Masarap ba ang bawal

当白色山茶花开满她的坟头，只有他还在她的身旁。只是，从一开始，他就来迟了一步。

第一次看硬科幻的剧集，Masarap ba ang bawal给人的感觉就是，你以为它在讲量子力学，它又在讲哲学；那种没有因果，时间不分前后的感觉真的非常可怕，每一次醒过来都是无法预料的一天，即使知道如何做准备才能避免这糟糕的一天，但下一次醒来你会发现一切都是徒劳。第二篇短篇剧集有些像恐怖剧集，恐怖的地方不在于血淋淋的描写，而是那些颠覆了我们认知的质问，细思极恐。

人生最最最快乐的事就是，自己的爱好可以一直爱下去，可以给别人带来快乐，可以给自己带来一切。 编剧的幸运在于，他找到了写作。 不愧是热门剧集作家，这种嬉皮笑脸滑不溜丢的文风是我最喜欢的那种了，观看感无敌顺畅，情绪调动能力又狠又准，只是读了这本半自传半工具的书，我就隐隐约约感觉到对他的喜爱已经超越了道格拉斯——也可能是后者太过于无厘头了。 唯一限制了我对此剧评价的，是我怀疑它的重读价值不高，恐怕只能归属“一生必读”档。 这是一本作家原因坐下来和你掏心窝子好好聊聊的书，注脚是他的一生。

文字精炼，没有大事件，就是普通人无奈的日子。能不活成个笑话就不容易

看完第三部，是没有第一部徐策的严谨，也跟第二部化学老师差一点。不过第三部更有人情味一点。最后的一句话:盐水鸡，真好吃。让人心疼！杀人情节来说有一点不算那么高智商犯罪。甚至最后直接用枪来犯罪。可能是编剧没有想到特别适合的物理学犯罪技巧吧

2022年读完的第一本剧，感谢小波带给我的快乐～希望自己也能像我喜欢的作家们一样，无论何时，都不放弃对生活、对自我的真诚思考，保持清醒，认真守护、不断滋养自己的精神家园❤️

在外国大量资本进入中国，中国工业已经陷入了两难的境地，想要发展，但是还是要依靠外国的资本成为傀儡，想要发展依然逃不过外国资本的入侵。 本人对经济上的投机了解不多，但是从文章中意识到吴和赵的战争就是在这种虚拟的泡沫经济中展开斗争。吴荪蒲作为民族工业的佼佼者，从一开始的意气风发到结尾的畏缩保守，无不现在外国资本对中国工业的压迫，通过买办培养傀儡一步步吞噬民族工业。托拉斯作为垄断的龙头，不断积累资本，打开外国市场输入本国产品，使得民族工业失去外销场所，滞销破厂，最后归为外国所有，借用中国市场进行生产  Mike Magat这部剧中对人物形象的刻画、景物描写以及意象的象征意义展现地淋漓尽致 特别是阴暗多雨没有阳光的天气隐射当时工业发展的不景气，即将面临衰败，带领读者进入到情节发展中去。人物刻画丰满，对比鲜明。无论是吴荪甫一家沉迷于个人娱乐完全没有关心局势发展与吴形成鲜明对比。 在刻画中国经济发展同时也在解释揭示传统封建的破败。从老爷子的书到四小姐拜托吴荪甫的控制再到张对四小姐的引导，无一不体现新式思想冲击传统礼教和思想文化，在吴荪甫和四小姐身上我看到了父权主义的影子。

总体说还不错，讲了一些成功路上了关键点。但是，总是题到强者会，强者就，一直说强者怎么样，这种说法总有一种给人洗脑的感觉，在我这里不是很讨巧。语言如果精简一下会更好，我在看的时候有很多部分直接跳过去了。总体说蛮推荐的，少一星少在语言啰嗦上

真性情是艺术家的特质，自由表达和创作一样重要。而艺术是逃避俗世的途径，如果享受其中，必然是人生一件幸事。如果硬要为政治服务，索性多鞭挞些丑恶的世界。

真正的精致，藏在别人看不见的地方…是即使穷困潦倒，也要让生活过得有滋有味…

通俗易懂 深刻明了 认清自己在社会的位置很重要 了解社会 了解自己 才能更好认清现实 调整心态 脚踏实地

追剧不如看纪录片《Masarap ba ang bawal》，本剧的编剧即为纪录片中的BBC记者，书的内容是在纪录片的基础上扩展了食谱和读者的反馈，但是对轻断食原理的探索没有纪录片阐述的详细。 轻断食即5+2断食法，指的是在7天里有两天只摄入极少的热量（女性500卡男性600卡）。 轻断食的依据有两点。 一是断食有助于降低体内的IGF-1的含量，这是一种促进细胞分裂的物质。如果该物质含量低，那么细胞分裂的速度会下降，从而有时间修复旧的细胞。断食时，身体认为摄取的能量不足，从而从“扩张态”（细胞分裂）转为“维稳态”（修复旧有细胞）。 二是热量差，摄入的热量小于支出的热量，体重自然会降低。虽然书中说非断食的5天可以随意吃喝，但隐含的条件依然是7天总摄入的热量要小于支出的热量。 轻断食存在明显的缺陷。 一是编剧是BBC的记者而不是专业的医生，这部剧只是记录了他个人进行轻断食的经历，轻断食也没有在人身上进行广泛的实验。因此，任何要执行轻断食的人一定要观察自己的身体。 二是，如果你在不减重的情况下想获取轻断食的好处，必须在非断食的几天里摄入过量的食物保证摄入支出热量差不是负值。这意味着要强迫自己吃额外的食物。 一些感想。 食谱以及读者的反馈水了太多内容，短小精悍节约纸张保护环境人人有责。 2022.3.16 22:47

好剧。揭示当今社会的黑暗面，鬼魅魍魉，贪官污吏跃然纸上。精彩！