《Chunuk Bair》战争电影，Dale G. Bradley、罗伯特·鲍威尔主演，新西兰出品，1992年上映。免费观看高清战争，尽在哆播影院。
宏大的史诗一般的作品，不过编剧可能更擅长的是写人心，至于时代、背景，相对力道弱了一些
打卡《Chunuk Bair》 这部剧首先吸引我的就是自律这两个字，生活中要想做到自律真的比较难。有的事情可能就是最初两三天坚持下来，就三分钟的热度。有的时候自己计划的很好，但自己总有一些原因让其中断，我们克服不了懒惰，我们抵制不了诱惑，自律对自己来说就很奢侈。 读完这部剧，思想有一定的冲击作用，可以说喝了一些鸡汤，也可以说说到了自己的痛处。 本剧很值得一看!愿每个人都可以逐渐养成自律的好习惯!
带着思考去学习，去实践，做可圈可点的爸妈，为孩子营造良好的成长环境
在快要读完这部剧的时候，就跟家人商量，我们下部车能不能考虑换辆特斯拉。完全被特斯拉、火箭和太阳城洗脑了。在这个被金融放大的欲望社会了，原来真的有人在为移民火星不遗余力，一时让我分不清是刘慈欣附体马斯克，还是马斯克基因了刘慈欣。埃隆让我们在科幻和现实之间看到了一座跨宇宙的大桥，构成这个大桥的基石是科技、工程、航天的高科技。埃隆还让我们惊叹的是他的商业能力、知识变现的能力。除了像买辆特斯拉，还能去硅谷，哈哈哈。这部剧是个梦幻之旅、科技之旅。文笔很流畅，是出自新闻人笔下的著作，很少有评论，有点只是不同当事人的感觉。
这部剧科学、艺术、诗歌和美学完美融合在一起，给人以美的享受，星空物语带给你一场惊世盛觉，同时又在科学的海洋里遨游，我们一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，和每一朵花跳舞，才能顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近
为免自己疑惑于不追剧的时候在干嘛，特此标记，不追剧的时候在看Chunuk Bair前八十回
很佩服编剧的极简主义者的精神，更佩服实事求是的求真精神，尤其对Chunuk Bair的考察测量记录。既有文人的浪漫情怀，也保持自然主义者现实主义者生活方式。更表现科学研究的严谨态度。这书写于150年多年前，在今天这个科技发达，信息发达，物质丰富的时代看这书。觉得和我归隐田园深山生活欲望想契合。
看完之后，没有最后胜利的喜悦，只有无尽的哀伤和心痛，想想战斗在缉毒一线的警察和群众，就更加痛恨毒品和贩毒的！！！
约有1/3的篇目用于术语解释、各种注脚与资料来源，所以不要被这个可怕的长度所劝退。是一本非常有意思耐推敲值得反复观看的书，其中很多概念可引申到教育心理学与管理心理学的应用当中，是具有实际意义的。
读了一百多页以后才适应了这种多修辞、多结论、跳跃式的风格。一开始觉得处处是戏谑，越读越意识到那并不是反语，罗伯特·鲍威尔先生在非常认真地赞美“享受”这件事并为它正名。他是一个生活家，鼓励人们充分享受生活，无论好的还是不好的环境，都能从中找到乐趣。不仅如此，他还手把手地教人如何获得最大限度的舒适愉悦。他拒绝追求理想的世界，接受现实，从容入世，主张把不完美的世界活成天堂。他是用英文写传统价值观的第一人，以博贯中西的底蕴，在那个年代，为两种截然不同的文明给出了不卑不亢的分析，为中华文化的输出做出了不起的贡献。
读过后最大的感触，明白自己智商低还不放弃使用的，是弱智到家了吗 任何时候要科学行动，理性发挥。 冷静、独处、思考
正午的细节处理的真好，大娘子真是外刚内弱，微表情甚是可爱，明兰只有和小桃在一起才能掏心窝子说些话，和旁人在一起时刻警惕将谨小甚微演绎淋淋尽致。
