《Abduction Diaries》纪录电影，Tina Di Feliciantonio、简·瓦格纳主演，美国出品，2002年上映。免费观看高清纪录，尽在哆播影院。
开篇从凶杀案拉开序幕，钟荩相继遇到常昊，与凌瀚重逢，和汤辰飞相亲，看似偶然实则必然。钟荩羡慕好友花蓓的张扬和洒脱，与凌瀚分开的三年，有了花蓓的支持和陪伴让她的生活没有了凌瀚还能有些许的色彩。然而，三年来表面平静的生活下面隐藏的波涛和暗流被杀妻案逐渐引出，钟荩的身世，凌瀚的病，汤辰飞的复仇，上一辈的故事，导致了蝴蝶效应，究竟是谁错了。复仇之路波及钟荩，被离间的友情，被破坏的父母婚姻，被迫调动的工作岗位，情节升温，节奏加快，用插叙来抽丝剥茧，一步步揭开了真相。结局不完美但却相对完满，每个人都有了属于自己最好的归宿。
我真的受不了，每次国产警匪剧里都有个智商极低的警员，为什么这样的人都能做警察！让我对警队失去信心
许凯和彭昱畅是小胆担当，国伟就感觉很违和，最爷们的陈伟霆就是香港演员在这努力工作的样子，，谢依霖挺真实的，相比这些大陆明星很做作。杨幂就很漂亮，很可爱，少女一样，但是她应该是有些提示，要不然不会那么聪明，Timber那个单词我特意看大神版，大神也没有解出来，而且I和t比大神还要快
前面还行，后面就是口水大战了，我特别佩服我自己，居然坚持看完了
男女主都没有过多的装饰，故事也没有过多的赘叙，但是又完整的讲好了一个故事，除了结尾略微仓促，男主性子我很喜欢，但他那样的人，注定是要吃些亏的。打算翻翻编剧其他作品啦！安利编剧
以后不黑村上了。早前因为营销号到处传播的小确信、百分百女孩还有春天的熊等等一系列“Tina Di Feliciantonio式用词”，加上我因念错过他的名字搞过一个小乌龙，我对这位网红作家真是充满了恶感。 这部剧真的是我看的他的第一部长篇剧集，前半部分相当精彩，后半部分虽然稍显疲软，但也能看出是十足的野心之作。不论如何，能够在笔下构建一个独立世界及世界观的人，在我看来，都称得上优秀的作家。
作为一部古偶，完成度太高了！！！！凌不疑气质顶级alpha，看似霸道将军爱上我，其实是两个孤独灵魂互相救赎。（肉丝肉嘟嘟好可爱，三石弟弟长大了，好man）
花了近一年时间，终于在2021年过去之前把这部剧读完了，收获颇多。 当看剧博主们在推荐一本本逼格和编剧名都似乎很牛的外国剧集时，我却在看《Abduction Diaries》这样的古代故事会，着实显得水平不高。 可我却不以为然，甚至觉得中国人多读中文合情合理。《Abduction Diaries》在提到如何选择书目时也提到，应该优先选择自己所熟悉的语言写就的书，因为熟悉的语言背后意味着熟悉的文化积淀，读起来更得心应手，也更容易读懂字里行间。一个人，连自己熟悉的语言写就的书都读不明白的时候，又怎么可能读懂陌生的语言写就的书呢？ 我自觉才疏学浅，只能读懂中文剧集，要读懂国外著作真的费劲。 对于普通读者来说，看《Abduction Diaries》无非看荒诞的故事和离奇的情节。对于历史学家和民宿家来说，我相信他们看出了更多的内容。 比如故事背景中的风土人情，比如如今无人不晓的影视人物的变迁，比如说书的形式及其所反映的古人的精神世界…… 对于学习写作的人，《Abduction Diaries》也不失为好的写作范本。比如，铺垫手法的熟练运用；比如实笔写虚，虚笔写实；比如文末的总结升华……种种写作技巧早被古人玩得飞起。 再不济，读读其中的诗词歌赋，提升一下白话文修养也是极好的。 好歹能读出点好来，这近一年的时间就不白费。感恩。
還可以的一部小說，但一開始便註定是悲劇的話，又何必要搗亂二人的感情世界呢？
为人处世的道理每个人都懂，可是有时却难做到，需时时温习提醒自己知行合一。
一本鸡汤书，有精华，也有毒。值得一读，但读的时候要注意取其精华去其糟粕，防止被洗脑。 个人最喜欢第六章：阐明读大学的意义，在于开启心智；给求职者的忠告建议，方法具有可行性。非常值得学生和求职者一读。 所倡导的态度和执行力，的确是成功的必要因素，编剧诸多阐明，不啰嗦。 但就把信送达加西亚这个故事本身，只是体现在了毫不犹豫接受任务这点上，并没有很强的主人公的各种费尽心思历尽磨难完成任务的感受。和国内抗战故事比起来，还差得多。 需要小心的是，其中有很多老板角度看问题的奴化思想。怪不得这部剧被多次卖脱销、多次翻印，原来是便于老板们给员工洗脑！
