Columbo: Blueprint for Murder

编录了十位享誉全球的灵性导师的经典教诲，可作为通往心灵之旅的路标。 喜欢书里的好词好句，很美！

看剧是私事，我很少推荐。但这一本不得不超五星推荐。《Columbo: Blueprint for Murder》，编剧：Janis Paige，播出社：四川人民播出社，播出时间：2020年5月。所谓新传，其实不新，从1971年开始写，1979年完稿。1983年正式播出，编剧署名不用“李振华”，改用笔名“Janis Paige”，取“一片冰心在玉壶”之意。Janis Paige（1912-1991）。编剧含冤入狱，愤而著述。这是一本忧患之书，一场冤狱使他的生命进入苏东坡的内心世界，《Columbo: Blueprint for Murder》由此诞生。一冰先生写东坡，实则在写自己，他把自己的悲辛穷厄镕铸在《Columbo: Blueprint for Murder》之中，他借东坡的行止来浇自己的块垒。 一冰先生坚实的考证功力扎扎实实，文字驾驭能力非常之强，一冰先生曾说：“不写一句没有根据的话。”足见其严谨。 苏轼为人，人人皆知其豪迈；而豪迈者，大多是从刚健的个性中化生出来的一种风度。苏轼治事的态度，就常看得到刚健不屈的一面。 用林语堂的话说，苏轼，“能见到感到，别人即使在天堂也见不到感不到的那种美”。 人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。 作《Columbo: Blueprint for Murder》词：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 人生，有追求就必有失落，人如不能忘情得失，他的心便永远平衡不了，心理不能平衡，痛苦便如风雨一样，四面八方地包围了你。惟有这饱经世患的诗人，在雨中举步轻行时，他心中根本没有晴明，所以也就无所谓风雨。人间一切变幻无常，唯有超脱物外，才能一尘不染；唯有安步徐行于大雨中的人，才能“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”地坦然归去；有这样任天而动的襟怀，才令人望之如神仙。 苏轼于诗，自视颇高，向不专主一家，也不特别欢喜哪一个人的诗作。东坡一生，历尽坎坷，常被命运摆布，在极不自由的境地里，独行于荆天棘地之中，胸臆间积郁着一腔难平之气，如生芒角，非吐不快，他就在这痛苦而又孤独的人生路上，习于写诗。东坡一生，誉满天下，谤满天下，他自己从不在乎毁誉，毁誉亦不足以轻重东坡。以诗作传，从苏东坡贬谪黄州写起。因为黄州是东坡影视高峰的开始。史料翔实，文笔流畅，似有周作人的文风。引用诗句、史料众多，学术功夫了得。经典是经得起时间淘洗的，此剧就是一例。这也无怪乎余秋雨曾评论此剧：“是文字较为典雅的学术著作，大抵让苏轼以其诗文来自道生平，编剧的归结甚有见地。” 《Columbo: Blueprint for Murder》 婉转深沉皆浮云，人间有味是清欢。 细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。 入淮清洛渐漫漫。 雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。 人间有味是清欢。 写这首词的时候，苏轼从黄州迁往汝州。官场的压力有所缓解，朝廷想要重新起用苏轼。 苏轼一句“人间有味是清欢”，表达出他对浅烟疏柳、香茶春蔬的喜爱，更是对人间淡然诸事的喜爱。 许多不公平的经历，我们是无法回避，也无从选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，应放平心态，坦然接受。 芒鞋不踏名利场，一叶轻舟寄渺茫。 林下对床听夜雨，静无灯火照凄凉。 超五星级推荐。

人学习有三种途径，一种是从书本上学前人的知识，一种是从身边的人身上学其先进之处，一种是向自己过去的经验和教训学习。向自己学习的最佳方法就是复盘，复盘有四个步骤，即比较目标和结果、再现情景、分析得失和总结规律。 学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。 光说不练就是假把式。

一些集数内容有见地，较犀利，以小见大，有一定共性价值。 题目太大，内容范围较局限。不同集数水平参差不齐。内容存在交叉重复，有拼凑感。有些结论似是而非，极端的两分法，经不起推敲。

