The Man Inside

初吻2019年一百本追剧清单计划24/100 第二十四本《The Man Inside》 《The Man Inside》有感 从《The Man Inside》而来，断断续续看了一个多月，虽然自己也有所心理准备，这将是一本纪实将各种性别歧视的事情记录在其中的书，肯定是会让人心悸不已，然而哪怕有心理准备还是觉得真的太难了。 很难想象在我们一直强调工作上要男女平等、职场上对性骚扰说不对情况下，地球的另一端，有几亿的女性正在与人权作斗争。 是的，人权。 她们连生存在这个世界上的权利都没有，依附于自己的丈夫或者父亲。男性的一句话分分钟要了她们的命，她们面对强暴也只能忍气吞声。我真的很难理解在非洲，如果喜欢一个女孩子而她不同意的情况下，选择强奸甚至是多人轮奸以后，然后再提亲居然是一件合法的事情。多么可怕啊，“爱她就去强奸她啊，你连强奸都不敢算什么真爱！”这句原本我以为是句玩笑话的段子，却在地球的另一端每时每刻都在真实发生中。 书上说的对——“西方国家也有其性别歧视问题，但在富裕国家，性别歧视老是跟薪资不平等、体育队伍资金不足或是上司不令人喜欢的碰触有关。而在世界许多地方，性别歧视却是致命的。比如在印度，母亲带着女儿去接种疫苗的比例少于儿子——光是这一点，就要为印度1/5的失踪女性负责。” “过去50年来，在世界范围内遭到杀害的女孩，比整个20世纪死于所有战争的男性还要多。仅仅因为她们的性别。” 性贩卖、强迫卖淫、性别暴力、荣誉谋杀、集体强暴、孕产妇死亡率、外阴残切、抛弃女婴等等，各种新的名词充斥在我眼前，向我展示了世界上另一端的对女性歧视极端的现象普遍存在。突然就觉得原来平权运动真的是道阻且长啊。 我曾看到过20世纪60年代的伊拉克是一个很开放的城市，而如今，所有女性都用黑布黑纱包裹着自己，只留下一双对世界充满好奇的眼睛露在外面。想想有点可笑，我们一直致力于女性运动，平权运动的时候，或许她们还会觉得是我们不知检点，我们才不是“女人”的范畴，甚至会说“这是我们国家的事情，这是我们的传统，希望其他国家的人不要多事插足于我国文化。”加之前段时间的家暴、女星自杀话题云云，都让我在心痛之余，反而有点不知所措。说了那么多，突然想为此做出一点实质性的事情，然而我能为此做什么？

这部剧讲的是我们现实社会的道德，自由，良善，公正，善恶对错问题。整本剧都没有结论，只是引导读者从更多视角进行思考，从不同角度诱发每个人进行理性思辨，培养我们每个人的德性，作出我们应该做的、公正的选择。

看名字一直以为是一本剧集，没想到里面很像是诗集。甚至还有好几首是之前看过很多遍的，听说过很多次的，说拿破仑的那首最是讽刺。 但是至于为什么要起名为 The Man Inside，还是不解其意。

教育孩子是需要很大智慧的。孩子慢慢来，父母更应该端正心态。追剧里的故事，现实的生活，我们做父母的要努力跟孩子做朋友

好久以前看的，情节大都不记得了，但女主人公The Man Inside，印象还是比较深的。The Man Inside是一个纯洁的傻姑娘，勤劳、善良，自以为找到了真爱，在真命天子的谎言、情话、利诱下，一步步被这个坏男人夺去了第一次，从此改变了人生。The Man Inside若是极力反抗的话，或许坏人不会得逞，但是当时她真的会反抗吗，还是默许了这一切的发生？The Man Inside在那一刻肯定会害怕、会紧张，她还那么小，一切还是懵懂的，但恶魔顾及到这些了吗？或许不该如此嫉妒和恶言，人家郎才女貌天生一对，情窦初开恩爱无比才是。 夺去了The Man Inside的贞操，恶魔倒也负责，或许可以说他对她也有着好感和情意的，但恶魔终究是恶魔，他是个浪荡的公子呀，身边从不缺少情爱、性爱，对The Man Inside又会如何珍惜呢。恶魔后来有了悔意，也得到了The Man Inside的原谅。但最终是个悲剧，The Man Inside为了真爱杀死了恶魔，也被判了死刑。 无聊地说了一堆，实则是为The Man Inside这个傻姑娘不平、惋惜和不值！

