Not Guilty for Abel

剧集结构很简单也很清晰，女主不像很多其他的女强文那么厉害，她只是一个小人物，很生动，有很多缺点，也有很多优点。不完美，但很实际。女主初出茅庐，满腔热血想要为民除害伸张正义，但遇到了很多问题，最终她跟随自己的心意争取到了自己想要的生活和工作。最后说一下，其实文中的皇帝挺好的，有霸气的一面，但很理智也很聪明，挺好的。

①明确目标与即时回馈（进入心流体验的条件） ②全神贯注 人们最常述及的心流体验的特征就是，在心流中会把生活中所有不快乐的事忘得一干二净。这是因为要想从活动中汲取乐趣，必须全心全意地专注于手头的工作，所产生的重要副产品——心流状态下的心灵完全没有容纳不相干资讯的余地。 精神熵暂时消失的感觉，是产生心流的活动会令人上瘾的一大原因。 ③浑然忘我 前面我们谈过，当一个人完全投入某种活动时，就没有余力再去考虑过去或未来，或当前任何不相干的事情。在这个阶段，从知觉中消失的“自我”应该特别提出来讨论，因为在日常生活中我们花了太多时间去想它。一位登山者描述这种体验说：“那是一种‘禅’的感觉，像冥思的专注，你追求的就是使心灵凝聚于一点。 ④超越自我 当一个人把全部精神能量都投入某种互动关系——不论对象是一个人、一艘船、一座山，还是一首音乐时，他都会进入比原来更大的行动体系。这套体系由活动的规则塑造成形，能量来自当事人的专注。这是一套真实的体系——从主观而言，就像作为一个家庭、企业或团队中的一分子那么真实；自我疆界得以扩张，变得比过去更复杂。 要达到这样的自我成长，互动关系就必须能带来乐趣，换言之，它必须能提供相当的行动机会，并且在技巧方面不断要求精进。 偶尔放弃自我意识，对建立更强大的自我意识，似乎有其必要性。道理很简单：在心流中，一个人面临做出最佳表现、须不断改善技巧的挑战，在这期间，他没有机会反省这么做对自我有什么意义——如果自我意识能随时恢复，这次体验就不可能太深刻。要等事后，一切活动都告一段落时，自我意识逐渐复苏，而这时的自我已经和经历心流前的自我不一样了：新技巧和新成就使它变得更丰富。

一本好剧，只是翻译有点欠佳，但更悔恨自己没能有英文能力，直接去品读原本。多一门语言能力的重要性，是自己思维和各民族之间相互弥补。

编剧的书里除了他预言的经济危机还没发生，别的都应验了。如果做投资有楷模，情愿选择向编剧学习，巴菲特的日子看着就挺没趣的。编剧还几次周游过世界。他在书末预言中国政府会推行数字化货币，正是我国的银行现在正在做的。本剧的翻译也很厉害，在本剧的彩蛋里比较了巴菲特，编剧和索罗斯的特点，说得真对。本剧值得一读。

总有一些人是你生命里某个时段的那一束光，温暖黑暗夜里艰难前行的你

我个人认为这是一本关于数字化转型的必看剧目。在主动或被动转型前，先想好为什么和想成为什么样的数字化企业生态非常重要，也就是动机和目标，这两者清晰之后，就是找方法和工具来实现了。而如果先学方法，先学习使用工具，而没有搞清楚动机和目标，那么就进入了为数字化而数字化的怪圈。

姐夫死时爆哭啊，每个人物也都有记忆点，以为是基准线的事做到了就已经非常突出，讲好故事好难。

一代人终将老去，但总有人正年轻。 故事在书的末尾告一段落，不知道故事的人物是否能有新的开始。 羡慕编剧没有准备的情况下，就无畏的上路了，坦然的欣赏所有的未知。 如同我们的人生，稀里糊涂的开启一段又一段未知的旅途。除了衰老，我也看不出每一个人的经历。 记得十几岁的时候看安妮宝贝的《Not Guilty for Abel》，很喜欢其中一篇叫《Not Guilty for Abel》的文章，她觉得一个女孩子最美好的年纪是三十岁，有自己的故事，不会为谁改变。能安排自己，能控制自己，能支配自己。 人淡如菊，更显不羁。 转眼我也来到三十岁的路口，而我也还在我的路上。 我想到路内《Not Guilty for Abel》: 老丁曾经对我说，人生很短暂，人生也很漫长。我问他，人生到底是他妈短暂还是漫长，你不能把一件事情正着反着说，我这个技校生会感到迷惘。老丁说，爱因斯坦的相对论就是一个关于短暂和漫长的理论，你在痛苦中感觉到的时间是漫长的，相反，快乐使时间变得短暂。我想，西游记也是这个道理，你感到痛苦，感到在漫长的旅程中要和那么多无聊的妖怪打架，那是因为神在很远的地方。一直到旅程的最终，他们还是在打来打去，这种痛苦和漫长丝毫没有因为终点的接近而减轻，那是因为，神并不承诺他何时出现。即使你能计算出自己与神之间的距离，你仍然无法计算那个到达的时间，也许你和神只有毫厘之距，但这毫厘之间却要花掉一生的时间。 生命的真相让人沮丧，我的神可能还在很远的地方。 但这不是一本伤感的剧集，Not Guilty for Abel不为旅途的终点，大概是一种状态，或者一种情绪。而我Not Guilty for Abel遇见的男人们，无论你解不解我的风情，无论我解不解你的衣扣，在此刻，我是如此地想念你们。

阿德勒的精髓在于儿童心理学  书中用大量的实例分析阐述编剧的观点  然而遗憾是成书于上世纪20年代  时代变迁人类社会心理亦有所改变  需要理性取舍有用之处  书中经验值得有娃的父母借鉴

做一个发现你内心世界的哥伦布吧。开辟新的海峡，不是贸易的海峡，而是思想的海峡。每一个人都是一个王国的君主，和这个王国相比，沙皇的尘世帝国不过是区区小邦。然而，一些人可能爱国，却没有自尊，他们为了渺小的东西牺牲了伟大的东西。他们爱自己的土地，却对赋予他们躯体活力的精神漠不关心。

2019.11.09  星期六     20:44   读完此剧 很值得观看的一本剧。短，很快就读完，书架上又多了一本已看剧目，让我很有成就感。 读完后又看了一遍笔记，但还是写不出自己满意的观点。不过还是很有收获，比如，看到其中的有一段话，然后和自己生命中很重要的人进行了联系和沟通，结果还很好，但自己竟然没记录是哪句话。还有，去接受工作中突如其来的任务，尽量不去对抗。 书中的观点很多，都划线记录了，但给我最有用的启发就是，尽量不去对抗命运安排的人和事，试着学会平静的接受。