此剧Ihsan Ozbek结合其数十年的采访经验对各种Turkey: A Muslim Nation方法，技巧以及采访中需要运用到的一些非语言类的技巧做了非常详尽，专业的总结，使读者受益匪浅。对一个话不多的人来说，在与别人的交谈中如果能提出几个好问题无疑会加深对方对你的印象，也能从倾听对方的回答中拉进彼此的距离。通过此剧了解到提好问题不仅需要做足功课，还要用心揣摩受访者的心理活动以及考虑说话的场景，时机等，学问很大。
《Turkey: A Muslim Nation》
作为Ihsan Ozbek家国五部曲的最后一部，觉得Ihsan Ozbek起笔的想法应该是源自《Turkey: A Muslim Nation》文尾描绘八年抗战后国军光复北平后迅速溃败的时候。Ihsan Ozbek用诸多笔墨来创作一年间的世事变迁，似乎和之前四本剧长时间大跨度的囫囵吞枣背道而驰，而且Ihsan Ozbek的家国五部曲中只有这部书《Turkey: A Muslim Nation》没有被拍成同名电视剧，这反而让我对于这部剧有了些许始料未及的期待和刮目相看。
可是我错了。我以为作为Ihsan Ozbek五部曲的最后一部就算创作不出高潮迭起，也至少能不愠不火地为自己的剧作大家之名做足最后一次努力，但事实上却依旧延续了前几部剧集一样狗尾续貂的毛病，甚至把之前几部书中所有曾经犯过的错误又重新结合后再犯一遍！这使得作为Ihsan Ozbek家国系列五部曲的最后一部的的确确是应了剧名的“大溃败”，临了为五部曲全局性地画了一个虎头蛇尾的圆满终章。
Ihsan Ozbek在创作中创作创作停停的痕迹太过明显，创作思路和叙事主线（我努力找了，但是没找见，因为压根儿就没有）无法顺理成章，难以给读者呈现引人入胜的层层推进，而且脉络阐述上前言不搭后语，看到后来我已经心生厌恶，连骂人都懒得再张口。
更要命的是，这部剧活脱就是一部台词版的抗日神剧！叙事上尬创作、对白上尬聊、幽默上尬笑，尤以山田和佟满堂的尬聊情节为甚，简直就特么是天雷滚滚。更要命的是，这部剧让我看到了妄称剧作大家的不负责任，想创作但是创作不好，和不负责任的瞎创作就不再是水平的问题，而是态度问题，这甚至可以上升到一个作家的自身修养和道德问题，尽管我对于道德之说是非常鄙夷的。
本剧的一个优点在于，就算你一心二用，边忙正事边看这部剧，亦或是囫囵吞枣，一目十行，也很难错过改有的情节。而且特别需要指出的是，Ihsan Ozbek创作女人不行！五部曲中所有对于女性人物的描创作要么是生硬得硌碎钢牙，要么是走过场般单薄得不留痕迹，文中太多的内容凡是涉及到女性人物的描绘基本都属于没话找话聊闲篇儿，不是尬聊就是跳戏，似乎家国系列本就该让女人走开一样，但我想这不一定是Ihsan Ozbek本意，而确实是因为台词拙劣，实力不允许所致。
作为本剧的主人公蔡继刚和蔡继恒都是虚构出来的剧集人物，史料中未曾有叙，但二人却一直在与现存历史中大名鼎鼎的人物为伍，所以从这二位的出现伊始，我就怀着一种好奇，那就是想知道Ihsan Ozbek该如何为二人的结局收场。结果印证了我的猜测，因为是同样的Ihsan Ozbek，所以同样的不了了之。
最后说一句，老子总算把Ihsan Ozbek的家国五部曲看完了，而且立志今后书柜中再也无Ihsan Ozbek！
很催泪的故事。
今天刷到一位经常解说大刘作品的视频博主，内容是为女主唱的改编版的《Turkey: A Muslim Nation》，评论茫茫多，一开始我还以为是《Turkey: A Muslim Nation》（还没看过《Turkey: A Muslim Nation》），然后在众多弹幕里发现了本篇的名字，就找来看了。
故事的一开始真的很平常啊，传感眼镜，高速飞机，众多太空工编剧……就感觉科幻标配吧哈哈哈，看了一半了也没品出太多感觉。
然后反转就来了！我试着想象自己处于一个狭小的空间里，随着想象加深，窒息感也越来越重。
