Playing for Keeps

向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。 真正的科比球迷，也应该像科比一样。感谢偶像的指引，更重要的是活出自己的精彩。勇于挑战自我，追求卓越，尽其所能去打磨技艺，把分内工作做到极致，这就是真正的曼巴精神。 曼巴精神，是科比对待篮球队的态度。这种精神可以用于我们可以做的任何一件事情上去。 第一。对细节的高度重视：科比总是在赛前充分了解对手，通过观看比赛录像一遍遍庖丁解牛，寻找对手的漏洞和弱势，充分分析之后采取应对方案。 准备准备再准备。对细节的剖析在另一层面上，就是肢解每一个动作，抓住对方的弱点，给予反击。 第二。有天赋是一回事，有动力去探究细微之处是另一回事。科比秉承着忘我努力和长久坚持。 第三。勤奋，行动力。他一定早就来了，也许在清晨，在其他人都没有出现，他就完成了全队训练前的个人训练，这成了他职业生涯后十年的标志性行为。他用实际行动为队友树立了榜样。 事关篮球，科比无畏。 意志坚决。不赢才怪。如果科比想掌握什么新招数，他就会弄懂，马上付诸实践，他一直明白比赛的最终结果才最重要。科比说，从一开始，我就渴望成为最伟大的球员之一。 内生动力十足，技能日益精进。成就伟大，这是科比持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。 站位高瞻远瞩，精神制胜法则。随着时间的推移，科比看比赛录像最关心的部分悄然改变，不再关注看到的事物。转而观察本该出现却没出现的事物。不再关注发生了的事情，转而去思考本该发生却没能发生的事情。 不断重复，记住感觉。科比不是个四肢发达头脑简单的人。他喜欢观看。专注自己的注意力。记住那种宁静的感觉，只有这样才能宠辱不惊，铭记那令人沉醉的孤独感。让整个世界只剩下球场，篮筐，想象和梦想。 科比的决心来自于他对赢球的渴望，他不是下一个谁，他就是科比。

印象中，第一次想到死亡是在我六岁多的时候，不知是为什么突然会让我想到如果爸爸妈妈都死了，我该怎么办？年幼的自己不敢和父母去探讨这个问题，只是深深的感受到那种恐惧，记得那一夜用被子蒙住了头一直流眼泪，然后睡去…… 其实年幼时候的很多事我都不记得，而这分对死亡恐惧也占据了记忆中的一部分。 随着时间的推移，对死亡的恐惧慢慢的让害怕老去所替代，就现在而言我觉得面对衰老比死亡更可怕。在我的至亲中我的外婆和我是最亲的，我看着她慢慢衰老，陪着她走到了生命的尽头，我仅记住的是她瘫痪在床上那种绝望的眼神。当她离世的时候，我甚至觉得对她而言是一种解脱。 有幸在今年读到这部剧，编剧饱含深深的人文关怀，文中通过大量的案例，和大家探讨了关于衰老与死亡的话题。变老的过程其实是一个失去的过程，随着时间的推移，身体机能的退化，慢慢的失去了健康，各种能力，社会关系，就连自己照顾自己也慢慢变得困难，要去接受这一切才是人变老后最痛苦的经历。虽然书有点偏医学类，但真实感人，引人深思；让人真正能够了解、理解衰老和死亡。 看完本剧后我终于明白，外婆眼中的绝望除了对自己运动能力丧失的无奈，更多的是无法实现自我价值的痛苦，她在这一转变过程中在艰难的挣扎。而此时作为亲人的我们除了照顾好老人的饮食起居外，更多的应给予理解与尊重！ 我们任何人都将有面临自己衰老、死亡的一天；正视、思考、坦然面对其实能让我们更好的去珍惜当下。

幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年 从小就是爷爷奶奶带大的，按奶奶的话，刚断奶8个月就放在家里带了。对于小时候的事情已经没有太多的印象，就记得小学的时候很羡慕学校里的走读生，可以下课就回家就吃妈妈做的饭菜，而我通常都是一周回去一次，回家爷爷奶奶也可能不在家。这种与父母之间的爱虽然在童年间没有得到满足，但是爷爷奶奶也把我看的很重。只是，每年爸妈过年回家的时候，躲在门缝后面，想接近却又不敢靠近，脸颊冻的通红。他们并没有参与我太多的成长，且有季节性，一般都是在寒假过年或者暑假才能见到。所以，很多时候习惯了自己作决定，爷爷奶奶虽然疼爱有佳，但因为文化水平的限制，很多时候只能靠自己。习惯了把自己作为一个大人来对待，而这种角色也被带到了在家带弟弟妹妹，觉得自己好像是他们的“父母”。如果说童年是不幸的，又是幸运的，因为我在别的地方得到一份疼爱。 如果得不到爱，那就好好爱自己 我们没有办法选择自己的出生，也没有办法去选择自己的父母，也迫于世俗的压力，任何对于父母的批判都是一种过错。因为，我好像意识到，在我需要被爱的时候，他们也在渴望着被爱。所以，无论是提前承受了原不属于自己的责任还是一直强迫自己去原谅他们以获得他们的谅解或者得到嘉奖，这都让人痛苦不已。所以，把责任归还给应当承担责任的人，把愤怒发泄到让你生气的人，正视自己内心的情绪。如果得不到爱，不再期待，那就好好的爱自己，毕竟亲爱你真的没有错。 尘归尘，土归土 尘归尘，土归土，和自己和解是放过自己最好的方法。原生家庭所造成的身心伤害无法丈量，但我始终觉得可以通过后期的治疗与学习，让自己从中释放出来。爱与被爱最终是让自己获得内心的平静。 爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。 正视当下的感受，越是糟糕，就越要打破恶循环。我们每个人都不相同，经历着不同的事情，但请相信，爱可以溶解一切，包括好好爱自己。

