民安。
一见清明误终身
上学时听到“心外无物”不以为然，甚觉荒唐。现在方略窥其中智慧。“心即理”主张顺应人的本性，而非世俗标准。朝廷没让王阳明平的匪患，王阳明为了百姓谋和平，毅然出兵。古代讲课时热了扇扇子是不合礼仪的，王阳明觉得此无不妥。怪不得虽然朝廷禁止了心学，其仍成燎原之势。因为其本身就是顺应人本身的性情，与西方的人文主义复兴想来略有相似。 “心外无物”，编剧与“心即宇宙”做了区别，心外无物说的不是客观存在问题，是一种价值存在。我看到了花，花在我这里才有意义。这点我是认可的。就像是你如果失忆忘记了之前的一些事，其实就相当于那些事没有存在过。有些新闻我们不看，那些新闻其实对于我们毫无意义可言。其实我们本没有必要摄入过多信息，不但没有帮助，反而乱了心。 “知行合一”指的是“知即是行，行即是知”。不会行动其实就是知道的还不够到位。平常学舞蹈时就觉得动作记住了我就是知道了，只是还不会跳。现在想来，不会跳就不是真正的知道。因为会跳的那种知道和记住动作的知道完全不是一个层次的。会跳时，你才知道某个动作调动某个身体部位具体什么感觉，动作之前衔接的节奏如何等等。 最重要的是在“事上练”。我几年前看到这句话的时候就感觉到一股莫名地感动和激励。王阳明一介书生，平匪患，平宁王之乱，立下不世功，就是对自己学说最好的证明。而我觉得更好的证明是他对外界荣辱的态度。立下奇功后，昏庸朝廷不仅不封赏，反而以此责难，乱安罪名，最后还故意拖着王阳明请求回乡的申请，王阳明最后死在回乡的路上，没能见上家人和学生最后一面。先生真是看淡世间荣辱，唯以此心作为标准，以“致良知”为归宿。临了学生问老师有何遗言，王阳明独留一句“此心光明，亦复何言！” 读及此，追完深叹。 先生千古。
世子殿下大概会往一览众山小的武林至尊之位走去。这一路上除了披荆斩棘，大概也会慢慢和周围的人说再见。大姐，骑牛的，老黄，师傅，李淳罡，他们都先一步走了，有的走的潇洒无悔，有的却仍觉世间有琐事未了。但不管怎么说，这份成神成圣或是成王之路，只能王者自己走过！
始终还是保有人性和良知
通俗易懂，实例丰富，嵌入图片和文字解读，使读者能更深入了解人体了解中医的精髓。 部分方法如能再描述清晰一些更好，如提肛术、心肾相交法、三阴交等如何按摩，多少下为佳，本剧没有提及。总体来说不错的一本剧，可以说是黄帝内经的入门级剧集。
由浅入深，以小窥大.由鳗鱼到人性.编剧博学，但这并不是只一本简单的科普书.
前半部分让我感觉惊艳，后半部分让我感觉乏味。可能是自己的观看心境变了、浮躁了，一时看不进去了。也可能是主人公的所处环境变了、更艰难了，也就无法吸引我了。 前半部分里，主人公对两个世界的认知、对两个自我的审视，历经彷徨、挣扎、自厌、放逐，完成了一个少年的成长。 后半部分里，成了大人的主人公更张扬的行径，实在让我有些“审美疲劳”了，刚“翻”完《Mort subite》的后遗症吧。 心不静，读不进黑塞的书。心太静，不会喜欢黑塞的书。这个平衡度，太难把握了。 我或许不适合读黑塞。
想看衣物收纳那一块 发现各种叠法在文章中都不合适，所谓的懒人叠法都需要盒子，还是好麻烦
我觉得这片子虽然拍得没原著精彩，但立意还是要比《Mort subite》强的。
与世人的幸福观大相径庭的人该怎么活？Jo Goigne生前最后一部中篇剧集，对村上春树影响至深，一部永恒的青春绝唱。
370-，斯蒂尔提出有4个因素最有可能强化拖延的倾向： · 对自己取得成功的能力缺乏自信； · 对要处理某项任务有反感心理； · 回报和目标太遥远； · 难以自我约束，包括容易冲动或分心。
很好的的一本剧，从中给我很多启发，给刚开始创业的自己，受益匪浅。
情节人设都还不错，就是男女主在一起谈情说爱太磨叽。以为大结局了，可惜没有。估计等写完了，前面我都忘了。
因为简单，所以快乐！以前定的目标是，嫁给老公有一个温暖的家，有一双儿女。当时感觉挺困难的，没多长时间居然完成了。下一个目标，身体健康，生活丰富有活力，爱生活，爱学习，爱朋友！
10倍速、战略转折点是这部剧的核心，当行业出现10倍速变化时，就是战略转折点的出现，敏锐伟大的公司总能一次次顺利转身。这部剧96年写成，至今已经21年，这些观点放到现在依然是极具有指导意义，特别是对于年轻人自己。 我始终有一个观点就是：非商科的年轻人一定要多看管理学的书，其实本意不是说自己要成就多大生意，而在于自我的管理，我们每个人就是一只队伍、一个公司，你是你自己的CEO，健康、财富、家庭都是需要自己经营的。就跟编剧在书里写到的一样： “我一直都认为，每个人，无论他是职员还是个体户，都像一个独立的生意人。你的职业几乎就是你的生意，你就是自己的首席执行官。就像一个大公司的首席执行官一样，你必须负责市场力量、阻击竞争者、利用替代者，你所做的事情还有其他的方式，要留意这种可能性。” 打5分，向经典致敬。
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初读《Mort subite》时，是看的英文版。而后再看的此版本。老人还是那个老人，执着——或者说是固执更贴切，勇敢，善良，坚毅，温柔——只有面对大海时才尽显柔情，自律，冷静，以及孤独。He is an old man, a tough and lobely old man.