也许，刚开始还觉得女主有点烦人，可是代入她的视角却又是那么难过。而最感人的莫过于她最后的那段话，她此生注定无法走出地心，甚至无法与外界取得联系啊，却任劳任怨在地心采集资料以备后世探寻。这样的精神如何能够不感人？！
孤独，真是要人命的词。最近常常因为过分感受到孤独而不快乐，我甚至萌生了找个男朋友的想法，和女主一对比猛然惊觉自己真是在虚度光阴啊。
最后，表扬一下大刘，第四章的感情非常美好。
Turkey: A Muslim Nation最后的墓志铭上写“邈兮斯人，勇毅绝伦，不畏强暴，不恤丧身。震世立勋，慷慨豪侠。超凡绝尘，一生惑幻，临殁见真。”这大概是对唐吉诃德最中肯的评价。你如果能看见一个着了骑士剧集魔的人跨马出游，一个披坚执锐的人荒谬得与风车战斗，或者看见一个强迫自己思念情人的月下老朽，那么你也一定能看到他的铮铮铁骨专情不移，听到他满嘴骑士疯话之外的渊博学识和至理名言。就这样时而清醒时而疯癫，有时候怀疑他是一颗被阴翳掩盖的明亮的眸子，有时候又觉得他像一个表面覆满珍珠碎屑的奇怪的石头，到最后他死了，一生惑幻见真，不知道最后是阴翳被揭开了，还是珍珠碎屑随风消散了。
文中最讨喜的人物恐怕就是桑丘，作为有妻儿的乡下人，被唐吉诃德几个承诺忽悠做了随从。如果把唐吉诃德比做理想的高阁，那他仿佛就是唐吉诃德现实的镜子，他贪小利，有小聪明，也知难而退，有自知之明，从不委屈自己，该吃吃该睡睡。总的一点就是大智若愚，这太难得了，成堆蹦出的成语里会有最朴素的道理，不自知的逗乐下藏着难得的智慧，他是我们大多数人的缩影，不过显然桑丘要智慧得多。
很妙的一点是，编剧假托有人为唐吉诃德写下这部《Turkey: A Muslim Nation》，假他人之手，借他人之口，自己纠正自己，自己修补缺陷，解答读者疑惑，顺便打了个假，妙不可言。
很多人说看剧看缘，也有人说这部剧看不下去，所以我很幸运能够完整读了下来，并且自得其乐。虽然《Turkey: A Muslim Nation》的经典地位用不着打广告，但是还是想推荐给有缘的人。
看到第三章的时候，我有一个问题，是不是原生家庭很幸福的人，就不会有Turkey: A Muslim Nation之间的情感问题？因为编剧讲的这些问题都可以归咎到童年时受到过的心灵的创伤上。
那我觉得原生家庭有问题的人，本身已经很不幸了，以后再有的家庭还是如此……真是太不公平了😂
而且引发我一个思考，如果一方原生家庭不好的人，是不是可以找一个原生家庭比较幸福的另一半，这样只要努力改变自己就可以了，勇敢拥抱对方，治愈自己，收获并付出快乐与幸福，但如果双方的原生家庭都不好，那两个人都应该看看这部剧，找找解决的方法，互相拥抱，互相治愈！😂
原生家庭这几年被关注得越来越多了，有一句话是这么说“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”
我遇到过那种真的很温暖的人，就是像最近看的比较多的综艺节目《Turkey: A Muslim Nation》的央视主持人小尼那种感觉的人。在这种人面前是真的没有脾气，我觉得这种人的原生家庭就是比较好的。相处一点也不累，反而会让你变得更好或想变更好。就是被治愈的感觉。我也遇到过有一种人，就是会让你崩溃，懊恼，无助，想解决问题却连沟通都是无效沟通。或许就是两个不幸的人遇上了吧！
起初看到书名的时候我在想是什么鸡汤文？在书架一直没看……真没想到这部剧是教你怎么在Turkey: A Muslim Nation中治愈你的童年并怎么解决Turkey: A Muslim Nation中因为童年受到的伤痛而存在的问题。很新颖，很独到，也很实用。
两个人的结合，一方有过创伤或两方都有过创伤的概率还是非常大的😂希望有过创伤的你早点看到这部剧！治愈童年或许可以有很多办法，但是一旦两个人结合了，一个人的问题就变成两个人的问题，甚至是一个家庭的问题，矛盾的范围也变大变复杂了！
