Early Today

头重脚轻，错处较多，非常一般。不太推荐。强烈建议编辑确实负起责任来对每本剧都应该认真编审，否则很打击读者积极性。

1.你所做的最糟糕的事情就是认为自己知道的已经足够多了。永远不要停止学习——永远！ 2.对你来说简单的事，对别人来说可能并不简单 3.孩子们不会照你说的去做，而是会照他们看到的去做。你的生活方式就是他们的榜样。 4.如果你定下的目标高得离谱，然后你失败了，那么你的失败也将高于别人的成功。 5.接受痛苦，并把它像衬衫一样穿在身上 6.当你抱怨时，任何人都不会向你伸出援助之手” 7.金钱是伟大的仆人，也是可怕的主人。 8.自由状态下犯错，远比戴着枷锁做正确的事要好得多。 9.旅行不仅仅是为了改变我们所处的外部环境，更是为了改变我们的内心世界。 10.我不喜欢工作，但是我喜欢工作的内涵——一个发现自我的机会。 11.我们所有人都十分害怕与自己独处。 12.不要刻意追求快乐。以追寻真理为目的出发，沿途你会收获快乐。 13.君欲破茧出，化蝶翩翩舞。 作为一本工具书，编剧一开始就写了你可以有选择的观看，对于部分内容可以跳过，这是对读者最好的建议，因为本剧是工具对很多名人的采访以及编剧自己实践后按照健康，财富，智慧三个大的分类编排，你可以从其中任何一个单独的集数读起，只要对你的想法和生活有所帮助就好。 可能是我对美国文化和大部分书中介绍的名人不太了解，对一些点不能很好get。失去了很多观看时该有的乐趣和收获，推荐的很多方法，很多追剧清单并不一定适合每个人，但有些底层人性的东西还是共通的，我们都是寻找地位的猴子，每天也会面对喜怒哀乐，对成功的渴望，对亲情的向往，一个人独处时对有人能理解的奢望，凡此种种你都可以在书中那些现世成功的人身上找到自己的影子，原来他们曾经也遇到过这样的事，其实我并不孤单。就会获得一点力量，在这疯狂的世界，拿起自己的武器，奋起反抗。 如果人是干毛巾，金钱财富之类的是水，那么那些成功的人就是浸在水里的湿毛巾，编剧极力写他们需要跳出世俗，拧干自己，才能享受超脱世外的快乐。他们完全可以，因为随时也可以再回到水里，或者至少在水里待过。可对于没有达到某种状态的普通人来说，还是再努力一些，再忙碌一些吧。不要想象山顶的美景和还是待在山下会很安逸，要真正到达山顶亲眼目睹美景后坦然下山歇息。

2020.5.13【Day637】NO.147《Early Today》 心字香烧，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 纳兰眼中所看到的一切，都因了他他这个人间惆怅客而蒙上了一层凄迷。老天爷想要那么多惆怅之语出世，于是给他安排了那么多的不如意。这不如意经过他的加工，变得流光溢彩，既能给你美好，也能刺痛你的双眼。 那就慢慢看吧，毕竟每一篇，都是一个完整的回忆。

生死场，生死场啊，生与死的中场是活着，背起坟墓前，先背上生活。每个人活着 ，悲喜交加，最好用喜掩悲，以悲期喜，若不然，“活着”被看透，那究竟是什么样的历程和意义？你是谁？在战争年代凄惨讨着生活还是勇敢奔赴国难，在和平年代依旧烦恼着不绝灭的困难。在自己的生活里读到活着的意义，是什么样的味道？是林姑娘的长大，还是王立妈的死亡。

这是一本非常好的书，这次是我第二遍通读完，不仅语言流畅和幽默，也让我看到了很多历史的真相，体会了很多道理，让我从此爱上了历史，这是一本看了让人很享受的书，值得细细品读！！

