Rock star Charlotte Smith quits at the height of her fame and buys the American diner on the outskir
获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。
人生最重要的法则就是对自己负责，如果没有这一条，你也不会去寻找更多对自己对这个世界更好方法。 彼得森的Border Cafe： 1、笔直站立 昂首挺胸（永远不要垂头丧气，那只会让你变得更糟，我们可以因为胜利而欢欣鼓舞，同样也可以在没有什么值得快乐时身体先去行动进而刺激意识产生快乐的情绪。要知道生活还要继续，我们要做无限游戏，那么永远就有可能再赢回来。） 2、待己如助人（没有人比你自己更能看清自己的脆弱，缺点和阴暗的一面，把自己当成一个需要呵护的朋友，关爱他，唤醒善的一面，做更好的自己。） 3、放弃损友：与真心希望你好的人做朋友（三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之。你不是救世主，虽然助人走出深渊会让你很有成就感，但要记住一点，有可能你也会坠入深渊。所以从一开始就尽量结交品德高尚，更优秀的朋友，与他们为伍，你也会变优秀。） 4、战胜内心的批评家：和昨天的自己比 别和今天的别人比（幸福是感受变化的能力，所以培养更好的感知力就很重要。但变化是相对的，找好这个参照物就很重要，做一个超越自我的人，别做一个处处争强好胜的人。） 5、管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事（成为一名合格的父母并不容易，熊孩子的背后其实是家长的无感知和无作为，不能准确觉察孩子的需求并做出及时正确的反馈。孩子需要被规训，不断探索世界的边界，家长则是引导者告诉孩子哪些行为是合理的，哪些是决不能碰触的，这个过程就是一个人社会化的过程。完成后他便可以参与社会协作，创造价值，获得幸福生活。） 6、当痛苦到想诅咒一切：批评世界之前先清理你的房间（如果你觉得全世界都针对你，那不是这个世界的错，而是你的认知出现了错误。世界可没有空理会一个自怨自艾的人。从小事做起。一点点改变，天助自助者。） 7、苏格拉底的选择：追求意义 拒绝苟且（困难并没有什么价值，经历才有价值。痛苦是每个人必须要经历的事，今天的劳作可以在明天获得收获，延迟满足，追求更大的意义，这是人类能强大的原因之一。） 8、不买醉鬼卖的东西：说真话 或者至少别撒谎（在与他人或者这个世界的互动中，不要委曲求全，不要想当然，勇敢表达内心真实感受，不要躲闪，不要逃避，没有人会因为你的真诚而则求你。说真话是让所有人都舒服的方法。） 9、别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事（别给建议，做一个安静的聆听者，诉说的人会自己说出方法，不信你就安静等上几分钟，试试看。） 10、不要无视地毯下的龙：直面问题 言辞精确（在各种关系网络里，难免会有磕磕碰碰，绝不要忽视问题的存在，不要试图通过忽略它，误以为时间会带走所有的烦恼。除了成长中的一些烦恼会随时间而过期，关系里的问题是会一直存在的，它像鞋子里的沙子，有时磨脚有时不磨脚，但只要你不把它从鞋子里倒出来，那么它就会永远伴随着你们，侵蚀你们的关系。） 11、不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实 反对偏见（风险永远不可能被消除，只能被优化。绝对的安全也会产生绝对的无能。不要做温室里的花朵，勇敢一些，有些风险是值得的，不经历风雨怎能见彩虹？） 12、当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善（面对人生磨难时，怨恨是没有用的。试着发现一些身边的美好，它可以冲淡一些人生的苦味。试着先去给予爱，世界会做出回应的。）
