Potiphar's Wife

陈朵太让人心疼了！

写的有点意思，连环套挺多，结局也都是意料之外。最后本以为是大结局了，结果还是一个迷局。

Norman McKinnel的剧集还是要有意思一些，剧集里半真半假的人物的爱情具备纯化的美感，现实里的爱情更类似于痴人说梦。

人性其实非常复杂。现在，我清楚地意识到：卑鄙与高尚，邪恶与善良，仇恨与热爱，可以并存于同一颗心灵中。

啊啊啊啊 妖大大快点更新呀 等的不行了 快更快更！！！编剧大大加油 支持你～笔芯！

真是一本马克思主义经济哲学的启蒙书，随便那个观点都能拿出来联系到现实生活，对资本家和国民经济学家的批判和奚落是逻辑缜密，言辞犀利入木三分。真的是重塑三观，引用老子的一句话：万物并行，吾以观复！

最喜欢这一版，金庸剧中最喜欢赵敏张无忌这对cp，故事演技都很赞，总觉得那个时候的演员才是演戏。贾静雯，高圆圆和杨秀丽的颜值也很赞。

真的好虐心啊 很感动能有这样的爱情 不知道是不是现实中真的能遇到这样的爱情

永恒的轮回，拉长时间轴，就是生命的轮回。时间无意义，生命又能有什么意义？还是过程吧，拿出勇气去经历，生活的丰富就是生命的意义所在。但愿如Potiphar's Wife，经历过改变、彷徨，最终找到生命的宁静。

我一般习惯于全部看完再评分，但是忍不住先贡献评分了。剧情流畅无槽点，双男主演技都在线。怎么说呢，就是本倍速星人愿意原倍速看的剧

学习网络时直接上手的是 TCPIP协议那本，当时看的也是一知半解甚至还有点懵逼。现在看完这部剧，在结合实际情况，有种豁然开朗的感觉

没有美化抗日的形象，大家都是不完美的，很真实，原来思想还可以这样表达。

甜到要爆炸 总一个字        甜   两个字       巨甜 三个字         超级甜         就像往嘴里扔了一把跳跳糖，这个故事可能永远都不会完，直到Potiphar's Wife……   你知道吗？我这辈子最庆幸的一件事儿是:我喜欢你，你也恰好喜欢我。        见到你我就忍不住咧嘴笑，又脸红心跳（是脸自己偷偷红的，我心要是不会跳的话岂不…呃，你懂的）总憧憬爱情，却又觉得这是天底下最假的事儿，可是 ——“这世上有甜甜的爱情吗？” ——“有啊，只是你没遇到过。”    斯人若彩虹，遇上方知有 写                 于                                         的                                                               良                                                                                    人

开启本剧的原因是罗翔老师的推荐。 书中有较多的心理描写，非静心不能体会其中的精妙，沉浸不进去的时候证明自己的心不静。 犯罪者会受到来自内心的煎熬，从此便是另一个世界的独行者。爱的迟到令犯罪事件发生，爱的到来令其重获新生。 文中有很多场面确是能引发自己的思考。九品官吏的心理忏悔是我第一次在书中找到与自己堕落时心境相契合的点，越堕落越自责越想凭借外界力量来引导自己。 拉的母亲为了与他更好相处预言又止的模样不正是现在与自己通电话的母亲吗?为此自己总是主动问一些她那边的事情，想来主动讲一些自己的生活也是好的。还有卡捷琳娜，女性一方总是承担着家庭里更多的琐事，母爱总是伟大的。 当时社会缺乏流动性，缺乏向上的渠道是拉产生理论的原因之一，也造成了卡捷琳娜到死也不愿放弃维护的贵族体面，这已经成为她的生活支柱。感谢自己生于这个时代。 关于主角产生理论以及杀人的原因，想走一条捷径是一个原因，作为一个大学生他可以有更好的路可以走。关于超我理论，就像最终主角的噩梦显示出的另一个极端一样，权力是社会赋予个人的，是个人给社会带来影响的反馈。仔细想想少数服从多数在社会中一直在悄无声息的被执行，大多数人幸运而又不幸的没有成为那个独特的个体。我们所习以为常的真理只是披着真理外衣的规则罢了（来自书友）。 以上。望再读！ 另 此剧算是自己读的较慢的一本剧，算读进去了一部分√√√