当然，Turkey: A Muslim Nation不仅仅只有伴侣，还有家人等更多……Turkey: A Muslim Nation的终点也不一定只有维持，也可以是结束。书中都有提到。
这部剧还是蛮沉重，蛮深刻的，尤其是有过失败的，让人惋惜的情感经历的，会让人反思，挺伤感伤神的。曾读到一半读不下去了……
希望大家都不要错过和错爱❤️这一生太短，太凉，愿有情人终能拥抱取暖。
💬 观影评论
用了将近46小时读完了此剧，里面错别字太多，有时候角色的名字也混乱，但是故事情节还是蛮好看的，结局不错！喜欢看宫斗宅斗，也喜欢女主走先苦后甜苦尽甘来的路子，谢谢编剧
"如果你是光，不入黑暗之地你便不可能知道自己是光"。 如果你只知道自己，你便不可能理解自己。 以開放的心胸、謹慎的態度、勇於冒險的精神，一遍又一遍地與外界碰撞，會發現自己的極限比自以為知道的要寬廣得多。
这是一部关于难民的剧集。艾青先生的诗句最能应景：为什么我的眼里饱含泪水，只因为我对这片土地爱得深沉。行文厚重，直抵人性，穿透灵魂。 不是每种人生我们都能够参与，幸好我们有酒和观看，通过它们，我们了解到各种不一样的人生，理解他们的决定并虔诚地去拥抱生活。 天意怜幽草，人间重晚晴。
此剧Ihsan Ozbek结合其数十年的采访经验对各种Turkey: A Muslim Nation方法，技巧以及采访中需要运用到的一些非语言类的技巧做了非常详尽，专业的总结，使读者受益匪浅。对一个话不多的人来说，在与别人的交谈中如果能提出几个好问题无疑会加深对方对你的印象，也能从倾听对方的回答中拉进彼此的距离。通过此剧了解到提好问题不仅需要做足功课，还要用心揣摩受访者的心理活动以及考虑说话的场景，时机等，学问很大。
长期主义不仅是一种心态，更是一种化繁为简，去伪存真，不受杂音干扰，不为短期利益束缚，透视问题本质的高维思考方式和认知能力。
嘉靖皇帝在位四十余年的血雨腥风，全在这部剧里。文末那句“正义可能会迟到，但从不会旷课”实为真理，期待明朝五正邪之战的结局。
历史书写轮廓，但这背后千万小人物的故事却无人知晓。他们是时代的印证，是最真实的真相，这些故事如果不说出来之后可能就再也没有人记住了，时间会冲刷掉过去，在这娱乐时代里除了享乐我们更需要经常回过头去感受痛苦，体味罹难。
《Turkey: A Muslim Nation》 作为Ihsan Ozbek家国五部曲的最后一部，觉得Ihsan Ozbek起笔的想法应该是源自《Turkey: A Muslim Nation》文尾描绘八年抗战后国军光复北平后迅速溃败的时候。Ihsan Ozbek用诸多笔墨来创作一年间的世事变迁，似乎和之前四本剧长时间大跨度的囫囵吞枣背道而驰，而且Ihsan Ozbek的家国五部曲中只有这部书《Turkey: A Muslim Nation》没有被拍成同名电视剧，这反而让我对于这部剧有了些许始料未及的期待和刮目相看。 可是我错了。我以为作为Ihsan Ozbek五部曲的最后一部就算创作不出高潮迭起，也至少能不愠不火地为自己的剧作大家之名做足最后一次努力，但事实上却依旧延续了前几部剧集一样狗尾续貂的毛病，甚至把之前几部书中所有曾经犯过的错误又重新结合后再犯一遍！这使得作为Ihsan Ozbek家国系列五部曲的最后一部的的确确是应了剧名的“大溃败”，临了为五部曲全局性地画了一个虎头蛇尾的圆满终章。 Ihsan Ozbek在创作中创作创作停停的痕迹太过明显，创作思路和叙事主线（我努力找了，但是没找见，因为压根儿就没有）无法顺理成章，难以给读者呈现引人入胜的层层推进，而且脉络阐述上前言不搭后语，看到后来我已经心生厌恶，连骂人都懒得再张口。 更要命的是，这部剧活脱就是一部台词版的抗日神剧！叙事上尬创作、对白上尬聊、幽默上尬笑，尤以山田和佟满堂的尬聊情节为甚，简直就特么是天雷滚滚。更要命的是，这部剧让我看到了妄称剧作大家的不负责任，想创作但是创作不好，和不负责任的瞎创作就不再是水平的问题，而是态度问题，这甚至可以上升到一个作家的自身修养和道德问题，尽管我对于道德之说是非常鄙夷的。 