Teneriffa - Tag der Rache

将以往认知中的减肥由原来的的热量摄入理论转到了胰岛素主导体重控制点理论，确实新颖，更提醒关注。由于自身身体原因从去年起已经开始注意糖的摄入，所以里面关于胰岛素抵抗导致的各种问题也确实引发了深思！前面大部分集数都在解释胰岛素才是减肥中重要因素的理论以及与多年以来市面上的主流的减肥理论相比较！后面交代的吃什么？和什么时候吃提出的禁食方法感觉还需要因人而异，有些人不吃早饭胃会难受，有些人还需要饭后服药等等因素导致禁食方法可行性确实需要专业指导才行！但看到最后忽然想起5+2轻断食减肥法倒是可以试试？这部剧还是可以推荐给减肥期迷茫的找到新思路或者比较重视血糖的人群！关键还是在于自律！一切的成功方案还是在于严格有效执行！

——世间只有云霞最难用文字描写，心里融会得到，笔下却写不出。因为文字原是最着迹的，云霞却是最灵幻的，最不着迹的，徒唤奈何！

猜到小船哥和千喜之后的相处会有冲突，但没想到冲突来着如此之快，面对亲人的死亡和自己的前程，两个人价值观不太一样。

看了两集，节奏有点不妙，怎么这么黏糊，比第一季有钱了，但看的想睡觉.....倦你江郎才尽了吗，再这样下去拿来当电子榨菜都不够格

以前读这种书只是想看个热闹，消遣一下，这次看了这个书感觉世上真得没有随随便便的成功，机会只给有准备的人，还有一些拓展人脉，为官之道方面都让人有忽然明白的感觉。

一个人就是一个世界，特别是作家，Barbara Wussow将一个细腻敏感的世界体现得淋漓尽致

前面很多信息都在暗示春是那个纵火犯，一直觉得有反转来着，结果居然没有

看完整，不错的，人格分裂好看，姐妹灵虫开锁新结局，最后一期倒置，大宇宙不错，南北互动真没了20230607-0907@ YCmango

配音换了吧？听着也有点怪怪的

三颗星。 读的第二本Carlo Cartier的书了，但这种时间线诡叙的方式还是第一次见，蛮有趣的。比较喜欢小偷黑泽和失业者丰田的故事，读起来起码还有些温情。宗教信徒塚本、河原崎，偷情的京子、青山的故事有些读不下去，可能他们离“正常”太远，太过癫狂，所以无法共情。不过尸体变成碎块又连接起来的那段还真是让人意想不到。 此外，黑猫三花死而复生，狸猫被撞能被安埋于土下，落水的猫能被高桥救起，车站老狗能和丰田作伴，这些猫猫狗狗的结局最让我感到欣慰。 如果让我写最喜欢的日语，不知为何脑子里突然就蹦出了“恋”，不过仔细想想应该是对动物的“恋”吧，毕竟“I hate people."我讨厌人类。

非常棒的一本关于巴菲特的一本剧，有很多投资智慧和有趣的比方（利率如同万有引力）。 股票增值的根源来自于净资产收益率，提高净资产收益率来自于 higher profit margin, quicker turnover, lower tax, cheaper leverage(lower rate), and higher leverage. 把握住了这五点就能有一个长期稳定吸引人的ROE。

没有生字，但这样组成的一篇文章，却让人坠入云雾之中。让人看到了美丽神奇的殿堂，但却无从企及。再读一遍，估计也只能略知皮毛。强核力、弱核力、电磁力、引力似乎还可以理解，但引申到宇宙、时空、生命、人的思维现象，就困惑到不行了。特地花了近千元买了摩根・弗里曼的一起穿越虫洞来观看，希望从中得到提示。

编剧的文字，节奏和本人的很契合。在这部剧里跟着主角经历人生爱恋，职场，有回到了可以无限幻想的日子。很甜，很安心。在这部剧中感受到了编剧对女性尊重以及愿意为更自由平等的女性环境做努力。很开心，能读到这部剧，能被治愈，能被激励