编剧理论功底还是不错的，能把一件复杂的理论，以通俗易懂的语言讲出来不容易的

听完讲书人洋洋洒洒三十多分钟的讲述 突然就有了这种感觉 因为貌似书中通篇都在以记录的形式描述了编剧一生当中的两大辉煌时刻 用自己Niubility的两段经历为六大原则做了深厚的铺垫…感觉就像是 张无忌要归隐的时候写了本无忌真经 上面记载了自己一生的牛逼时刻 然后随书附赠六大绝学 九阳神功 乾坤大挪移 之类的吧…… 然而神功都是大繁至简的 可能只是你没想到那个方向 所以神功的功要就是这么简单了；但神功同时也是很难练成的 因为再简单的东西 你也需要自己亲身持之以恒去贯彻它 我没读过这部剧的全部 但以我之拙见 我觉得多听这三十六分钟几遍 会比读下整本剧更有裨益 讲书人讲的很好 用最简练的叙述讲明了编剧的六大理论并把他们一一举个小例子传达给我们 我这次是听书人 不是追剧人 所以我只能肯定这三十六分钟的内容讲的确实字字珠玑 即便有些道理之前就懂 但听到别人总结成理论讲述出来也是有种 原来真是这样~的感觉呢 不过纸上得来终觉浅神功易得绝招难练啊 我 依依东望 望不见那一抹紫霞

全文都是，周舟  周舟  周舟  周舟 ，自己  自己    自己     自己     自己  ，挂开得跟不要钱似的。

作为理财小白，读此剧很有收获，编剧从很全面的角度说明了理财的方向，以及一些具体理财的操作细节，方便读者从整体角度审视自己的资产和如何进行理财，实操性强。没有特别深奥的理财和金融理论知识，就像一个老师在跟你聊，怎么理财这件事，很容易读下去，一口气读完，下一步就是操作了。对于入门理财小白，特别推荐。

编剧通过对几个主要人物的描写，贯穿全文情节发展，描写了四个不同年代的事情，使我觉得这本剧集故事非常真实，生活化。每次读完一个集数，都会让我印象深刻，久久回味其中的奥妙。果然，社会实践是创作的源泉，编剧并没有一味的深化社会背景，也没有有意描写时代的悲惨，而是通过日常生活琐事，当时的政治政策来进行描述，就能让读者从中体会到“文革时期”的生活与政治情况，从而使读者达成共识。

提供了新的视角和维度，有许多独到的见解，但是部分地方也写得草率，有单一归因的感觉

这部剧着重讲了阿尔伯特埃利斯的理性情绪认知疗法如何应对焦虑。前六章主要是REBT方法针对焦虑的简单介绍，开篇就以编剧自己的经历向读者传递了一种强烈的观念：我们完全可以再焦虑控制自己之前，先行将其控制，随后讲了焦虑的定义：一系列不愉快的情绪和行为倾向，人类天生具备焦虑的倾向，并对健康和不健康的焦虑做了区分：健康的焦虑有利于问题的解决，不健康的焦虑导致情绪失控和无限的恶性循环。过度的焦虑为什么会出现，编剧给出的解释是：错误并且不合理的夸张认知才是引起焦虑的真正原因，但不幸的是，我们总是高估外部不愉快刺激的重要性。找到了原因，那怎么改变这些不合理认知呢？答案是与它进行激励的辩论，把自己训练成一名优秀的辩手，对手就是那些错误的信念。编剧提出三种辩论方法：现实辩论法、逻辑辩论法、务实辩论法，这里的现实和务实可能需要读者好好思考一下他们的差别，辩论过程可以采用文字书写、语音视频记录等方式记录下来。与非理性信念辩论的目的是建立理性信念，记录下自己的理性陈述，不断强化，最终坚定相信这些新产生的信念。编剧认为，我们应该一下五种人生态度：接纳（接纳自己、他人和环境）、寻找、希望、最好应该、绝对应该。       为了测底掌控焦虑，我们通常还需要其他辅助方法，我把它们合并为13种方法：1.放松和分散注意力；2.重新审视，克制过度思考；3.自我心理教育；4.羞耻攻击练习；5.现实脱敏法或暴露疗法；6.积极想象法；7.理性情绪意向法；8.固定角色扮演法；9.成本效益分析；10.幽默感；11.激励和惩罚法；12.模仿他人；13.药物治疗。

最出色的谈判者都善于解决问题。注意到对方的需求，他们会找到新的、创造性的、更好的方法来解决自己和对方的问题。 运用合理得体的表达方式、采取渐进式策略来实现自己的目标。 与大多数人相比，他们会更经常性地把问题变成机会，而这正是令谈判走向成功的关键。 最好的谈判者是充满好奇心的人，了解别人，愿意与人建立联结，扩大谈判范围。将作决定的权力交给对方更具有说服力。采取循序渐进的策略与交叉询问的方式相似。引导对方一步一步走向你所希望到达的目的地，所有步子都朝着同一个目标。尽力去揣摩对方脑海中的想法，通过提出问题，获得时间和信息来帮助他超越自己的目标。让对方看到其长远利益，心甘情愿地与我们达成一致。

这部剧给我的感觉就是学习方法的分享和编剧的所见所为，同时呢也使我明白成功的背后是那一个个日日夜夜的努力付出。要做成一件事，除了机遇还需须有足够的耐心、信心、决心。