永远的卡拉斯Callas Forever

这部剧想推荐给孩子看，孩子不愿意看，我看完了。学霸的苦恼是什么？学霸的成长依靠什么进阶？看完这部剧，嘉森和我们每个人一样要面对成长中的喜怒哀乐，一样要有很多探索和不成熟的尝试，但是，人生没有白走的路，每一步都算数。

围绕跑步这项运动进行了全面的介绍：心理上的，生理上的，科学的，不科学的训练方法等，不错的 参考书，

不是第一次读《永远的卡拉斯Callas Forever》，但我觉得，时间久了，必须再读一次，不是怕忘记，而是平复自己浮躁的心。 我是个女孩，却从来不平静，为了让自己像个女孩，就去看剧，读了很多，当一段时间特别浮躁时会选择《永远的卡拉斯Callas Forever》，但是每次读完，心情异常低落，两种极端的情绪让朋友很不爽，机会决裂。意识到这个问题，我把《永远的卡拉斯Callas Forever》彻底隐藏，至少要隐藏个三年；并且每天坚持看剧，或多或少，这样，既不会过度浮躁，又不至于沉沦。看剧，至少能控制自己！

可可可，运镜剪辑导演都在线，配乐也很可，不愧是甜恐剧

在做关于「自信力」的主题观看时，看到追剧清单上有这部剧。大致翻阅了这部剧，看到自我肯定语，和关于早晨这两个点，便选择了这部剧来读。 自我肯定对于提升自信力来说很关键的一步。编剧提供了一个方法: 早起自由书写，这跟我们经常看到的类似，不同的是，结尾的几句话是发自内心的自我肯定。对，发自内心，这才是最最重要的。 除了早起自由书写，日常任何时刻，我们的每一个想法、对自己说的每一句话都是一种自我肯定。比如开车出门的时候、与上司相处的时候等等…… 那我们想自我肯定，我们应该怎么做呢？我们可以说自我肯定语。自我肯定语就是清晨起床的时候对自己说什么，淋浴的时候对自己说什么，晚上睡觉前对自己说什么……编剧在书里给我们提供了很多常用场景下的自我肯定语。我们都可以在初期进行简单的模仿，在后期创造属于自己的自我肯定语，时刻肯定着自己。 我摘录了几句特别喜欢的自我肯定语如下: 做分享前: 我已洞悉此次分享令人愉快，我积极热情地分享自己的见解，对我所分享的见解她们深表认同，诸事进行顺利，主宾皆大欢喜。 我爱生活，生活爱我;万物皆善，我亦安好。 我爱我的人生。我爱此时此刻。生活眷顾于我。我爱它的阳光明媚，感受心中的爱，我无比愉悦。我所做一切皆使我快乐。 我的身体是我的好朋友，我们一起度过一生。我倾听身体的声音，照看它的需求。我耐心地了解自己的身体，给予使它健康最佳的营养。我越爱自己的身体，我便越健康。 我爱我的人生。我爱这美好的一天。生活爱我。我爱它的温暖阳光。在心中感受爱，我无比喜悦。我所做的一切皆为我带来快乐。改变我的想法易如反掌。柔声安慰自己令人高兴。这是伟大的一天，每一段经历都是美好的旅程。 今天真是幸福的一天~ 也是爱自己的一天呀~ ✨✨

大部分问题都稍显无聊，不过编剧认真计算查资料的严谨精神还是值得肯定。另外确实有部分问题解答的很精彩，比如中子星子弹、盒子里的电吹风等等，可能各人有各人感兴趣的问题，总的来说观看体验还是不错的。

此剧偏爱传授心法，说来不过几招，甚至都不用讲概念、理论，就这？！个人觉着蛮有意义：试想股市动因千变万化，谁能掌控和分析，拿出一套人人上手能赚钱的功夫秘笈，太不实际！经验搁这儿了，方法还是在于操练，但若能自此每每出手有因、收手有据、拿着心安，就算是跟着老师傅涨了点智慧星🌟啦…