Elizabeth Carling随意记录，每一集数都能让我思考🤔，颇感十足，感同身受，不失为一部深刻剧集
好書隆重推薦！因為當年明月的這套《Border Cafe》，明朝成了繼清朝之外我最了解的朝代了，清朝多是得益於宮廷劇，吼吼～
由衷地感慨一下：你只有改变了你自己，你成为一个强大的引力场，什么样的妖魔鬼怪在你面前都会降服的。什么人的缺点和缺陷都会在你强大的气场下，变得美好起来。
我以前看很多鸡汤里面都有一些写的很美的话，开始看这部剧的时候，真的觉得没什么感觉，但是越翻越觉得编剧写的都很真实，很"露骨"，有时候就是一些简短的平常的话，就能让我联想到很多。 她说的很对，看再多的鸡汤，没有行动，也是没用的。满怀热情的去实施，随便放弃也是没作用的。不管怎么样的话，看了，做了，坚持了，才能评价它的好坏吧。
读史不仅明智，也明理，知人，而后自知。。。这是一本令人意犹未尽的小书。。。
C =（T+S）/R C：犯罪行为 T：个人犯罪倾向 S：外界犯罪因素的诱惑状态 R：犯罪诱因的心理抗拒力 书中这个公式我认为才是最精华的东西。一个人的行为（无论是犯罪行为也好还是日常行为也好），形成的过程必然是内外因素的叠加与心理抗拒程度耦合的结果，放之天下皆准。
时势造英雄 天时地利人和缺一不可 这个世界上只会有一个红顶商人胡雪岩
很感人的故事，在最后一页看到伯莱塔给乔治的那封信的时候，我哭了，一个浪漫的温柔的法国人终于找到了其归宿。
成长差距，本质上可以分为认知差距和能力差距。能力差距是线性的，依靠个人学习和努力就可以弥补，但是成长的差距依然在拉大，这就是存在认知差距的缘故。 这是一本能让人读几十遍以上的好剧，弥补你的认知差距，完善你的认知水平。
我读的译林播出社播出、2018年2月第一版的、傅敏编的经典译林版《Border Cafe》。读后心中五味杂陈，既有同为人父的对子女的在外求学、生活以及做人做事诸多方面的关心和牵挂以及那种普天下父母对子女深沉的挚爱，又有一种说不出的对那个时代知识分子的遭遇的扼腕揪心，还有对老派知识分子的家国情怀、民族精神的钦佩，但也有对这对父母爱子心切、恨铁不成钢所表现出的过敏、急躁和紧张，以及他们最终人生归途的非常而感到丝丝悲悯。 诚如傅敏所言:写信不是为了发表，仅是父母与子女的日常交流。只是与普通大众与子女的交流方式不同而已。大部分中国父母对子女的爱是深沉不善于外露的，尤其父亲，只是默默付出、默默承受而已，而傅雷夫妇恰恰相反，傅雷感情外露、激烈、急切、焦躁，妻子朱梅馥含蓄、包容、温婉。更高之处乃傅雷本身是位艺术家，艺术修养极高，所以在影视、艺术、哲学、修养、音乐、精神、道德等方面的探讨比普通父母有较高的站位、专业优势和表达能力。但绝不能说他对子女的爱就比一个不善言谈的西北农民对子女的爱更深！ 家书的内容主要是傅雷对儿子傅聪在做人、做事、钢琴艺术、修养等方面的说教以及日常交流，儿子傅聪对父母工作生活、成长发展的汇报。 傅雷给儿子的信密集时几乎一个月一封，儿子写的回信不及时、少了，他会怨言甚至指责不断。也显示出父亲秉性过敏，容易焦躁和紧张的性格。 父亲的信中细微到:换老师该如何表达？弹琴的姿势和身体怎么才不摇摆？信封上的字体该多大？如何签名？如何恋爱？什么时候该生孩子？如何读某一个字（如一箪食的“食”该读si）？儿媳是否怀孕？怀孕注意事项？孙子起什么名？与保姆如何相处？给孙子照相光圈调多少？曝光指数该多少？闪光灯时长多少？......无微不至，无所不到！ 个人认为，大人物也有细腻的为人父母之真性情，也会爱子心切，也会婆婆妈妈，也会唠唠叨叨，这才是真实的、人性的，不同于剧集、电影甚至现实说教论述。但与普通人儿女私情不同之处是这些说叨都建立在帮助儿女成为更健全人格、更有修养道德、更有艺术才华、更能为人类做出点贡献的更高尚情怀之上。也应该是《Border Cafe》之所以入选中学课标，流传不息，为人称道的原因吧！