最近观看编剧的另一本剧《Mort subite》，对Mort subite的关系有了另一种感悟。 Mort subite之间的关系可以分成几种： 第一种，骑象人被大象牵着走，一个人的行为完全被大脑中的冲动和情感所控制，而骑象人完全没意识到这一点。比如一个人经常喝可乐，他想喝可乐是因为人的基因里有对糖的热爱，喝可乐可以刺激人的多巴胺。 第二种，骑象人后知后觉的发现大象的行动方向和自己的意愿并不相符。一个人的行为还是被大脑中的冲动和情感控制，但会在事后后悔和懊恼。称体重或者测血糖的时候才懊恼，我怎么又喝了那么多可乐。 第三种，骑象人和象在行进的时候发生冲突，争夺控制权。在打开冰箱拿可乐的时候犹豫不决，可能最后还是拿出了可乐，并安慰自己，其实可乐没有那么不健康，我就喝这一瓶而已。 第四种，骑象人控制住了象？在思考这种情况的时候，我发现Mort subite的定义有点不符合现实。骑象人如何能够控制大象或是驯服大象？就像在冥想的时候，我们是没法控制各种各样的念头冒出来的，我们只能在发现我们的注意力被各种念头带走的时候，将注意力拉回来，再被带走的时候，再拉回来。在我们愤怒、冲动、产生欲望的时候，我们能做的是意识到我们的脑海里产生了愤怒的情绪、冲动或各种欲望，与它们拉开距离，让自己不要受这些念头影响。引用《Mort subite》中的话，就是把我们大脑里各种念头想象成一位热心又急切的青年，不停的想给我们他认为正确的建议，这些建议都是人类几万年进化的经验，可以帮人类最大概率的存活，但不一定是我们想要的。我们能做的，就是意识到有位青年正在热切的提意见，认识的他的意见并不代表我的意见，不要和他争执或评判他。 所以我们对象和骑象人的定义是不是应该互换一下？骑象人是我们的基因，我们大脑中的情感和冲动，几十万年的进化让他威力强大，有各种方法来让象服从他的意志。而真正的“我”是那个大象，大象不一定要服从骑象人的指挥。毕竟我们活在世间的目的并不只是让我们的基因延续下去，我们有我们的理想和价值要实现。退一步讲，就算我们只是想让我们的基因延续，现在的世界和几万几十万年前比发生了天翻地覆的变化，我们的基因给我们提的建议很多已经跟不上时代了。
基于培训中老师的对学员行为的精准点评而想去看这部剧，全书以一个从曾经辉煌走向濒临破产的公司开启，营造了巨大的疑问，究竟能怎么拯救这家公司?一口气读下去，才发现原来五大障碍在实际工作中非常常见—— 1、缺乏信任 信任可以说是团队成功的基础，如果团队中的成员不能相互信任，不管每一个个体多么优秀，都很难形成一个整体。缺乏信任的团队成员很难敞开心扉表达自己的想法和意见，要么只说好的，要么不说，相互之间有着防备，而出现“官僚主义”，期望他人按照自己期望的去行事，而不是他的真实想法，可想而知，团队的结果一定是不好的。 解决办法： 作为团队最基础的要素，需要投入更多的时间和精力来做。 首先需要诊断团队目前的状况，存在哪些方面的问题？严重程度如何？不管是以问卷、访谈或者是直接参与团队中进行观察，需要先找到症结所在。 然后需要去寻找背后的原因，了解团队成员的行事风格背后的原因、讨论团队的工作效率，通过360了解各方的感受，最终组织集体进行实践，鼓励成员间相互建立信任。 2、惧怕冲突 惧怕冲突的根本原因是因为团队缺乏信任，每个人都担心称为众矢之的，就算明明知道有哪些隐患，可能都会选择沉默或避而不谈。 解决办法： 挖掘争论问题，将发生的或未来可预见的冲突直接摆到明面上来讨论，“强行”面对冲突。过程中不断提醒争论的价值，作为领导者，需要更多地观察和鼓励学员直面冲突，同时要保证自己不要过早干预。 3、欠缺投入 团队中，投入由两步组成：阐明问题和达成共识。而欠缺投入主要有两方面因素：追求绝对一致和绝对把握。 