不愧为亚圣，孟子说理善于比喻，生动形象又易懂，文字简练，读来有趣有味。

相对《永远的卡拉斯Callas Forever》来说，这部剧就有点瞎扯了，既然瞎扯，那又何必代入历史，既是穿越，又是爽文，随便翻翻看看还行，反正俺看到7分之一左右就看不下去了

阿德勒将好多问题归因到童年时期成长经历。不否认童年生活状态对人的一生的确很重要，我依然觉得青少年时期可以改善弥补。

为五条人祭天剧本打个一星😐

岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。 ——宫崎骏

一个被杀害3次的普通女孩，可能是你是我是ta。 编剧真是个值得尊重的人。

可愛等所有優點於一體的一外婆，但是滿滿充滿愛的方式對待自己可愛的孫女兒……【抱歉實在鄙人淚點太低，但不失為一本優秀的好書】

刚开始读孙子兵法，是想找到制胜之道，寻求成功之理，但杰瑞米·艾恩斯却一直用另外的角度给我们讲解，也尽量在还原孙子的本意，不要一味的求胜，要先认识失败，懂得胜败的辩证关系，这个角度给了我很大启发。虽然很认真的看完了，但孙子兵法理论性、哲思性、实践性、启发性实在是博大精深，不是一两遍诵读就能探寻门道的，需要结合工作生活反复思考，综合运用，才能达到“行之力则知愈进，知之深则行愈达”。孙子兵法就像一口深井，怎么取，能取多少，全在个人知行结合一的结合程度，在于自身的修炼功底，学习它更主要的是反思自己，认识自己，自己强大了，能更好的“知己”了，那么我们离成功也就更近了，或许这才是孙子可能要告诉我们的道理吧，自己强大才是真的强大，只是我们都耐不住修炼的寂寞、痛苦和失败，急于求成，反而失败。 等待是有价值的！

清代佛朗哥·泽菲雷里的笔记《永远的卡拉斯Callas Forever》。梁实秋对此评价很高，闲来无事，临睡翻翻，觉得就是一本自传体剧集，真实，真诚中透一股落魄文人不落拓的清凉。

剧情隐形的不停重复 而且还和别的书撞 不能下定论是抄袭还是巧合 但那部剧是先大结局的 而且比这本好看很多

或许是期待太高，如果独立成书，那就是一本很普通的书，但作为《永远的卡拉斯Callas Forever》的延展还是不错的。 结构没有第一本剧那么纵深，更多的是在原书上做了一些延展，并且组合在其他剧集中学过的知识点，用自己的语言做了一些延展归为己用，知识点多但不够深入，博而不深略显的散乱。建议编剧可以信任读者，要讲解方法的时候说原理也可以，不用一个道理很多例子的堆积，这种过于重复的解释，观感不好，有种水字数的感觉。