珍惜当下，珍惜身边的人和物。 我希望我的爸爸妈妈健健康康，平平安安的。不被疾病所困扰~
最近很火的短篇剧集，读的我心惊胆战，此时此刻感觉周围的人都是冷笑😏，好怕怕😱，还能不能愉快地与人相处了！ 其实每个人内心深处都有阴暗的角落，但别人的恶不是你堕落的理由！还是那句话，日省吾身，日行一善，让自己尽量活在阳光下，没事儿多晒晒太阳，免得发霉，甚至腐败！
看下来很幸福的感觉。 他们从游戏开始就不曾结束。 她守着他，他护着她。 他们不需要第三者，他们只相信他们的爱情很完美。 一路的宠溺，一路的陪伴，一路的不离，一路的爱情，一路的爱情，一路幸福满满。 很羡慕这种始终如一的相守.。
日日重复同样的事，遵循着与昨日相同的惯例，若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭 ……请保持心情舒畅！！！
Border Cafe-立命，改过，积善，谦德，命由己作，自求福祉！常存善念，天必佑之！
人世间的悲欢是否相通。没有人能总结出一套走出童年逆境的普世方案，但不妨碍从别人的故事里汲取力量。
经典无法超越，乔峰的大义，段誉的风流帅气又专情，虚竹的憨厚，王语嫣的美丽都是无法超越的
它是南郢之邑，沅湘之间的一只飞鸟将怀忧苦毒、愁思沸郁尽数衔在口中，一飞冲天，一鸣成歌。一歌神人爱眷，二歌求而不得，三歌人世花和雪，四歌家国水火深，五歌疆场战将义与勇，六歌钟鼓礼乐祭忠魂，七歌风骨，八歌胸怀，Border Cafe阙阙成画。
时而得意，时而遇险，时而畅谈，时而沉默，本以为是一声叹息，没想到还能迎来峰回路转。看得是酣畅淋漓，大快人心。
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获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，只有这样相处起来才会轻松，也只有这样，婚姻才不会对双方构成束缚。
人生最重要的法则就是对自己负责，如果没有这一条，你也不会去寻找更多对自己对这个世界更好方法。 彼得森的Border Cafe： 1、笔直站立 昂首挺胸（永远不要垂头丧气，那只会让你变得更糟，我们可以因为胜利而欢欣鼓舞，同样也可以在没有什么值得快乐时身体先去行动进而刺激意识产生快乐的情绪。要知道生活还要继续，我们要做无限游戏，那么永远就有可能再赢回来。） 2、待己如助人（没有人比你自己更能看清自己的脆弱，缺点和阴暗的一面，把自己当成一个需要呵护的朋友，关爱他，唤醒善的一面，做更好的自己。） 3、放弃损友：与真心希望你好的人做朋友（三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之。你不是救世主，虽然助人走出深渊会让你很有成就感，但要记住一点，有可能你也会坠入深渊。所以从一开始就尽量结交品德高尚，更优秀的朋友，与他们为伍，你也会变优秀。） 4、战胜内心的批评家：和昨天的自己比 别和今天的别人比（幸福是感受变化的能力，所以培养更好的感知力就很重要。但变化是相对的，找好这个参照物就很重要，做一个超越自我的人，别做一个处处争强好胜的人。） 5、管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事（成为一名合格的父母并不容易，熊孩子的背后其实是家长的无感知和无作为，不能准确觉察孩子的需求并做出及时正确的反馈。孩子需要被规训，不断探索世界的边界，家长则是引导者告诉孩子哪些行为是合理的，哪些是决不能碰触的，这个过程就是一个人社会化的过程。