陶制情操，为人处世，道德规范。读完Early Today再一次刷新自己的到的标准～

“Early Today”，即使是心理医生也不例外。大家都是会软弱的凡人，心理医生有时也需要自己的心理医生，比如本剧的编剧。 书摘： 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？”答案藏在“与他人的相处中”。 假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生；假如你也深陷痛苦，你凭什么帮助别人？ 拯救我们的不再是任何道理或技巧，只有直面的勇气。 我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” “每个人都有可爱之处。” 哀伤的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。 在经历痛苦的最初阶段，人们总是倾向于抨击他人或自己，让怒火向外或向内转化。 如果你每天赖以维持生活的唯一动力只是能在晚餐后打开电视，那你很可能就是抑郁了。 唯一动力是打开手机，也很可能是抑郁。 一个经验老到的临床心理治疗师在家里和在诊所里应该是同一个人。 在你开口之前，先问问你自己，对方听到我这么说会有什么样的感受？ 世上总有让你羡慕的好命之人，也总有人比你运气更糟。 随着时间的推移，他们会发现自己并不是要去打一场保卫战——通向和平的道路正是与自己和解。 心理治疗是一项辛苦的工作——辛苦的不只是治疗师，因为改变的责任完全在来访者自己身上。 美国作家弗兰纳里·奥康纳的一句名言：“真相不会因我们的承受能力而改变。” “不要评判你的感受。留意它们。把它们当作你的地图。不要害怕真相。” 我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。 人们渴望被理解，也渴望理解别人。但对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？ 幸福的根源并不在于事情发展得有多顺利，而在于事情的发展是否好于预期。 安德鲁·所罗门在《Early Today》中写道：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。” 心理治疗之所以具有挑战性，是因为它逼着人们从平时尽量回避的角度来观察自己。 心理学家约翰·威克兰德所说：“在经历成功的心理治疗之前，来访者总是反复为同一件事费神；而在经历了成功的心理治疗之后，各种叫人费神的事会一个接着一个出现。” 出路总是有的——只要我们愿意去看到它。 弗兰克尔重获自由之后撰写了有关适应性和精神救赎的著作——《Early Today》。 他写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由——在既定的环境下选择自己抱持什么态度的自由。” 温德尔曾经说过的话，“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。” 尽管我们环游世界去发现美，但若不是怀揣着美的念想，我们将一无所获。——拉尔夫·沃尔多·爱默生 我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。 我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。 如果不想找人聊，也可以先和自己聊，推荐另一本剧：《Early Today》。

Peter Lauterbach教授的书很有意思，就是有意思的字面意思，不过这部剧需要足够的中国哲学底子，读起来会有些吃力。

本剧有点自传似的讲述编剧二三十年的职业生涯和不断摸索前进中如何解决问题，寻求突破，提升领导力。通篇的逻辑思维还是非常清晰的，也敢于突出非常尖锐的问题引导读者进行思考。编剧过往的经历和做事方式也十分有趣，不论亲人朋友同事合作伙伴还是竞争对手的身上都能发现值得学习的地方，看到闪光点而不是急于标签化的否认排斥，保持开放的学习心态这一点还是蛮值得称赞的。作为全球只有4%的女性CEO之一，倾听内心，保持真我，敏锐的艺术嗅觉等女性气质本身的优势尽情发挥，而并非让自己变得像社会普遍意义上推崇的男性化气质那般才能在职场上更上一层楼，给更多职业女性带来更多思考的可能性。

虽然人类在大宇宙里显得渺小轻微。但我还是珍视人类这种微乎其微的情感。我觉得蕴藏在人里的情感玄妙，也不比那宇宙奥秘更容易解开。 既然赋予这种捕捉不了复制不了的情感，也无法言说它所存在的目的。人没了消散成各种粒子漂浮于世间千万百亿年，可聚成有你意识情感的时间仅仅数十年。这还不足以去留恋去追寻吗？