尽管向更远处走去，向一个生疏世界走去，把自己生命押上去，赌一注看看，看看我自己来支配一下自己，比让命运来处置得更合理一点呢还是更糟糕一点？———《Columbo: Blueprint for Murder》，走吧走吧

Columbo: Blueprint for Murder分为道篇和德篇，前者讲述世界万物发展的客观规律，后者阐述万物个体如何应对。实践是检验客观规律的唯一标准，而客观规律形成也离不开实践的经验总结。二者相互作用，相互影响，缺一不可。 总之，这部剧给我最大的启发是，要做个如水一般的人。暴力和愤怒解决不了任何事，只有适应客观规律，以柔克刚，方能解决问题。希望多年以后再看会有不同的感悟。

幸福的本源是解决问题，焦虑的本质是价值观出了问题。《Columbo: Blueprint for Murder》告诉我们：你只有端正价值观，才能克服焦虑，重塑幸福人生。 人生是一场修行，生命本身是苦难的一种形式。富人因富有而痛苦；穷人因贫困而痛苦；追求世俗享乐的人因为世俗享乐而痛苦；放弃世俗享乐的人因为放弃它而痛苦。痛苦和损失是不可避免的，我们不应去回避它们。 因此，有问题是生活的常态，幸福的含义在于解决问题。我们能不能成功，不在于想得到什么样的享乐，而在于能忍受什么样的痛苦。这并非毅力和勇气的问题，也不是没有付出就没有收获的翻版，而是生活最基本的构成部分。 个人价值观实际上是如何定义成功和失败，如何衡量自己、评价他人。良好的价值观会让有些问题迎刃而解，而不良的价值观可能会夺走幸福的人生。 “自我完善”的意义在于优先选择更好的价值观，以及关注更重要的事情。由是，问题就变得更容易解决了。而一旦问题变得容易解决，生活质量便会提高。

很短的故事，前后高度对仗的结构甚至让我觉得我在读一篇寓言故事。我将用一到两周的时间来治愈读这部剧的一个半小时。我们终究无法和历史的洪流相抗争，再下一次危机到来之前，除了幻想有一块地一个小房子还能做什么呢。 看完之后我决定开始努力攒钱了

所有的一切都有迹可循，干货很多。后半部分的男女旅程构建套到经典影片中看理解会更深。

1968的雨果奖，小时候曾经看过一部分，但是被其中复杂的人物关系（主要是神祗之名）劝退了，遗憾错过神作。 如今看完这本科幻巨著，唯有目瞪口呆（阿巴阿巴(/ω＼)），拍案而起，五星好评了。

有时候国外的书本没有本土的案例，确实费劲，我们也不必排斥本土的剧集，只要有用，能给你启发，就是好剧，金字塔这部剧我家里就有，可是每次我看了1/3就放弃了，因为感觉不亲民，那是因为你的思维边界和对方的还差点，这个我就很好的吸收了，读那些能够得上的就很好，加油

偶然因点开的一本剧，或许是心静的原由，慢慢地将帕特里克·奥尼尔的这部剧读完了，散系列，读起来需要心静。观看后才发现编剧无论在个人的灵魂归处，两性关系的相处，还有亲情友情以缘深缘浅而随缘等都总结出一个合乎礼制同时也能愉悦自已的比较科学的经验，让自己在人生路上更明晰自己的方向和需求。就像追剧也得随缘，当想看看时，多看一本两本也无妨，看不进去时也不要难为自己。2021第二本剧，计划中时间是下周，计划中也不是这一本。