完成后他便可以参与社会协作，创造价值，获得幸福生活。） 6、当痛苦到想诅咒一切：批评世界之前先清理你的房间（如果你觉得全世界都针对你，那不是这个世界的错，而是你的认知出现了错误。世界可没有空理会一个自怨自艾的人。从小事做起。一点点改变，天助自助者。） 7、苏格拉底的选择：追求意义 拒绝苟且（困难并没有什么价值，经历才有价值。痛苦是每个人必须要经历的事，今天的劳作可以在明天获得收获，延迟满足，追求更大的意义，这是人类能强大的原因之一。） 8、不买醉鬼卖的东西：说真话 或者至少别撒谎（在与他人或者这个世界的互动中，不要委曲求全，不要想当然，勇敢表达内心真实感受，不要躲闪，不要逃避，没有人会因为你的真诚而则求你。说真话是让所有人都舒服的方法。） 9、别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事（别给建议，做一个安静的聆听者，诉说的人会自己说出方法，不信你就安静等上几分钟，试试看。） 10、不要无视地毯下的龙：直面问题 言辞精确（在各种关系网络里，难免会有磕磕碰碰，绝不要忽视问题的存在，不要试图通过忽略它，误以为时间会带走所有的烦恼。除了成长中的一些烦恼会随时间而过期，关系里的问题是会一直存在的，它像鞋子里的沙子，有时磨脚有时不磨脚，但只要你不把它从鞋子里倒出来，那么它就会永远伴随着你们，侵蚀你们的关系。） 11、不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实 反对偏见（风险永远不可能被消除，只能被优化。绝对的安全也会产生绝对的无能。不要做温室里的花朵，勇敢一些，有些风险是值得的，不经历风雨怎能见彩虹？） 12、当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善（面对人生磨难时，怨恨是没有用的。试着发现一些身边的美好，它可以冲淡一些人生的苦味。试着先去给予爱，世界会做出回应的。）
Elizabeth Carling随意记录，每一集数都能让我思考🤔，颇感十足，感同身受，不失为一部深刻剧集
好書隆重推薦！因為當年明月的這套《Border Cafe》，明朝成了繼清朝之外我最了解的朝代了，清朝多是得益於宮廷劇，吼吼～
由衷地感慨一下：你只有改变了你自己，你成为一个强大的引力场，什么样的妖魔鬼怪在你面前都会降服的。什么人的缺点和缺陷都会在你强大的气场下，变得美好起来。
我以前看很多鸡汤里面都有一些写的很美的话，开始看这部剧的时候，真的觉得没什么感觉，但是越翻越觉得编剧写的都很真实，很"露骨"，有时候就是一些简短的平常的话，就能让我联想到很多。 她说的很对，看再多的鸡汤，没有行动，也是没用的。满怀热情的去实施，随便放弃也是没作用的。不管怎么样的话，看了，做了，坚持了，才能评价它的好坏吧。
读史不仅明智，也明理，知人，而后自知。。。这是一本令人意犹未尽的小书。。。
C =（T+S）/R C：犯罪行为 T：个人犯罪倾向 S：外界犯罪因素的诱惑状态 R：犯罪诱因的心理抗拒力 书中这个公式我认为才是最精华的东西。一个人的行为（无论是犯罪行为也好还是日常行为也好），形成的过程必然是内外因素的叠加与心理抗拒程度耦合的结果，放之天下皆准。
时势造英雄 天时地利人和缺一不可 这个世界上只会有一个红顶商人胡雪岩
很感人的故事，在最后一页看到伯莱塔给乔治的那封信的时候，我哭了，一个浪漫的温柔的法国人终于找到了其归宿。
成长差距，本质上可以分为认知差距和能力差距。能力差距是线性的，依靠个人学习和努力就可以弥补，但是成长的差距依然在拉大，这就是存在认知差距的缘故。 这是一本能让人读几十遍以上的好剧，弥补你的认知差距，完善你的认知水平。
