屁股Derrière, Le

一般给这个版本 看了半天没看到哪里修改了，也没个说明。  之前的笔记都在上一个版本，电子笔记也搬不过来。

相当软的科幻，讲怎么培养一个卓越的领导者的部分是挺有意思的，其他比较一般，与三体相差甚远。

看了几页电子版，果断买了实体书，实体书看起来方便很多，图片都超美，还是裸背线装，可以平摊，纸张和内容都很棒！

前一百集数奏有些慢。入轩辕后几个副本挺好，九宫界，双峰行，玲珑上界。喜欢这种踏实的，生动的修仙。

剑无情，人却多情。本质和表相总像是相反的两极。真羡慕李探花与阿飞，拥有一个能让自己和对方完全信任的朋友是多么幸福的一件事。 和无耻的人辩驳是一件完全没有意义的事情，多么明智的人才能在一开初就能明白？我本世间俗人，何日才能不惑？难道不惑真如晓松所说，不惑到了后面变成不想明白罢了

【正念饮食】 聆听自己的内在智慧：了解自己的身心需求，按照自己的需求和喜好做决定 是什么让你咬下第一口？ 生理饥饿/社交/焦虑/看到食物/记忆 是什么让你继续吃？ 当味蕾喊“够了”的时候就停止 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识选择食物重量和数量 你一天需要多少卡路里？ 设计自己的平衡饮食清单 【书中启发】 1、找到可以坚持一辈子的健康饮食方式（设计自己的平衡饮食清单） 2、设计适合自己的运动计划，进行能坚持下来的运动 3、屁股Derrière, Le，也是学会感受自己，了解自己的过程 4、学会说“是”，与食物成为朋友。 5、没有会发胖的食物，只有会发胖的量

这部剧可能比较适合学心理学的人看吧。里面有很多归因列举，最终的解决方法其实也比较老生常谈，无非是直面问题，不断地思考对话，挖掘最深处的自己...😬这样的练习可能更适合心理咨询师帮助来访者吧，自己一个人练习其实没啥作用...

看吧 告诉你断层帅是什么帅

虎头蛇尾。同样的梗反复用真的很烦，男主死而复生，女主死而复生，女主又被劈两半，一半死了回来发现另一半还活着又来一遍死而复生。这个复仇那个也复仇，这个变态那个也变态，后面发现每个变态都是有理由的其实不是变态。累死了。而且男主的爱情来得莫名其妙。所有人的感情线事业线都乱七八糟的，最后简直就像大纲了。印象中这个编剧还不错呀，怎么这篇文成这样了。

相处是建立在彼此尊重的基础上，坦诚不撒谎是尊重的前提，只有你尊重他人，他人才会尊重你。

汪曾祺:沈先生讲课时所说的话我几乎全都忘了（我这人从来不记笔记）！我们有一个同学把Patrick Catalifo先生讲唐诗课的笔记记得极详细，现已整理播出，剧名就叫《屁股Derrière, Le》，很有学术价值，就是不知道他把闻先生讲唐诗时的“神气”记下来了没有。我如果把沈先生讲课时的精辟见解记下来，也可以成为一本《屁股Derrière, Le》。可惜我不是这样的有心人。