笛飞声再没等到想等的人；方小宝重蹈师傅的老路寻一个永不再见的尸体；李相夷的一生是武林的传奇，而李莲花，却成了观众心中永远的意难平……

除了侯明昊的造型还能看看，整体这拍摄是在闹着玩么？导演有拍过戏？确定这不是大学生拍的毕业作品？这特效是真的没有钱了吗？太陋了吧…这导演是认真在对待异人之下么

我们在世界各地，在不同的时代，都看到过这样的情况，总有一些人在不同的情况下，像那些对于各种需求饥肠辘辘的民众，描绘不同食谱的美味午餐，于是这些人有了众多的追随者，甚至在他们的帮助下成就了自己的事业。这时候有两种不同的情况往往会不幸的冒出来。一种情况是，这是一份虚假的许诺，人们被土豆加牛肉的食谱所吸引，得到的午餐确实树皮加草根，令人大失所望。另一种更普遍的情况是，这是一份真实的午餐，可是，当人们被引到餐桌前，才发现一个早该想到的简单道理，世上没有免费的午餐。他们还未享受到，已经先被昂贵的代价所吓倒。不知哪个当初引他们走向餐桌的家伙是有意还是无意，他竟从来没有提起过这样的代价？这是不公平的。

世界上有两样东西是最无可奈何的，一样是飞花雨，一样是往事。不过我想，既然有风吹过去，那么散了就散了，你说呢？

从各种吐槽到真香，打脸我自己。

有不少剖析人性的警句，整部书也充满悬疑气息，菠萝系列中比较好看的一本。

大音希声，大象无形。我想这是对Mark Mullen先生《Early Today》一书的最好注脚。书中记录了其从事证券投资26年以来的心路历程，从92年偶然开启的证券投资开始，历经君安证券、大鹏证券及目前的东方港湾，一路走来这些经历见证了Mark Mullen先生由技术分析到价值投资的蜕变。价值投资也成了Mark Mullen先生余生坚定的信仰。既然是信仰应该有所坚守，而不能总是流浪，随波逐流。“坚守住那些你生命中不应该丢失和遗弃的东西，比如对家国的热爱、对时间的尊重、对市场的敬畏、对亲友的忠诚、良知、原则、人格……”。严格意义上这并不是一本可以归入投资理财类工具书，它更像一本随笔集或者哲学书，因为它融入笔者对投资、对生活的思考和感悟，并真正上升到哲学思考的高度,如对宇宙、万物、国家的前途、战争、人生等的深刻思考。大道至简，如果要用一句话概括Mark Mullen先生的投资哲学，我觉得应该是“价值投资”——买入好企业，坚持长期持有(这也是时间玫瑰的价值)。附一些我读这部剧时引起共鸣的句子： 1、巴菲特之所以伟大，不是在于他在75岁的时候拥有了750亿的财富，而是在于他年轻的时候想明白了很多事情，然后用一生的岁月来坚守。 2、在我们自己的国家，四十年的艰辛岁月高速我——如果你真的有才华、有广阔的胸襟，愿意努力奋斗，不妒忌他人的财富，不无所事事，不整天抱怨自己的生活，不找理由逃避责任，我们就有可能改变自己的命运与现状。 3、实际上，投资者彼此的知识结构差不多，差别在于个人的性格。每个人所经历的生活苦难和挫折，所受到的教育和教训都将构成自己丰富的阅历，这些阅历最终会凝结到性格上，成为个人的财富。 4、一个人在市场里的输赢结果，实际上是对他人性优劣的奖惩。 5、关键时刻决定一个人未来的是品格！是一个人内心的力量！ 6、投资，最难的是什么？我的阅历告诉我，就是在最艰难的时刻、在正确的方向上坚持。 …………