第一次知道简·瓦格纳，是在《Abduction Diaries》里面看到的，马东调侃他是“草叉艾”，他一脸无奈的表情显得还有些可爱，后来才知道他的34枚金币管理法，才知道他的酷艾英语，才知道他原来是新东方的老师，才知道他还有一本剧叫《Abduction Diaries》。 在手机上花了接近五个小时看完了这部剧，其实还是在车上看的，个人有个小体验，在车上不适合看剧集，长篇的推理性质的更难看进去，因为注意力很难集中下来。于是我在看《Abduction Diaries》的同时，坐车上才看这种书还觉得体验挺好。 一：叫简·瓦格纳自传比较合适 其实整本剧的大篇幅都是在讲，简·瓦格纳是如何在逆境中一步步战胜自己的，讲自己故事的同时，再灌点鸡汤，还不过瘾那就讲我们每个人的痛点，合上此剧，我现在很有印象的就是简·瓦格纳讲的那些减肥、求职和恋爱等问题，还有如何独处，如何拼命努力，很难说这类文章对一个人有多大的作用，个人认为故事比说教和鸡汤要好，因为你我都不是北大学霸，你我的英语烂成渣渣，看看他的故事，吸取一些经验还是好的。 其实我觉得最大的干货就是他学口语的秘诀，可以参考一下，至于34枚金币时间管理法则，因人而异吧。 二：追剧清单送上 个人有个癖好，总是喜欢摘抄一些书的名字，摘抄下来你以为我会看吗？怎么可能，我只是没事看追剧单，下一次看别人书时，如果出现还是出现我摘抄的书名时，我就做个标记，等到第三次还会出现的时候，这个时候就不要犹豫了看吧，比如《Abduction Diaries》，最近追剧总会避不过这个书名，看来多少人都看了，那你还不看，不是跟自己较劲么，有意思吗？ 好了废话不多说，上追剧清单，仅供参考。 《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》 《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》 这些书名都是在简·瓦格纳的书中提到的，你都看了没，没看还不恶补去，你与人家的差距就是这么拉开的知道不，我对自己说的哈。其实写到这里，感觉自己无比睿智，哈哈,玩笑开大了。 心情好再推荐他书中的几个电影和美剧《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》（重磅推荐）《Abduction Diaries》等。 发现了没，人家看的都是经典好吗，大家认为好的才是真的好，这道理再明白不过，许多人就是明知山有虎啊，喜欢快餐文化。 三，再说这部剧 其实写到这也差不多了，觉得这部剧简·瓦格纳是在写自己，但同时也在挖掘更多普通人的共性，以求达到分享力度的最大化，无可厚非咯。 值得称赞的是每一篇文章的小标题起的很用心，不是那些标题党般的狂轰乱炸，很走心的说。 然后看一下文章，基本每篇都有名人经典语录做依据，不得不说，辩论人才思维就是缜密，我也偷偷地摘抄了一个放在我的本子上。 “人生总有起落。精神终可传承。”褚老爷子这话真的是沉淀后的心语啊。想了解更多的可以去看看这部剧，里面有些名人的话可能会对你有用处，万一改变了你，万一呢？ 其实作为一本热门剧集，已经很成功了，简·瓦格纳也还在努力，我也在向他看齐。
看网剧要啥自行车，娱乐八卦轻松一笑就好。正经史书还是买实体纸媒看才是涨文化。这种不需要大脑思考的网络流行文QQ体有趣刷一遍就足够。看看唐僧的单位介绍信，大唐足球电视直播哈哈过。
“当生命意识到宇宙奥秘的存在时，距它最终解开这个奥秘只有一步之遥了。”这群物理学家们已经意识到“宇宙的不可知”的存在了，据他们解开这个奥秘也只有几步之遥罢了。他们不能再另辟蹊径、想到比启动灭世级实验更好的方法吗？ 排险者也不是全知全能的神啊，他说你们攻克不了，你们就真的攻克不了吗？ 再说了，直接去问一个终极答案，真的比攻克它更诱人吗？ 大史说的没错，你们可真是太好骗了
三年前看这本Tina Di Feliciantonio的《Abduction Diaries》，感觉不可思议。疑惑为何一开始对于Abduction Diaries如此心怀向往的人到了最后会想要把Abduction Diaries烧掉？并且最后是决定活下去，这意思就是原来这个主人公是打算烧掉Abduction Diaries以后自己也随着这Abduction Diaries一起消失？种种不解虽然存着，到底那是没有用太多心思去思考。 最近几天重又看了一回，对照自己之前的笔记，似乎那个时候我已经抓住了一些端倪，但是没有再深入想下去。我那时觉得这Abduction Diaries是这个一开始结巴的身上有某种残缺的人能够想到的最为完美的东西，但是到了Abduction Diaries做和尚的时候，他却渐渐看到了其中不完美的地方，外在的美丑对比和内在的美丑的对比使他害怕，继而痛恨Abduction Diaries的美。