看完了这部剧，说的都是实实在在我们平时容易犯的说话表达的错误方式。很实用的一本剧。管住自己的嘴，就能避开很多烦恼的事情。让自己更好的融入到群体和组织生活中去。

简安桀的出场方式总会让我想起辛夷坞《永远的卡拉斯Callas Forever》中的司徒玦。七年前，带着爱人的怀疑与误解，她背负世人的唾弃和鄙夷远走他乡，在大洋的彼岸经历痛苦的涅槃并重获新生。而昔日的爱人姚起云，却困在回忆中难以自拔，最终在一次车祸后溘然而逝。 同样是缘于误解，《永远的卡拉斯Callas Forever》中的简安桀于六年前遭遇了生活的巨变——在一次偶然的事故中，她成了外人眼中恐怖的小恶魔，怀着对继母的一腔愤恨痛下杀手，令骨肉之亲胎死腹中。而席郗辰暴怒之下的耳光，更是生生地切断了她对亲情的最后一丝眷恋，并最终导致她狼狈地离开。 巴黎的阳光不足以温暖一颗受伤的心，香榭丽舍大道的旖旎浪漫，也无法安抚那些心如死灰的日子。安桀怀揣着对父亲与继母的痛恨和对家庭的失望，甚至告别相爱多年的初恋，孤独一人熬过六年的时光。 青春的骄傲如剑一般划过成长的岁月，留下一段伤痕累累血迹斑斑的少年时光，重重地压在她柔弱的双肩。安桀注定不会先爱上席郗辰，因为他身上映照着自己那段不堪回首的往事，那是她试图忘记却一直挥之不去的悲伤记忆，是她想要放下却总是无能为力的痛苦往昔。 六年后，她重回故地，容颜依旧年轻，心境却已然苍老。 她不知道，爱的种子早已在席郗辰的心中疯狂滋长。这份混含着愧疚与思念的情感成为他锁在心底的爱情之魔。六年前粗暴愤怒的少年已悄然长大，用沉默关切的心事，包裹她匆匆而逝的荏苒年华。在巴黎，在芬兰，在每一个有她的角落，总有一个男人沉默地驻足守望，欲语还休，只为捕捉她每一份落寞的表情，陪伴她每一个孤独的瞬间。 观看之初，总觉得席郗辰这般深切又细水长流的感情来得有些突兀，但转念一想，谁不是只有对失去的东西才会念念不忘？六年前他除了一份生涩又小心翼翼的爱以外一无所有，那个坚强隐忍的小女孩安桀是哪一天开始闯入他的心中我们无从得知，但显然她早已在不知不觉中，在反反复复的求而不得后，成为装点他苍白人生的唯一色彩。只是他的爱里，始终带着一丝奇怪与别扭的成分。就像一个初尝暗恋滋味的小男生，厘不清自己突然间变得狂乱烦躁的原因，更不懂如何温柔得体地表达，于是编着奇怪蹩脚的理由，说着言不由衷的话，做着莫名其妙的事…… 就像在那个意外又混乱的冬日里，明明想要帮助她拥抱她，伸出的手却在空气中变成落在她脸上重重的一巴掌； 就像看着她孑然一人远走他乡，明明懊恼得一塌糊涂，却又鼓不起一丝勇气去挽留； 就像看到她身边那个彼此相恋的优秀男孩，明明知道是卑鄙是龌龊，还是偷偷地用尽所有手段努力分隔； 就像那些牵挂着她的日日夜夜，细心嘱咐安排照料她的人，却又生怕被她发现的小心翼翼的心情； 就像明知男人应以事业为重，还是忍不住想要和她温柔厮守儿女情长的那个完全失控的自己…… “越害怕，越孤单，谁的付出多一点。越躲藏，越相爱，越怕输……” 因为相爱，所以怕输。一念执着，只为情深。 也正是因为这样的深情守候，才为这个原本并不是很完美的故事，披上了一件纯美的外衣。正如编剧在彩蛋中所说：“生平的第一部作品，它多少是带着一些生涩，一些不切实际的。但它无疑是美好的，席先生的等待和守候，我想，我们都希望能遇到。” 《永远的卡拉斯Callas Forever》，无论是严严寒冬中令人心安的温暖，还是炎炎夏日里沁人心脾的凉爽，都意在烘托席先生的一往情深。第二部《永远的卡拉斯Callas Forever》更像是《永远的卡拉斯Callas Forever》的一个超长版番外，一改上部略为忧伤压抑的文风，用温暖呆萌的小轻松诠释安桀和郗辰婚后甜蜜逗趣的相处片段，行文幽默风趣，颇有顾漫之风。只是在看到采访篇的时候，感觉某八卦周刊围绕二人私密生活展开逼问的恶趣味有些难以接受。 私以为，编剧琼·普莱怀特并不是一个很擅长表达自己的人，她应该是内向而含蓄的，所以才会在台词