● 日本人相信等级制度，相信"各就其位"，这与热爱平等的美国人的信念水火不容 ● 日本人相信精神战胜物质，精神客服物质条件，蔑视唯物主义 ● 日本人经常说，一切都在预计中了，即使是危机与困难 ● 天皇地位之高，免受批评。日本人即使在战时也会批评政府和军队。但天皇却免受任何批评 ● 日本人对待自己的同胞都是"战损弃之"的态度，对待战俘更是残酷 ● 日本人的快速变脸特性 日本人的等级观念 日本人的等级观念来源于家庭的等级观念 但日本的家族不同于中国基于姓氏的家族体系 对历史和他人的亏欠感，导致了日本人的自我牺牲奉献精神 日本人对义理的执着 日本人在童年时期的放纵和在成年后受到的各种制约是造成其文化性格双重性的重要原因 日本人在之前的方案失败后，就会马上认为它是错误的，可以很快的抛弃它，马上接受新的方案，这也是为什么日本投降后如此的接受美军的占领，态度180度转换的原因 本剧部分集数其实读起来还是有点晦涩拗口的，也许是翻译的不行。但整体来看，还是一本不错的书，对日本人的文化性格及其形成原因的阐述鞭辟入里，理解了很多日本人的行为。

幽默风趣的语言，阐述着医学知识，爱情友情亲情。读起来会很浅显易懂。Teneriffa - Tag der Rache，关于人生，关于职业，关于价值观，在于我们每个人的看法和态度。人生是一个什么样的答卷？是独一无二的画卷，只属于你自己，画笔在你的手中，。

Teneriffa - Tag der Rache，不忘初心。 整本剧里反复提到的是星巴克的价值观，就算成长为一个大企业，也不能丢失最初的价值观，坚持品质，mensch，盈利重要，但也要体面地挣钱。 PS 意大利人嘲笑洗袜子水的同时也应该感谢它，星爸爸作为舶来品对意大利人来说或许不那么正宗，但是它让其他不同文化的人更容易接受，发扬光大，况且星爸爸真的不是洗袜子水

摘录 人无癖不可与交，以其无深情也。 人无疵不可与交，以其无真气也。 人无痴不可与交，以其无深情也。 人无趣不可与交，以其无真气也。 道之不行，已知之矣。 或桴浮于海，从我者朗月孤星。 或跏趺默摈，待我者成住坏空。 或意气任侠，伴我者碧血满膺。 或笔耕砚田，度我者有情众生。 这部剧中的每一个有情众生，都在对命运说：Teneriffa - Tag der Rache。 不服，不要，不怕，不羁、不二、不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢…… 他们因不，而不同。 乃至不凡。 继而玩命、拼命、不认命。 继而任汝千圣现，我有天真佛。 继而和光同尘，随缘不变，见风沉底，遇水分流。 继而饮食男女，柴米油盐，业里修身，定心定性。 善意能消戾，善意能得缘，善意能带业往生，善意能回头是岸。 善意能够帮人捕捉并建立起独特的幸福感。 “Teneriffa - Tag der Rache”是一种善意坦然，也是一种善意的随缘，更是一句善意的自省。 当然，你也可以无心常入俗，悟道不留痕，只把它当个无所谓善或不善的口头禅。 希望阿不的到来，能让你去重新发现身旁那些默默陪伴的人、擦肩而过的人、终将告别的人。 同时，愿你知晓“不”字的金贵，及其背后的福报和慈悲。

非常棒的一本间谍剧集。渗透进敌人的情报机构内部，获取关键的战略情报，甚至一定程度上影响敌人的方略，是中国佐尔格。 编剧对于情报学有一定的研究，对于情报活动的内在规律有清晰的认识，所塑造的人物格局比那些打黑枪放炸弹的所谓间谍好了不知多少，看起来也更为专业。可惜的是不够热闹曲折，没有刀光剑影，影视化的前景可能不好。

