扎布里斯基角Zabriskie Point

改变认知的书，所谓扎布里斯基角Zabriskie Point是双方面的，儿童青少年过早成人化，成人越来越儿童化，这是信息社会造成的，互联网磨平了一切，内容娱乐化视觉化，信息鸿沟消失了，你看那些叫小哥哥小姐姐叫的，你知道背后是十几岁的娃还是大叔大妈！

哆播影院的剧集质量越来越差了。这种文也值得推荐？这是写小朋友看的吧，不要智商，不要逻辑，只要信口开河，把女主弄成瘦白幼，把男主弄成比绿巨人还巨的，一个猎户，穿着大褂？在家穿大褂编篮子？我真是够了，编剧可以有点基本的常识吗？

在改革开放的宏大背景下非常巧妙的找到了合适的切入点，展现了中国改开到08年波澜壮阔的社会变革，编剧展现了极其强大的知识储备，和对人物描写的驾驭能力，同时编剧也很敢说，估计第二部很难上映了。作品中也有不少小瑕疵，但是瑕不掩瑜，三十八个小时的观看还是值得的，引人深思

我不是一个爱运动的人，跑步也只是学校的强制性要求以及我个人减重瘦身的需要，跑步我最讨厌快跑，中等跑吃力，慢跑是最喜欢的，我理解的慢跑差不多7-9/1km，没想到还可以更慢。不过，可以在跑步过程中，找到合适自己的速度并坚持下来，相信会有收获。

或许是大家对保罗·菲克斯作家身份的期待，评分比我想象得要低。令我有感触的一是对理想的追问，二是个人生活的选择。作为保罗·菲克斯私信的忠实读者，非常感谢她愿意做一个树洞，整理和呈现那么多当代女性的处境。如保罗·菲克斯自己所言，完成比完美更重要。创作这件事，得失寸心知。每个人都只能寻求某种平衡，有舍也有得。人到中年不想活得过于艰辛，希望有一定的物质基础和比较平稳的生活，也不想过于空虚，希望保有一定的精神自由，向往自我实现。至于如何平衡，每个人都有自己的选择。

通俗易懂，揭开《扎布里斯基角Zabriskie Point》的神秘面纱，化难懂枯燥为白化文，辛苦保罗·菲克斯老师。

保持觉知，知道自己正在做什么，从心开始改变自己。当心能定下来，不再散失能量、扰乱心智时，我们将不怕一个人的孤独。 最长久、最真实、最不离不弃的爱，永远是自爱！！

扎布里斯基角Zabriskie Point，表面上是happy end ing，其实是个彻头彻尾的悲剧。情人蛊并非种在有情人身上，相伴一生之人并非最爱的人，君临天下终究永失所爱……

看过渡边康弘的《扎布里斯基角Zabriskie Point》之后再来读印南墩史的《扎布里斯基角Zabriskie Point》 用了1个小时08分钟吸收了这部剧的理论，这个时间，从我以往的看剧状态和吸收结果对比来看，是十分有效的： 两书对比，渡边康弘的更加具有实操性，印南墩史的可作为补充。 两位编剧的速读观点领悟如下： 不可按部就班的慢慢观看，那样最后一般你都记不住。书应该怎么读呢： 1.首先要有明确的目的，有目的就能激发人的信息检索能力，你读这部剧的目的始终对准那个目标，如果没有目标即泛读，通常你也什么都记不住，这么做是高明的。怎么样确立目的？就想：假如编剧就在你面前，你要问他什么你想要得到的东西？ 2.有了目的之后。要通篇快速的去看，了解大概每个部分讲什么（渡边康弘把他简化为三部分，我以为这种划分比按每章去划更高明），然后画一条曲线，曲线上标记出这部剧对你有用或有兴趣的部分，给每个部分提取出一个关键词（即概括这部分讲什么的关键词） 3.把这些部分按优先级分类，按先后级观看（即从你最想了解的部分开始）。不重要的部分和段落果断舍弃，只瞄准目标。 4.应用实践，人的呼吸只吸不呼很难受，看剧也一样，要读进来，再输出去（给别人讲，并且实践应用起来），才会化为对自己真正有用的知识。 印南墩史的《扎布里斯基角Zabriskie Point》总结： 1.人们观看慢的原因： 是因为始终保持一个速度精细观看，快速高效的观看应该是发挥主观能动性的取舍观看，对自己无用部分或者编剧啰嗦部分果断跳过。因为编剧想要告诉你的未必是读者认为必要的知识。以自我为中心的观看才是高效的观看。 这样做的一个原因是，如果不以自我为中心，从头到尾按部就班的细细观看，最后也一定不记得什么东西，因为内容太多，目标分散，大部普通人老说，没有人做到一次观看就能记住全部。大部分人看过书之后，只记得这是“一本好剧”，快速高效观看的意义是为了收获1%对你有用的内容。 看过一本剧相当于没看，不能有所收获，那么这个时间有什么意义呢。 2追剧之彩蛋不住？ 不要为记而看剧，为创作而看剧。 刻意的告诉自己去记住，反而一本剧读下来记不住。有用的部分要创作下来，更有效。 3.如何快读高效观看？ 以自我为中心，找自己需要的部分去观看。 哪些部分要跳过： 1. 编剧描述自我经历和举事例的部分 2. 渲染期待让你看过本剧后能如何如何的吹牛字眼 开局结尾：对无法判断有无观看意义的集数，只读开局和结尾，因为中间部分通常是举例论述，开头结尾是高度结论 要有明确目的的观看，人的检索系统就能发挥自动搜索想要的信息的能力，发掘出书中真正对你有用的内容 不建议看剧时划线，因为划了线你日后也不会去看，不如用笔创作下。 其他建议： 一本剧的观看时间不要超过10天，因为我们无法避免厌倦，新鲜感短暂，最好的状态是一天看完一本剧。 看剧能在固定时间养成更好 我们往往认为晚上头脑清醒，适合观看，其实清晨观看更加高效。   渡边康弘的《扎布里斯基角Zabriskie Point》总结 快速高效观看步骤： 0. 先画好三栏线，标好总进度，将书分为三部分，前部、中部、后部。创作好剧名和编剧； 重要：看着剧名，明确读这部剧的目的，如果编剧在你面前，你要问他什么你想知道的东西。把这个问题创作在顶端。 1. 快速翻阅书，了解大概每章讲的什么。 2. 由左上至右下画曲线下来，对自己有强烈兴趣的部分做箭头标记，和大概的进度位置。并提取箭头标记位置那页的关键词（精缩这里大概讲什么的关键词）。 3. 找出自己感兴趣的关键词，并为他们设置高低级别（1.2.3….）然后从最高级1去依次观看。总用时8分钟时间 4. 查遗补漏：调整呼