情商和智商同等重要，光有智商却没有情商也许在别人看来是孤傲自大的表现，在自己看来认为是一些人在恶意针对自己。实际，每一个人都会有自尊心，也许你不经意间的低情商的言行举止会被认为是不尊重的表现，也会莫名伤害到一些人。无论在多高的位置上，尊重他人，换位思考，善于倾听倾听别人的情感，适当放低自己，学习情商课，世界对你而言就会多一份美好和善意。
值得推荐的一本健身启蒙书。发现了一些方法，消除了一些误解。 身体塑型的关键是大肌群；腹肌不是练出来的，体脂比是前提；无器械运动：爬楼梯(非下楼，下楼伤膝盖)，深蹲，值得参考；有效的减脂方法：刚强度间歇运动，不提倡节食，而要通过增加肌肉来提高机体热量消耗。
【77】Chunuk Bair Dale G. Bradley ★★★★★ 五星好评！泣血推荐！ ①【读前感】在我读这本剧集的时候，《Chunuk Bair》正在院线上映。在我追寻赫尔克里·波洛侦探的调查足迹时，无数人也正在电影院欣赏着这位比利时小矮人如何在东方快车上向世人展示他的睿智与温润——也许这又是阿婆的一次调皮之举，刻意将她笔下的波洛与第一代神探福尔摩斯相区别，给了他与其智慧并不相称的容貌与身材，让后世的导演们在选角上颇费了一番功夫。 ②阿婆的“调皮之处”显然不限于此，在读本剧时（读到结尾之前）本剧给人的最大感觉就是“有趣”：无论是她成功塑造的八卦狂人卡洛琳、波洛风趣的语言和小计谋，阿婆在书中刻意写到福尔摩斯甚至自己的名字，还是那段地道而出色的麻将描写——剧集的其中一节将故事嵌套在了一场英国人的麻将牌局中，让我不由得查了资料，发现麻将在上个世纪二三十年代传入欧洲，而本剧播出于1926年，不得不佩服阿婆的时髦与幽默！ ③而当我看到最后一节时，我终于明白为什么这样一本看似普通的书能和《Chunuk Bair》或者《Chunuk Bair》齐名且在豆瓣中获得了9.0以上的高分。有人说阿婆的厉害之处（之一）在于她的开创性，本剧实乃“叙诡”类推理剧集的开山之作。开山之作的意义在于，无论你是第一次读到它，还是先读过数百本后继之作才读到它，都会对它无比喜爱和崇拜。 ④我非常喜欢将正在读的书与正在做的事进行巧（qian）妙（qiang）的联系。那么，波洛的探案过程就好像在做一道“行测”中的逻辑推理题，题干约略如下：一场谋杀案后，出现了大概十个左右的证人，每个都有若干证词，但是，他们说的每句话都可能是谎言，而且他们每个人可能都在说谎，更可怕的是，即使他们中几个人的证言可以互相印证也不足采信，甚至所有人的证言都互相印证也不行（《Chunuk Bair》）。唯一确定的就是，凶手一定在这些人当中。我不由得假设如果波洛去考公务员这种题目一定能拿满分。而如果我们将视角扩大，把读者看这部剧必须成做逻辑推理题时，变态的条件还要再追加一条：即使是叙述者本人，再算上侦探，也可能一句实话没有！！！ ⑤在书中，波洛说过这样一段话：“请注意，我的目标是查清真相，无论真相多么丑陋，对追寻它的人而言，都将是新奇和美妙的。”我认为这句话之于波洛，就像“把所有的不可能都剔除后，剩下的即使再让人难以置信，也是真相”之于福尔摩斯，堪称其座右铭和其人格与处事风格的真实写照。 “我现在告诉你们——我知道谋杀艾克罗伊德先生的凶手就在这间屋子里。这句话我是针对凶手说的。到了明天，全部真相就会通报给拉格伦警督，听清楚了吗”
读John Leigh的书就感觉自己作为一个读者也深陷进了一个迷宫一样的Chunuk Bair一般。作为主角的k到了结尾仍然没有进到Chunuk Bair，其实想表达的内核跟变形计很像。主角k代表了John Leigh无法被人理解的孤独，奋力地想要融入这个世界，就像k奋力想要进到Chunuk Bair里面一般，却不被人理解。但也许这些解读也只是瞎解读，毕竟John Leigh的作品永远只是写给他自己的，这也是为什么我非常喜欢他的作品的原因之一啊
