José Gomes Ferreira, um Homem do Tamanho do Século

恕我直言，我就看了几十章，但我就觉得男主是个fw。看剧集图个舒服，快把我难受死了。

这是一本宝追剧记录，编剧有着很强的批判性思维，值得学习和借鉴，更重要的是，通过这部剧，我看见了自己👌

José Gomes Ferreira, um Homem do Tamanho do Século 10个笔记 ◆ 导论 关于成人依恋前沿科学的介绍 >> 安全型依恋的人群非常享受亲密行为，而且通常都温暖而有爱；焦虑型依恋的人群十分渴望亲密，常常对恋爱关系全情投入，但是又非常担心伴侣是不是同样地爱着他们；而回避型依恋的人则将亲密行为等同于独立性的丧失，他们总是尽可能地减少亲昵。 ◆ 2 依赖并非是件坏事 >> 依恋，是我们用尽心思寻求伴侣的支持，并且通过确定伴侣的身心都与我们亲近，来印证这种支持。若是伴侣没法令我们安抚下来，我们就会再三地寻求亲近，直到伴侣做出反馈。 ◆ 6 恋情尽在你掌握：回避型依恋风格 >> 回避型人群会很敏锐地发现伴侣的消极一面，将伴侣看作是依恋自己、缺乏独立感的，而这种观点占据了他们对爱情的理解，从而忽略了自己对于恋情的需要和担心。 ◆ 7 享受亲密关系：安全型依恋风格 >> 安全型人群用自己的敏锐和鼓励去感染自己的伴侣；同理，安全型母亲也会这样去影响孩子，将伴侣之间的安全型依恋风格转递给下一代。 ◆ 9 焦虑——回避型伴侣如何逃离陷阱？ >> 一旦安全感建立，对于亲密关系中的两人就形成双赢局面：焦虑型的一方，可以获得一心渴望的亲密感，而回避型的一方也可以享受到更多独立性，满足自己的需要。 ◆ 第四部分 安全亲密关系的修炼法则 >> 只要将自己的依恋表达出来，你并不会成为弱势，反而可以建立起自信，获得安心。当然，有效沟通的意思是，你沟通的方式不会充满攻击性，不会激怒对方，不让他感觉到深陷责备，而同时又让他放下戒备，对你敞开心扉。 >> 而有效沟通的另一个好处就是，你为你的伴侣做出了良好的榜样。你首先表现出自己在这段关系中的坦诚，并表示愿意为了对方的幸福承担起责任，甚至做一点牺牲。而你的伴侣看到你如此坦率，他们也会跟随你的步伐。 >> 焦虑型的人一旦在亲密关系中发现不好的苗头，就会被负面想法冲昏头脑，并产生一些极端的念头。与安全型人群不同，焦虑型的人完全不会觉得伴侣会产生积极回应，他们往往觉得自己的亲密关系脆弱不堪，随时可能崩塌。这种思维方式就导致了他们很难有效地表达自己的需求。到了忍无可忍跟伴侣开口的时候，情绪已经爆发，这时候表现出来的肯定是暴怒、苛责甚至是威胁！这时候，你不仅很难得到令你安心的回应，对方甚至会采取逃避的方式。 ◆ 尾声 >> 亲密关系并不完全是听天由命的。亲密关系是人们的一切经历中，最大的财富之一，其价值要甚于生命的其他馈赠。 >> 真正的伴侣关系，是两人都认为自己有义务顾及对方的情绪，为对方的幸福负责。

愿你有诗也有酒，有苦也有甜；有泪水也有欢笑；有盔甲也有软肋； 愿你执迷不悟时不至遍体鳞伤，愿你幡然醒悟时不会沧海桑田； 愿你不再对爱忌惮；愿你深情不再枉付； 愿你生活充满小确幸，长梦未央，前程似锦； 愿你每一份付出，都能收到感恩与回报；每一份心意，都能被读懂和珍藏； 愿你历经千帆，归来仍是少年； 愿你眉眼如初，岁月如故； 愿你能成为自己的太阳，无需再借谁的光芒。 愿你此生尽兴，余生不悔。

看了一年多，虽有槽点无数，但何必杠精呢。在故事情节面前这些并不重要，书中人物陪伴这么久已经活灵活现，漫长宏大的情节进化中，也看到了一位青年编剧的心路历程与成长，生活的偶然与顺势而为，人生海海着实不易，感谢这一段时间，更像是陪伴，秦宇的逆天成长，虽有定制般的经历，可他正直如一的人格，最后杀伐果断，对于人性的悟也是亮点。

剧集具有浓厚的António Cunha气息，对于战斗的描写富有张力和画面感，同时在文戏中对主角内心做了深入的分析，塑造了成功的反英雄形象

1955年的阿西莫夫，写出这么精彩的时空因果链的故事，太厉害了！ 虽然感情描写很一般，故事开头也不太吸引人，但是不影响情节的曲折和无数的反转。 最大的观感：人一定要不停的折腾！

开头看起来有点简单，可是后面越看越好看！各种细节也处理得比较好，紧张中还有趣味。做为在长安城长大的孩子，对各坊各地也比较熟悉了，非常有代入感。

小学最爱！吓人！

说来奇怪，António Cunha的书大抵都是这样，故事描述的真实、流畅、自然。每次都是一口气将故事看完，却没有太多笔记，也没有太多思考，有的就像是看了一部连续剧。或许，这更像一篇科普？利用一个小故事小人物的缩影来反映当时那个时代的困难。我不知道，就像和当初看《José Gomes Ferreira, um Homem do Tamanho do Século》一样，一看就停不下来，可看完不知从何思考。或许编剧想要传递的思想，想要表达的情感，已在不知不觉中沁入了我们的心中。