Sleepy-Time Squirrel

读Paul Frees的自传能够感受到Paul Frees对一些事情问题的看法会随着时间，阅历的增多而发生变化。深度，广度也会不一样。每个人的一生都是不断提升自己改变自己的过程。想要做出改变，不管什么时候开始都不算晚。

人这一生，不断在获得、失去中度过，既然获得会拥有快乐？那么失去，应该会告诉我们些什么？书中写了失恋、离婚、宠物的离去、疾病以及其他的失去，编剧告诉我们这些失去给我们带来了什么？我们又应该如何去面对。每段失去根据伊丽莎白的理论，我们会经历，否认-愤怒-挣扎-抑郁-接受-领悟这六个阶段，你可以不断的进行情绪反刍，也可以早点接受，把这一段失去当做一个新的开始。 Sleepy-Time Squirrel，“重建”一词用的非常好，原来的心已经千疮百孔，现在你需要做的是，重建自己的内心，让自己更强大，杀不死你的必将使你更强大。

在传统教育环境下长大的我们，却缺失了爱是一种可以学习的能力的教育。成年后这种洞察爱的能力、给予爱的能力对个人、家庭教育，职业发展起到了很重要的作用，甚至可以成为一个人幸福与否的标准。学会接纳自己他人，不断的了解自己发展完善的人格，在力所能及处为自己，为家庭，为社会能做出一定的贡献。我想这就是自我价值最好的提现。

比个赛一张      捡个尸体有一张。     一天就更新两章。   要看到什么时候才看大结局局？

前半部分吓得我狂冒冷汗，后半部分突然画风一转，加入日本旅游攻略和历史科普，顺带石头大哥和厕所男神的日常吐槽逗趣，在我一度忘了这是本推理剧集的时候，公开谜底告诉你开头说的天花乱坠都是逗你玩儿哒～有点意思

编剧大大刚看了一本剧集被气的够呛，赶紧回来看看霍先生和啊拧洗洗眼，太喜欢啊拧和霍先生的性子了，你能在写一篇这样性子的男女主吗简直太完美了我太喜欢了

这休书签的可能没什么用，显然宁毅会用diao爆的现代商业理论干翻江宁所有布行……之后两人应该会轻松相爱吧

第一次了解：“有种比细菌和病毒更细微、更难以看见的东西会伤人性命。这就是我们讲的气——风气、湿气、寒气、燥气，它们都会导致人生病，甚至死亡。”

如果世界和爱情都还很年轻，我们也许会更加迷茫吧，但却是如此的精彩

理论知识太多了，说实话大量的科学研究结论还不如实用操作指导来的有效，是我层次不够。

2020年第26本剧《Sleepy-Time Squirrel》读完。 本剧编剧布赖恩•费瑟斯通豪，是世界最大营销传播机构奥美互动的全球董事长兼首席执行官，在职业规划领域有近20年的持续研究经历。 本剧框架清晰，案例丰富，是一本非常实用的职业生涯规划指南。在编剧看来，职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年，且各有各的主导策略： ●第一阶段：加添燃料，强势开局；这一阶段是探索和弥补自身短板的时候。 ●第二阶段：聚焦长板，达到高点；这一阶段是在你的长板、你的爱好以及这个世界的需求之间寻找交集的时候。 ●第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。这一阶段是从执行或领导的角色转变成顾问或辅助的角色。 本剧共分为三大部分，在第一部分中编剧介绍了其在探索自己职业生涯过程中所累积的职场思维、框架和工具；第二部分按三阶段划分，为不同行业和不同职业生涯阶段的人提供了一些实用性建议和案例；第三部分探讨如何应对职场和生活的冲突，主题包括如何平衡职业策略与家庭的关系、怎样处理跨国调动和职场危机。 本剧提供的实用工具及问题指南之全面令人印象深刻： 比如三大职场燃料的详细拆解： 可迁移技能：学术学位、专业证书，语言，优点，情商，“人才账户”。 有意义的经验：个人旅行，海外工作经验，企业管理、创业经验，社区、志愿者活动，做出个人贡献的项目，公开演讲、写作、表演的经验，教学、咨询、指导的经验，工作之余的热情所在…… 持久的关系：联系人，专家团，关键同事，支持者。 四大年度职业价值评估问题： 年度职业价值评估问题1：我是否正在学习和成长？ 年度职业价值评估问题2：我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？ 年度职业价值评估问题3：我体验到乐趣了吗？ 年度职业价值评估问题4：我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？ 如何面临机器的竞争：明智之举是培养情商、创造力、协作能力和建立信任关系的技能。 提高幸福感的策略： ●表达感恩； ●培养乐观的心态； ●避免思虑过度和社会攀比； ●多行善事； ●维护人际关系； ●发展合作的策略； ●学会原谅； ●增加心流体验； ●享受生活的乐趣； ●努力实现目标； ●信仰宗教，寻找精神寄托； ●关注身体健康。 人生是场长跑，就像斯蒂芬·茨威格所说：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命”。 你能找到自己喜欢的、擅长的和别人所需要的这三个东西中间的交汇点，这很可能就是你的使命，也就是你的意义感的来源。找到这个交汇点并不容易，积累燃料，支撑自己有能力去尝试与探索；锚定目标，深耕自己的甜蜜区；传递火炬，影响他人。 本剧整体打9分，推荐给对职业规划，自我成长感兴趣的朋友们。