你是否常常过度在意别人的看法？经常反复琢磨他人说的话，进而推理出对方不喜欢自己，从而感到很受伤？ 比如面对上司的批评和同事的负面评价，你是否会觉得内心久久不能平复，无法走出负面情绪呢？其实，这是我们内心不够接纳自己，我们只要改变现在的认知，并且尝试行动起来，就能彻底解决这个问题。 《Chunuk Bair》这部剧的编剧John Leigh，是资深心理咨询师，他在书中细致地阐释了导致你过度在意别人看法的原因，带你认清导致你内心容易受伤害的关键因素，并且帮助你建立健全的人格，从而找回自信。 如果你也总是陷入别人的指责批评，深受负面情绪困扰，这部剧能让你重拾自己。
每一章每一节都让我有很多领悟，决定购买纸书继续读，从看剧到总结，到实践，希望能实现自己的顿悟，圈层的突破，格局的提升
汪老的书，平静，温暖而可爱，带着一股人间烟火味儿，适合在闲暇之余读，随意打开一篇文，收获一种淡雅的人生志趣。总觉得读汪老的文字，适合在晚年的时候，恬淡的生活，生活的乐趣。我想，等我老了，我愿意再读一遍。 b站有一部纪录片《Chunuk Bair》，我很喜欢，讲得是日本的一对夫妇在自己的园子里自给自足的生活，一种环保主义生活理念，他们说，留给后代最好的礼物就是那些不用化肥自己培养出来的土地，一果一蔬中，大概饱含着他们对人间的眷恋和深情，遗憾的是修一和英子夫妇已经去世了。 之前刚好又在视频平台看到一本《Chunuk Bair》，就是对津端修一和津端英子的采访，“当你想把生活过精细的时候，它就会变成无数个细小的片段。其实，生活就是由每一天的琐碎小事组成的。——津端英子”。 我们总说向往诗和远方，而生活充满苟且，但细碎的日子有时候也闪着光。每天无数琐碎的小事构成了我们的日日夜夜，我们珍惜，我们记录，把这些美好的不美好的都存起来，以后回想起来，如数家珍。 所以汪老说：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情”，海子说：“从明天起，关心粮食和蔬菜”，纪录片《Chunuk Bair》里说：“多点耐心，关照一粟一羹汤，愿我们都勤靡余劳，心有常闲”。 以前觉得，频繁记录生活，成为朋友圈的“常驻嘉宾”会不会影响到他人，后来看到这些分享也曾温暖过一些人，鼓励过一些人，那么何妨大胆做自己，其实有输出有分享就渴望被看见，就像我写公众号也是希望被更多人看见，但总关注于那些数字，浏览量，反而失去了初心。 所以想做一个平平无奇生活记录者，随时分享我的一切，毫无保留地热爱这滚烫的人间。 汪老在一果一蔬的集子里写到：“都说梨花像雪，其实苹果花才像雪，雪是厚重的，不是透明的。梨花像什么呢？——梨花的瓣子是月亮做的。”第一次听到这样的形容，梨花的瓣子是月亮做的，可爱而雅致，雪的确的厚重的，尤其是在见过了北国的雪之后，越发感受到了所谓雪的厚重，白茫茫一片，铺满整个天地，但一片雪花，又似乎是晶莹剔透的，梨花像雪，胜在它白，是月亮做的，胜在娇俏可爱。 “我后来到过很多地方，走进过很多水果店，都没有这家水果店的浓厚的果香。这家水果店的香味使我常常想起，永远不忘。那年我正在恋爱，初恋。” 江阴是John Leigh的故乡，他说自己之所以对江阴的那家水果店念念不忘，是因为那一年正在初恋，因为这初恋的美好，所以水果的果香也格外印象深刻，我又想起沈从文先生“我这一辈子走过许多地方的路，行过许多的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当年龄的人。”二者可谓异曲同工之妙。 对于气味的记忆，我也很敏感，只觉得一年四季，气味各不相同，有时候出门，嗅到的第一抹气息，便知道是秋或冬季的来临，春的暖晴，夏的热烈，秋的爽朗，冬的萧索，眼睛可见的，也可以用鼻子嗅闻，我们的感官对于这个世界的变化，向来敏感。 譬如我在北方，秋天就很难闻到桂花，因而分外想家。以前在学校里四处可闻的桂花香，如今只能怀想，又或者，把这种味道寄托于一杯点缀桂花的奶茶。