编剧是一个理想化的学者，这部剧写的有很多很有道理的内容，也有很多理想主义的想法。可以从这部剧看到很多现在政策上的一些来龙去脉，比如重庆的地票制度，比如二线城市的户籍放开，比如最新的乡镇土地的产权改革，比如大城市单位和小区拆围墙等等。结合近期编剧被邀请参加直面最高领导层的经济会议，可以看出编剧的理论在逐渐被采纳。 也说说不好的，第一是不够严谨，太多无用的论据，其实一个结论被接受，只要有两三条核心论据支持就可以了，第二是有点太崇洋，很多已经很有说服力了，非要加一个什么英国怎么样，甚至香港怎么样，完全画蛇添足。 但总体来说，非常有收获，理想主义并不是没有意义，理想的意义在于指明一个方向，引导社会经济发展的方向。

2020年第4本剧《永远的卡拉斯Callas Forever》读完。 本剧的编剧加布里埃尔·加尔科，本名李治中，是美国杜克大学癌症生物学博士，美国诺华制药癌症新药开发部资深研究员。本剧播出于2015年，是一本关于癌症的科普书。 本剧的语言风趣，结论清晰，实用性很强。不过因为播出年代距今已有一段日子，所以不知有些信息特别是人类攻克癌症的进展是否发生了变化，这是略有遗憾之处。 总结下本剧的收获： 1. 癌症与肿瘤的关系：癌症是肿瘤的子集。 2. 癌症因素的简单数学公式：P=abcd 公式中，p为癌症发生概率；a为细胞分裂次数；b为每次分裂产生突变基因数目：c为突变基因是致癌基因的概率；d为免疫系统清除癌细胞失败概率。 在这个公式中，c对每个人都是一样的，完全是个概率问题。每个人得癌症几率不同，关键是a、b、d3个数字不同。绝大多数和癌症相关的因素都可以用这个公式推导和解释。 3. 降低癌症因素的最优选：癌症的几率大小与1.年龄越大或生活习惯越差，细胞分裂次数越多;2.个体基因差异,这和遗传，家族史相关； 3.年龄越大，免疫系统越弱。反向拆解我们目前（2020年）无法改变的年龄和基因因素，个体最合理选择是避免不良生活习惯。 4. 哪些是好习惯，我总结了下：感染因素中，HBV（引发肝癌）、HPV（引发宫颈癌以及食管癌）都有很好的疫苗，幽门螺杆菌（提高胃癌感染几率）可以用抗生素治疗；饮食方面，少吃高盐腌制食品（食管癌），少吸烟（包括二手烟）少喝酒（食管癌肝癌肺癌），少吃滚烫的食物（食管癌）。多吃蔬菜水果，多锻炼（导致癌症的因素中，吸烟遥遥领先、其次是喝酒、缺乏水果、肥胖和缺乏锻炼；和室外空气污染差不多的是长期摄入高盐食物、室内空气污染（比如炒菜时的油烟）和缺乏蔬菜） 5. 吸烟与肺癌：为了不得肺癌，请不要吸烟！为了一旦得了肺癌比较好治，请不要吸烟！ 6. PM2.5是一级致癌物：其他常见的被列于一类致癌物的包括烟草、乙醛（饮酒）、乙肝病毒、腌制咸鱼（中国做法）等。所以不抽烟不喝酒，不吃腌制咸鱼，出门戴口罩，家里开空气净化器是很好应对之道。 7. 抗氧化剂和酸性体质：抗氧化剂在抗癌上有争议，酸性体质就是伪科学，人类血液是弱碱性，没有人的血液是酸性的，血液要是到中性早就挂了。 8. 关于辐射：平时生活中的手机信号等非电离辐射致癌的说法，从理论到现实，都没有什么科学证据支持，不用在意。致癌的辐射有：核辐射；医用CT，X射线（所以切勿过度医疗）；一些装修石材的氡气放射。 9. 体检抗癌指南：针对大众： 乳腺癌：女性，40岁开始，每年乳房X线筛查； 宫颈癌：女性，20岁以后开始，3～5年一次的宫颈刮片或HPV筛查； 结/直肠癌：男性和女性，50岁开始，每年一次粪潜血检查，每10年做1次结肠镜检查。 仅针对高危人群： 肝癌：有酗酒史、乙肝或丙肝病毒携带者，应该在35岁以后每半年进行一次甲胎蛋白（AFP）和腹部超声检查； 胃癌：有胃溃疡、幽门螺杆菌感染或家族胃癌史的，应该在40岁以后进行定期胃镜或其他检查； 肺癌：吸烟者或者戒烟不超过15年者，应该在55岁以后每年进行低剂量螺旋CT扫描。 本剧整体打9分，推荐给对医学，健康知识感兴趣的朋友们。