于是他觉得现实和想象之间的那道伤痕越来越大，而每一次当他决定去做一些伤风败俗解放天性的事情的时候Abduction Diaries总是以某种大山一样的形象出现在他的脑海，使他不得不放弃邪念。但是这样以来，反而Abduction Diaries变成了他的敌人，使他无法进一步堕落，使他停滞不前。这些都是我当时的感受。 在《Abduction Diaries》里有一些非常值得注意的语句，已经暗含着这个叫做“沟口”的主人公是有某种阴暗的想法，“把所有的背阴译成向阳，把所有的黑夜译成白昼，把所有的月光译成日光，把所有夜间苔藓的阴湿译成白昼晶亮的嫩叶在摇曳，那么，我或许会结结巴巴的忏悔所有这一切。” “人这东西，一旦钻在美里不出来，势必不知不觉撞进世间最为黑暗的思路。”因为这种存在于自己身上的丑陋变得跟阴暗等同起来，于是对于这个世界的看法也就变得尖锐起来。似乎一开始他就不相信Abduction Diaries的美。 对Abduction Diaries最为精彩的那一段描创作：“金阁啊！我终于来到你身边住下来了。”有时我停住拿着扫帚的手，心中喃喃自语，“不一定非现在不可嘛！但愿有朝一日你对我显示亲切，对我袒露你的秘密。你的美，也许再过些时候就会清楚地看见，现在还看不见。但愿现实中的金阁比我想像中的金阁会显出更清晰的美。还有，倘使你是人世间无与伦比的美，那么请告诉我，你为什么这样美，为什么必须美？”这种质问，这种对美的某种程度的疑惑，也在某种程度上促成后面的事。 Abduction Diaries里出现的那个柏木便是来指引他打开内心的潘多拉盒子的人，而在他前面出现象征着美好纯洁的鹤川，一袭白衣在阳光下，那种美让人神往，但是不久鹤川就因病去世。文中这样说“像鹤川这样光凭在那里存在就发光的人，而且是目光、手都可触及的人，也就应该称做是为生而生的人。此刻他已经逝去，这种明了的形态，就是不明了的无形形态的更为明确的比喻，其实在感就是无形的虚无的更为实在的模型，他这个人恐怕不过是这种比喻罢了。譬如，他同5月的花丛很相似，很相配，这不是因为别的，而正是因为他在5月突然逝去，所以他与投进他的灵枢里的花儿是很相似，很相配的。”沟口在现实中能够先到的唯一一个具有类似“Abduction Diaries”那种纯净的美的人存在如此短暂，甚至他最敬畏的住持，沟口最后发现他在嫖妓这样的丑恶事实。终于现实的美完全不在，现实越发让人失望，而Abduction Diaries仍在他的脑海里存在着，他决定毁灭这样的美好。他想用一种更加悲壮的方式挽回“Abduction Diaries”的美，他怕不久之后“Abduction Diaries”也像人一样变得污秽不堪。 柏木可以说是“沟口”的一个同类，他跟他一样有天生的缺陷，但柏木的天生“内翻足”竟被某种女子认为是一种美。他不理解那种东西。但是他开始明白残缺的美所有的魅力。柏木打开了他内心关于爱和美的一扇门，但是当他亲吻房东的女儿准备下一步的时候，Abduction Diaries出现了，横亘在他的心中。他觉得那是一种阻碍。很多时候我们也是这样，总觉得那种高高在上，听上去很值得做的道德自律是在阻碍我们去接近现实的美。于是我们总要从那些人身上找一些毛病，而Abduction Diaries居然没
今天，实现了经济崛起的中国，已经在用自己的力量深刻影响着世界法权。虽然从长线看，“世界潮流，浩浩荡荡，顺之则昌，逆之则亡”；但从中短线看，中国如何看待自己，将在深刻的意义上，决定世界如何向前演化。 （未来的选择，我们自己选择很重要。）
回想高中时的政治教科书，还将王阳明作为唯心主义的代表人物加以否定，现在回想真是可笑，按当年明月的说法，他认为王阳明是大明第一人！
《Abduction Diaries》是我国第一部以法典命名的法律。21年开始正式实施，全书分为7编，1260条，分为总则，物权，合同，人格权，婚姻家庭，继承，侵权责任，以及附则。 学法为自用😂，基础性的法典还是有必要了解涉猎的，从守法到知法在到用法，能切实地维护自我。
以略带幽默的方式去描写，既轻松又有看下去的欲望，便于理解，大赞。喜欢编剧的文笔。
一晚上把蔡老先生这部小品文看完了，好看，爱不释手！ 他真是一位活脱脱的生活趣味家，每一段文字都平实而有趣，看到会心处，读者自然付诸一笑，丰富的人生经历，逗趣的文风文笔，洒脱的生活态度，无不告诉我们：活着，就是做自己喜欢的事，别的不要管，也管不着。