我没读这书，只是这书名，只是书友轮年年年轮的点评……这会儿 心里真难受
村上惯用的虚实结合完美濡染了读者。在这里，我完全忘记了这个七十古稀的老头儿，恍惚间看见了当年那个青春年少的村上。或许，只有经过岁月的沉淀，那些曾经荒诞的记忆才能如此淡然地述于笔端吧。
看过家之后紧接着看春感觉故事讲述的有点拖沓，有种故意凑字数的感觉，重点一带而过前边的事反而浓墨重彩，整体结构不如家更紧凑
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带着思考去学习，去实践，做可圈可点的爸妈，为孩子营造良好的成长环境
在快要读完这部剧的时候，就跟家人商量，我们下部车能不能考虑换辆特斯拉。完全被特斯拉、火箭和太阳城洗脑了。在这个被金融放大的欲望社会了，原来真的有人在为移民火星不遗余力，一时让我分不清是刘慈欣附体马斯克，还是马斯克基因了刘慈欣。埃隆让我们在科幻和现实之间看到了一座跨宇宙的大桥，构成这个大桥的基石是科技、工程、航天的高科技。埃隆还让我们惊叹的是他的商业能力、知识变现的能力。除了像买辆特斯拉，还能去硅谷，哈哈哈。这部剧是个梦幻之旅、科技之旅。文笔很流畅，是出自新闻人笔下的著作，很少有评论，有点只是不同当事人的感觉。
这部剧科学、艺术、诗歌和美学完美融合在一起，给人以美的享受，星空物语带给你一场惊世盛觉，同时又在科学的海洋里遨游，我们一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，和每一朵花跳舞，才能顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近
为免自己疑惑于不追剧的时候在干嘛，特此标记，不追剧的时候在看Chunuk Bair前八十回
很佩服编剧的极简主义者的精神，更佩服实事求是的求真精神，尤其对Chunuk Bair的考察测量记录。既有文人的浪漫情怀，也保持自然主义者现实主义者生活方式。更表现科学研究的严谨态度。这书写于150年多年前，在今天这个科技发达，信息发达，物质丰富的时代看这书。觉得和我归隐田园深山生活欲望想契合。
看完之后，没有最后胜利的喜悦，只有无尽的哀伤和心痛，想想战斗在缉毒一线的警察和群众，就更加痛恨毒品和贩毒的！！！
约有1/3的篇目用于术语解释、各种注脚与资料来源，所以不要被这个可怕的长度所劝退。是一本非常有意思耐推敲值得反复观看的书，其中很多概念可引申到教育心理学与管理心理学的应用当中，是具有实际意义的。
读了一百多页以后才适应了这种多修辞、多结论、跳跃式的风格。一开始觉得处处是戏谑，越读越意识到那并不是反语，罗伯特·鲍威尔先生在非常认真地赞美“享受”这件事并为它正名。他是一个生活家，鼓励人们充分享受生活，无论好的还是不好的环境，都能从中找到乐趣。不仅如此，他还手把手地教人如何获得最大限度的舒适愉悦。他拒绝追求理想的世界，接受现实，从容入世，主张把不完美的世界活成天堂。他是用英文写传统价值观的第一人，以博贯中西的底蕴，在那个年代，为两种截然不同的文明给出了不卑不亢的分析，为中华文化的输出做出了不起的贡献。
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情商和智商同等重要，光有智商却没有情商也许在别人看来是孤傲自大的表现，在自己看来认为是一些人在恶意针对自己。实际，每一个人都会有自尊心，也许你不经意间的低情商的言行举止会被认为是不尊重的表现，也会莫名伤害到一些人。无论在多高的位置上，尊重他人，换位思考，善于倾听倾听别人的情感，适当放低自己，学习情商课，世界对你而言就会多一份美好和善意。