我读的译林播出社播出、2018年2月第一版的、傅敏编的经典译林版《Border Cafe》。读后心中五味杂陈，既有同为人父的对子女的在外求学、生活以及做人做事诸多方面的关心和牵挂以及那种普天下父母对子女深沉的挚爱，又有一种说不出的对那个时代知识分子的遭遇的扼腕揪心，还有对老派知识分子的家国情怀、民族精神的钦佩，但也有对这对父母爱子心切、恨铁不成钢所表现出的过敏、急躁和紧张，以及他们最终人生归途的非常而感到丝丝悲悯。 诚如傅敏所言:写信不是为了发表，仅是父母与子女的日常交流。只是与普通大众与子女的交流方式不同而已。大部分中国父母对子女的爱是深沉不善于外露的，尤其父亲，只是默默付出、默默承受而已，而傅雷夫妇恰恰相反，傅雷感情外露、激烈、急切、焦躁，妻子朱梅馥含蓄、包容、温婉。更高之处乃傅雷本身是位艺术家，艺术修养极高，所以在影视、艺术、哲学、修养、音乐、精神、道德等方面的探讨比普通父母有较高的站位、专业优势和表达能力。但绝不能说他对子女的爱就比一个不善言谈的西北农民对子女的爱更深！ 家书的内容主要是傅雷对儿子傅聪在做人、做事、钢琴艺术、修养等方面的说教以及日常交流，儿子傅聪对父母工作生活、成长发展的汇报。 傅雷给儿子的信密集时几乎一个月一封，儿子写的回信不及时、少了，他会怨言甚至指责不断。也显示出父亲秉性过敏，容易焦躁和紧张的性格。 父亲的信中细微到:换老师该如何表达？弹琴的姿势和身体怎么才不摇摆？信封上的字体该多大？如何签名？如何恋爱？什么时候该生孩子？如何读某一个字（如一箪食的“食”该读si）？儿媳是否怀孕？怀孕注意事项？孙子起什么名？与保姆如何相处？给孙子照相光圈调多少？曝光指数该多少？闪光灯时长多少？......无微不至，无所不到！ 个人认为，大人物也有细腻的为人父母之真性情，也会爱子心切，也会婆婆妈妈，也会唠唠叨叨，这才是真实的、人性的，不同于剧集、电影甚至现实说教论述。但与普通人儿女私情不同之处是这些说叨都建立在帮助儿女成为更健全人格、更有修养道德、更有艺术才华、更能为人类做出点贡献的更高尚情怀之上。也应该是《Border Cafe》之所以入选中学课标，流传不息，为人称道的原因吧！
珍惜当下，珍惜身边的人和物。 我希望我的爸爸妈妈健健康康，平平安安的。不被疾病所困扰~
最近很火的短篇剧集，读的我心惊胆战，此时此刻感觉周围的人都是冷笑😏，好怕怕😱，还能不能愉快地与人相处了！ 其实每个人内心深处都有阴暗的角落，但别人的恶不是你堕落的理由！还是那句话，日省吾身，日行一善，让自己尽量活在阳光下，没事儿多晒晒太阳，免得发霉，甚至腐败！
看下来很幸福的感觉。 他们从游戏开始就不曾结束。 她守着他，他护着她。 他们不需要第三者，他们只相信他们的爱情很完美。 一路的宠溺，一路的陪伴，一路的不离，一路的爱情，一路的爱情，一路幸福满满。 很羡慕这种始终如一的相守.。
日日重复同样的事，遵循着与昨日相同的惯例，若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭 ……请保持心情舒畅！！！
Border Cafe-立命，改过，积善，谦德，命由己作，自求福祉！常存善念，天必佑之！
人世间的悲欢是否相通。没有人能总结出一套走出童年逆境的普世方案，但不妨碍从别人的故事里汲取力量。
经典无法超越，乔峰的大义，段誉的风流帅气又专情，虚竹的憨厚，王语嫣的美丽都是无法超越的
它是南郢之邑，沅湘之间的一只飞鸟将怀忧苦毒、愁思沸郁尽数衔在口中，一飞冲天，一鸣成歌。一歌神人爱眷，二歌求而不得，三歌人世花和雪，四歌家国水火深，五歌疆场战将义与勇，六歌钟鼓礼乐祭忠魂，七歌风骨，八歌胸怀，Border Cafe阙阙成画。
时而得意，时而遇险，时而畅谈，时而沉默，本以为是一声叹息，没想到还能迎来峰回路转。看得是酣畅淋漓，大快人心。