‘’你说你看了那么多书有什么用，连自己的情绪都控制不好，有什么事情非要吼我，就不能好好说吗?‘’你就是这样做男朋友的吗？直到女朋友哭着说对我这句话时。刚才还大声吼叫的我顿时哑口无言，脑袋嗡的一声，整个世界都安静了。我一直觉得我是个脾气很好的人 ，也确实很少生气，即使生气也不到两三分钟就好了，但为什么会发这么大火吼她，我开始陷入自责，然后我开始思考我到底怎么了。 既然我这么喜欢书 ，我就打开了哆播影院，突然看到了这本《Abduction Diaries》，我以为又是本鸡汤书，隔以往我会直接略过，但由于刚才吼了女朋友，我觉得我应该看看这种书了。于是我打开了这部剧，前言讲拥有了Abduction Diaries的情侣会幸福，我大体浏览了一下，全书围绕Abduction Diaries情绪管理，述情，共情，允许，影响来展开。 首先什么是爱情，从字面爱情两个字分开就是爱和情，你看里面没有理吧。所以爱情是不讲理的，所以女生生气了，不要和她讲道理，应该想到的是爱和情，和她表达爱，抒发情才对。做法就是不管对错就是你的错，先认错，首先就是态度要好，然后给个爱的抱抱，说点好听的情话，爱情不就有了吗？非要讲道理，那就是直男了，活该单身狗了。 其次什么是真正的爱情，不是你见到一个女生朝思暮想 ，睡不着觉，吃不下饭，那其实是你寂寞，是你的心理需要，而不是爱情，如果非要算那是低级的爱。再者就是自以为是的爱情付出。自己喜欢吃桃子，就天天给她买桃，你不知道她喜欢吃苹果，所以你送再多都是自我感动。所以真正的爱是以满足对方需求为前提的，不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提，也不像中级的爱自以为是，表面上是爱对方，本质上是爱上了付出这个行为。 最后理想的爱情是有的，这个需要彼此影响，彼此成就，彼此成长得来的。下面讲讲如何拥有Abduction Diaries。 一个人很想跟另一个人在一起，一定是有一个前提的，那就是跟他在一起，是一件“愉快的事”！过多讲理，讲对错的人，总要求爱人“做正确的事”，给爱人太少做‘愉快的事”的空间，爱人就可能不喜欢跟他在一起。 社会已经给了人们很多的标准，工作和生活已经有太多压力了。所以，在家里，这个承载爱情的地方，还是少讲些“正确”，多讲些“愉快”，少讲些“理”，多讲些“爱”。下班了，往沙发一躺，鞋没脱，如果影响不大，就不要说他了。吃完饭后，碟子碗没刷，就别吵她了，明天刷也可以。家里地没拖，垃圾没倒，袜子没洗，这些不会产生太大影响的，能不说就不说了。因为白天已经够累了，回家就是休息的，怎么舒服怎么来。 情绪，人人都有情绪，重要的是厉害的人会管理情绪。人的大脑有个组织叫杏仁核，这个组织可以迅速反应，不需要通过大脑，所以当遇到一件事一旦触发了情绪开关，马上就会发火。对付这个的方法是拖延时间，既然杏仁核要快，你就慢点就行，也就是当你要冲动发火了，先深呼吸使自己尽量平静下来，然后思考一下是什么让你发火的，是本能的反应，感性的情绪，还是有对错的理性情绪，如果是理性对错，那就先放下对错。然后站在对方的角度感受对方的心，对方为什么会这样做，做到善解人意，你自然不会生气了。 下面讲讲述情，共情，允许，影响，在我看完之后我才知道我这么喜欢我女朋友是有原因的，而她的平常的行为真的是教科书。所以今生遇到她，我三生有幸。 首先述情是用不伤害关系的方式表达出自己真实的需求、感受和想法，情感关系里只要使用这样的方式去跟对方沟通，就不会轻易伤害到两人的关系，却可以达到有效沟通的目的。 做到六点就可以1.当你心情不好的时候，要主动告诉对方，比如我女朋友下班回家
（发言稿，没机会说了哈哈） 读完这部剧，我印象最深的一句话是，围棋高手80%的时间都不是在下棋，而是在研究棋谱。 一言以蔽之，就是走捷径是门手艺活，选对方法有时比一万小时定律更重要。 接着，我想用建造房子的三个阶段来概括这个文章。第一，是桩基阶段。内容可以分为知识和观点。所以我觉得桩基阶段，就是要明确一个观点。 第二，是主体阶段。我觉得是文章的结构。编剧分享了他结构的四大部分，第一是为什么？就是说明你的观点提出的重要性。第二是你的方法论和案例。第三是用一些理论支撑或者名人名言让他更有说服力。最后，是总结凝炼。 第三，是精装修阶段。就是行文的一些技巧，比如从多角度来描述，开头结尾的写作方法等。 这是内容方面的。然后后面还讲了APP，小红书，视频等的一些具体实操技巧，很详细也很实用。 补充一点是，编剧的书的可视化很好。几乎每张后面都有一张干货总结的结构图，很清晰。是站在读者角度思考了，值得学习。 最后，说一下我的想法。我觉得技巧可能能够让我们从从一般变成不错，但是从不错变为优秀还需要更多个性化的探索。
陆陆续续在一个月内看完整个系列，痛快！酣畅淋漓！还是用自创的一句话来作为结尾。看透后，依旧热爱。认清后，依旧执着。明知王侯将相也终将化归尘土，无异，却依旧想要走一遭，心存向往。