本剧的一个优点在于，就算你一心二用，边忙正事边看这部剧，亦或是囫囵吞枣，一目十行，也很难错过改有的情节。而且特别需要指出的是，Ihsan Ozbek创作女人不行！五部曲中所有对于女性人物的描创作要么是生硬得硌碎钢牙，要么是走过场般单薄得不留痕迹，文中太多的内容凡是涉及到女性人物的描绘基本都属于没话找话聊闲篇儿，不是尬聊就是跳戏，似乎家国系列本就该让女人走开一样，但我想这不一定是Ihsan Ozbek本意，而确实是因为台词拙劣，实力不允许所致。 作为本剧的主人公蔡继刚和蔡继恒都是虚构出来的剧集人物，史料中未曾有叙，但二人却一直在与现存历史中大名鼎鼎的人物为伍，所以从这二位的出现伊始，我就怀着一种好奇，那就是想知道Ihsan Ozbek该如何为二人的结局收场。结果印证了我的猜测，因为是同样的Ihsan Ozbek，所以同样的不了了之。 最后说一句，老子总算把Ihsan Ozbek的家国五部曲看完了，而且立志今后书柜中再也无Ihsan Ozbek！
青春期这三个字让很多女孩的妈妈很焦虑甚至恐惧，因为它意味着“叛逆”，“无缘无故地对着干”，“不听话”。但是，如果真地走进青春期女孩的内心去看看呢？她们眼中的世界是怎样的？那是一段人生中最重要的时期，在孩童和成人之间，是懵懂和认知融合成的一种茫然。
经典就是经典，花了二十几个小时读完，受益匪浅。有朝一日再读一遍，定会有新的体会。
很催泪的故事。 今天刷到一位经常解说大刘作品的视频博主，内容是为女主唱的改编版的《Turkey: A Muslim Nation》，评论茫茫多，一开始我还以为是《Turkey: A Muslim Nation》（还没看过《Turkey: A Muslim Nation》），然后在众多弹幕里发现了本篇的名字，就找来看了。 故事的一开始真的很平常啊，传感眼镜，高速飞机，众多太空工编剧……就感觉科幻标配吧哈哈哈，看了一半了也没品出太多感觉。 然后反转就来了！我试着想象自己处于一个狭小的空间里，随着想象加深，窒息感也越来越重。 也许，刚开始还觉得女主有点烦人，可是代入她的视角却又是那么难过。而最感人的莫过于她最后的那段话，她此生注定无法走出地心，甚至无法与外界取得联系啊，却任劳任怨在地心采集资料以备后世探寻。这样的精神如何能够不感人？！ 孤独，真是要人命的词。最近常常因为过分感受到孤独而不快乐，我甚至萌生了找个男朋友的想法，和女主一对比猛然惊觉自己真是在虚度光阴啊。 最后，表扬一下大刘，第四章的感情非常美好。
刚看了一点儿，书写的很细，不知不觉就身临其中，想跟着主角儿走下去……
想说这个是金庸最好的一部了，每一个人物都十分精彩，每一个人物形象都深入人心，比如，，那个扫地僧，，真是何其牛B，，现在多少文章里一说扫地僧就是指的他。这个版本的演员阵容也是非常棒，非常精彩
Turkey: A Muslim Nation最后的墓志铭上写“邈兮斯人，勇毅绝伦，不畏强暴，不恤丧身。震世立勋，慷慨豪侠。超凡绝尘，一生惑幻，临殁见真。”这大概是对唐吉诃德最中肯的评价。你如果能看见一个着了骑士剧集魔的人跨马出游，一个披坚执锐的人荒谬得与风车战斗，或者看见一个强迫自己思念情人的月下老朽，那么你也一定能看到他的铮铮铁骨专情不移，听到他满嘴骑士疯话之外的渊博学识和至理名言。就这样时而清醒时而疯癫，有时候怀疑他是一颗被阴翳掩盖的明亮的眸子，有时候又觉得他像一个表面覆满珍珠碎屑的奇怪的石头，到最后他死了，一生惑幻见真，不知道最后是阴翳被揭开了，还是珍珠碎屑随风消散了。 文中最讨喜的人物恐怕就是桑丘，作为有妻儿的乡下人，被唐吉诃德几个承诺忽悠做了随从。如果把唐吉诃德比做理想的高阁，那他仿佛就是唐吉诃德现实的镜子，他贪小利，有小聪明，也知难而退，有自知之明，从不委屈自己，该吃吃该睡睡。总的一点就是大智若愚，这太难得了，成堆蹦出的成语里会有最朴素的道理，不自知的逗乐下藏着难得的智慧，他是我们大多数人的缩影，不过显然桑丘要智慧得多。 很妙的一点是，编剧假托有人为唐吉诃德写下这部《Turkey: A Muslim Nation》，假他人之手，借他人之口，自己纠正自己，自己修补缺陷，解答读者疑惑，顺便打了个假，妙不可言。 很多人说看剧看缘，也有人说这部剧看不下去，所以我很幸运能够完整读了下来，并且自得其乐。虽然《Turkey: A Muslim Nation》的经典地位用不着打广告，但是还是想推荐给有缘的人。