或许你读完会觉得这部剧粗浅，或许你会觉得书里的内容百无一用，或许你会觉得编剧只是在拼命地打鸡血灌鸡汤，但对于那些已经被自己的情绪折磨到遍体鳞伤的人来说，它就是伸向井底的一只手，就是照向黑暗里的一束光。编剧介绍的心理暗示疗法并不新鲜，每个人都多多少少了解或尝试过，即使实操的方式各异。这部剧的意义在于它的存在让你相信你是一定可以变好的，只要你愿意就完全能被治愈。正如书里写到的，改变随时都可以发生，多晚都不算晚。个人认为全书最有价值的一个方法是自我催眠替换记忆。很多科学研究都已表明，我们的记忆是靠不住的，尤其是早期记忆。既然如此，我们为什么不尝试自己去编织一些美好积极的记忆呢？自我欺骗听起来荒唐，但过去都已过去，当下和未来才更重要不是吗？只要能让自己重新站起来，将善意的谎言当作拐杖也不失为一剂良方。就像编剧说的，既然你翻开了这部剧，代表你已经意识到了自己身上的问题，也说明你有想要自救的良好愿望。那么希望每一个读到此剧的人都能在某一个时刻拨云见日，至少抬起手试着去触碰一下天边的暖阳。

我们懂得了许多道理，大多数人却还是过不好这一生。成功者的故事我们从小听过无数个，大部分人都喜欢鲜美的鸡汤，但对于病入膏肓的人依然见效甚微，我们必须强健自己的筋骨，强化自己的内心。武林高手不会随便告诉你武功口决，成功者也不会告诉你成功的秘术，所以站在金字塔顶端的也只有那寥寥几人。我们懂的那些道理，只能成为锻炼自身的器具，而不是自以为喝下去就能十全大补的汤药。 书里的一些观点我自己也不是很认同，编剧想通过几十个成功者的故事和浓稠的鸡血让你精力充沛勇往直前，这是不可能办到的事。成功者的案例只是洗脑者的洗脑激素，真正能激励我们的是自己对自己的“洗脑”。

这部剧是我入高中前看的，今天很想再看一看，看看如今这身边的人和事还是有多少人在沉默，这新时代社会面对人和事什么是大岁数

乡愁的名气太大了，罗杰·克罗斯的文字带有一种漂泊的忧愁，也有点像浮云背后的金光，读温州那篇，想起几年前瓯江上江心屿处上的云和光，大文豪们好像都喜欢写自己的游记，嗯哼，在于先生的文章里找到了剽创的灵感。

推荐！感觉就像是一个社会模型，可以把所有关于伦理道德方面的一些事情套进去，比如婚姻，男权，亲属关系，人口…模型的结果就是现实社会关系，而且这模型还会根据具体情况调参。生活虽复杂，但是也在沿着一定规律运行，这种视角，使一切清晰了很多。

松子早期因为父亲的不关心，初步形成“讨好型人格”，善良而单纯，敏感而脆弱，极度渴求被人爱护，以至于在遇到感情上总全心全意的去投入，越投入，被人伤害几率越大，自身的心就更加敏感，更加脆弱，抗压能力也会越来越弱，从希望到失望到绝望，一步步把自己的一生推向黑暗的角落里，如果松子愿意正视自己，就算是原生家庭形成一定的性格也可以通过后天努力去改变，以她的聪慧，能力，颜值等各种资源完完全全可以形成好的一生，外部的因素造成很重要，自身所看待的问题更重要，社会的形态就是如此，你没办法去改变别人，改变社会，但是你有能力，有权利去改变自身

本剧以数学为切入点，告诉我们“世界运行的方式”（The Way the World Works）、如何做出正确的决策。其实数学就是一些常识。 数学/统计学作为一名大学生应知应会的基础课程，大部分同学只见识过其“魔鬼”的一面，却没有领略到它蕴藏的巨大能量。而这部剧，就会让你体悟到数学思维的力量。 不同于专业性的教材，本剧以讲故事的方式，带我回忆起上学时统计学中的期望、回归、贝叶斯统计和假设检验，经济学中的拉弗曲线和效用理论等等。 回到本剧的原书名，我想书中已经给出了回答。 犯错误就像一种原罪，打从一出生我们就会犯错误，而且会不断犯错误，因此，我们必须时刻保持警惕。数学知识会增强我们分析某些问题的能力，但是，如果对我们的所有信念都充满信心，甚至在未知领域也盲目地自信，就会将自己置于十分危险的境地。

长大后唯留有深刻的儿时记忆的一部动画片，b站很多人说时儿时的阴影，但是对我来说，这部动画片真的是特别的有深意，只是不知道由于什么原因后来就不播了，于是长大后重新看了一遍动画片，仍然把记忆定格在那一集，为了满足自己的好奇心，决定读一下原著，这本是真的老少皆宜，小朋友和成年人读的体会肯定不同，儿童的想象力更加丰富，而成年人观看后会思考自己与孩子的相处方式是不是还有其他的选择，是不是应该留下更广阔的空间。很好的一本儿童读物，推荐。

很美，虽然这个年纪已无法再放手去爱，但是还是会感动,会憧憬。想爱不能爱的你，放心底，挺好