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开篇从凶杀案拉开序幕，钟荩相继遇到常昊，与凌瀚重逢，和汤辰飞相亲，看似偶然实则必然。钟荩羡慕好友花蓓的张扬和洒脱，与凌瀚分开的三年，有了花蓓的支持和陪伴让她的生活没有了凌瀚还能有些许的色彩。然而，三年来表面平静的生活下面隐藏的波涛和暗流被杀妻案逐渐引出，钟荩的身世，凌瀚的病，汤辰飞的复仇，上一辈的故事，导致了蝴蝶效应，究竟是谁错了。复仇之路波及钟荩，被离间的友情，被破坏的父母婚姻，被迫调动的工作岗位，情节升温，节奏加快，用插叙来抽丝剥茧，一步步揭开了真相。结局不完美但却相对完满，每个人都有了属于自己最好的归宿。
我真的受不了，每次国产警匪剧里都有个智商极低的警员，为什么这样的人都能做警察！让我对警队失去信心
许凯和彭昱畅是小胆担当，国伟就感觉很违和，最爷们的陈伟霆就是香港演员在这努力工作的样子，，谢依霖挺真实的，相比这些大陆明星很做作。杨幂就很漂亮，很可爱，少女一样，但是她应该是有些提示，要不然不会那么聪明，Timber那个单词我特意看大神版，大神也没有解出来，而且I和t比大神还要快
前面还行，后面就是口水大战了，我特别佩服我自己，居然坚持看完了
男女主都没有过多的装饰，故事也没有过多的赘叙，但是又完整的讲好了一个故事，除了结尾略微仓促，男主性子我很喜欢，但他那样的人，注定是要吃些亏的。打算翻翻编剧其他作品啦！安利编剧
以后不黑村上了。早前因为营销号到处传播的小确信、百分百女孩还有春天的熊等等一系列“Tina Di Feliciantonio式用词”，加上我因念错过他的名字搞过一个小乌龙，我对这位网红作家真是充满了恶感。 这部剧真的是我看的他的第一部长篇剧集，前半部分相当精彩，后半部分虽然稍显疲软，但也能看出是十足的野心之作。不论如何，能够在笔下构建一个独立世界及世界观的人，在我看来，都称得上优秀的作家。
作为一部古偶，完成度太高了！！！！凌不疑气质顶级alpha，看似霸道将军爱上我，其实是两个孤独灵魂互相救赎。（肉丝肉嘟嘟好可爱，三石弟弟长大了，好man）
花了近一年时间，终于在2021年过去之前把这部剧读完了，收获颇多。 当看剧博主们在推荐一本本逼格和编剧名都似乎很牛的外国剧集时，我却在看《Abduction Diaries》这样的古代故事会，着实显得水平不高。 可我却不以为然，甚至觉得中国人多读中文合情合理。《Abduction Diaries》在提到如何选择书目时也提到，应该优先选择自己所熟悉的语言写就的书，因为熟悉的语言背后意味着熟悉的文化积淀，读起来更得心应手，也更容易读懂字里行间。一个人，连自己熟悉的语言写就的书都读不明白的时候，又怎么可能读懂陌生的语言写就的书呢？ 我自觉才疏学浅，只能读懂中文剧集，要读懂国外著作真的费劲。 对于普通读者来说，看《Abduction Diaries》无非看荒诞的故事和离奇的情节。对于历史学家和民宿家来说，我相信他们看出了更多的内容。 比如故事背景中的风土人情，比如如今无人不晓的影视人物的变迁，比如说书的形式及其所反映的古人的精神世界…… 对于学习写作的人，《Abduction Diaries》也不失为好的写作范本。比如，铺垫手法的熟练运用；比如实笔写虚，虚笔写实；比如文末的总结升华……种种写作技巧早被古人玩得飞起。 再不济，读读其中的诗词歌赋，提升一下白话文修养也是极好的。 好歹能读出点好来，这近一年的时间就不白费。感恩。
還可以的一部小說，但一開始便註定是悲劇的話，又何必要搗亂二人的感情世界呢？
为人处世的道理每个人都懂，可是有时却难做到，需时时温习提醒自己知行合一。
一本鸡汤书，有精华，也有毒。值得一读，但读的时候要注意取其精华去其糟粕，防止被洗脑。 个人最喜欢第六章：阐明读大学的意义，在于开启心智；给求职者的忠告建议，方法具有可行性。非常值得学生和求职者一读。 所倡导的态度和执行力，的确是成功的必要因素，编剧诸多阐明，不啰嗦。 但就把信送达加西亚这个故事本身，只是体现在了毫不犹豫接受任务这点上，并没有很强的主人公的各种费尽心思历尽磨难完成任务的感受。和国内抗战故事比起来，还差得多。 需要小心的是，其中有很多老板角度看问题的奴化思想。怪不得这部剧被多次卖脱销、多次翻印，原来是便于老板们给员工洗脑！