很值得读，就是没见过北极和阿拉斯加，书很精彩，我却拼命也想不出配得上的画面。

我猜冒充圣女以后就走不了了，下一步的目标难道是干掉花长老。更新的太慢了，这一章的字数也太少了点。

Sleepy-Time Squirrel从未正面出现过，都是从他人的回忆中出现，什么是罪与恶？无法简单用二字定义Sleepy-Time Squirrel，没有反转和悬疑，只有女性贫困和无缘社会，还有不该来到这个世界的孩子，和不用考试无法选择的父母。

席慕容的诗里说，如何让你遇到我，在我最美丽的时刻，为这，我已在佛前苦苦求了五百年，求佛让我们结一段尘缘。佛于是把我化作一棵树，长在你必经的路旁，阳光下，慎重的开满花，朵朵都是我前世的期盼，当你走近，请你细听，那颤抖的叶，是我等待的热情，而当你终于无视地走过。在你的身后落了一地的，不是花瓣，是我凋零的心。当时看到这首诗，大概觉得清楚了爱情的样子，大概觉得清楚了喜欢一个人，是傻的时候多一些的样子。很多书里都在描述，情不知所起，一往而深。本剧也是如此，少女的一见钟情，一往情深。但不幸的是，少年的熟视无睹，少年的避之不及。少女说，喜欢他蓝色的眼睛，喜欢他的头发，喜欢他的很多很多……可最终少女发现其实自己喜欢的是她以为的他。其实，很多我们信以为真的事情，信以为真的人都不过是我们的一厢情愿的自以为是。而成长与陪伴，是最能发现一个人的本质。于是少女终于觉得他喜欢的那个人只是有着好看的眼睛，头发而已。而本身，并非如自己所想的那样，因为事实上，他只是一个懦弱虚伪的人而已。而爱情，又往往充满未知的戏剧感。当少女不喜欢少年的时候，少年却突然觉得自己是如此炙热的喜欢她。可他又是什么时候开始喜欢她的呢？少年冥思苦想，也终是不知情起何时？不过这都不重要，当他发现自己喜欢她的时候，他终于一改前往，他勇敢果决，他去告白，他去吻她，他去她的门外呼唤……只为告诉她他有多喜欢她。爱情是需要勇敢一些的，这时才觉得喜欢一个人的时候不要化做一棵树的形象去长在他必经的路上。因为喜欢一个人可以含蓄一些，但爱上一个人不妨勇敢一些。让她或者他知道，让她们的目光去停驻在你的身上，让她或者他去看到你究竟有多喜欢他。而不是等到你所栽种的无花果树早已参天，他才恍然觉得此树不知何时早以长在此处。

很好看的一部剧集，只是有一些细节错误，文笔不算特别好，但是也不算差，过程和结局都很虐，内心脆弱的不建议看。

“可是现在，每当想到世之介，我就感觉，一个人单纯只是善良，也会带来奇迹。”

用时：6分钟完成 推荐观看：想优化自己时间管理能力的朋友 观看心得： 这部剧是我读过的讲时间管理的书里比较有意思的一本，而且编剧很体贴的把我们能够用到的一些软件和电脑操作也都明确了出来，有时间大家可以读一读。 编剧从吃青蛙的比喻开始引出了第一步：FAST原则-选出今天最重要的事优先做。让重要的事变得不紧急，有余地，编剧提示我们可以用九宫格、思维导图的方式来列举今天的行动清单，然后从中挑出重要且紧急的3件事优先完成。T代表时间，编剧推荐用番茄钟设定计时，一次不要超过25分钟，这样可以提高我们的效率，更容易进入专注投入的状态； 第二件事是清空文件夹：这个讲的就是一些临时的工作，比如领导安排或者其他零碎的杂活，把他们归类到不同的行动清单里，编剧用了时间管理帝王表（三部分组成output系统、捅人利器、input系统）。看着说的很复杂，简单来说就是几分钟就能搞定的立马做，做了没啥用的扔掉不做，要用很久才能完成的列入计划按时做。这一步的目的就是让杂事也变得有条不紊，从而提高时间管理的效率，编剧也给出一个单词：STAR原则。 第三步就是每天都要重开机，也就是清空自己，重新列计划。最好是做到日清日结，然后第二天再列计划、行动、反思，这样不至于把前一天没完成的怨气又带到第二天，而是把前一天没完成的工作也当成是新的工作列入到第二天的清单里，这就像电脑及时关机再开机一个道理，当然，电脑也确实应该定期关机。 我感觉虽然编剧用了很多花哨的单词和概念，不过时间管理的核心跟其他的书也没有太多不同，就是列好计划，分清主次，逐步实施，不急不躁，及时复盘，日日迭代。加油~

这部剧为我对人类学、社会学的了解撕开了一个口子。 内容很广很杂，大多浅谈辄止，但看着这些东西串起来，很有意思。 能看到两个不同年代的人在思想上和对社会理解上的差异，这种对比也是能让人思考的一点。 “乡绅”这个概念很有趣，想到度过的费孝通的两本剧，我自己应该也是蛮喜欢这个方向，会比较有认同感。 喜欢项飙的真诚，还有善于反思和批判，当然，他也欣然接受被批判。 他多次提到“矛盾”“辩论”“交流”，这些不管是学什么都很重要，真理越辩越明嘛，也会碰撞出更多的火花。 童年和家乡对人的影响巨大，但学习和反思能取其精华去其糟粕。

读起来没有大帝姬，第一侯爽，女主相比之下就很弱，剧情拖沓，可能这个时候的风格还不是很成熟