值得推荐的一本健身启蒙书。发现了一些方法，消除了一些误解。 身体塑型的关键是大肌群；腹肌不是练出来的，体脂比是前提；无器械运动：爬楼梯(非下楼，下楼伤膝盖)，深蹲，值得参考；有效的减脂方法：刚强度间歇运动，不提倡节食，而要通过增加肌肉来提高机体热量消耗。
【77】Chunuk Bair Dale G. Bradley ★★★★★ 五星好评！泣血推荐！ ①【读前感】在我读这本剧集的时候，《Chunuk Bair》正在院线上映。在我追寻赫尔克里·波洛侦探的调查足迹时，无数人也正在电影院欣赏着这位比利时小矮人如何在东方快车上向世人展示他的睿智与温润——也许这又是阿婆的一次调皮之举，刻意将她笔下的波洛与第一代神探福尔摩斯相区别，给了他与其智慧并不相称的容貌与身材，让后世的导演们在选角上颇费了一番功夫。 ②阿婆的“调皮之处”显然不限于此，在读本剧时（读到结尾之前）本剧给人的最大感觉就是“有趣”：无论是她成功塑造的八卦狂人卡洛琳、波洛风趣的语言和小计谋，阿婆在书中刻意写到福尔摩斯甚至自己的名字，还是那段地道而出色的麻将描写——剧集的其中一节将故事嵌套在了一场英国人的麻将牌局中，让我不由得查了资料，发现麻将在上个世纪二三十年代传入欧洲，而本剧播出于1926年，不得不佩服阿婆的时髦与幽默！ ③而当我看到最后一节时，我终于明白为什么这样一本看似普通的书能和《Chunuk Bair》或者《Chunuk Bair》齐名且在豆瓣中获得了9.0以上的高分。有人说阿婆的厉害之处（之一）在于她的开创性，本剧实乃“叙诡”类推理剧集的开山之作。开山之作的意义在于，无论你是第一次读到它，还是先读过数百本后继之作才读到它，都会对它无比喜爱和崇拜。 ④我非常喜欢将正在读的书与正在做的事进行巧（qian）妙（qiang）的联系。那么，波洛的探案过程就好像在做一道“行测”中的逻辑推理题，题干约略如下：一场谋杀案后，出现了大概十个左右的证人，每个都有若干证词，但是，他们说的每句话都可能是谎言，而且他们每个人可能都在说谎，更可怕的是，即使他们中几个人的证言可以互相印证也不足采信，甚至所有人的证言都互相印证也不行（《Chunuk Bair》）。唯一确定的就是，凶手一定在这些人当中。我不由得假设如果波洛去考公务员这种题目一定能拿满分。而如果我们将视角扩大，把读者看这部剧必须成做逻辑推理题时，变态的条件还要再追加一条：即使是叙述者本人，再算上侦探，也可能一句实话没有！！！ ⑤在书中，波洛说过这样一段话：“请注意，我的目标是查清真相，无论真相多么丑陋，对追寻它的人而言，都将是新奇和美妙的。”我认为这句话之于波洛，就像“把所有的不可能都剔除后，剩下的即使再让人难以置信，也是真相”之于福尔摩斯，堪称其座右铭和其人格与处事风格的真实写照。 “我现在告诉你们——我知道谋杀艾克罗伊德先生的凶手就在这间屋子里。这句话我是针对凶手说的。到了明天，全部真相就会通报给拉格伦警督，听清楚了吗”
读John Leigh的书就感觉自己作为一个读者也深陷进了一个迷宫一样的Chunuk Bair一般。作为主角的k到了结尾仍然没有进到Chunuk Bair，其实想表达的内核跟变形计很像。主角k代表了John Leigh无法被人理解的孤独，奋力地想要融入这个世界，就像k奋力想要进到Chunuk Bair里面一般，却不被人理解。但也许这些解读也只是瞎解读，毕竟John Leigh的作品永远只是写给他自己的，这也是为什么我非常喜欢他的作品的原因之一啊