第一次知道简·瓦格纳，是在《Abduction Diaries》里面看到的，马东调侃他是“草叉艾”，他一脸无奈的表情显得还有些可爱，后来才知道他的34枚金币管理法，才知道他的酷艾英语，才知道他原来是新东方的老师，才知道他还有一本剧叫《Abduction Diaries》。 在手机上花了接近五个小时看完了这部剧，其实还是在车上看的，个人有个小体验，在车上不适合看剧集，长篇的推理性质的更难看进去，因为注意力很难集中下来。于是我在看《Abduction Diaries》的同时，坐车上才看这种书还觉得体验挺好。 一：叫简·瓦格纳自传比较合适 其实整本剧的大篇幅都是在讲，简·瓦格纳是如何在逆境中一步步战胜自己的，讲自己故事的同时，再灌点鸡汤，还不过瘾那就讲我们每个人的痛点，合上此剧，我现在很有印象的就是简·瓦格纳讲的那些减肥、求职和恋爱等问题，还有如何独处，如何拼命努力，很难说这类文章对一个人有多大的作用，个人认为故事比说教和鸡汤要好，因为你我都不是北大学霸，你我的英语烂成渣渣，看看他的故事，吸取一些经验还是好的。 其实我觉得最大的干货就是他学口语的秘诀，可以参考一下，至于34枚金币时间管理法则，因人而异吧。 二：追剧清单送上 个人有个癖好，总是喜欢摘抄一些书的名字，摘抄下来你以为我会看吗？怎么可能，我只是没事看追剧单，下一次看别人书时，如果出现还是出现我摘抄的书名时，我就做个标记，等到第三次还会出现的时候，这个时候就不要犹豫了看吧，比如《Abduction Diaries》，最近追剧总会避不过这个书名，看来多少人都看了，那你还不看，不是跟自己较劲么，有意思吗？ 好了废话不多说，上追剧清单，仅供参考。 《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》 《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》 这些书名都是在简·瓦格纳的书中提到的，你都看了没，没看还不恶补去，你与人家的差距就是这么拉开的知道不，我对自己说的哈。其实写到这里，感觉自己无比睿智，哈哈,玩笑开大了。 心情好再推荐他书中的几个电影和美剧《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》、《Abduction Diaries》（重磅推荐）《Abduction Diaries》等。 发现了没，人家看的都是经典好吗，大家认为好的才是真的好，这道理再明白不过，许多人就是明知山有虎啊，喜欢快餐文化。 三，再说这部剧 其实写到这也差不多了，觉得这部剧简·瓦格纳是在写自己，但同时也在挖掘更多普通人的共性，以求达到分享力度的最大化，无可厚非咯。 值得称赞的是每一篇文章的小标题起的很用心，不是那些标题党般的狂轰乱炸，很走心的说。 然后看一下文章，基本每篇都有名人经典语录做依据，不得不说，辩论人才思维就是缜密，我也偷偷地摘抄了一个放在我的本子上。 “人生总有起落。精神终可传承。”褚老爷子这话真的是沉淀后的心语啊。想了解更多的可以去看看这部剧，里面有些名人的话可能会对你有用处，万一改变了你，万一呢？ 其实作为一本热门剧集，已经很成功了，简·瓦格纳也还在努力，我也在向他看齐。
看网剧要啥自行车，娱乐八卦轻松一笑就好。正经史书还是买实体纸媒看才是涨文化。这种不需要大脑思考的网络流行文QQ体有趣刷一遍就足够。看看唐僧的单位介绍信，大唐足球电视直播哈哈过。
“当生命意识到宇宙奥秘的存在时，距它最终解开这个奥秘只有一步之遥了。”这群物理学家们已经意识到“宇宙的不可知”的存在了，据他们解开这个奥秘也只有几步之遥罢了。他们不能再另辟蹊径、想到比启动灭世级实验更好的方法吗？ 排险者也不是全知全能的神啊，他说你们攻克不了，你们就真的攻克不了吗？ 再说了，直接去问一个终极答案，真的比攻克它更诱人吗？ 大史说的没错，你们可真是太好骗了
三年前看这本Tina Di Feliciantonio的《Abduction Diaries》，感觉不可思议。疑惑为何一开始对于Abduction Diaries如此心怀向往的人到了最后会想要把Abduction Diaries烧掉？并且最后是决定活下去，这意思就是原来这个主人公是打算烧掉Abduction Diaries以后自己也随着这Abduction Diaries一起消失？种种不解虽然存着，到底那是没有用太多心思去思考。 最近几天重又看了一回，对照自己之前的笔记，似乎那个时候我已经抓住了一些端倪，但是没有再深入想下去。我那时觉得这Abduction Diaries是这个一开始结巴的身上有某种残缺的人能够想到的最为完美的东西，但是到了Abduction Diaries做和尚的时候，他却渐渐看到了其中不完美的地方，外在的美丑对比和内在的美丑的对比使他害怕，继而痛恨Abduction Diaries的美。