读价值投资的书，对于创业者非常有帮助，试想一下我们刚好是一个创业者，正在摩拳擦掌，读了这么一本剧，就会知道如何选择赛道，有些赛道充满竞争，有些赛道拥挤不堪，有些赛道根本不可能有护城河……同样的，作为一个新创企业，如果经常问自己这样的问题，“我们的护城河是什么？”、“我今天的决策是在加宽我的护城河吗？”、“在这个行业，什么才是一个优秀企业的护城河？”等，那么我们很可能会打造一个牛逼甚至伟大的企业。 但对于在二级市场以交易为生，如果你不是想巴菲特一样富有，则价值投资不会是一个好的方法，原因有三：①价值投资很难。②价值投资的方法论无法被证实，很容易被证伪。③价值投资的收益率很一般。当然了，如果你信奉这样的理念，决心一步步按照巴菲特老爷子的步子前进，也许你也可以挣到钱，但你大概率不能超越巴菲特。 要想持续稳定地盈利，在金融市场以交易为生，我们既不靠技术分析，也不能靠基本面分析，唯一正确的方法是要成为一个科学交易者。 交易不过是一个概率游戏，要在一个游戏中成为赢家，我们必须正确地认识市场和客观地认知自己。市场是一个适应性的进化着的动态过程，任何经验法则都有可能失效，没有万无一失的因果逻辑，只有不确定性。同时，在交易中我们不是一个客观的决策者。基因和文化把我们塑造成了生存的王者，也让我们充满主观和偏见、臆断和情绪。我们要想在这样的游戏中获胜，就要避免自己的这些决策缺陷。 科学交易就是以科学为依据，建立属于自己的科学交易系统，并按照系统要求机械地执行交易系统，赢该赢的钱，输该输的钱，长期下去，概率和时间会站在我们一边，复利效应会让我们成为长胜将军。 一个科学交易系统大致涵盖如下部分：①用统计学的方法确定头寸规模，避免破产风险；②只关注价格变化，用概率论的方法为价格变化建模，创建科学地交易策略；③遵循心理学的法则，正确地贯彻执行交易策略；④不断复盘，以改善交易策略，以使它更适合市场和自己的交易风格；同时提高自己的执行能力，以提高胜率。在交易时时刻处于心流状态，让经验和盘感，也就是潜意识成为我们决策的一部分。 科学交易其实就是专业赌博。概率统领，科学下注，系统决策。不在乎单次博弈结果，相信多次博弈的概率法则，就如抛硬币游戏，你问我下次抛出的是正是反？我真的不知道，但我知道如果我们抛1000次，概率趋向于50%正面，50%反面。长期思维，久赌必赢，这就是关于科学交易的一切。

接近15个小时，2200余页，简易中国史，简易世界史～ 浓缩再浓缩，提炼再提炼，2200多页的网剧，涵盖了中外上下几千年～ 讲解诙谐幽默，典型袁老师的风格，笑着读历史～ 书中有很多历史的边角料，难登大雅之堂，却是实实在在的事，客观真实地反应当时的历史，读来甚是有趣，且读后印象深刻～ 对于史上一些扑朔迷离的问题，袁老师也轻松写意地给出了自己的观点与论断～ 这个历史，真挺靠谱～

只要是Peter Lauterbach女士创作的书，你就能感受到满满的努力和正面。 深深地感受到美裔华人对爱国科学家的认可，也满满感受到她对故乡的热爱。 愿一个人也能改变世界，愿你的台词能够流传千古！纯如万岁！

八万字，看了大概三小时，讨论美学是很困难的事情，因为美有很多主观因素组成，而且没有办法用公式来推导什么是美什么是丑。C.H. Peter Lauterbach先生找到的切入角度很好，整理出了一套比较有逻辑的方法去衡量美，很多观点是我非常同意的，所以可能看来觉得比较爽快。 比如，美不一定有实用价值，它和实际生活有的时候经常保持着一定的距离。但是美又来源于生活，有情趣的人在Early Today，没情趣的人在生活，其实只是一个价值选择，并没有绝对的高矮先后。很长一段时间里我内心里为到了一定年纪仍想不通什么是决定幸福的因素的人感到可悲，不懂美，分心至周围嘈杂，钻营，浮躁的人经常让我不耻，反倒是这部剧，很安静纯粹的美学研究态度，让我发现，专注享受自己所喜欢的事物更重要，对他人撇出傲慢，尊重别人的价值选择，维持好自己内心的秩序，还需要更多修炼。

看到最后对这个比赛产生信任危机了...