“爱，不是一腔热忱，而是一种技能。” 近二年来，读了几书，沉淀了好些日子，也有了许多感悟。 这部剧从男性视角出发，讲述了他和妻子从遇见到结婚生子，乃至后来出现背叛又回归家庭的一系列心理状态。全书的自我剖析有一种令人震惊的诚实，赤裸裸地把婚姻和生活的真相摆在你面前，也许我本身也不是完美的理想主义者吧，并不觉得难以接受。 从前不解为何简单明了的爱、相处、生活，都要被冠以艺术的名号，怀着真诚相处、揣着真心去爱，真实而明媚地生活——这是从前的我、理所当然地以为、简单的日子——我看不到生活本来的样子可能就是日复一日的细锁繁复。 一直以来，我都渴求独立，拖着三个箱子便可远赴万里之外求学，一个人看剧、运动、欣赏风景、尽量吃好一点、不要生病还有拍死蟑螂。我好像很早就意识到依赖关系的不稳定性，也愈发认识到“爱”是一种能力，而不只是感觉，这就意味着我们需要通过学习去培养。“合适人选的真正标志，不是完美互补的抽象概念，而是忍受差异的能力。般配是爱情的成就，而不是前提。”长久的爱情是不存在的，但长久的感情是存在的，他依附着彼此的吸引力、智慧与包容、恒久的忍耐和恩慈、以及自我底线的坚守。 我们熟知爱情如何发生，却不谙它如何延绵。并且时常任由鸡毛蒜皮冲淡我们的爱情，有时还借口为“他不是那个合适的人”。 但愿我们都能努力学会去爱，尽量理性，不要悲观，多点浪漫。

编剧真的是很用心地在传授他过去那些成功的或失败的经验，而这些经验即使放在当下也非常有价值。因为这是一场关于人性的考验，在各种诱惑和恐惧下，是否还能坚持自己的原则。