于是他觉得现实和想象之间的那道伤痕越来越大，而每一次当他决定去做一些伤风败俗解放天性的事情的时候Abduction Diaries总是以某种大山一样的形象出现在他的脑海，使他不得不放弃邪念。但是这样以来，反而Abduction Diaries变成了他的敌人，使他无法进一步堕落，使他停滞不前。这些都是我当时的感受。 在《Abduction Diaries》里有一些非常值得注意的语句，已经暗含着这个叫做“沟口”的主人公是有某种阴暗的想法，“把所有的背阴译成向阳，把所有的黑夜译成白昼，把所有的月光译成日光，把所有夜间苔藓的阴湿译成白昼晶亮的嫩叶在摇曳，那么，我或许会结结巴巴的忏悔所有这一切。” “人这东西，一旦钻在美里不出来，势必不知不觉撞进世间最为黑暗的思路。”因为这种存在于自己身上的丑陋变得跟阴暗等同起来，于是对于这个世界的看法也就变得尖锐起来。似乎一开始他就不相信Abduction Diaries的美。 对Abduction Diaries最为精彩的那一段描创作：“金阁啊！我终于来到你身边住下来了。”有时我停住拿着扫帚的手，心中喃喃自语，“不一定非现在不可嘛！但愿有朝一日你对我显示亲切，对我袒露你的秘密。你的美，也许再过些时候就会清楚地看见，现在还看不见。但愿现实中的金阁比我想像中的金阁会显出更清晰的美。还有，倘使你是人世间无与伦比的美，那么请告诉我，你为什么这样美，为什么必须美？”这种质问，这种对美的某种程度的疑惑，也在某种程度上促成后面的事。 Abduction Diaries里出现的那个柏木便是来指引他打开内心的潘多拉盒子的人，而在他前面出现象征着美好纯洁的鹤川，一袭白衣在阳光下，那种美让人神往，但是不久鹤川就因病去世。文中这样说“像鹤川这样光凭在那里存在就发光的人，而且是目光、手都可触及的人，也就应该称做是为生而生的人。此刻他已经逝去，这种明了的形态，就是不明了的无形形态的更为明确的比喻，其实在感就是无形的虚无的更为实在的模型，他这个人恐怕不过是这种比喻罢了。譬如，他同5月的花丛很相似，很相配，这不是因为别的，而正是因为他在5月突然逝去，所以他与投进他的灵枢里的花儿是很相似，很相配的。”沟口在现实中能够先到的唯一一个具有类似“Abduction Diaries”那种纯净的美的人存在如此短暂，甚至他最敬畏的住持，沟口最后发现他在嫖妓这样的丑恶事实。终于现实的美完全不在，现实越发让人失望，而Abduction Diaries仍在他的脑海里存在着，他决定毁灭这样的美好。他想用一种更加悲壮的方式挽回“Abduction Diaries”的美，他怕不久之后“Abduction Diaries”也像人一样变得污秽不堪。 柏木可以说是“沟口”的一个同类，他跟他一样有天生的缺陷，但柏木的天生“内翻足”竟被某种女子认为是一种美。他不理解那种东西。但是他开始明白残缺的美所有的魅力。柏木打开了他内心关于爱和美的一扇门，但是当他亲吻房东的女儿准备下一步的时候，Abduction Diaries出现了，横亘在他的心中。他觉得那是一种阻碍。很多时候我们也是这样，总觉得那种高高在上，听上去很值得做的道德自律是在阻碍我们去接近现实的美。于是我们总要从那些人身上找一些毛病，而Abduction Diaries居然没
今天，实现了经济崛起的中国，已经在用自己的力量深刻影响着世界法权。虽然从长线看，“世界潮流，浩浩荡荡，顺之则昌，逆之则亡”；但从中短线看，中国如何看待自己，将在深刻的意义上，决定世界如何向前演化。 （未来的选择，我们自己选择很重要。）
回想高中时的政治教科书，还将王阳明作为唯心主义的代表人物加以否定，现在回想真是可笑，按当年明月的说法，他认为王阳明是大明第一人！
《Abduction Diaries》是我国第一部以法典命名的法律。21年开始正式实施，全书分为7编，1260条，分为总则，物权，合同，人格权，婚姻家庭，继承，侵权责任，以及附则。 学法为自用😂，基础性的法典还是有必要了解涉猎的，从守法到知法在到用法，能切实地维护自我。
以略带幽默的方式去描写，既轻松又有看下去的欲望，便于理解，大赞。喜欢编剧的文笔。
一晚上把蔡老先生这部小品文看完了，好看，爱不释手！ 他真是一位活脱脱的生活趣味家，每一段文字都平实而有趣，看到会心处，读者自然付诸一笑，丰富的人生经历，逗趣的文风文笔，洒脱的生活态度，无不告诉我们：活着，就是做自己喜欢的事，别的不要管，也管不着。