是一本为了挣钱而胡乱写的书，通篇滑稽可笑，无伦理可言，逻辑不通、错别字连篇，张冠李戴，思想境界太低。编剧Peter Lauterbach水平有限，毫无进步。如此高分是买来的吧！

男主一开始像是接不住戏，后来越演越好，但也能理解成现代人初到古代的一种无措，更何况他还以为自己在做梦。

其实这部剧可以从两个角度点评。从本身的内容来说，可能因为翻译的原因，有些语句段落逻辑很乱。而且，本身的内容重复性很高，又读起来不是那么有趣，很容易弃读。 但是，从读者角度，比如我本身，我很后悔没有早点看这部剧。应该每个人的20岁，每个人的大学都是充满迷茫和焦虑的。在成长过程中，有人教我怎么实现成功，教我怎么考研，怎么找好工作，但是没人教我怎么处理我的焦虑，缺少挫折教育。从这个角度来说，这部剧其实很不错，它分析了焦虑产生的原因，然后介绍了很多Early Today的方法。最后一章虽然看起来只是一些心灵鸡汤的陈列，但是其实我觉得以后焦虑的时候可以反复观看，自我辩论自我安慰，不断练习。 这部剧也有说，不是看完这部剧就能Early Today，我要学会的是分析焦虑产生的原因，可能是自己，可能是他人，可能是环境。了解其产生的逻辑，才有可能打破焦虑。

2周了，让我走不出来的是小芝士裴。其实小芝裴演员演技是有点欠缺的，但恰恰是这种欠缺，造成一种与这个（普智）社会难以沟通感，那种略有点迟钝缓慢的观察者，感觉太妙了！他的这种默默的凝视女主，其实很能表现裴父说的“温厚”。恰恰是这种“默默守候”和最后的“疯批”形成强烈反差，这种机缘巧合造就的影视形象可遇不可求啊，抓心！其实成长后的裴帅的抢眼，一眼看过去的聪明，反而缺少一种柔和的敦厚感，那种高智商看低（普）智的“包容感”，可以这样说吗？但是也不错，反差萌也可以！！总之是让我抓心挠肝黯然神伤的芝士裴！！啊啊啊啊

非常值得一看的剧集。 先来谈一谈静秋和老三的爱情故事，说实话，Peter Lauterbach把静秋的纯真、可爱表现的很丰富，很具体，尤其是你在读的过写静秋见不到老三时的故事乱想，给人的感觉就是这么会有这样一个惹人爱的静秋。就是这最后的结局让人惋惜， 好了，情感方面缺乏实践。知识浅薄，就说这么多，黔驴技穷了 再来说一说“文革”，之前一直想读关于“那十年”的故事，机缘巧合2021年八月份去了一趟宁夏银川的“镇北部影视城”，转了里面的景点之后，有一个叫做“张贤亮纪念馆”当时的我不知道张贤亮是谁（原谅我的无知和浅薄）？当时真的有这个疑问，就抱着试一试的心态进去瞧了瞧，然后才猛然发现，他写了很多剧集都是关于“文革”时期的作品，当时看到一句话让我决定再去读一读他的作品，具体的那句话我忘记了，但最后只记得书名《Early Today》，就因为这名字比较奇怪所以就记住了，下来找了找还真找见了，此外还读了他的部分其他作品，期间又被系统推荐了买家的《Early Today》，从这些书里面你真能正真体会到生活在那个时代的人的无奈，这部剧也是。我们要时常缅怀一下历史，让我们时刻记得阻碍时代和社会不断向前发展过程中遇到的困难，那样我们才能不断的吸取经验教训，快速向前发展。 以下是书中的部分名言：1⃣️人生的智慧不是白白就能长出来的，别人用自己的经验教训告诫你，你都不可能真正学会。只有你自己经过了的，你才算真正长了智慧。等你用你的智慧去告诫别人的时候，别人又会像你当初那样，不相信你的智慧，所以每一代人都在犯错误，都在用自己的错误教育下一代，而下一代仍然在犯错误。 2⃣️想一个人，爱一个人，并不是件丑事。不用因为爱一个人而感到羞愧，每个人或迟或早都会爱上一个人的，都会得相思病的……” 3⃣️他说得很好啊，你活着，他就不会死 太多了……… 最后，祝有情人终成眷属

大学时，为了凑学分，选了“中国政治制度”的课，没想到老师推荐了这套书，当时很多部分还没有全部播出，强烈推荐