《Potiphar's Wife》 “N遍好剧”中的一本，值得不断学习的书。 有时，我们会感到有些焦虑或者情绪低落。我们该学着如何应对处于正常水平状态下的这些感觉，学着如何缩短这些感觉出现的周期，学着尽情地享受生活。也该学习如何养成健康的习惯，以延长大脑的寿命，摆脱自我束缚，让生命获得最大的活力。观看本剧，的确很有收获，至少让我在理解自己的道路上又前进了一步。 👉重塑大脑的步骤：聚精会神（Focus）、努力练习（Effort）、轻松自如（Effortlessness）和坚持不懈（Determination）。 ★人们对三种神经递质——血清素、去甲肾上腺素和多巴胺——的研究最多，因为它们改变了受体的敏感度，让神经元的效率更高或者引导神经元产出更多的谷氨酸，它们有时被称为神经调质。◎多巴胺有助于提升和加强注意力。它也与奖励、运动和学习相关，而且它是对愉快的情绪进行编码的主要神经递质之一。当要表达愉快的情绪时，多巴胺会激活一个叫做伏隔核的区域，有时它又被称为愉快中枢。伏隔核的激活被认为与吸毒、赌博和其他成瘾行为相关联。当这一区域被频繁激活时，被激活的行为就很难停下来。 ★神经元可塑性说明了“用进废退”这句话的道理所在。当你使用体现某项技能的突触连接时，你是在强化它们，而当你让这项技能处于休眠状态时，你是在弱化那些联系。同样的道理，如果你停止体育锻炼，你的肌肉就会变得松弛。重复重塑了你的大脑，并且养成了习惯。 ★海马体和杏仁核与两种不同的记忆有关，分别是外显记忆和内隐记忆 ⒈聚精会神使得你关注正在发生的事情，这就启动了大脑可塑性的流程。 ⒉努力练习，努力练习将你的注意力从感知转移到行动上来。尽最大努力使你的大脑活跃起来，从而产生新的突触连接。 ⒊轻松自如，在一个新行为、新想法或者新感觉出现之后，保持它的运转只需要投入较少的精力。身体和大脑遵从自然法则，适用于“轻松自如”这个概念的自然法则被称做能量守恒定律。它意味着所发生之事通常是那些容易发生之事。 ★动机是神经可塑性一个非常关键的构成要素。除非你真的想改变，否则你不会改变。被动的努力不能解决问题。前额叶皮层，这个大脑中的大脑被激活，才会调动起所有的资源。培养乐观主义精神，给自己灌输紧张情绪是可以管理的信念，并且挑战自己。 ★从长远来看，不逃避并最大化程度地面对事情可以减轻焦虑 ★激活杏仁核的快速通路能够促使你的交感神经系统行动起来，可能会同时或分别引起焦虑和惊恐。你的杏仁核会在你的皮层知道发生了什么事情之前拉响警报。这意味着，在你思考什么事情导致你产生焦虑之前，你已经感到焦虑了。几分之一秒内，杏仁核就可以使甲肾上腺素在你的整个交感神经系统中激发出电脉冲，以此激活你的肾上腺。这些腺体会向你的血液中释放甲肾上腺素，使得你的系统发生波动，造成呼吸加快、心跳加速、血压升高。这就是“战或逃反应”。这意味着，在你思考什么事情导致你产生焦虑之前，你已经感到焦虑了。 ★杏仁核给下丘脑发出信号，下丘脑负责许多新陈代谢过程并涉及自主神经系统，这又给脑下垂体发出信号，脑下垂体又给肾上腺发出信号释放肾上腺素和皮质醇。这个链条被称做下丘脑–垂体–肾上腺轴。 ★因为杏仁核能够变得超级敏感，所以长期应激会让你变得更加神经质、更加焦虑 ★尽管逃避让你暂时感觉良好，但你应该竭力与之抗争，我将其称为挑战悖论。向悖论挑战指的是结束逃避并用暴露法取而代之。暴露法的意思是选择面对让你感到焦虑的事情。不断地将自己暴露在令人焦虑万分的情境面前，你就会对它们习以为常，你的焦虑最终也会减弱。 ★当你在一个你想当然认为无忧无虑的情境中遇到了一点点让你焦虑的事情时，你就开始准备

看到书名，以为更是励志类，看完书，觉得更生活，人想要一个平淡美好的生活，就要从好几方面提高，就像木桶原理，只要有一块短板，你的水位线就在那里，你的脉轮就滚动不起来，无法平衡的，所以事业，健康，亲情，爱情，有情，金钱，需要去找到那个平衡点，慢慢的滚动，持续向上。回想自己的生活，到了快奔四的人，才慢慢醒悟，找到自己的方向与目标，也许是太心急了，也许是没有意识到，有时候把自己逼的太紧了，就会焦虑，接下来是要找到适合自己的方向与步伐，坚定的稳步向前滚动，那样会越走越远！

烂尾了吧

很有收获，很好读，非常喜欢，看到最后意犹未尽。 从两位女性的对话中收获到了很多东西，语言犀利也特别真实，在观看她们的对话中，解决了不少我关于女性主义的困惑。 以及通过书中提到的a面b面和一些例子，我对父权制社会中无孔不入的洗脑有了更深的认知，并且对“传统”，所谓一代代流传下来的性别角色质疑，观察，开始发出自己的声音。 读完这本可以非常坦然地说，是的，我是女性主义者。

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