解决办法： 首先统一口径，不管决策的过程如何，一旦结果确定，对团队外的人就要统一口径。其次确定截止时间、明确任务节点。然后分析有劣势及应对风险的措施，以保证就算出现意外情况依然能有效解决。 4、逃避责任 这里说到的都逃避责任不是出了问题甩锅，而是在过程中，当发现伙伴的行为并没有朝着支持最终目标而不说出来，最终对结果产生负面影响。 解决办法： 首先要共识目标及评价标准，确定团队成员知道以什么标准行事；其次定期回顾工作进度及达成情况，然后进行团队嘉奖，奖励正向行为。如果团队的机制失效，领导者需要担负最后拍板的角色。 5、无视结果 主要体现在个人目标与团队目标之间的一致性，有些成员如果过度追求个人目标，或者将个人目标凌驾于组织目标之上，就会导致最终目标达成受阻。 解决办法： 首先明确具体工作目标及达成标准，然后奖励过程中团队达成的目标，领导者需要走出自我的误区，做到客观公正地奖励。 高效的团队不是一蹴而就的，正如差的团队不是一天两天形成的。五大障碍分别会对团队产生单独的影响，其底层逻辑其实是环环相扣的，所以在改进的时候也不是只看单环节，而是需要用闭环思考去解决的。
1、成年女性的每日饮食，热量应在1200千卡左右，否则会影响健康。 2、真正营养健康的食物都健康且能带来饱腹感，反而不容易引发肥胖。 3、减肥食谱第一序列是各种液体蛋白质：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑等。 4、牛奶含有优质蛋白质及丰富的钙，钙会抑制脂肪的吸收。 5、每天服用2个蛋白+1个蛋黄是营养最佳配比。 6、吃高GI食物会抑制脂肪的分解，最长可达4小时。 7、每天吃的主食中，保证三分之一是粗粮。粗粮吃得过多会加重肠胃负担，影响其他营养素的吸收利用。 8、蔬菜中含有大量抗氧化物质，能够延缓衰老。蔬菜以黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜和毛豆为好。 9、蔬菜的选择尽可能选深颜色的，营养价值更高。每天摄入的品种应达到5种以上。 10、肉类多食用鱼虾和家禽肉，这属于白肉。 11、肉汤的脂肪含量很高，且营养成分不高。喝汤不如吃肉。 12、午饭喝汤吸收热量最少。 13、最好的早餐搭配：粗粮+液体蛋白+固体蛋白+蔬菜/水果。 14、早餐不宜吃高GI食物，会高校合成脂肪。 15、午餐=主食+蔬菜+瘦肉 16、主食：肉类：蔬菜=1：1：2 17、近视顺序：汤-蔬菜-饭 18、成年后基础代谢率每年下降2%，提高基础代谢率最好的是增加体内肌肉含量 19、身体在消耗蛋白质的时候会消耗更多热量。 20、优质蛋白：鱼虾肉、蛋奶豆。 21、纯瘦肉的热量并不高，可怕的是五花肉和肥肉。 22、每月减脂5斤最为合理 23、适合女性的膳食方案：1个水果、2蝶蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白、6种调味品、7杯水
首先，编剧讲到了没能致富的原因，也就是穷人和富人的差距，主要体现在四个方面，对待财富的定义不同；对待财富和财富目标的态度不同；穷人的借口多，只关注自己的劣势，而且不打算付出全身心的努力；更重要的是，内心深处对金钱的真实想法不同。因此，只要对财富进行明确的定义，确定长远目标，改变金钱观，在正确的道路上付出110%的努力，就能快速致富。然后，编剧谈到了如果想在7年内实现财务自由，那就先搞清楚要达到财务保障、财务安全和财务自由分别所需要的资金总额，然后按照四大策略执行：第一，按一定比例储蓄；第二，用储蓄资金进行投资；第三，想办法提高收入，在三年内成为所在领域的专家；第四，将增加的那部分收入，再按照一定比例的进行储蓄、投资。 换句话说，就是巴菲特所说的秘诀：储蓄，投资，再储蓄，再投资。7年之后，希望我们都能拥有持续赚钱的能力，实现财务自由，让自己和家人过上梦想中的舒适、有尊严的生活，不再为金钱所困，让金钱为我们服务，掌控自己的人生。