图文并茂，非常形象地讲解了HTTP的核心知识点。读起来很有趣，不枯燥。

几年之前看的第一部，记忆犹新。真好，2出来了，结局也算不错。

翻完了整本剧也没看到跟学术或是学术/田野反思相关的文章，也没有对小姐这个群体有更深的了解或者讨论。本剧大可以加个副标题“学生抒情日记”  不明白此剧播出的意义何在，读完只感受到了这些博士生特有意识的澄清自己的看剧人身份以及极力撇清自己和小姐社会属性的不同。如此看来，在田野中把自己置于什么样的位置确实是需要探讨和自我思考的，想来这个过程本身也是一种诚实面对自我的机会。 又感：真诚的文字在这个社会真是越来越珍贵和难寻了

男神笔下的男神 “我相信世间每一个人都能从苏东坡的艺术里重新感受到人生，而苏东坡，也定然在后人的观看里，一遍遍地重新活过。”

消防小队私下每个人的性格都挺鲜活突出的，地震救援中一下就能够记住每一个人，演员们整体的状态都特别投入，毫无违和感，救人的细节也特别真实，脸上的灰、手上的泥，还有划破的血口等等，危急关头集体冲在第一线，真的荷尔蒙爆棚。

有该有的思维，处事方式以及很正的三观

纪实看得很少 因为觉得过于平实的内容都是很消磨耐心与注意力的 但何伟这两本剧给了我新的体验与信心 他两本剧写得异常动人 不仅能让人看进去 而且还把我打动到一塌糊涂 可能写纪实的天赋是善良与纯洁 只有关心人大于关心别的一切 方能见众生 何伟的写作做到了温柔 幽默 道德含混 叙述先于主题 我想这是个无法被任何替代的编剧 至少于我是如此

结合自己的成长经历及对身边男女性的观察来观看此剧实在感触颇深，非常值得一看！ 编剧对此剧投入了很多精力，咱们读者也要对此剧有耐心才对，书从内容上看，考据详尽，包罗万象，前半部分涉及了生物学、哲学、经济学、历史、古代神话、宗教、影视等内容，展开论述了女性处境、地位和权利的历史演变，不得不说，奴役女性的方式真是五花八门，包括“神圣”的宗教卖淫……这部分内容有许多等着我下一步详细了解。 后半部分主要探讨了女性的个体发展史，包括各个年龄阶段、各种女性的生理、心理及处境的变化，以及对女性解放的引导，这部分应该是我作为女性最喜欢看的了，虽然写的不是我们当下的社会，但也还能在当下捕捉到一些过去的影子。 要做到男女平等，我们小时候接受到的引导教育极为关键，人最初先要质疑的该是离你最近的父母，他们灌输给你的思想不一定是正确的，大部分孩子都是听话的，很难建立自我、独立思考，活在父母操控之下。 总之，女性应不断超越自我，不要老是想着去依附别人，那将导致你永世懒惰及平庸，任人摆布。 我是拿郑克鲁和陶铁柱的两个版本对比着看的，译本一般，郑的这版让我咬牙切齿的次数最多，有时间一定要去看下台版的！