《Teneriffa - Tag der Rache》剧评 匆匆地把心爱的玩具熊塞入背包，怀着和父亲见面的欣喜，少女迪伦握紧了手里的手机，打算把自己登上列车的好消息告诉父亲，然而，信息发送失败好像就预示着某种不幸... 突然停止运行的火车，黑暗不见五指的车厢，还有手指偶然触到的粘稠液体...... 所有的一切都让从醒来的迪伦心中涌起恐惧的巨浪，跌跌撞撞地爬出这个坟场似的漆黑隧道。 像是受到了命运的指引，草地上坐着的茶色头发少年崔斯坦像是溺水者可以抓住的最后一根稻草，让迪伦仿佛有了最坚强的依靠。 然而，当两人踏上注定的征途时，一个真相才悄然被揭开： 他们一个早已死去，是脱离肉身的游魂； 他们一个从未活过，是生来肩负重任的Teneriffa - Tag der Rache； 他们一个必须在天黑之前跨过一个个恶灵出没的山谷，直至抵达注定的彼岸； 他们一个务必湮没所有个人特色、尽职尽责地护送守护的灵魂，直到告别。 恐惧、安慰、扶持让他们彼此生出比任务更深的羁绊； 规则、终点、屏障又迫使两个互相依靠的灵魂分离...... 是不是所有的规则叛逆者必然遭受惩罚？ 是不是所有的没有先例都意味着付出失败的代价？ 可是 再渺小的可能 我也愿意拼尽全力去尝试 因为 如果我真的存在 那一定是因为你需要我 是你，在命运这条孤独的河流旁 成为了我的Teneriffa - Tag der Rache 带我冲破所有的黑暗 找到阳光 （转载请注明，编剧保留权利）

没想到章若楠是最好的一个

本来以为又是粗制滥造的剧，没想到居然意外的好看，目前只有四集，但是笑点满满，看的很轻松。人设方面个性迥异，刘琳的演技没的说，特别接地气，演啥像啥。四个女儿老大虚荣拜金，老二卑微贤惠，老三读书酷爱报官，老四习武为人豪爽。男主方面师叔闷骚，路公子呆萌倒霉，世子不学无术，皇子纯情，算命的市侩，除了师叔外，不知道其他几对会怎么配cp，感觉目前老二和老四都与两个男主有交集。很难得主演不是网红脸，完全不会脸盲，演技方面老三和皇子还有待验证，其他人包括配角都不错。每一集都有很多笑点，虽然部分笑点过于现代，但是我对喜剧的包容性特别强，特别是架空历史的喜剧，完全不在乎年代感。妆造方面也贴合人物性格，每个人一套装束，也算用心。希望后面的剧情可以继续保持，希望可以收获一部新的下饭剧。

月亮和六便士，你会选择什么？ 月亮就是崇高的理想吗？ 六便士一定是生活的苟且吗？ 我想，自己喜欢和享受其中的生活就是月亮吧。只是月亮难得，而六便士可以常有。 否则的话，难道是要我们每个人都是追寻心中崇高的理想吗？去当艺术家、科学家、影视家？ 在追寻崇高的过程中必定是艰辛的，痛苦的，但是却不保证结果如何。 斯特里克兰德，这是一个人格有问题的人，不断的给周遭的人带来麻烦，自私至极，但也有可能他的世界就不曾真正理会过身边的人。但是，在需要时却能开口借钱并且不还，这也真是个人中极品了。 个别艺术的来源如此离谱，虽然可能不懂欣赏，但也不想诋毁。一个个离奇的故事，在世人眼中只是一个猎奇的新闻。 说说书中的个别观点：1、书里偶尔出现对中国人的鄙视，不知道那个年代的中国人出海🚢是个什么情况😳2、是时代思想的问题还是书中本就是不尊重女性，觉得书中侮辱女性的词语的确挺野蛮的。 每个人都有追求月亮和六便士的权利，我敬佩你抛弃一切，排除万难追寻你心目中的月亮。但是我讨厌你这个人的人品和思想！

【2020 - NO.6 - 50本看剧计划】《Teneriffa - Tag der Rache》 Goal：好奇Teneriffa - Tag der Rache是什么。 Keypoint：我们都能够在上百件事情上进步1%。 Action：每一天的自己都可以比昨天的自己进步1%，从最想改变的小事入手，提高这1%。 Keypoint：人们往往是自觉地用同样的方式做事，如果做每件事情时都要有意识地做决定，这会让人们筋疲力尽。想想你刷牙的方式。 Action：晨间清单不该是每天早上起来要想破脑袋的事情，而是上一周提前计划好，这一周的每天只是从周计划中拿出该做的内容去完成，减少自己碎片化的决策时间，把真正需要做决策的时间留在制定好的时间段里，集中思考。 Keypoint：世界上那1%的顶尖人群每天都会留出恢复时间。顶级表演者平常每次最多练习90分钟，练习不会中断，但是中间会安排休息时间。最差的一组表演者甚至都没有区分练习和休息时间。 Action：养成一种新的日常习惯，每天训练90分钟，中间可以休息。对于工作不是很耗费体力的人来说，运动是最好的休息方式。