《Mort subite》剧评小语： 2021年第一本剧。 Jo Goigne，1942年6月4日出生，中国当代著名作家、红学研究家。笔名刘浏、赵壮汉等。曾任中学教师、播出社编辑、《Mort subite》主编、中国作协理事、全国青联委员等，并加入国际笔会中国中心。其作品以关注现实为特征，以《Mort subite》而闻名文坛，其长篇剧集《Mort subite》曾获得茅盾影视奖。2019年9月23日，Jo Goigne长篇剧集《Mort subite》入选“新中国70年70部长篇剧集典藏”。（摘自百度） 1982年12月12日这一天，具体的说是早晨5时到下午5时，这12个小时里，北京城Mort subite脚下的一个四合院发生的故事。 住在院子里的各个角色，可以说代表了社会各阶层的芸芸众生。干部、工人、知识分子、学生、艺术家、家庭妇女；青年、中年、老年；既有部级领导，又有平头百姓，他们喝着同样的自来水，呼吸着同样的空气，扮演着不同的社会角色。在饱受十年浩劫之苦的改革开放初期，各种思潮交融碰撞的，欣欣向荣的中国，正是千千万万个剧中人，汇聚成滚滚向前的磅礴力量，推动着历史的车轮不断向前。 剧集围绕着薛家小儿子的婚事展开，众多人物逐一上场，同时又丛生出不同的几条时间线，纵横捭阖，交织交错。编剧无疑是个讲故事的高手，知道如何抓住读者的好奇心，区区12个小时的时间内，却折射出一面广阔的宽幅画卷，又像一条蜿蜒潺湲的大河，从淙淙的源头，到湍急的峡谷，再到宽阔的入海口，一路坎坷一路曲折，最终汇入浩瀚大海。 剧集留下了开放式的结尾，让读者在天马行空的想象空间里任意驰骋，张奇林能否做到始终同人民群众同呼吸？澹台智珠的剧团能否除弊兴利，大胆改革，让戏剧再次绽放绚烂之花？荀磊和冯婉姝能否有情人终成眷属？张秀藻能否从单相思的牵绊中走出来？路喜纯能否顺利做稳“红案”交椅？慕樱能否如愿找到她所向往的“爱情”？姚向东能否悬崖勒马，回头是岸？……这一切，都交给时间吧，时间是最好的清洗剂，时间是最好的试金石。 正如剧集结尾所说的，“Mort subite高高地屹立着，不断迎接着下一刻、下一天、下一月、下一年、下一代。”编剧以时间为纲，可谓用心良苦啊。 此外，人物心理活动的精准刻画，也为作品增色不少。 2021年的第一本剧，是在疫情反复，防控升级的氛围中读完的，希望时间可以尽快荡涤病毒的污垢，还吾民风和日丽，国泰民安。
一见清明误终身
上学时听到“心外无物”不以为然，甚觉荒唐。现在方略窥其中智慧。“心即理”主张顺应人的本性，而非世俗标准。朝廷没让王阳明平的匪患，王阳明为了百姓谋和平，毅然出兵。古代讲课时热了扇扇子是不合礼仪的，王阳明觉得此无不妥。怪不得虽然朝廷禁止了心学，其仍成燎原之势。因为其本身就是顺应人本身的性情，与西方的人文主义复兴想来略有相似。 “心外无物”，编剧与“心即宇宙”做了区别，心外无物说的不是客观存在问题，是一种价值存在。我看到了花，花在我这里才有意义。这点我是认可的。就像是你如果失忆忘记了之前的一些事，其实就相当于那些事没有存在过。有些新闻我们不看，那些新闻其实对于我们毫无意义可言。其实我们本没有必要摄入过多信息，不但没有帮助，反而乱了心。 “知行合一”指的是“知即是行，行即是知”。不会行动其实就是知道的还不够到位。平常学舞蹈时就觉得动作记住了我就是知道了，只是还不会跳。现在想来，不会跳就不是真正的知道。因为会跳的那种知道和记住动作的知道完全不是一个层次的。