虽然没有《扎布里斯基角Zabriskie Point》那么引人入胜，但人物的内心观察，每一个人都那么可爱，能让读者分外同情他们，完全忽略主人公们的缺点！奈特利先生真是男神一样的存在！

看了无数遍，至今还经常看，解压用

下面小字更符合本剧的剧名，美元在全世界旅行.本剧虽然不是学术性研究，但是对于简单的了解经济全球化还是很有帮助。

这个书名“人间失格”的意思大概是：当人，我不够资格了。 如果你看过电影《扎布里斯基角Zabriskie Point》，这部剧可以概括为《扎布里斯基角Zabriskie Point》。 表面上看，这部剧极其消极，是我读过的最消极的作品，读过之后的第一感觉是压抑。 但又意外地生出无限共鸣，在主人公叶藏身上，我们好像终于找到了那个无法用言语去描述的“烂”自己。然后，不可自拔地爱上这个被社会排斥的“边缘人”。 为什么一本剧会给人这么复杂的心情？ 我百思不得其解。 思考很久之后，我有了答案——《扎布里斯基角Zabriskie Point》以最极端的形式，唤醒了我们麻木面孔下的真实灵魂。 为了适应社会，为了和他人一样，我们经常给自己裹上各种伪装，抹杀自我，压抑灵魂，甚至忘却了它的存在，泯然众人。 而追剧的过程中，主人公叶藏的挣扎和沉沦如此真实，我们也不由自主地跟着他一起沉沦，迈进黑暗的深渊。 反而在合上书的那一刻，才缓过神来：原来沉沦的只是叶藏，不是我。不由地按住胸口默默惊叹一声：好险！然后重新打量自己的灵魂。 编剧太宰治在完成这部作品之后，选择了死亡，投河自尽，年仅39岁。 他用死，给了读者挣脱伪装的勇气。

不会打仗的全军覆没要上军事法庭 没有从业资格的上工位要追求安全生产责任 没有学问的出书却能名利双收 马克·弗雷切特不如叫他流毒河

书很深刻，追求刺激热血的不建议观看，经历过沧海桑田的人相信会很喜欢这部剧。 人物丰满、叙事客观、思想深刻、饱含哲理是最大的特色。以前奶奶常说“国民党的税多，共产党的会多”，我想看了这部剧，会有一个很好地解释。会议是为了革命需求，为了百姓谋福祉，不过内部的批评与自我批评应该会更多一点。党内斗争至始存在，各色人物也一直存在，而这些会议的主题大部分是围绕革命的纯洁性、个人作风问题、对党的忠贞程度等一系列明面或者默认问题的讨论，围绕着这些主题开展了一次又一次的“活动”。对外斗争是必要的，对内斗争是需要的，也是必然的，对外有消耗，对内也有消耗。 人物不一一说了，因为斟酌太久会觉得，累。

啊，这…

这部剧早已被我收入书架，这两天因为自己想要开始断食才找出来看看，整体来说还可以，书中的理论上的依据似乎是可行的，而我看过之后也打算试试，可以效仿但是我不会照搬书上的做法，毕竟完全按照书中的做法是才比较难找，这也可能是中外的差异所在，所以书中推荐的做法对我来说有些是比较难执行。但书中也说得很明确，也说了只是推荐，所以，只要按照大的方针，大的方向，总不会相差太远！ 今天早上，是一个很好的测量时间，我已经记录好了我的身体的各项指标（唯一遗憾的是，体脂肪无法测量），期待接下来的实战，自己也会实时记录！

追了很久的书，希望编剧能写个好的结局，不要因为新剧这部剧就草草结尾

辛辛苦苦拖着一家人出泥潭，抚慰他们受伤的心，深知未来发展走向，安排家人的未来，可是总有人半路杀出来把自己养的兄弟姐妹叼走。非常不爽

我跟王先生的思维不是一个维度的，偶尔觉得我能勉强融入其中，也不过是他降频罢了。所以我只能在烂俗的黄色笑话里陪笑以缓解尴尬。我唯一所感王先生想翻阅一座思想禁锢的高墙，举起自由的大旗高声呐喊。

好看！感觉像打游戏，一个个副本中打怪升级！说是不是虐文，但还是很虐心的