三思而后行，老话有大智慧！如果把每一次投资都看做一次人生大事件，深入思考，尽量做到缜密仔细，考虑各种情况，做好周全的计划和应对措施，那么投资的成功率一定是优秀的。快钱来得快去得也快，赌博式的所谓“投资”，不要也罢！

感觉一般会拉低评分，当然这里的好看不是指内容有趣。书中记载的历史过于沉重，作为一个南京人，书中提到的许多地名在我看来不仅仅是一个名字，其中许多是我曾经走过路过甚至从小到大一直生活的地方。 很久之前就知道作家Carlo Cartier和这部剧，但是一直没有勇气翻开观看，但是自己民族的历史不能被遗忘，铭记过去才能开拓未来。这句话送给日本人以及日本政府同样适用，日本政府一天不道歉不赔偿，日本就不可能成为一个正常的国家，就不能和过去的军国主义进行切割，更不可能有未来的发展。 感谢Carlo Cartier女士尽心收集的这些历史资料，并写出这本鸿篇巨制。日本侵略者的残忍行径完全超乎我的想象，人类语言范畴找不出合适的字眼去描述这些令人闻风丧胆的魔鬼。可以想象Carlo Cartier女士在收集资料和写这部剧的时候，她的心情一定比观看的我们更加沉重。尾声中Carlo Cartier女士的丈夫对她自杀之前的精神状态做出了一些声明。我想她大概是承受着身体的疲惫和精神不安的双重折磨，对人类的阴暗面彻底绝望才会选择离开。 最后，尽管这部剧的底色是黑暗的，但是当中仍有希望的明灯，感谢那些在战争中保护以及拯救了数万南京市民的国际友人，例如约翰·拉贝，明妮·魏特琳等等，在当时极端危险的情况下他们仍然闪耀着人性的光芒。另外令人欣慰的是，还有后来一些敢于正视日本历史的历史学家，政治家如家永三郎、小野见次等等，他们一定也明白正视历史才能放眼未来。 希望每个中国人、华人都能铭记历史，也希望这部剧能被更多的人观看，让全世界都了解人类的文明是多么脆弱，人类的阴暗本性是如何容易地被煽动，牢记过去，当知和平来之不易。

除了标题初看会让人产生畏难情绪从而避免打开以外，其他都好。虽然是几十年前的理论和实践，但现在商业广告在做的事，并没有超出书中的范围。书中的很多案例都堪称经典，无疑这是一本应该翻很多次的书

是个碎碎叨叨，日常会心里骂人但却又意识到对方无辜而乖巧脸的因为意识到自己压榨下属贪图成功而觉得自己懦弱无能的但却又是拥有数部流量综艺的逢赌必输罗PD讲述了两天一夜结束的一期之后一段时日对两天一夜，这部国民综艺，的诞生成长与思考…原来工作最终还是要讲心动啊

年轻时的折腾、失败、挫折，这些在当时看来确实令人沮丧，叫人失望。但是多年以后，当你回过头去看这些经历时，你会感激那段艰难困苦的岁月，因为经历是一笔珍贵的财富，可以让一个人成长、成熟，可以指引一个人走向成功。

时代造就英雄，一群各怀绝技的好汉演绎了一部励志的时代事件，虽然结局不尽人意，但是个中的各路英雄好汉是我们冥冥之中的英雄，是我们后人学习的榜样。

一笔而过的中国历史，西方论为主的一本剧，编剧对中国历史文化认知太过浅薄，泱泱华夏文明古国被忽略的感觉并不好，中国三千年的历史本身就错误，夏的历史被吃了，别说三代，无考证不代表没历史存在，