你是否常常过度在意别人的看法？经常反复琢磨他人说的话，进而推理出对方不喜欢自己，从而感到很受伤？ 比如面对上司的批评和同事的负面评价，你是否会觉得内心久久不能平复，无法走出负面情绪呢？其实，这是我们内心不够接纳自己，我们只要改变现在的认知，并且尝试行动起来，就能彻底解决这个问题。 《Chunuk Bair》这部剧的编剧John Leigh，是资深心理咨询师，他在书中细致地阐释了导致你过度在意别人看法的原因，带你认清导致你内心容易受伤害的关键因素，并且帮助你建立健全的人格，从而找回自信。 如果你也总是陷入别人的指责批评，深受负面情绪困扰，这部剧能让你重拾自己。
每一章每一节都让我有很多领悟，决定购买纸书继续读，从看剧到总结，到实践，希望能实现自己的顿悟，圈层的突破，格局的提升
汪老的书，平静，温暖而可爱，带着一股人间烟火味儿，适合在闲暇之余读，随意打开一篇文，收获一种淡雅的人生志趣。总觉得读汪老的文字，适合在晚年的时候，恬淡的生活，生活的乐趣。我想，等我老了，我愿意再读一遍。 b站有一部纪录片《Chunuk Bair》，我很喜欢，讲得是日本的一对夫妇在自己的园子里自给自足的生活，一种环保主义生活理念，他们说，留给后代最好的礼物就是那些不用化肥自己培养出来的土地，一果一蔬中，大概饱含着他们对人间的眷恋和深情，遗憾的是修一和英子夫妇已经去世了。 之前刚好又在视频平台看到一本《Chunuk Bair》，就是对津端修一和津端英子的采访，“当你想把生活过精细的时候，它就会变成无数个细小的片段。其实，生活就是由每一天的琐碎小事组成的。——津端英子”。 我们总说向往诗和远方，而生活充满苟且，但细碎的日子有时候也闪着光。每天无数琐碎的小事构成了我们的日日夜夜，我们珍惜，我们记录，把这些美好的不美好的都存起来，以后回想起来，如数家珍。 所以汪老说：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情”，海子说：“从明天起，关心粮食和蔬菜”，纪录片《Chunuk Bair》里说：“多点耐心，关照一粟一羹汤，愿我们都勤靡余劳，心有常闲”。 以前觉得，频繁记录生活，成为朋友圈的“常驻嘉宾”会不会影响到他人，后来看到这些分享也曾温暖过一些人，鼓励过一些人，那么何妨大胆做自己，其实有输出有分享就渴望被看见，就像我写公众号也是希望被更多人看见，但总关注于那些数字，浏览量，反而失去了初心。 所以想做一个平平无奇生活记录者，随时分享我的一切，毫无保留地热爱这滚烫的人间。 汪老在一果一蔬的集子里写到：“都说梨花像雪，其实苹果花才像雪，雪是厚重的，不是透明的。梨花像什么呢？——梨花的瓣子是月亮做的。”第一次听到这样的形容，梨花的瓣子是月亮做的，可爱而雅致，雪的确的厚重的，尤其是在见过了北国的雪之后，越发感受到了所谓雪的厚重，白茫茫一片，铺满整个天地，但一片雪花，又似乎是晶莹剔透的，梨花像雪，胜在它白，是月亮做的，胜在娇俏可爱。 “我后来到过很多地方，走进过很多水果店，都没有这家水果店的浓厚的果香。这家水果店的香味使我常常想起，永远不忘。那年我正在恋爱，初恋。” 江阴是John Leigh的故乡，他说自己之所以对江阴的那家水果店念念不忘，是因为那一年正在初恋，因为这初恋的美好，所以水果的果香也格外印象深刻，我又想起沈从文先生“我这一辈子走过许多地方的路，行过许多的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当年龄的人。”二者可谓异曲同工之妙。 对于气味的记忆，我也很敏感，只觉得一年四季，气味各不相同，有时候出门，嗅到的第一抹气息，便知道是秋或冬季的来临，春的暖晴，夏的热烈，秋的爽朗，冬的萧索，眼睛可见的，也可以用鼻子嗅闻，我们的感官对于这个世界的变化，向来敏感。 譬如我在北方，秋天就很难闻到桂花，因而分外想家。以前在学校里四处可闻的桂花香，如今只能怀想，又或者，把这种味道寄托于一杯点缀桂花的奶茶。
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