会跳时，你才知道某个动作调动某个身体部位具体什么感觉，动作之前衔接的节奏如何等等。 最重要的是在“事上练”。我几年前看到这句话的时候就感觉到一股莫名地感动和激励。王阳明一介书生，平匪患，平宁王之乱，立下不世功，就是对自己学说最好的证明。而我觉得更好的证明是他对外界荣辱的态度。立下奇功后，昏庸朝廷不仅不封赏，反而以此责难，乱安罪名，最后还故意拖着王阳明请求回乡的申请，王阳明最后死在回乡的路上，没能见上家人和学生最后一面。先生真是看淡世间荣辱，唯以此心作为标准，以“致良知”为归宿。临了学生问老师有何遗言，王阳明独留一句“此心光明，亦复何言！” 读及此，追完深叹。 先生千古。
世子殿下大概会往一览众山小的武林至尊之位走去。这一路上除了披荆斩棘，大概也会慢慢和周围的人说再见。大姐，骑牛的，老黄，师傅，李淳罡，他们都先一步走了，有的走的潇洒无悔，有的却仍觉世间有琐事未了。但不管怎么说，这份成神成圣或是成王之路，只能王者自己走过！
始终还是保有人性和良知
通俗易懂，实例丰富，嵌入图片和文字解读，使读者能更深入了解人体了解中医的精髓。 部分方法如能再描述清晰一些更好，如提肛术、心肾相交法、三阴交等如何按摩，多少下为佳，本剧没有提及。总体来说不错的一本剧，可以说是黄帝内经的入门级剧集。
由浅入深，以小窥大.由鳗鱼到人性.编剧博学，但这并不是只一本简单的科普书.
前半部分让我感觉惊艳，后半部分让我感觉乏味。可能是自己的观看心境变了、浮躁了，一时看不进去了。也可能是主人公的所处环境变了、更艰难了，也就无法吸引我了。 前半部分里，主人公对两个世界的认知、对两个自我的审视，历经彷徨、挣扎、自厌、放逐，完成了一个少年的成长。 后半部分里，成了大人的主人公更张扬的行径，实在让我有些“审美疲劳”了，刚“翻”完《Mort subite》的后遗症吧。 心不静，读不进黑塞的书。心太静，不会喜欢黑塞的书。这个平衡度，太难把握了。 我或许不适合读黑塞。
想看衣物收纳那一块 发现各种叠法在文章中都不合适，所谓的懒人叠法都需要盒子，还是好麻烦
我觉得这片子虽然拍得没原著精彩，但立意还是要比《Mort subite》强的。
与世人的幸福观大相径庭的人该怎么活？Jo Goigne生前最后一部中篇剧集，对村上春树影响至深，一部永恒的青春绝唱。
370-，斯蒂尔提出有4个因素最有可能强化拖延的倾向： · 对自己取得成功的能力缺乏自信； · 对要处理某项任务有反感心理； · 回报和目标太遥远； · 难以自我约束，包括容易冲动或分心。
很好的的一本剧，从中给我很多启发，给刚开始创业的自己，受益匪浅。
情节人设都还不错，就是男女主在一起谈情说爱太磨叽。以为大结局了，可惜没有。估计等写完了，前面我都忘了。
因为简单，所以快乐！以前定的目标是，嫁给老公有一个温暖的家，有一双儿女。当时感觉挺困难的，没多长时间居然完成了。下一个目标，身体健康，生活丰富有活力，爱生活，爱学习，爱朋友！
10倍速、战略转折点是这部剧的核心，当行业出现10倍速变化时，就是战略转折点的出现，敏锐伟大的公司总能一次次顺利转身。这部剧96年写成，至今已经21年，这些观点放到现在依然是极具有指导意义，特别是对于年轻人自己。 我始终有一个观点就是：非商科的年轻人一定要多看管理学的书，其实本意不是说自己要成就多大生意，而在于自我的管理，我们每个人就是一只队伍、一个公司，你是你自己的CEO，健康、财富、家庭都是需要自己经营的。就跟编剧在书里写到的一样： “我一直都认为，每个人，无论他是职员还是个体户，都像一个独立的生意人。你的职业几乎就是你的生意，你就是自己的首席执行官。就像一个大公司的首席执行官一样，你必须负责市场力量、阻击竞争者、利用替代者，你所做的事情还有其他的方式，要留意这种可能性。” 打5分，向经典致敬。