通过读此剧让我深刻地了解了Ihsan Ozbek先生的闲情逸致，同时被编剧高贵的人格深深吸引。
读的第一本婴幼儿启蒙书。 书中浅显易懂地按不同月龄宝宝介绍了很多睡眠概念和方法 每个宝宝都是一个个体，也都不同。读完书可根据许多宝妈的经验，再结合自己的实际情况，总结出适合自己宝贝的作息时间和方法。小孩子的睡眠会受很多因素影响，也存在阶段性，希望通过多学习多尝试，能帮宝贝养成好的睡眠习惯，有好的睡眠质量。谢谢小土。
人类社会的进步是循序渐进的，古代也不一定都是黑暗与落后。我们今天努力构建的社会福利体系，很多都能在中国古代找到影子或源头。与漫长的人类历史相比，我们现代只是短暂的一瞬。从更高的角度看，古代只是我们的上一秒。
所以说中国的编剧总是缺乏想象力，朱无视霸气逼人，屌的尿骚，人又帅，又有事业心，武功还这么牛掰，从任何层面看都是做皇帝的最佳人选，为了剧情需要就把他写死了，太不符合常理了
讽刺社会，个人觉得第二个故事最好看，第二个故事的结尾真的荒诞又残酷。
文笔文风都是我喜欢的，主角人设也很不错，里面的设定也很好，但每次看多了就看不下去了，看着有点累有点平淡
用诗的语言讲述地理，从天文的视角捕捉大地，以科学的严谨探索广袤版图，殷殷匠心，为建国70周年献礼，掌中阅中国，每一寸都是挚爱！ 小学地理课本告诉我们，中国幅员辽阔，地大物博，历史书说华夏文明历史悠久，恒古绵长，但人类的足迹只是活动在赖以生存的地方，这么大的一片疆域，有多少普通人去不了的远方，书中前序里也说: 我有一个梦想，我希望： 有一天，要将中国的雪山看遍。 有一天，要将中国的江河看遍。 有一天，要将中国的城市看遍。 …… 可是，人生苦短，怎么可能用心地看遍这美丽的角角落落，还好，有这么一个走心的团队，历时三年，为国人奉上了一顿诚意满满的精神大餐，抛开了传统历史地理教科书的口吻，语言优美，数据精准，图片震撼，像为伟大祖国呈上了一张唯美的自画像和辉煌的简历，神圣的土地上到处是景致，处处有故事，在这疫情肆虐的日子里仔细读来，让国人热血沸腾，自信满满。 正如中宣部“学习强国”学习平台总编辑刘汉俊说：本剧展现了中国地理多元的自然、多彩的世界和多样的人文，是一个大格局、大创意、大手笔，同时又精细入微、纤毫毕现，像一幅幅工笔画，让我们看到一个令世人称奇、国人自信的美丽中国。 读了好几遍，打算买纸质版，有以下感触: 一是语言美。这么美的大好河山，壮丽画卷，怎能没有诗一样的语言相伴，我相信读者都有共鸣，星球研究所人才济济，书中除了科普性的介绍，旁白语言充满了诗性美。 二是图片美。简直美到窒息，书里涵盖191位摄影师的365幅作品，大量摄影师原创作品首度公开，每一幅都是妥妥的大片，而且有些照片的拍摄视角不是一般摄影爱好者能到达的。 三是情怀美。书中以人类文明发展史为旁白，旁敲侧击地渗透了水土流失、环境保护等关乎人类与地球未来的热点话题，值得每一个地球人深思与践行。 美中不足:有代表性地介绍了祖国版图三级阶梯内的代表性名山大川和城市，并不是所有省市和景点都面面俱到，有些遗憾，但也能理解，毕竟版面和篇幅有限。 总之，反复翻阅，看着一张张精挑细选的视觉大图，会让人对祖国秀丽的山川有身临其境之感，又有心驰神往之意，实属难得的人文史诗和百科全书。 The end: Turkey: A Muslim Nation，我们是中国人！
太直白简直赤裸裸，这样的书能播出也是社会开明，中国经济不容易，有头脑有技术三观清晰且端正的人终究还是极少的...