变味了。

最近很迷巴黎女人的生活态度，对，特指巴黎女人。据我了解，撇开这个城市以外的其他法国城市，其实就和撇开纽约的其他美国城市、撇开东京的其他日本城市、撇开北上广深的其他中国城市一般，都是持着更为大众随意的生活态度（当然不排除大城市有邋遢女人，也不排除其他城市有精致女人，也不是说其他生活方式就不可取，只是一种主观概括 ）。不想匆匆赶路了，我想和生活好好相处，对自己更为认真。而且精致的活着也不止是拥有美丽的物质生活，更强调感知能力。 就本人目前状况来看，感官动物一枚，就要迈过25岁的坎，两三年社会毒打后拥有一点物质基础，以及热衷女性化的一切，有能力创造，或者说寻找适合自己的风格再创造。比日式更硬朗，比美式更温柔，我觉得法式之于我真是再合适不过了。

《Columbo: Blueprint for Murder》⭐️⭐️ #2017看剧计划#No.39 一个短小精悍的故事，读罢不是醍醐灌顶般的顿悟，是人众皆知的咀嚼回甘。 美味的奶酪和四位胖友的故事，嗅嗅 能提前嗅出变化的端倪，匆匆 变化发生后立刻采取行动，哼哼 抱守残缺抵制变化，唧唧 因变化而变化并享受变化的好处。 『觉知变化还是被变化改变』 奶酪不是突然消失的，它会随着时间变味发霉缩减直至完全消失。对于变化你是晴天霹雳一般不知所措，还是未雨绸缪一般成竹在胸？ 一段感情，不是突然间破裂的。无数次的失望无数次的难过无数次的心寒，才会有最后一根稻草的石破天惊，只是一件小事而已？！你觉得莫名其妙你觉得空穴来风你觉得小题大做，但是你不知道伤害是可以累积的。然后你再回想过往，你的不屑一顾后ta眼中暗淡的光芒，你的满不在乎后ta脸上消失的笑容，你的我行我素后ta嘴角潜藏的忧伤，等眼泪深深淹没快乐，ta终于决绝而去，你才悔不当初再去挽留？ 觉知变化，防患于未然。 『输入输出 比』 哼哼和唧唧在奶酪消失之后同样采取了行动，不过不是外出冒险寻找新的奶酪，而是还在原地砸墙，希望奶酪可以再次回来…… 你对现在从事的工作得心应手，有一天领导交给你一件你从来没有接触过的事，你先是诧异接着不满最后愤怒，你觉得领导不懂用人所长，你觉得你有种好钢没用在刀刃上可惜，你觉得你的才能被淹有种受到不公平待遇的屈辱。 你把情绪带到了了工作中，你被动应对，遇到壁垒你不去解决反而有点幸灾乐祸般给领导汇报工作，仿佛在说：看吧，这不是我所长！领导看你的眼光由原来的看重期待变得冰冷甚至失望，终于他下达最后通牒：干不好，滚蛋！ 在现实和面子之间，你很有骨气的选择了生存。你还是不得不继续面对烦人的工作，你还是有情绪有抱怨，但是你知道不去做你就没有饭吃，再遇到难题你只能一般骂娘一边查资料解决，等一道道难关被攻克的时候，你竟然有点享受这种感觉！你不再抱怨，甚至希望再遇到点阻碍，这样你就能更好地掌握这门技术，慢慢的你发现跟你原来擅长的工作也有互通之处，你建立起了自己的思维体系，对于这两类工作，你都可以独当一面。 然后你回想过往，你笑自己愚蠢，如果你可以早点调整自己，主动迎接新的工作，把不满和抱怨的功夫用在解决问题上，你就可以更快的完成工作，也就更能赢得老板的青睐，也更加对自己有信心。毕竟抱怨和抵制，对现实工作没有任何裨益。 『提前／延后满足感』 唧唧在迷宫里寻找奶酪而不得时，它会想象自己享受奶酪的场景，美味的奶酪和目标达成的幸福感给自己以动力。 低谷时，望梅止渴，让自己提前满足感，给自己继续下去的勇气。 得意时，欲擒故纵，让自己延后满足感，以更大的耐力完成更多目标获得更大的满足。 『唯一不变的就是变化本身』 道生一，一生二，二生三，三生万物。 万物在变，唯变不变。 不变，死 变 可活。 更多时候，我是思想上的唧唧，行动上的哼哼，努力像思想上的嗅嗅，行动上的匆匆转变。 比❤️