‘’你说你看了那么多书有什么用，连自己的情绪都控制不好，有什么事情非要吼我，就不能好好说吗?‘’你就是这样做男朋友的吗？直到女朋友哭着说对我这句话时。刚才还大声吼叫的我顿时哑口无言，脑袋嗡的一声，整个世界都安静了。我一直觉得我是个脾气很好的人 ，也确实很少生气，即使生气也不到两三分钟就好了，但为什么会发这么大火吼她，我开始陷入自责，然后我开始思考我到底怎么了。 既然我这么喜欢书 ，我就打开了哆播影院，突然看到了这本《Abduction Diaries》，我以为又是本鸡汤书，隔以往我会直接略过，但由于刚才吼了女朋友，我觉得我应该看看这种书了。于是我打开了这部剧，前言讲拥有了Abduction Diaries的情侣会幸福，我大体浏览了一下，全书围绕Abduction Diaries情绪管理，述情，共情，允许，影响来展开。 首先什么是爱情，从字面爱情两个字分开就是爱和情，你看里面没有理吧。所以爱情是不讲理的，所以女生生气了，不要和她讲道理，应该想到的是爱和情，和她表达爱，抒发情才对。做法就是不管对错就是你的错，先认错，首先就是态度要好，然后给个爱的抱抱，说点好听的情话，爱情不就有了吗？非要讲道理，那就是直男了，活该单身狗了。 其次什么是真正的爱情，不是你见到一个女生朝思暮想 ，睡不着觉，吃不下饭，那其实是你寂寞，是你的心理需要，而不是爱情，如果非要算那是低级的爱。再者就是自以为是的爱情付出。自己喜欢吃桃子，就天天给她买桃，你不知道她喜欢吃苹果，所以你送再多都是自我感动。所以真正的爱是以满足对方需求为前提的，不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提，也不像中级的爱自以为是，表面上是爱对方，本质上是爱上了付出这个行为。 最后理想的爱情是有的，这个需要彼此影响，彼此成就，彼此成长得来的。下面讲讲如何拥有Abduction Diaries。 一个人很想跟另一个人在一起，一定是有一个前提的，那就是跟他在一起，是一件“愉快的事”！过多讲理，讲对错的人，总要求爱人“做正确的事”，给爱人太少做‘愉快的事”的空间，爱人就可能不喜欢跟他在一起。 社会已经给了人们很多的标准，工作和生活已经有太多压力了。所以，在家里，这个承载爱情的地方，还是少讲些“正确”，多讲些“愉快”，少讲些“理”，多讲些“爱”。下班了，往沙发一躺，鞋没脱，如果影响不大，就不要说他了。吃完饭后，碟子碗没刷，就别吵她了，明天刷也可以。家里地没拖，垃圾没倒，袜子没洗，这些不会产生太大影响的，能不说就不说了。因为白天已经够累了，回家就是休息的，怎么舒服怎么来。 情绪，人人都有情绪，重要的是厉害的人会管理情绪。人的大脑有个组织叫杏仁核，这个组织可以迅速反应，不需要通过大脑，所以当遇到一件事一旦触发了情绪开关，马上就会发火。对付这个的方法是拖延时间，既然杏仁核要快，你就慢点就行，也就是当你要冲动发火了，先深呼吸使自己尽量平静下来，然后思考一下是什么让你发火的，是本能的反应，感性的情绪，还是有对错的理性情绪，如果是理性对错，那就先放下对错。然后站在对方的角度感受对方的心，对方为什么会这样做，做到善解人意，你自然不会生气了。 下面讲讲述情，共情，允许，影响，在我看完之后我才知道我这么喜欢我女朋友是有原因的，而她的平常的行为真的是教科书。所以今生遇到她，我三生有幸。 首先述情是用不伤害关系的方式表达出自己真实的需求、感受和想法，情感关系里只要使用这样的方式去跟对方沟通，就不会轻易伤害到两人的关系，却可以达到有效沟通的目的。 做到六点就可以1.当你心情不好的时候，要主动告诉对方，比如我女朋友下班回家
（发言稿，没机会说了哈哈） 读完这部剧，我印象最深的一句话是，围棋高手80%的时间都不是在下棋，而是在研究棋谱。 一言以蔽之，就是走捷径是门手艺活，选对方法有时比一万小时定律更重要。 接着，我想用建造房子的三个阶段来概括这个文章。第一，是桩基阶段。内容可以分为知识和观点。所以我觉得桩基阶段，就是要明确一个观点。 第二，是主体阶段。我觉得是文章的结构。编剧分享了他结构的四大部分，第一是为什么？就是说明你的观点提出的重要性。第二是你的方法论和案例。第三是用一些理论支撑或者名人名言让他更有说服力。最后，是总结凝炼。 第三，是精装修阶段。就是行文的一些技巧，比如从多角度来描述，开头结尾的写作方法等。 这是内容方面的。然后后面还讲了APP，小红书，视频等的一些具体实操技巧，很详细也很实用。 补充一点是，编剧的书的可视化很好。几乎每张后面都有一张干货总结的结构图，很清晰。是站在读者角度思考了，值得学习。 最后，说一下我的想法。我觉得技巧可能能够让我们从从一般变成不错，但是从不错变为优秀还需要更多个性化的探索。
陆陆续续在一个月内看完整个系列，痛快！酣畅淋漓！还是用自创的一句话来作为结尾。看透后，依旧热爱。认清后，依旧执着。明知王侯将相也终将化归尘土，无异，却依旧想要走一遭，心存向往。