看到第三章的时候，我有一个问题，是不是原生家庭很幸福的人，就不会有Turkey: A Muslim Nation之间的情感问题？因为编剧讲的这些问题都可以归咎到童年时受到过的心灵的创伤上。 那我觉得原生家庭有问题的人，本身已经很不幸了，以后再有的家庭还是如此……真是太不公平了😂 而且引发我一个思考，如果一方原生家庭不好的人，是不是可以找一个原生家庭比较幸福的另一半，这样只要努力改变自己就可以了，勇敢拥抱对方，治愈自己，收获并付出快乐与幸福，但如果双方的原生家庭都不好，那两个人都应该看看这部剧，找找解决的方法，互相拥抱，互相治愈！😂 原生家庭这几年被关注得越来越多了，有一句话是这么说“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。” 我遇到过那种真的很温暖的人，就是像最近看的比较多的综艺节目《Turkey: A Muslim Nation》的央视主持人小尼那种感觉的人。在这种人面前是真的没有脾气，我觉得这种人的原生家庭就是比较好的。相处一点也不累，反而会让你变得更好或想变更好。就是被治愈的感觉。我也遇到过有一种人，就是会让你崩溃，懊恼，无助，想解决问题却连沟通都是无效沟通。或许就是两个不幸的人遇上了吧！ 起初看到书名的时候我在想是什么鸡汤文？在书架一直没看……真没想到这部剧是教你怎么在Turkey: A Muslim Nation中治愈你的童年并怎么解决Turkey: A Muslim Nation中因为童年受到的伤痛而存在的问题。很新颖，很独到，也很实用。 两个人的结合，一方有过创伤或两方都有过创伤的概率还是非常大的😂希望有过创伤的你早点看到这部剧！治愈童年或许可以有很多办法，但是一旦两个人结合了，一个人的问题就变成两个人的问题，甚至是一个家庭的问题，矛盾的范围也变大变复杂了！ 当然，Turkey: A Muslim Nation不仅仅只有伴侣，还有家人等更多……Turkey: A Muslim Nation的终点也不一定只有维持，也可以是结束。书中都有提到。 这部剧还是蛮沉重，蛮深刻的，尤其是有过失败的，让人惋惜的情感经历的，会让人反思，挺伤感伤神的。曾读到一半读不下去了…… 希望大家都不要错过和错爱❤️这一生太短，太凉，愿有情人终能拥抱取暖。
前几集坚持下去，后面就好看了。妥妥的宝藏剧。吹爆张震演技啊
而宋丹丹，我始终觉得她演什么角色都是一个样，尤其是在我回头又看了一下家n次方之后，我发现不仅角色的处境差不多（再婚），而且角色的性格、为人处事的态度也一毛一样，挺容易串戏的
编剧文笔挺好，情节不错，但常识欠缺，硬伤一多，逻辑就容易崩了。
最有用的三点：1. 对自我的正向关怀，2. 不要打出第二支飞镖，比如反复考虑当时本来应该说的话，3. 宽恕
奴才做了主人，是绝不肯废去“老爷”的称呼的，他的摆架子，恐怕比他的主人还十足，还可笑。
打开心智，领悟其中的道理。 比较让我有冲击的是兴趣篇和痛苦篇。 痛苦就是这样。一旦我们学会在痛苦出现的时候运用心智把自己的注意力转移到其他地方去，痛苦就几近自动消失，而且在它被我们重新注意之前绝不会回来。 学会去吸收别人的观点，进而形成自己的心智。